郭華東

摘 要：眾所周知，素質(zhì)教育對學生十分重要。譬如近來我國教育的猶如磁懸浮列車一般發(fā)展的十分迅速，特別是在體育教學方面的貢獻格外突出，與此同時足球運動也得到迅速發(fā)展。足球作為中考的體育項目之一，雖然受到教育界的關(guān)注，但是足球教學的課程很不理想，不僅影響了學生在學習過程中的積極性，而且影響了學生的中考測試。本文將針對中學中考足球教學中的困境來深入探究，分析沖破困境的方法。

關(guān)鍵詞：體育中考;足球;教學訓練

中共中央國務(wù)院頒布的《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》中指出“全面組織實施初中畢業(yè)升學體育考試，并逐步加大體育成績在學生綜合素質(zhì)評價和中考成績中的分量”。這是我國第一次將體育中考成績納入學生的升學考試中，因此體育教學任務(wù)和訓練工作亦隨之加強。中考體育不但獲到了社會各界的格外關(guān)注、了解、扶持和加入，學生的身體素質(zhì)也有顯著提高。足球能夠成為中考項目之一，也將是校園體育活動的主要突破口。

一、中考足球教學存在的問題

（一）對足球教學的重視程度不夠

因為學生升學的原因，故教師們非?？粗伢w育教學。目前喜歡足球這一體育運動項目的學生盡管有很多，但是重視不充分的現(xiàn)象時有發(fā)生。重視不充分的現(xiàn)象主要包括兩個方面，一方面老師認為，學生只要在運動場上做一下徒手操再跑幾圈鍛煉一下足矣，沒必要對學生提出更高的要求;另一方面學生認為，作為學生主要把文化課學好，學習成績提高即可，對待足球則滿不在乎。所以，學生和教師在思想上對足球極其不重視，導致足球教學的有效性受到影響。

（二）足球教學隨意性強

很多足球老師沒有根據(jù)學生的接受程度來制定相應(yīng)的課堂教學計劃，使得足球課堂看似相對隨便，這樣的課堂缺乏規(guī)劃性和系統(tǒng)性。教師通常是根據(jù)教學進度大綱來開展教學任務(wù)，對學生是否能夠掌握和攝取知識并不了解。教師重視足球的方法教學，但忽視了教學的前期準備，使教學看起來很容易，缺乏擴展性，也沒有提供關(guān)于學生專業(yè)知識的綜合培訓。因為足球運動技巧實踐的不多，所以學生學到的運動技巧無法很好的運用，由此影響了足球在中考中應(yīng)該獲得的效果。

另外足球課堂教學理念相對不完善?，F(xiàn)代課堂教學中廣泛存在的問題有兩方面：一方面是教師只是一味的給學生灌入足球運動技術(shù)技巧的思想，卻不考慮學生是否能夠接受;其次學校足球課堂教學理念不夠重視，假如學生在課堂上產(chǎn)生厭倦心理，老師所講的知識就不能及時攝取，這樣不僅影響上課的效率，而且對學生的身心發(fā)展也會造成影響。

二、中考足球的訓練方法

足球的運球是中考考試項目，主要測試兩個方面：一方面測試學生是否能夠熟練掌握足球地運球技能;另一個方面測試學生根據(jù)運球是否可以快速變向身體的協(xié)調(diào)和控制能力。通過這兩個測試項目，來測試學生適合哪一方面，從而采取針對性的訓練來提高學生的成績。

（一）采用適合自己的運球方式

在賽場上要想更好完成的賽場的任務(wù)，就需要選擇一種適合自己的運球技術(shù)才能有利于自身特點的發(fā)揮。對于考生而言，絕大多數(shù)的學生并沒有接觸過足球運動項目，要想在短時間內(nèi)掌握很多的技術(shù)是非常困難的。所以，選擇一種適合自己的運球方式尤為重要。運球方式有很多種，通常而言主要有腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)等踢球方式。一般來說沒有嚴格的運球方式規(guī)定，只要能保證快速合理的運球過桿，就是準確的運球方式。腳內(nèi)側(cè)踢球的運球方式不僅穩(wěn)定性好，而且腳內(nèi)側(cè)和球的接觸面積大，可以很好地控制球的方向和力度，這正是學生運用這個方法的原因所在。不過假若在運球過桿時采用腳背外側(cè)和單腳內(nèi)側(cè)的方式時，兩種方法交替繞桿，因為動作迅速、身體重心失衡，就必須反復調(diào)整支撐腳的位置來使平穩(wěn)性提升，從而提高了失誤的比率，這是大部分學生極少運用這種方式的主因。不管是用哪種方式，均需要學生不斷努力將運球技術(shù)掌握好才能夠取得優(yōu)異的成績。

（二）做好運球起步第一步

若想成功需要合理的運球和起步，足球的運行速度取決于其執(zhí)行路徑。通常，可以使用預跑線上的所有點作為起點，如果起點與所有條形的連接相交叉，則第一個基準也將成為旁路對象。起點位于所有連桿的連接線偏離的一面。運球時，直接經(jīng)過1號和2號棒的中間，過掉第一桿而對跑動速度不產(chǎn)生影響，從而可以使運球時間縮減，該種運球與其他方式相比具有較快的起跑速度，極易導致在2號桿繞過出現(xiàn)急轉(zhuǎn)彎的情況，所以，在起運球時一定要掌握好觸球的方位和力度，應(yīng)當要有恰當?shù)乃俣葟亩ＷC整體動作的統(tǒng)一，太快容易出錯，太慢會對速度產(chǎn)生負面影響。運球的開始直接影響著成績的多少。根據(jù)個體的不同，進行第一步練習，根據(jù)學生的適合性進行教學是必要的。

（三）心理輔助測試

所有考生在足球運球考試中僅有唯一一次考試的機會，因此要熟練地完成技術(shù)動作，必須具有很強的心理素質(zhì)。心理上的任何小變化都可能影響運動技能的努力，因此，需要在每天的練習中加強對學生心理素質(zhì)的教育?！斑@是2020年的體育招考網(wǎng)站，只要有一次機會如果準備好的話，請開始吧！”，“訓練的成功或失敗就取決于這一次”，“你取得了好的結(jié)果，你犯了錯誤”等等語言提示來刺激學生的神經(jīng)系統(tǒng)，使學生的抗壓能力和適應(yīng)力均得到顯著增強。考場可以多次模擬，學生們可以親身體驗考試的緊張，課后持續(xù)練習，磨練心理素質(zhì)，增強應(yīng)對考試的信心。

隨著我國教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，越來越多的學生十分喜愛足球，由于中考足球運動項目加入總成績以來，教師們對待體育的重視也在加強。因此，體育工作者應(yīng)該適當加強足球教學和訓練任務(wù)，在教授知識的過程中將與中學生訓練相契合的方法找出，從而使他們的運球水平大大提升，從而提高他們的中考體育測試成績。

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