年建春 哈爾濱體育學(xué)院

一、前言

在我國(guó)，籃球運(yùn)動(dòng)廣泛受到不同年齡段人群的喜愛(ài)?；@球運(yùn)動(dòng)在中學(xué)得到開(kāi)展和普及的同時(shí)，教學(xué)方法成為傳授給學(xué)生的關(guān)鍵所在。教學(xué)有法，教無(wú)定法，貴在得法。[1]程序教學(xué)法是指在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，把教學(xué)內(nèi)容和技術(shù)動(dòng)作按特點(diǎn)分成若干模塊，并按一定的順序排列起來(lái)，如建立動(dòng)作表象或動(dòng)作情景，然后進(jìn)行體驗(yàn)、強(qiáng)化動(dòng)作表象，最后通過(guò)反復(fù)練習(xí)，建立穩(wěn)固的動(dòng)力定型，最后完成任務(wù)。程序教學(xué)法是由美國(guó)現(xiàn)代心理學(xué)家斯金納等創(chuàng)造的一種教學(xué)方法，它以控制論為基本原理，已在我國(guó)多個(gè)學(xué)科的教學(xué)中得到應(yīng)用，但在體育學(xué)科應(yīng)用還不普及，尤其在專業(yè)技能教學(xué)中還處于探究階段。加強(qiáng)程序教學(xué)法在中學(xué)男子原地單手肩上投籃教學(xué)中的應(yīng)用具有一定的現(xiàn)實(shí)意義和應(yīng)用價(jià)值。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以新疆塔城地區(qū)和豐縣第二中學(xué)初三年級(jí)60名男生為研究對(duì)象，并將學(xué)生隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，每組30人。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

依據(jù)研究目的、意義和論文的需要，通過(guò)河西學(xué)院圖書(shū)館和電子閱覽室以及中國(guó)知網(wǎng)查閱有關(guān)程序教學(xué)、中學(xué)男子原地單手肩上投籃等的期刊論文和相關(guān)的研究文獻(xiàn)，搜集并參閱了程序教學(xué)論、教育學(xué)、心理學(xué)、學(xué)校體育學(xué)等相關(guān)書(shū)籍。通過(guò)整理分析，了解有關(guān)程序教學(xué)法在中學(xué)男子原地單手肩上投籃教學(xué)中的應(yīng)用并進(jìn)行相關(guān)理論總結(jié)分析，為該論文下一步的撰寫(xiě)提供豐富的研究資料，從而奠定了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

2.教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

（1）實(shí)驗(yàn)?zāi)康?/p>

探討采用程序教學(xué)法在中學(xué)男子原地單手肩上投籃教學(xué)過(guò)程中呈現(xiàn)的效果。

（2）實(shí)驗(yàn)方法

對(duì)兩組學(xué)生進(jìn)行不同的教學(xué)方法，對(duì)比分析教學(xué)前和實(shí)驗(yàn)后的測(cè)試成績(jī)。

實(shí)驗(yàn)組：在學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃動(dòng)作時(shí)，利用講解動(dòng)作重點(diǎn)、動(dòng)作示范與錄像、掛圖等教學(xué)方法相結(jié)合，主要加強(qiáng)學(xué)生肌肉力量以及肢體協(xié)調(diào)能力。其實(shí)驗(yàn)步驟為：結(jié)合動(dòng)作圖解、光盤(pán)等媒介，安排學(xué)生集體觀看原地單手肩上投籃的完整技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生在腦海中初步建立正確動(dòng)作表象，教師重點(diǎn)講解原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)、規(guī)則；學(xué)生在原地進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，教師一邊觀察一邊進(jìn)行指導(dǎo)，指出練習(xí)過(guò)程中所出現(xiàn)的錯(cuò)誤并進(jìn)行糾正；將學(xué)生分成若干組，針對(duì)不同學(xué)生間的個(gè)體差異，分別進(jìn)行定點(diǎn)投籃練習(xí)、各種角度、各種距離的投籃練習(xí)，投籃后跑到籃下拿籃板球并傳給下一個(gè)學(xué)生，然后回到排尾，依次循環(huán)進(jìn)行；在教學(xué)過(guò)程中適當(dāng)組織學(xué)生進(jìn)行投籃比賽，這樣不僅可以增強(qiáng)學(xué)生參與的積極性，而且還能使學(xué)生通過(guò)彼此之間的觀察自覺(jué)加強(qiáng)技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范，以提高投籃動(dòng)作質(zhì)量，進(jìn)而提高投籃命中率。

對(duì)照組：運(yùn)用常規(guī)教學(xué)方法進(jìn)行單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作教學(xué)。教師對(duì)該動(dòng)作進(jìn)行講解、示范；組織學(xué)生按照教師講解的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行投籃練習(xí)；組織學(xué)生分組進(jìn)行罰球等投籃比賽；鞏固、加強(qiáng)該投籃技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將實(shí)驗(yàn)教學(xué)的兩項(xiàng)測(cè)量數(shù)據(jù)進(jìn)行分組整理，并對(duì)統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行定量分析。運(yùn)用EXCEL電子表格軟件進(jìn)行運(yùn)算，從中得出準(zhǔn)確數(shù)據(jù)。

4.邏輯分析法

在得到準(zhǔn)確數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上，通過(guò)邏輯分析法對(duì)本論文中的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、分析，總結(jié)出程序教學(xué)法在小學(xué)男子原地單手肩上投籃教學(xué)中的應(yīng)用效果，并提出相關(guān)的建議。

三、結(jié)果與分析

（一）實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩組學(xué)生身體素質(zhì)的基本情況分析

對(duì)兩組學(xué)生的基本身體素質(zhì)的測(cè)試，選取50米跑和立定跳遠(yuǎn)兩項(xiàng)作為對(duì)其速度，速度耐力和速度力量的評(píng)價(jià)指標(biāo)。

1.實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生50米跑的測(cè)試

通過(guò)表1可以看出，被測(cè)試的中學(xué)男子在50米跑的測(cè)試成績(jī)中，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的平均成績(jī)分別是7.61秒和7.42秒。對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的最快成績(jī)分別是6.28秒和6.63秒，由此可知，兩組的最快成績(jī)是比較接近的。在中學(xué)男子50米跑得最慢成績(jī)中，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組分別為8.06秒和8.14秒，通過(guò)對(duì)比，兩組的差距不明顯。在中學(xué)男子50米跑中對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的標(biāo)準(zhǔn)差分別為1.0645和1.0216。最后，通過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)（t檢驗(yàn)）得到P=0.189＞0.05，說(shuō)明兩組學(xué)生50米跑的成績(jī)沒(méi)有明顯的差異，符合實(shí)驗(yàn)要求和標(biāo)準(zhǔn)。

表1 實(shí)驗(yàn)前50米測(cè)試統(tǒng)計(jì)表（單位：秒）

2.實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的測(cè)試

由表2可知，被測(cè)試的中學(xué)男子在立定跳的測(cè)試成績(jī)，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的平均值分別為1.74米和1.76米；中學(xué)男子在立定跳的測(cè)試成績(jī)中的最好成績(jī)，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組分別是2.06米和2.10米；中學(xué)男子在立定跳的測(cè)試成績(jī)中的最差成績(jī)方面，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組分別是1.68米和1.69米，由此可見(jiàn)，對(duì)照組學(xué)生的成績(jī)要比實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的成績(jī)好一些；對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組兩組學(xué)生的最好成績(jī)相差0.04厘米，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組兩組學(xué)生的最差成績(jī)相差0.01厘米；實(shí)驗(yàn)組的標(biāo)準(zhǔn)差為0.143，對(duì)照組學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)差為0.137。通過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)（t檢驗(yàn)）P=0.96＞0.05，表明實(shí)驗(yàn)組學(xué)生和對(duì)照組兩組學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)沒(méi)有明顯的差異，符合實(shí)驗(yàn)的要求和標(biāo)準(zhǔn)。

表2 實(shí)驗(yàn)前立定跳遠(yuǎn)測(cè)試統(tǒng)計(jì)表（單位：米）

（二）實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生原地單手肩上投籃定量測(cè)評(píng)

測(cè)試方法：測(cè)試者站于罰球線上，聽(tīng)到“開(kāi)始”口令后（開(kāi)表），用原地單手肩上投籃的方式，連續(xù)在不同的點(diǎn)上投籃（自搶籃板球），在60秒內(nèi)以命中個(gè)數(shù)計(jì)算成績(jī)。

測(cè)試要求：測(cè)試者需在籃圈中心在地面上的投影點(diǎn)為圓心3米長(zhǎng)為半徑的半圓以外三分線以內(nèi)區(qū)域進(jìn)行投籃，不得固定在同一側(cè)或者同側(cè)同點(diǎn)重復(fù)投籃。每個(gè)學(xué)生分別進(jìn)行三輪投籃，最后累積相加。

1.實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生原地單手肩上投籃定量測(cè)評(píng)成績(jī)

由表3可知，中學(xué)男子實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的兩組學(xué)生在原地單手肩上投籃定量測(cè)評(píng)成績(jī)中，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生30分有5人，25分有7人，20分有11人，15分有6人，10分有1人。對(duì)照組的學(xué)生35分有2人，25分有6人，20分有10人，15分有7人，10分有1人。通過(guò)對(duì)比，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的兩組學(xué)生在原地單手肩上投籃定量測(cè)評(píng)中成績(jī)沒(méi)有明顯的差異。

表3 實(shí)驗(yàn)前原地單手肩上投籃定量測(cè)評(píng)成績(jī)統(tǒng)計(jì)表（N=60單位：人）

2.實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生原地單手肩上投籃定性分析

由表4可知，對(duì)照組學(xué)生的分?jǐn)?shù)總和為645分，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的分?jǐn)?shù)總和為655分；對(duì)照組學(xué)生的平均分為21.5分，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的平均分為21.8分；對(duì)照組學(xué)生分?jǐn)?shù)的最大值為35分，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生分?jǐn)?shù)的最大值為30分；對(duì)照組學(xué)生分?jǐn)?shù)的最小值為10分，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生分?jǐn)?shù)的最小值同樣為10分；對(duì)照組學(xué)生分?jǐn)?shù)的標(biāo)準(zhǔn)差為7.143分，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生分?jǐn)?shù)的標(biāo)準(zhǔn)差為7.732分；通過(guò)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組兩組學(xué)生投籃測(cè)試成績(jī)的標(biāo)準(zhǔn)差可以說(shuō)明兩組學(xué)生組間的成績(jī)沒(méi)有明顯的差別，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組兩組的成績(jī)經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)（t）檢驗(yàn)得出結(jié)論P(yáng)=0.61＞0.05，由此可知，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組兩組學(xué)生的成績(jī)不存在明顯的差異。

表4 實(shí)驗(yàn)前原地單手肩上投籃定性分析表（N=60單位：人）

（三）籃球原地單手肩上投籃技術(shù)程序教學(xué)法的實(shí)驗(yàn)過(guò)程

實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生們籃球基礎(chǔ)存在著不同的差異，其中基礎(chǔ)比較好的學(xué)生能夠很快掌握基本動(dòng)作并且去積極的練習(xí)。而對(duì)于基礎(chǔ)差的學(xué)生，需要老師多關(guān)注他們，進(jìn)行認(rèn)真講解，指出動(dòng)作錯(cuò)誤，進(jìn)行糾正與指導(dǎo)。針對(duì)實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生，可以將原地單手肩上投籃技術(shù)的教學(xué)分成兩部：手指的撥球和原地單手肩上的投籃動(dòng)作。具體方法如下：

1.積極建立整體動(dòng)作概念

學(xué)生通過(guò)觀看多媒體，老師的講解與示范，對(duì)原地單手肩上投籃動(dòng)作獲得初步感知，得知整體的動(dòng)作。首先教師先示范完成動(dòng)作，讓學(xué)生看清動(dòng)作的整體，再邊講解邊做動(dòng)作。最后將教學(xué)內(nèi)容分成的步驟，學(xué)生們進(jìn)行測(cè)評(píng)，以檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。

2.加強(qiáng)撥球與持球練習(xí)

撥球的教學(xué)要求：投籃最后的出手動(dòng)作主要是由手腕和手指的力量去進(jìn)行發(fā)力。

持球手法的要求：使用五根手指持球，并將手指向內(nèi)緊縮，小拇指和大拇指主要起到固定球的作用其他手指主要起到撥球的作用。另一只手放在球的側(cè)面，可以固定球。將球舉到頭頂，兩肘彎曲成接近于90度。撥球與持球的動(dòng)作展示后，對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，老師檢查學(xué)習(xí)成果，學(xué)生之間出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，對(duì)其進(jìn)行積極的糾正與指導(dǎo)。如果學(xué)生手臂力量和手指手腕的力量較差，可以對(duì)學(xué)生加強(qiáng)力量訓(xùn)練。

3.投籃動(dòng)作練習(xí)

一個(gè)完整的投籃動(dòng)作應(yīng)該包括：瞄籃、出手投籃和出手后的投籃動(dòng)作。[2]

瞄籃：讓學(xué)生進(jìn)行投籃測(cè)驗(yàn)，投籃距離較近，檢測(cè)學(xué)生的命中率。對(duì)于表現(xiàn)較差的學(xué)生，教師可以在墻上弄出標(biāo)記，學(xué)生進(jìn)行瞄準(zhǔn)練習(xí)。

出手投籃：出手投籃動(dòng)作，需要力量從下肢到腰、肩、手臂、手腕最后到手指，協(xié)調(diào)用力，借助下肢的力量，將球投出，撥球后手腕下壓，手指撥球。讓學(xué)生進(jìn)行原地的投籃動(dòng)作，老師觀察學(xué)生是否用力協(xié)調(diào)，是否下肢發(fā)力，是否用手指撥球，再進(jìn)行指導(dǎo)與糾正。

（四）試驗(yàn)后對(duì)兩組學(xué)生身體素質(zhì)的基本情況分析

實(shí)驗(yàn)后對(duì)兩組學(xué)生基本身體素質(zhì)的測(cè)試，同樣選取50米跑和立定跳遠(yuǎn)兩項(xiàng)作為速度，速度耐力以及速度力量的評(píng)價(jià)指標(biāo)。

1.實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生50米的測(cè)試結(jié)果與分析

由表5可知，實(shí)驗(yàn)后在50米跑指標(biāo)中，被測(cè)試的小學(xué)男子對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生都有了很大的提高。在50米跑的平均成績(jī)，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的成績(jī)分別為6.43秒和6.59秒，實(shí)驗(yàn)組中最快成績(jī)?yōu)?.18秒，對(duì)照組中最快成績(jī)是6.43秒，由此可知，兩組的最快成績(jī)有了較大的提高，50米跑得最慢成績(jī)中，實(shí)驗(yàn)組為7.17秒，對(duì)照組為7.19秒。對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的標(biāo)準(zhǔn)差分別為1.2816和1.2445，由此可見(jiàn)，通過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)（t檢驗(yàn)）得到P=0.178＞0.05，說(shuō)明兩組學(xué)生50米跑的成績(jī)沒(méi)有明顯的差異，基本上符合實(shí)驗(yàn)要求和標(biāo)準(zhǔn)。

表5 實(shí)驗(yàn)后50米測(cè)試統(tǒng)計(jì)表（單位：秒）

2.實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)

由表6可知，實(shí)驗(yàn)后，在立定跳遠(yuǎn)這項(xiàng)指標(biāo)里，被測(cè)試的中學(xué)男子在立定跳的測(cè)試成績(jī)，實(shí)驗(yàn)組的平均值為1.86米，對(duì)照組的平均值為1.78米；比開(kāi)始時(shí)的成績(jī)分別提高了0.1米和0.04米；中學(xué)男子在立定跳的測(cè)試成績(jī)中的最好成績(jī)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組分別為2.23米和2.09米；比開(kāi)始時(shí)的成績(jī)分別提高了0.13米和0.03米；中學(xué)男子在立定跳的測(cè)試成績(jī)中的最差成績(jī)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組分別為1.78米和1.69米；實(shí)驗(yàn)組比開(kāi)始時(shí)的成績(jī)提高了0.1米。在實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組兩組測(cè)試成績(jī)的標(biāo)準(zhǔn)差方面，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)差分別為0.149和0.139。通過(guò)以上數(shù)據(jù)可以看出：在中學(xué)男子在立定跳的測(cè)試成績(jī)中，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組兩組學(xué)生的平均成績(jī)對(duì)比來(lái)看，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生成績(jī)比對(duì)照組學(xué)生的成績(jī)好；對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組兩組學(xué)生的最好成績(jī)相差0.14厘米，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組兩組學(xué)生的最差成績(jī)相差0.09厘米，相比實(shí)驗(yàn)前后，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的成績(jī)比對(duì)照組提高要多。實(shí)驗(yàn)組的標(biāo)準(zhǔn)差為0.149，對(duì)照組學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)差為0.139。通過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)（t檢驗(yàn)）P=0.86＞0.05，表明實(shí)驗(yàn)組學(xué)生和對(duì)照組兩組學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)沒(méi)有明顯的差異，符合實(shí)驗(yàn)的要求和標(biāo)準(zhǔn)。

表6 實(shí)驗(yàn)后立定跳遠(yuǎn)測(cè)試統(tǒng)計(jì)表（單位：米）

（五）實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生原地單手肩上投籃定量測(cè)評(píng)

測(cè)試方法：測(cè)試者站于罰球線上，聽(tīng)到“開(kāi)始”口令后（開(kāi)表），用原地單手肩上投籃的方式，連續(xù)在不同的點(diǎn)上投籃（自搶籃板球），在60秒內(nèi)以命中個(gè)數(shù)計(jì)算成績(jī)。

測(cè)試要求：測(cè)試者需在籃圈中心在地面上的投影點(diǎn)為圓心3米長(zhǎng)為半徑的半圓以外三分線以內(nèi)區(qū)域進(jìn)行投籃，不得固定在同一側(cè)或者同側(cè)同點(diǎn)重復(fù)投籃。每個(gè)學(xué)生分別進(jìn)行三輪投籃，最后累積相加。

1.實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生原地單手肩上投籃定量測(cè)評(píng)成績(jī)

由表7可知，實(shí)驗(yàn)后，中學(xué)男子實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的兩組學(xué)生在單手肩上投籃定量測(cè)評(píng)成績(jī)中，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生55分有2人，50分有3人，45分有6人，40分有10人，35分有7人，30分有3人。對(duì)照組的學(xué)生40分有6人，35分有5人，30分有10人，25分有8人，20分有1人。通過(guò)對(duì)比，發(fā)現(xiàn)在單手肩上投籃定量測(cè)評(píng)中實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的成績(jī)比對(duì)照組的要進(jìn)步很多，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的成績(jī)有了明顯的提高。

表7 實(shí)驗(yàn)后原地單手肩上投籃定量測(cè)評(píng)成績(jī)統(tǒng)計(jì)表（N=60單位：人）

2.實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生原地單手肩上投籃定性分析

通過(guò)表8得知，實(shí)驗(yàn)后，在中學(xué)男子實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的兩組學(xué)生分別為30人的基礎(chǔ)上，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的分?jǐn)?shù)總和為1230分，對(duì)照組學(xué)生的分?jǐn)?shù)總和為935分；實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的平均分為41分，對(duì)照組學(xué)生的平均分為31.1分；實(shí)驗(yàn)組學(xué)生分?jǐn)?shù)的最大值為55分，對(duì)照組學(xué)生分?jǐn)?shù)的最大值為40分；實(shí)驗(yàn)組學(xué)生分?jǐn)?shù)的最小值為30分，對(duì)照組學(xué)生分?jǐn)?shù)的最小值為20分；實(shí)驗(yàn)組學(xué)生分?jǐn)?shù)的標(biāo)準(zhǔn)差為6.013分，對(duì)照組學(xué)生分?jǐn)?shù)的標(biāo)準(zhǔn)差為7.012分；對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組兩組的成績(jī)經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)（t）檢驗(yàn)得出結(jié)論P(yáng)=0.036＜0.05，由此可知，實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組兩組學(xué)生的成績(jī)存在明顯的差異。

表8 實(shí)驗(yàn)后原地單手肩上投籃定性分析表（N=60單位：人）

四、結(jié)論與分析

（一）結(jié)論

實(shí)驗(yàn)表明，在籃球單手肩上投籃技術(shù)的教學(xué)中，采用程序教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，明顯提高了實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的原地單手肩上投籃的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，成績(jī)明顯高于對(duì)照組的學(xué)生。

（二）分析

1.程序教學(xué)法在中學(xué)男子肩上投籃的應(yīng)用過(guò)程中，體現(xiàn)出程序教學(xué)法的科學(xué)性、教育性和系統(tǒng)性，引導(dǎo)著學(xué)生將所學(xué)的內(nèi)容一步一步強(qiáng)化，能使學(xué)生形成正確的動(dòng)作表象，對(duì)促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的形成有重要影響。

2.程序教學(xué)法在中學(xué)男子原地單手肩上投籃的應(yīng)用過(guò)程中，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并且在提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性的同時(shí)，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，幫助學(xué)生提高自身的學(xué)習(xí)能力。

3.程序教學(xué)法體現(xiàn)出了學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，有助于發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

4.程序教學(xué)法在中學(xué)男子原地單手肩上投籃的應(yīng)用過(guò)程中，提高了學(xué)生的技術(shù)技能水平，幫助學(xué)生提高了運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

五、建議

1.學(xué)生們籃球基礎(chǔ)存在著不同的差異，其中基礎(chǔ)比較好的學(xué)生能夠很快掌握基本動(dòng)作并且去積極的練習(xí)。而對(duì)于基礎(chǔ)差的學(xué)生，需要老師多關(guān)注他們，進(jìn)行認(rèn)真講解，指出動(dòng)作錯(cuò)誤，進(jìn)行糾正與指導(dǎo)。

2.要讓學(xué)生從思想上足夠重視原地單手肩上投籃技術(shù)的重要性。提高學(xué)生原地單手肩上投籃技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平，并以提高投籃的命中率，牢固地樹(shù)立以準(zhǔn)為主、先發(fā)制人的指導(dǎo)思想。

3.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生基本身體素質(zhì)的練習(xí)?；@球運(yùn)動(dòng)是對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)也是一種柔和力量與協(xié)調(diào)的體育活動(dòng)，因此身體素質(zhì)是掌握技術(shù)動(dòng)作的保障。根據(jù)中學(xué)男子肌肉力量不強(qiáng)，身體肌肉發(fā)展不平衡，以及單手肩上投籃動(dòng)作的肌肉用力過(guò)程是上、下肢與軀干核心力量的協(xié)調(diào)配合用力等特點(diǎn)，實(shí)驗(yàn)組采取各種手段來(lái)強(qiáng)化學(xué)生的上、下肢力量，改善自身肌肉協(xié)調(diào)工作的能力。