文奎

【中圖分類(lèi)號(hào)】R197 ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ? ? ?【文章編號(hào)】1672-3783（2020）07-0006-01

當(dāng)下很多醫(yī)學(xué)研究表明，過(guò)度使用手機(jī)確實(shí)會(huì)損害大腦健康。人們使用手機(jī)時(shí)會(huì)提升30%患有神經(jīng)膠質(zhì)瘤的風(fēng)險(xiǎn)。研究也曾表明過(guò)度使用手機(jī)25年后，大腦患有某類(lèi)疾病的可能性增加3倍。為了更好的分析使用手機(jī)與患神經(jīng)膠質(zhì)瘤的關(guān)系，瑞典的厄勒布魯大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)，開(kāi)展了一項(xiàng)調(diào)查研究?？茖W(xué)家們通過(guò)詳細(xì)的調(diào)查問(wèn)卷向1800多名患有神經(jīng)膠質(zhì)瘤的患者和健康人員對(duì)于手機(jī)使用的時(shí)間和使用習(xí)慣進(jìn)行了記錄。經(jīng)研究表明過(guò)度使用增加患有神經(jīng)膠質(zhì)瘤的風(fēng)險(xiǎn)。因此我們要合理分配手機(jī)使用時(shí)間。不要熬夜玩手機(jī)。

1. 導(dǎo)致患有腦癌的因素

電磁輻射存在于我們生活各個(gè)方面，家里的冰箱、微波爐等家用電器，經(jīng)常使用的手機(jī)，商店的電梯等。這些都存在電磁輻射，這些這是我們往往會(huì)忽略的腦癌誘因之一。一些家長(zhǎng)在孩子小的時(shí)候就給買(mǎi)了手機(jī)，即使沒(méi)有手機(jī)孩子們也會(huì)常常完父母的手機(jī)。電磁輻射對(duì)于人們的身體是具有一定影響的，因此我們要控制自己或者孩子的手機(jī)使用時(shí)間。環(huán)境污染，人們居住和飲食方面的環(huán)境污染，成年人影響可能比較小，但是孩子抵抗力減弱，時(shí)間長(zhǎng)了體內(nèi)堆積的毒素，也可能會(huì)增加兒童腦癌的病發(fā)。

2. 腦腫瘤的臨床表現(xiàn)

主要癥狀為顱內(nèi)壓升高，因?yàn)槟X部腫瘤占據(jù)了腦內(nèi)空間，使顱內(nèi)壓升高，會(huì)引發(fā)三個(gè)表現(xiàn)：頭痛、嘔吐、視覺(jué)障礙。

頭痛：是患有腦腫瘤的患者最先出現(xiàn)的表現(xiàn)，在發(fā)病初期，頭痛呈間歇性，隨著病情不斷嚴(yán)重，發(fā)展為進(jìn)行性、持久性的頭痛，疼痛性質(zhì)多為裂開(kāi)樣疼痛、壓迫痛或脹痛、搏動(dòng)性鈍痛。疼痛部位多為雙顳部、后枕部和前額部，并且腫瘤所在部位和疼痛部位并無(wú)相關(guān)性。

嘔吐：頭部腫瘤如果刺激到迷走神經(jīng)，并且因顱內(nèi)占位改變使顱內(nèi)壓升高，多會(huì)引發(fā)嘔吐。嘔吐癥狀多出現(xiàn)在清晨或者頭痛劇烈時(shí)，腦腫瘤引發(fā)的嘔吐無(wú)惡心感，嘔吐物呈噴射狀，與飲食沒(méi)有關(guān)系。

視覺(jué)障礙：視覺(jué)障礙是因?yàn)槟X腫瘤使顱內(nèi)壓升高，導(dǎo)致視堵頭水腫，患者會(huì)視物模糊、偏盲，嚴(yán)重時(shí)會(huì)失明。此外，還有可能記憶力減退、抽搐或者癲癇等。

3. 如何正確預(yù)防腦癌

當(dāng)我們?cè)谑褂檬謾C(jī)時(shí)，尤其是撥打電話號(hào)碼的時(shí)候不要急于貼近耳部，當(dāng)對(duì)方接通之后再靠近耳朵，這樣做可以有效減小因手機(jī)在上網(wǎng)發(fā)射時(shí)所產(chǎn)生的大量電磁波輻射;除此之外，我們還要盡量減少使用手機(jī)的頻率，在情況允許的情況下可以選擇使用座機(jī);選用耳機(jī)的時(shí)候最好選用帶有屏蔽線的專(zhuān)用手機(jī)耳機(jī);放置手機(jī)時(shí)最好不要選擇置于胸前或腰間;接聽(tīng)電話的時(shí)候也要盡量避免長(zhǎng)期使用一只耳朵的習(xí)慣，養(yǎng)成兩耳交替使用的習(xí)慣。日常生活中也要盡量避免輻射，如盡量遠(yuǎn)離微波爐、電腦等。

培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，不吸煙少喝酒。世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)預(yù)言說(shuō)。如果人們都將拒絕吸煙，那么世界上的癌癥將會(huì)減少過(guò)半。除此之外，少量飲酒不酗酒，酒和煙都是酸性極強(qiáng)的物質(zhì)，長(zhǎng)期喝酒吸煙的人容易形成酸性體質(zhì)。

合理膳食。減少對(duì)辛辣刺激性、膨化油炸食物的食用，不吃過(guò)期、過(guò)冷、過(guò)熱或者變質(zhì)物。具有基因遺傳病的或年老體弱的人可以視情況而定吃一些含堿量高的食物或防癌食物，保持最佳精神狀態(tài)。

4. 結(jié)語(yǔ)

科技發(fā)展給我們帶來(lái)了更多的便利，現(xiàn)如今我們都離不開(kāi)手機(jī)，但是手機(jī)的過(guò)度使用，給我們的健康帶來(lái)的影響太大了，需要我們主動(dòng)節(jié)制，合理規(guī)劃使用時(shí)間，這樣才能讓科技給我們帶來(lái)真正的便利。