賈志平 馮彥

摘 要：轉型時期的社會變革給當代大學生心理健康產生了影響，這是內外因素共同作用的綜合結果。這類心理健康問題不僅貫穿大學生活始終且復雜多變，同時具有階段性特點。高校針對轉型時期大學生心理健康問題的教育首先應當理性面對，完善高校心理健康教育系統(tǒng)建設，其次應依托核心價值觀培養(yǎng)、把握校園輿論制高點，還可以充分利用積極心理學優(yōu)化傳統(tǒng)心理健康教育模式等。只有多種手段綜合應用，社會轉型期大學生心理健康問題才更易充分解決，這也是高等教育實現(xiàn)素質教育改革的重中之重。

關鍵詞：社會轉型期;大學生;心理健康問題;教育;對策

中圖分類號：G64 ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ?文章編號：1673-9132（2020）28-0187-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.28.093

如今，伴隨著國民經濟的快速發(fā)展，包括文化、教育在內的社會各行各業(yè)都發(fā)生了巨大的變化。曾經相對緩慢的傳統(tǒng)生產生活方式正在被全面切換到快節(jié)奏的現(xiàn)代社會層面。這不僅對物質文明建設產生了前所未有的深刻影響，同時也對國民的思想意識、精神觀念造成了巨大的沖擊。而對剛剛走入成熟期的高校學子而言，社會轉型的速度與程度無一不對其身心賦予時代烙印。這其中既有充滿昂揚動力的正面激勵，也存在相對消極的負面侵蝕。而在這一特殊歷史時期，高校針對學生心理健康問題的教育和引導便產生了不容忽視的影響力。

一、社會轉型期大學生心理健康問題的若干成因

（一）外部客觀原因

作為高度社會化的生物，人類始終需要存在于特定社會環(huán)境并同時受到環(huán)境的全面影響。以美國心理學家Williams為代表的專業(yè)研究顯示，環(huán)境對于青少年的心理影響尤其明顯。當處于持續(xù)性的鼓勵、支持和選擇環(huán)境中時，青少年更易培養(yǎng)起寬容、友愛、感激等個性心理;反之，更易出現(xiàn)逃避、自卑、怯懦等消極情緒。而在劇烈轉型的社會環(huán)境中，曾經相對封閉、穩(wěn)定、靜態(tài)的生存環(huán)境在短時間內受到來自多種文化與認知體系的沖擊，如同冷暖氣團交鋒必定出現(xiàn)強對流天氣，轉型過程中的社會環(huán)境自然而然會對大學生剛剛成型的思想與心理產生不可磨滅的決定性影響。

轉型期間的中國社會不僅在分配形式、就業(yè)模式、價值取向等多個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了多元趨勢，更在自由競爭、個人奮斗、個體利益等思想觀念層面與多年來的傳統(tǒng)價值觀存在差別。一些較為極端的狀態(tài)下，越來越復雜的外部環(huán)境變化甚至會對大學生是非觀念、判斷能力等造成嚴重混淆，使曾經篤定的意識、理念等逐漸模糊不清、似是而非起來。如此，部分大學生個性、品格、心理難免遭到侵蝕。

（二）內在主觀因素

現(xiàn)階段進入高校的大學生很多自出生起便處于生存環(huán)境相對良好甚至優(yōu)越的狀態(tài)，且不少具有獨生子女家庭背景。溫飽不愁和家人無微不至的照顧往往造成這些大學生養(yǎng)尊處優(yōu)，有明顯的獨立意識，但現(xiàn)實生活能力相對較弱。且因長期處于家庭到學校兩點一線的半封閉式生活環(huán)境，對社會接觸面不廣、人生閱歷淺、認知能力欠缺全面性，尤其面對自我認知時更易出現(xiàn)或自大或自卑的偏頗現(xiàn)象。

一旦外部環(huán)境出現(xiàn)變化，來自學習與生活的壓力日漸顯現(xiàn)和積累，這些大學生不免在心理和精神上負重前行。加之自我疏解和開導意識尚未充分建立，缺少有效的宣泄渠道和手段，那些原本存在于個性、心理方面的缺陷與不足便會由隱性到顯性，如同溫水煮青蛙，時間一長便可能成為壓倒駱駝的稻草。

二、社會轉型期大學生心理健康問題的主要特點

（一）貫穿始終且復雜多變

與中小學時期能夠隨時得到家長和教師的管理與督促不同，高校的學習與生活有很大的自主性和自覺性，這就對大學生自我管理能力提出更高要求。但并非所有大學生都能夠迅速轉變角色，那些適應性相對差的大學生便會出現(xiàn)更多心理問題。而這些問題往往并非一朝一夕就能解決，而是可能伴隨整個大學時代始終。同時，每個學期、學年都會因學習要求、目標的不同而存在不同程度的變化，一些大學生也會在這樣漸變式的內外環(huán)境中不時形成指向有異的心理問題。故而，在大學期間環(huán)境外因和個性內因綜合作用之下，這些大學生心理健康問題還可能出現(xiàn)連本人都不自知的復雜變化。

（二）具有階段性特點

歷年來伴隨大學生活的跟蹤調研顯示，許多大學生出現(xiàn)心理健康問題具有較為顯著的階段性特點。比如大一新生剛剛經歷了“水深火熱”的高考，不必面對文山題海與懸在頭頂?shù)姆謹?shù)之劍，強烈的對比和徹底的自我管理難免讓一些缺乏自我約束能力的大學生不知所措。而進入大二以后，已經逐步熟悉了校園狀態(tài)的大學生開始面對逐步繁重的課業(yè)與日漸累積的人際交往壓力。不得不學習獨當一面的年輕大學生極有可能在其中遭遇各類挫折甚至打擊，由此產生心理問題。至于大三和大四則是最為現(xiàn)實的就業(yè)壓力。除了依然復雜沉重的專業(yè)學習，未來工作崗位的搜尋、用人單位苛刻的篩選、實習實訓的挑戰(zhàn)與考驗等無一不是橫亙于大學生面前的最客觀的社會化門檻。幾乎可以說，自跨入校門伊始，諸如焦慮、迷惘、緊張、困惑、恐懼等負面情緒時不時就會給大學生迎面一擊，相當多的大學生都經歷過負面心理折磨，非常需要得到來自各方的心理健康引導和幫助。

三、社會轉型期大學生心理健康問題的教育對策

（一）理性面對，完善高校心理健康教育系統(tǒng)建設

人的肌體時常會面臨諸如感冒等微小疾病的感染或侵襲，這既是客觀必然，也非純然的壞事。每次感冒的痊愈都會促使肌體產生相應的抗體，從而避免未來重蹈覆轍。而多數(shù)人出現(xiàn)心理健康問題也與此相似。作為最易受環(huán)境和新事物影響的群體，大學生產生心理問題不僅正常而且有一定的必要性。只要高校能夠及時進行干預，采取心理咨詢和輔導等措施引導學生走出負面心理的不良影響，學生不僅能夠借此培養(yǎng)起更加成熟健康的個性心理，更能從挫折中學會成長，逐漸掌握一套個性化的心理建設機制。

故而社會轉型的關鍵時期，高校針對大學生心理健康問題開展教育的先決條件之一就是以客觀心態(tài)理性面對，充分認識到新時期大學生深受內因外因影響的心理現(xiàn)狀，更加主動積極地完善高校心理健康教育系統(tǒng)建設。

這一系統(tǒng)建設包括組織機構等硬件的設置與安排。比如不少高校正在形成院校、部系、班級、宿舍的層級式心理健康教育架構，通過逐級傳導的方式將大學生心理健康教育落實到包括課堂教學、生活管理、課余輔導等多個環(huán)節(jié)。同時，人員隊伍也是系統(tǒng)建設軟件層面至關重要的組成部分。對許多高校而言，專職化、專業(yè)化的心理健康教育者缺乏，高校面臨一位專業(yè)心理咨詢師應對數(shù)百名大學生的困境。捉襟見肘的人員問題已局限高校多年，迫切需要得到大幅擴充。然而短期內滿足需求并不現(xiàn)實，高校需要通過廣開渠道達成目標。而根據(jù)國外實踐經驗可知，接受約五十小時專業(yè)心理健康教育培訓后，業(yè)余人士也能從事最基礎的心理咨詢與幫助工作。因此，包括輔導員、大學生在內，非專業(yè)群體同樣能夠就大多數(shù)大學生常見心理健康問題加以引導或干預。

（二）依托核心價值觀培養(yǎng)，把握校園輿論制高點

應當說，大學生之所以在社會轉型時期產生心理健康問題，輿論影響不容忽視。尤其是網絡與信息技術的全面普及，真假消息、傳統(tǒng)與非主流觀點碰撞交織猶如滔滔洪流席卷而來。這其中的不實言論如同沉渣泛起，會同時污染視聽環(huán)境和大學生思想與心靈。但謊言畢竟不是事實，不可能在所有時間蒙蔽所有人。要還視聽環(huán)境一股清流，就需要依托核心價值觀培養(yǎng)、把握校園輿論制高點。

這不僅是指高校充分利用包括校園網、手機報、論壇、網站、微博、微信等一切渠道構建全面覆蓋的內部消息傳播框架，還需要建立起校園輿論監(jiān)督預警機制，尤其是當群體性輿論事件顯現(xiàn)萌芽時，對口管理的機構和人員就當及時關注并主動調查、介入、澄清和反饋。

（三）充分利用積極心理學優(yōu)化傳統(tǒng)心理健康教育模式

以往一些組織機構對于心理健康問題持有相對消極的觀念，具體來說就是將所有心理咨詢訴求者視作心理疾病的患者。但現(xiàn)實是，存在問題者眾而罹患疾病者寡，真正可被算作心理疾病患者的僅是極少數(shù)，因而抑制了眾多存在普遍性心理問題者得到有效幫助。這也是西方現(xiàn)代心理學界開創(chuàng)性地提出“積極心理學”一說的源頭。

積極心理學提倡將大眾常態(tài)化的心理問題視作心理“亞健康”，反對將針對極少數(shù)精神病人的病理診斷擴大化。這一學說傾向于更為正面的引導措施，激勵求助者將關注點集中于更為積極和樂觀的心理因素，而相對忽視相對消極和悲觀的陰暗面。對處于生命成長活躍期的大學生來說，積極心理學更加符合他們身心發(fā)育的客觀現(xiàn)實。

因此，充分利用積極心理學優(yōu)化傳統(tǒng)心理健康教育模式十分必要。高校心理健康教育當著力強化大學生觀察和掌握自身已有的性格優(yōu)勢、個性強項，充分發(fā)揮其中更具向上性的正面要素，給予自身更為中肯、客觀和理性的正面評價，而非無限放大其中必然潛在的瑕疵或不足。在此基礎上，教育者還當針對每個學生制定一套實用性的積極心理暗示處方，引導大學生摸索出最適合自身操作的積極心理自助策略。這既是優(yōu)化大學生心理健康教育的創(chuàng)新嘗試，也是為其未來的深度社會化奠定扎實基礎。

四、結語

大學生出現(xiàn)心理健康問題是自接觸社會起便日積月累的疊加效應，也會隨著社會化程度持續(xù)加深而延續(xù)并擴展。因此，社會轉型期大學生心理健康教育不僅成為高校素質教育的焦點之一，且需秉承客觀理性的科學態(tài)度方能與時俱進、順勢而為。這不僅需要高校全面轉變陳舊落后的心理健康教育理念，也需要借鑒包括教育學、心理學、管理學、社會學等在內的關聯(lián)學科知識與經驗，還應當落實并強化個性化、實踐化、創(chuàng)新化機制，更需要將大學生心理健康教育與素質教育改革密切結合。如此，高校才能在心理健康教育領域取得卓有成效的成果，同時為社會培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質、綜合性人才。

參考文獻：

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