兔子姐姐：

你好！我有一個(gè)小小的煩惱想跟你說。

我的朋友都很關(guān)心我，每次跟他們玩我都很開心。但是，他們也常常忽略我，我很容易就因此感到孤獨(dú)。例如，有一次我因請假離開了一段時(shí)間，回到學(xué)校后，聽著他們津津有味地說著這段時(shí)間他們之間發(fā)生的事，我總感覺失落。

期待你的回信。

傷心的小鳥

小鳥：

讀了你的來信，從字里行間我能感覺到你是一個(gè)比較敏感的孩子。我也曾有過跟你一樣的心情，那時(shí)候我身邊也有很多好朋友，大家每天一起玩特別開心，但是偶爾自己一個(gè)人獨(dú)處，我會感到有些孤獨(dú)，不知道該做什么。有人說“每個(gè)人本質(zhì)上都是一個(gè)孤獨(dú)的個(gè)體”，也許正因?yàn)檫@樣，我們才要更珍惜跟朋友、家人相處的愉快時(shí)光。

你會有這種矛盾的感覺，表明你已經(jīng)開始認(rèn)識到人與人之間除了相聚還會有分離，我們的生活除了歡笑還會有悲傷。雖然這種感覺會讓人有一些難過，但這也是人成長的一個(gè)標(biāo)志。

你覺得朋友們談?wù)摰氖虑樽约簺]有參與而感覺失落，這是可以理解的，但你其實(shí)可以換個(gè)思路。你聽他們聊天，知道自己請假的日子好朋友們發(fā)生了什么，對你來說不也是一種參與嗎？就像你讀書、看電影，也是體驗(yàn)別樣人生的方式。我覺得你可以在聊天的時(shí)候多聽聽他們的精彩故事，同時(shí)也分享自己請假期間做了些什么。你會因?yàn)殄e過了朋友之間發(fā)生的事而感到失落，我想你請假的時(shí)候他們也會想念你的，也想知道你那段時(shí)間的經(jīng)歷。這樣互相分享和交流，你們就會有不少話題，而通過這樣的方式參與，你就不會再覺得失落了。

小鳥，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，因此不可能每分每秒都有人陪伴在我們身邊，我們要學(xué)會獨(dú)處。希望你能享受跟大家相處的時(shí)間，而在獨(dú)處時(shí)，也能夠做好自己的事，找到心理的平衡點(diǎn)，而不是只感到孤獨(dú)。如果還是難免覺得孤獨(dú)，要相信，不在身邊的朋友，其實(shí)也在牽掛你。例如兔子姐姐，現(xiàn)在就可以隔空給你一個(gè)擁抱。

想抱抱你的兔子姐姐