呂慧洋

海倫（右）與烏克蘭對手對峙。

厄運襲來

海倫·馬魯利斯在馬里蘭州長大，7歲時還是個非常害羞的女孩，弟弟卻已經(jīng)展露出驚人的摔跤才華，亟需一名陪練。就這樣，海倫穿著粉紅色的短襪走上摔跤墊，開始了一段神奇的旅程，并最終參加了2016年里約奧運會，成為首位為美國隊奪金的女子摔跤選手。如今，她希望能在東京奧運會衛(wèi)冕。

由于新型冠狀病毒疫情爆發(fā)，東京奧運會推遲到明年7月舉行。海倫已經(jīng)獲得了參加美國奧運選撥賽的資格，看上去勢頭相當不錯。她能走到今天，非常不易。

她的人生故事是這樣的：一個摔跤女孩展現(xiàn)出非凡的毅力，連續(xù)闖過了多道難關，通常，意志不那么堅定的運動員可能半途而廢。小時候，她每天必須和男孩子們摔跤。28歲時，這位奧運選手戰(zhàn)勝了腦損傷，這個難關也許是最具挑戰(zhàn)性的。

2018年年初，為期3周的國際摔跤聯(lián)盟挑戰(zhàn)賽在印度舉行，海倫的頭和對手狠狠地撞到一起。她感覺不舒服，懷疑自己的鼻子是不是斷了，也可能是長途飛行后帶來的疲勞，或者是得了腦震蕩。對后一種情況，海倫倒是不怎么擔心，她在2015年遭遇過一次腦震蕩，很快就治愈了。

海倫盡可能多休息，但打完第三場比賽后眩暈得厲害。她去找醫(yī)生，拿到一些治療惡心的藥片。服藥后，她的感覺更糟糕，甚至無法保持清醒。

海倫的美籍希臘裔父親伊安尼斯·馬魯利斯遠在馬里蘭州觀看了女兒的比賽，他看出了問題，因為海倫不但表現(xiàn)失常，而且經(jīng)常在臺上茫然四顧，好像完全忘記了該怎么摔跤。他禁不住大喊“停下來，停下來”，并給她的教練發(fā)去了短信，提醒他海倫好像不對勁。

賽后，海倫通過網(wǎng)絡向兩位美國醫(yī)生求助，但他們給出的答案完全不同。其中一位建議她立即退出比賽，而另一位則表示，如果有醫(yī)生在身旁監(jiān)控病情，她可以繼續(xù)。接下來的幾周，海倫大部分時間都在睡覺，只要醒來，就會對聲音異常敏感。為了能參加半決賽和決賽，她躲到浴室里，把棉球塞進耳朵。實際上，她的精神已經(jīng)完全錯亂。

回到美國后，海倫咨詢了專家，被診斷為腦震蕩，但這與2015年的那次病征大不相同。除了疲勞、對光和聲音敏感外，病情還導致她性情大變。在此之前，海倫是個非常情緒化的人，受傷后她開始變得理性。一位醫(yī)生很明確地告訴她，“我能讓你的身體機能恢復正常，但不能保證你的性格和以前一樣。”

幾周后，她出現(xiàn)了一系列異常情緒，無法控制，教堂里傳來的唱詩歌以及空調機發(fā)出的嗡嗡聲令她難以忍受。海倫像變成另外一個人，經(jīng)常想把空調從墻上扯下來，或者用刀把自己的腦袋戳破。

在多位醫(yī)學專家的幫助下，她進行高強度的身心治療，包括戴上降噪耳機和特殊視力矯正眼鏡，攝入無谷蛋白和魚油等補充劑，并接受心理醫(yī)生治療。治療措施簡直包羅萬象，比如戴上耳機聽時鐘的滴答聲，再慢慢把它摘掉，試著在咖啡店里待上5分鐘，然后回家，看看是否還有癥狀。

幾個月后，海倫覺得自己已經(jīng)康復得差不多了，但現(xiàn)在回想起來，那完全是一種錯覺。獲準恢復訓練后，她在與一位攻擊性極強的男陪練摔跤時，又被摔成腦震蕩，頸部也受了傷，導致嚴重眩暈，植物神經(jīng)也出現(xiàn)了問題。海倫又接受了為期數(shù)月的治療，再次恢復訓練后，情況仍然非常糟糕。在進行舉重訓練時，她出現(xiàn)呼吸急促、手顫和哭泣等癥狀。她對這一切毫無意識，根本不知道發(fā)生了什么。

最終，體育心理學家給出了權威診斷：她患有創(chuàng)傷后應激障礙。海倫真正遇到了大麻煩。

海倫·馬魯利斯

人生強者

創(chuàng)傷后應激障礙常被視為運動員職業(yè)生涯終結的符號，但對海倫來說未必如此，因為她已經(jīng)無數(shù)次面對這種嚴峻的考驗。

海倫很小就知道，追逐摔跤夢想必須加倍努力。從上世紀90年代第一次和弟弟摔跤開始，她就喜歡上了這項運動，并希望不斷進步，但并不是誰都支持她。海倫在馬里蘭一家健身房和男孩子們練摔跤，但教練看著很不爽，給她安排的對手經(jīng)常是實力最強的，無非是希望她能知難而退。

海倫當時還是個孩子，沒有看穿教練的想法，只是覺得自己需要變得更好。但母親很快看出了其中的蹊蹺，為她聯(lián)系了另一家健身中心，但他們不愿意接收，理由是摔跤是一項男人味十足的運動，不適合女孩子。

困境沒有讓海倫退縮，摔跤給予的信心是她嘗試的游泳、芭蕾等運動所不具備的。從8歲起，她就夢想成為奧運冠軍，這個目標也影響了她很多人生重大決定。

在一次錦標賽上，另一家健身房的教練見識了海倫的身手，不顧其他人的反對，邀請她到健身房訓練。海倫得以繼續(xù)和男孩子們摔跤，變得愈發(fā)強壯。大多數(shù)時候，男孩子們不介意和海倫摔跤，但對她的奧運冠軍夢只當成笑話聽。事實上，海倫和這些男孩子最大的區(qū)別在于他們是被父親逼著學習摔跤，但海倫是真的喜歡這項運動。

2004年，也就是海倫13歲的時候，女子摔跤被列為奧運會比賽項目。就在那一年，海倫來到奧林匹克訓練中心現(xiàn)場觀摩美國女子摔跤隊訓練，再次點亮了內心的奧運冠軍夢。

父母不斷鼓勵她。父親伊安尼斯喜歡摔跤還有一些個人原因。他在孩提時代就來到美國，經(jīng)常因為移民身份被其他孩子欺負?！八麄冋f：‘嘿，都過來看啊，這里有個進口貨！朋友們都扭過頭去裝作沒看見，只有我反唇相譏?！彪S后，伊安尼斯和那些美國孩子打成一團。上高中時，他開始學習摔跤用以自衛(wèi)，最終愛上了這項運動。在考上社區(qū)大學后，伊安尼斯又練了兩年摔跤，之后作為政府承包商成立了自己的公司。再后來，兩個兒子和一個女兒都練習過摔跤，但只有海倫堅持了下來。

上高中的時候，海倫加入學校男子摔跤隊，當時學校里沒有女隊，她遇到更多的障礙。由于女友的反對，校隊里最優(yōu)秀的摔跤手一直拒絕和她訓練。盡管如此，海倫的表現(xiàn)仍然極其出色，2006年成為首位進入馬里蘭州錦標賽的女子摔跤手。她像一架小型噴火式戰(zhàn)斗機，從不知道什么叫恐懼。每當她擊敗身材魁梧的男性對手時，摔跤館的屋頂都要被雷鳴般的掌聲掀翻。

高中畢業(yè)后，海倫先后就讀于擁有女子摔跤隊的密蘇里浸會大學和加拿大西蒙弗雷澤大學。2011年，她在墨西哥瓜達拉哈拉舉行的泛美運動會上獲得金牌，并以驕人的不敗紀錄成為入選2012年美國奧運摔跤隊的頭號熱門。

在那之后，海倫遭到毀滅性的打擊：在奧運選拔賽決賽上以微弱劣勢輸給凱爾西·坎貝爾，無緣倫敦，她成為坎貝爾的陪練。

她曾經(jīng)距離夢想如此之近，如今卻要為對手作陪練，這讓她感到心碎。但一位教練告訴海倫，夢想遲早會成真，因為她現(xiàn)在付出的一切比成為一名奧運選手更難忘。一句話驚醒夢中人，也讓海倫對自己的生活目標有了全新的認識：摔跤只是一項運動，她的奮斗目標不能全部由它來定義。海倫重新振作，把目光瞄準了2016年里約奧運會。

接下來的4年里，海倫刻苦訓練，嚴格控制飲食，每天只吃雞肉和菠菜，希望能把體重從55公斤降到53公斤，達到奧運會參賽標準。最終，一切付出都得到了回報。

2015年，她在拉斯維加斯勇奪世錦賽冠軍，2016年實現(xiàn)夢想，入選美國奧運代表隊。在里約奧運會上，她一路過關斬將，在決賽中面對三屆奧運冠軍、曾13次拿到世錦賽金牌的日本選手吉田沙保里。由于之前狀態(tài)奇佳，海倫對沖擊奧運金牌躊躇滿志。但在決賽前幾分鐘，她突然變得不自信，“我當時想，能獲得一枚奧運銀牌也不錯。但之后我告訴自己，不，海倫，放手一搏吧”。

她果真做到了，終結了吉田沙保里的無敵神話。奪冠后，海倫去了父親童年居住過的希臘卡拉莫斯島。當船慢慢靠岸的時候，島上的人們都為她歡呼，教堂的鐘聲和喇叭響成一片。后來，希臘政府為了紀念海倫的奧運壯舉，把她的頭像印在了郵票上。

2017年，海倫在巴黎第二次獲得世錦賽冠軍，達到了職業(yè)生涯巔峰。就在這個時候，海倫遭遇人生低谷。她還能爬出深坑嗎？

里約奧運會上戰(zhàn)勝最后一個對手，海倫喜極而泣。

王者回歸

海倫從來沒有讓關愛她的人失望過，這一次也不例外。

得知診斷結果后，海倫在第一時間去了創(chuàng)傷治療中心。在那里，醫(yī)生多次要求她復述受傷前前后后的種種細節(jié)。每當這個時候，她都會陷入痛苦和沮喪中。剛開始，海倫把責任都推到別人身上，但后來她逐漸走出了這種情感怪圈，專注于治療本身。

心理治療師莎莉·波文來自新澤西，是《創(chuàng)傷后的生機》一書作者。她認為，運動員患有創(chuàng)傷后應激障礙很常見。由于教練、球迷、贊助商以及家人的巨大期望，頂級運動員們往往背負著額外的壓力。他們從小就被灌輸意志堅強、克服困難、保持競爭力的信念，但從受傷的那一刻起，許多運動員的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。當外界的期望與壓力要求他們變得堅強時，應對創(chuàng)傷會變得更加困難。有些時候，運動員會屈從于壓力，還未完全痊愈，就匆忙復出。

波文的經(jīng)驗之談在海倫身上得到了驗證。在接受治療后，海倫曾考慮和家人一起到卡拉莫斯島休息一年，最終還是決定冒險參加在布達佩斯舉行的2018年世錦賽。事實證明，海倫復出的時機過早，在第一輪比賽中肩膀就嚴重受傷。

海倫繼續(xù)接受創(chuàng)傷后應激障礙治療，并于2019年12月搬回馬里蘭州，和父母住在一起，這樣就有充足的時間休息和康復。沒事的時候，她跳跳舞，把摔跤徹底扔在一邊。伊安尼斯說：“我們告訴她，‘回家吧，你得和家人待在一起。忘掉金牌吧，為了健康，你無需再證明什么?！?/p>

海倫相信，家人幫助她找到了治愈的良方，必須真正放松身心，才有可能康復。這段沉淀期換來了成功的復出，今年2月，她第一次亮相就取得開門紅，3月參加泛美運動會保持全勝。

這些年來，海倫經(jīng)歷了很多殘酷的挑戰(zhàn)，都挺了過來，她的內心和競技狀態(tài)比以往任何時候都強大。海倫對奧運延期并不擔心，“我不害怕，因為我的夢想以前就被推遲過?！?/p>