芮亞運(yùn)

孩子剛上幼兒園時(shí)，會因與親人分離而焦慮、不安、不愉快。孩子們會焦慮，許多家長的焦慮也越來越明顯，從實(shí)踐中看出，單單由幼兒園來幫助孩子緩解分離焦慮是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要家長的幫助。所以緩解家長的焦慮，從而進(jìn)行家園共育幫助孩子順利適應(yīng)幼兒園是十分重要的。

家長分離焦慮案例

案例一：叮嚀囑咐型。入園時(shí)，飛飛外婆叮囑老師：“老師，我家寶貝最近有點(diǎn)受涼。千萬別給他喝冷水！”“老師，我家孩子不喜歡吃豬肝！中午有的話不要給孩子吃呀?！狈艑W(xué)時(shí)間，飛飛外婆拉著我詢問：“老師，最近寶貝吃飯睡覺情況怎么樣？”“老師，今天帶來的衣服穿了嗎？”“老師，我家寶貝今天有沒有尿褲子啊，我看XX小朋友有袋子拎回去，我們有嗎？”

案例二：無所適從型。老師鼓勵(lì)明明家長在家讓明明自己吃飯，但是明明的家長認(rèn)為自己孩子年齡小，這些事情還不能自己完成。明明入園快兩個(gè)月了還不會自己吃飯，也不能自己穿脫衣服。造成了明明就特別怕上幼兒園，家長也十分焦慮，每次送孩子來幼兒園，明明眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，明明爸爸看到孩子這樣子，自己也很著急，幾次都眼睛濕潤了。

案例三：依依不舍型。月月經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事哭，比如做操做錯(cuò)了就會哭，自己的東西掉了就哭，孩子哭，家長也特別焦慮。媽媽每天早上會偷偷躲在教室門口看孩子。晨間活動，月月站在操場不游戲，在操場上看別的小朋友玩。月月媽媽看到后，拉住我說：“老師，我們月月怎么不去玩呀，你幫我問問她，讓她去玩呀?！蔽抑荒軇裨略聥寢屜然丶?，回家后月月媽媽又不斷給我發(fā)信息詢問孩子的狀況，有時(shí)焦慮得沒心思上班。

家長出現(xiàn)分離焦慮的原因

首先，父母對孩子的感情太過于依賴。很多父母尤其是媽媽，從孩子呱呱墜地后就把重心從社會關(guān)系轉(zhuǎn)移到了親子關(guān)系上。作為一個(gè)母親，我能體會這種心情。每天下班就想回去看到孩子，每天考慮的都是孩子的吃喝拉撒，有時(shí)候感覺已經(jīng)失去了自我。一旦孩子離開自己，不在身邊滿腦子就會是孩子吃得好不好，睡得好不好。

其次，孩子的自理能力差或者孩子的年齡太小。一歲的孩子就應(yīng)該鍛煉自己吃飯，兩歲就要做一些力所能及的家務(wù)，到了幼兒園自己要會去上廁所，即使不會穿脫衣服也要能主動尋求他人幫助，但現(xiàn)實(shí)是很多孩子自理能力達(dá)不到要求，家長就會出現(xiàn)焦慮。

緩解家長分離焦慮的建議

家長的情緒不僅影響孩子的情緒，而且還會影響孩子的成長和未來的發(fā)展。家長處理好自己的情緒，可以幫助老師，幫助幼兒園實(shí)施家園共育，使孩子盡快適應(yīng)幼兒園的生活。如何緩解家長的焦慮，建議如下。

1.心理準(zhǔn)備。上幼兒園是孩子成長發(fā)展的重要一步，對孩子的成長有很多的好處?，F(xiàn)在入園的孩子都是父母的掌上明珠，在家里什么事情都是由大人一手包辦的，于是到了幼兒園什么事情都要自己做以后，他們學(xué)會說了一句話，那就是：“老師，我不會呀?！薄袄蠋煟銇韼蛶臀野?。”其實(shí)，他們從小就沒有自己嘗試過，所以他們不知道自己究竟有沒有這個(gè)能力，如果讓他們嘗試了，也許他們就能看到自己的能力了，所以家長首先要做的就是相信孩子，放手讓孩子自己去做，給孩子樹立信心，引導(dǎo)孩子嘗試著去做，主動解決生活中的難題。家長應(yīng)該堅(jiān)信孩子有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，孩子就會感到只要家長和老師給予適當(dāng)?shù)膸椭?，上幼兒園就是一件快樂的事情。

2.行動準(zhǔn)備。很多家長的焦慮其實(shí)來源于對孩子自理能力的擔(dān)憂?，F(xiàn)在很多家長因?yàn)楹⒆硬缓煤贸燥?、吃飯?zhí)?，上幼兒園了還要家長喂飯。還有很多家長看孩子穿衣服太慢就又主動插手，在家都是三對一，二對一，到了學(xué)校這么多孩子，自己孩子自理能力不夠，家長就產(chǎn)生了許多焦慮。所以入園前物質(zhì)準(zhǔn)備很重要，自理能力的鍛煉也是刻不容緩的，如果自己的孩子什么都會，甚至還能幫助別的小朋友，那還擔(dān)心孩子的幼兒園的生活不快樂嗎？

3.做好表率。小石榴媽媽休息一天后來送孩子說：“平時(shí)孩子在家，總是陪著孩子。難得休息一天竟然不知道要做什么了。”相信這不是一個(gè)媽媽的狀態(tài)。其實(shí)家長可以多關(guān)注自己的事業(yè)，可以多學(xué)習(xí)一些育兒的經(jīng)驗(yàn)讓自己更有內(nèi)涵，當(dāng)然也可以學(xué)習(xí)一些孩子感興趣的東西，在周末的親子互動活動中，要求孩子自強(qiáng)自立，訓(xùn)練孩子做一些力所能及的事情，不但增長了自己的見識，也為孩子做出了榜樣，當(dāng)好表率，讓孩子們對自己刮目相看。

孩子的成長需要家長和老師共同的教育。家長的情緒直接影響著孩子們的情緒，只有家長放手，讓孩子做他們該做的事情，不包辦代替，孩子才會勇敢的往前邁進(jìn)。幼兒園的教育也不僅僅是老師一個(gè)人能做到的，需要家長的配合，實(shí)現(xiàn)家園共育，愿每個(gè)家長和孩子都能順利度過分離焦慮期，快樂放飛邁向更燦爛的未來。

（作者單位：常州市新北區(qū)三井街道藻江花園幼兒園）