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        這些“完美主義”摧毀了內驅力

        2020-10-20 06:15:30大J小D
        家教世界·V家長 2020年9期
        關鍵詞:完美主義內驅力態(tài)度

        大J小D

        “再好好寫一下”

        上學期都是網(wǎng)課,算是先生最密集陪伴小D做作業(yè)的時光,也是他們父女倆最頻繁吵架又和好的時光了。

        他們最經(jīng)常的一個吵架爆發(fā)點就在于陪寫作業(yè)。先生最習慣說的一句話就是:“你再好好寫一下,這個寫得不對、寫得很難看。”

        小D第一次會擦掉重新寫,但大部分情況下,第二次仍然達不到先生的標準,然后先生就會繼續(xù)說:“再試試看啊。”

        基本上,第三次以后,無聲的抗議已經(jīng)開始醞釀了,小D就會“摸魚”。雖然也在寫,但坐姿、握筆姿勢、交流的態(tài)度、眼神,反正除了語言,渾身上下都已經(jīng)開始傳達“你好煩”的信號了。

        之后,你們應該可以猜到,先生開始教育小D態(tài)度不認真,再然后,爭論開始,直到吵架、大哭,大家不歡而散。

        我以前和你們分享過,在我們家,誰帶孩子誰做主,因此在這一點上,我雖然不認同,但我無法說服先生,所以我就選擇尊重他的做法。但是,這次家長會讓我抓到機會了。我們的家長會是家長、老師和校長單獨見面交流的機會。

        我就趁著校長在,趁機提出了這個問題,當然措辭是這樣的:我們在家?guī)做作業(yè)的時候,遇到了一個難題。小D時不時會書寫出格,她態(tài)度認真的時候并不會。

        我們就會要求她重寫,而且是一遍一遍地重寫,直到她寫得很好為止。但小D經(jīng)常做不到,于是經(jīng)常就會出現(xiàn)親子“戰(zhàn)爭”。

        然后視頻里校長就發(fā)話了,Dorothy的爸爸媽媽,你們在引導Dorothy方面,我經(jīng)常會給你們打A,但唯獨這件事,我要給你們打F(不及格)。

        警惕早期的“完美主義”

        校長和我們說,在小學高年級中,有一種行為現(xiàn)在越來越普遍,而且通常需要心理干預,就是“完美主義”。

        這個詞初聽非常好,家長們會認為,這樣的孩子有追求,自我要求高,內驅力很足。但凡事有個度,一旦跨過了那個度后,就過猶不及了。

        最簡單的一個表現(xiàn),這個孩子會因為一個字寫錯,而反反復復地用橡皮擦,把本子擦破,寫了無數(shù)遍。這樣的行為會導致他們無法正常閱讀、書寫、完成考試。

        從心理學上來說,這也是焦慮的體現(xiàn)。

        因此,對于像你們這樣的低幼階段孩子的父母,我現(xiàn)在總是會特地提醒這個情況。

        一般來說,小學三年級前,我們父母和老師對學業(yè)的態(tài)度,注意是態(tài)度不是預期,就成了這個孩子看待學習,甚至看待自己的底色。

        我們現(xiàn)在在給“完美主義”孩子進行心理干預的時候,基本上也會給父母做心理支持。

        努力,但不苛求

        因為家長會時間的關系,我們沒有繼續(xù)追問。但結束后,先生倒是第一次又想聽聽我對這件事的看法了。

        先生最大的疑問是,如何保證孩子是盡力了?這的確是個好問題,我想這應該也是你們經(jīng)常會有的顧慮吧。我和他分享了我的看法,也一并和你們說說。

        體驗“在意”

        作業(yè)寫得好或者不好,都是有個結果的。上網(wǎng)課,我們家長需要批改,以前是老師批改。

        我們這邊不要求打分,但會把寫的好的、做的對的標注出來,會有個小貼紙積分的模式。

        我更愿意讓小D自己去體會這樣“符合標準”的結果,她自己就會發(fā)現(xiàn),哪些她在意,哪些她不在意;哪些她今天不在意,但明天就在意了。

        其實我們都會發(fā)現(xiàn),如果不過多干預,孩子對于某些玩具就會更加愛護,對某些作業(yè)就會更好完成。

        這就是了解“自我”的過程,他們包括我們家長都能發(fā)現(xiàn)真正“在意”的點。

        有個段子說,父母對三年級以前的孩子學習總是抓得最嚴的,因為在那以后,大部分家長自己都不懂了。

        這個段子我當時讀完,提醒自己的就是,趁自己還能“游刃有余”的時候,打造孩子的內驅力。

        而內驅力形成的第一步,至少我們要給孩子機會讓他們去體會自己的“在意”,而這時的干預,只是在強化那是我們的“在意”,不是孩子的。

        強調感受

        和每個孩子一樣,小D有時做得不夠好,但也有做得很好的時候。在她做得好的時候,我就會去強調她的感受。

        我們面對孩子表現(xiàn)好的時候經(jīng)常說的是:“爸爸媽媽好開心啊”,這句話雖然沒問題,但我們忘記了讓孩子去體會她的感受。

        所以我通常會追加一句:“你的感覺怎么樣?。磕闶遣皇翘貏e為自己驕傲?因為這是你努力的結果?!?/p>

        我是經(jīng)常會去慶祝小D那些很小的進步和成功,提醒她那時的感覺是怎樣的,提醒她這些是通過怎樣的努力才達到的?;叵胍幌麻_頭先生陪伴時的那一幕,從我的角度來解讀,就是因為小D感受不好了,然后她就覺得“自己反正很差”,那么我就不干了。

        別說孩子,我們成人不也經(jīng)?!捌乒拮悠扑ぁ钡膯幔?/p>

        發(fā)現(xiàn)目標

        看到這,也許有朋友會說,那你也太佛系了,只看好的,不要求不好的。

        對,我從不“要求”不好的,但我會盡可能地幫助小D看到新的目標。

        進行第二步感覺好之后,我都會大聲地把目標、標準說出來:“你看這一頁,端正書寫的字有12個,這是最多的一次,值得驕傲。

        你看,現(xiàn)在10以內的加法你已經(jīng)很熟練了,這只有大孩子才擁有的能力呢。運算符號還有什么?。繉Π?,還有減法,你覺得減法自己做的如何?對啊,是不是就和你當時學加法一樣,也是從不熟練到熟練,關鍵是要多練習。

        說實話,我是旁人眼里那個很努力的人。但其實我的信條是,努力是為了讓自己快樂,如果我為此不快樂了,我可以不努力的。每次別人說我這樣肯定很累,我總是笑笑。

        自己真心想要的努力,那不是累。為了別人的標準而強迫自己,那才是最心累。

        因此,相比小D今天做對或者做錯一頁作業(yè)紙,我更希望她內心充盈,會為了自己而去努力。

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