◎伍勇

聲樂(lè)即歌唱藝術(shù)，它是結(jié)合了許多因素的綜合藝術(shù)，聲樂(lè)包含了聲樂(lè)心理、文化知識(shí)、聲樂(lè)表演和聲樂(lè)技能。其中聲樂(lè)技能是聲樂(lè)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是音樂(lè)表達(dá)情感所必需的基礎(chǔ)技能。聲樂(lè)技能學(xué)習(xí)中最重要的就是聲樂(lè)中的氣息。聲樂(lè)技能是要通過(guò)長(zhǎng)期的專門的學(xué)習(xí)才能使演唱者達(dá)到較高的藝術(shù)水平的。

一、氣息在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中的重要性，基礎(chǔ)性

關(guān)于“氣息”的學(xué)習(xí)是聲樂(lè)學(xué)習(xí)中一個(gè)重要內(nèi)容。如帕瓦羅蒂說(shuō)過(guò)：“掌握不好呼吸，就沒(méi)法唱出好聽(tīng)的聲音，甚至?xí)纳ぷ印薄！肮胖聘枵撸叵纫{(diào)其氣”。在歌唱中呼吸是動(dòng)力，氣息沖擊聲帶產(chǎn)生振動(dòng)發(fā)出聲音（音高、音色、音質(zhì)、音強(qiáng)），正確的呼吸可以使我們更好地去協(xié)調(diào)歌唱中所需要的氣息，正確的呼吸可以使歌唱中的聲音更加美妙動(dòng)聽(tīng)，也可以是歌者的聲樂(lè)作品表達(dá)得更加完美，從這個(gè)角度看呼吸就是歌唱的生命。

二、歌唱呼吸原理

參與呼吸運(yùn)動(dòng)的呼吸器官，包括呼吸道、胸腔、肺和腹部控制肌肉。呼吸的路線是口鼻——咽腔——喉腔——?dú)夤堋夤堋尾浚共康目刂萍∪怆m然沒(méi)有直接參與呼吸，但它的控制能力是我們呼吸時(shí)必需的力量。因此了解呼吸的路線，對(duì)我們練習(xí)有很大幫助。當(dāng)吸氣肌肉群收縮時(shí)，胸腔擴(kuò)大，胸腔內(nèi)部的氣壓減小，外部空氣由呼吸路線進(jìn)入肺部，肺部擴(kuò)張，胸腔擴(kuò)得越大，吸氣就越多。當(dāng)呼氣肌肉群收縮，胸腔就會(huì)變小，肺部的氣就會(huì)向呼吸道擠壓，然后經(jīng)口鼻傳出體外。

三、歌唱呼吸的類型

（一）胸式呼吸

這是一種主要依靠胸腔控制氣息的呼吸方法。吸氣時(shí)雙肩上抬，氣息吸得淺，這種呼吸方法的主要缺點(diǎn)是：第一，由于只用胸腔上部，即抬肩來(lái)進(jìn)行呼吸，吸氣不深，因而氣息的容量??；第二，吸氣太淺，失去橫膈膜與腹肌控制的動(dòng)力；第三，由于氣息自上胸呼出，迫使喉頭、頸肌、下顎、舌根緊張，影響音域的擴(kuò)大和聲區(qū)統(tǒng)一，并缺乏應(yīng)有的聲音色彩變化，這種呼吸方法是不太科學(xué)的。 聲樂(lè)學(xué)習(xí)過(guò)程中一般不適用。周小燕教授認(rèn)為這種方法是“需要糾正的，不好的歌唱呼吸方法”。

（二）腹式呼吸

這是一種主要依靠下降橫膈膜，用腹部肌肉控制氣息的呼吸方法，稱為腹式呼吸。運(yùn)用這種呼吸方法的人，由于不懂得呼吸器官的構(gòu)造，以為氣要吸到小肚子里（實(shí)際上氣只能吸入肺部，而不能吸入小腹），因而氣息吸得過(guò)深。其主要缺點(diǎn)是：第一，由于吸氣時(shí)竭力下降橫膈膜，結(jié)果腹部膨脹，胸腔肋骨受到壓縮，氣息容量不大；第二，僅用和橫膈膜控制呼吸，失去胸腔肋間肌肉控制呼吸的能力；第三，吸氣過(guò)深，使氣息不能積極地對(duì)聲帶形成應(yīng)有的壓力，發(fā)出的聲音空洞、無(wú)力，缺乏圓潤(rùn)、明朗的色彩，造成高音困難，這種方法也是不太科學(xué)的，但是也有些有成就的教育教用得很好的，當(dāng)然這是少數(shù)。比如：金鐵霖教授談到歌唱時(shí)提到下支點(diǎn)吸氣法：“‘下支點(diǎn)’（在中山裝的第四扣子處，正是橫膈膜處也就是我們所指的腹式呼吸的位置），提示學(xué)生時(shí)，要讓學(xué)生感覺(jué)氣息在‘下支點(diǎn)’處吸，好像沒(méi)有通過(guò)鼻、口、氣管似的，每次的呼吸都應(yīng)這樣做，就可以達(dá)到腹式呼吸的作用了?！?/p>

（三）胸腹聯(lián)合呼吸

這是一種運(yùn)用胸腔、橫膈膜和腹部肌肉共同控制氣息的呼吸方法。這種呼吸方法的主要優(yōu)點(diǎn)是：第一，全面調(diào)動(dòng)了歌唱呼吸器官的能動(dòng)作用，使胸腔、橫膈膜和腹肌互相配合，協(xié)同完成控制氣息的任務(wù)；第二，由于吸氣時(shí)下降橫膈膜和張開(kāi)肋骨同時(shí)并用，使胸腔全面擴(kuò)大，氣息的容量大；第三，控制氣息的能力強(qiáng)，呼氣均勻，有節(jié)制，并能對(duì)呼氣氣勢(shì)強(qiáng)弱進(jìn)行調(diào)節(jié)，對(duì)聲音的高、低、強(qiáng)、弱變化控制自如；第四，有明顯的呼吸支點(diǎn)，使音域擴(kuò)大，并使高、中、低三個(gè)聲區(qū)調(diào)和統(tǒng)一。

到目前為止，這種呼吸方法，被認(rèn)為是最科學(xué)的、合乎要求的呼吸方法，因而也是每個(gè)歌唱者應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的。我個(gè)人也用的這種方法呼吸，胸腹聯(lián)合呼吸用氣較自然，方便，而且不費(fèi)力，高音容易上去，歌唱也較連貫。周小燕教授贊同說(shuō)：“這是近代中外聲樂(lè)界公認(rèn)普遍采用的、科學(xué)的、合理的方法”。

四、聲樂(lè)學(xué)習(xí)中關(guān)于呼吸的訓(xùn)練

（一）無(wú)聲練習(xí)

最好在空氣清新的地方練習(xí)，通過(guò)純呼吸練習(xí)來(lái)提高歌唱呼吸的控制能力。

1.聞花式吸氣

“這種吸氣方法，也是可以應(yīng)用的，因?yàn)槁劵ㄊ轿纳睿瑳](méi)有聲音和明顯的動(dòng)作，也容易體會(huì)和掌握，只是在聞花吸氣時(shí)、不要把嘴閉得太緊，會(huì)影響進(jìn)氣的速度和靈活性，在吸的同時(shí)，嘴要自然張開(kāi)與鼻同吸為佳。”這樣的吸氣既松暢又適度，吸后人很興奮，胸有寬敞感。 用這種吸氣的感覺(jué)來(lái)歌唱，氣息通暢，聲音圓潤(rùn)。

2.吹蠟燭練習(xí)

將一根點(diǎn)燃的蠟燭置于前面，吹蠟燭時(shí)，不許將蠟燭吹滅。要求慢慢把蠟燭火苗吹向一個(gè)方向，且火苗要平穩(wěn)，擺動(dòng)幅度不能大。練習(xí)后，如果自己的后腰和腹部有酸痛的 感覺(jué)，說(shuō)明你找到了呼氣時(shí)對(duì)抗或者說(shuō)是控制的正確感覺(jué)。

3.發(fā)“咝——”練習(xí)

吸完氣后，把舌尖輕輕觸下門齒，發(fā)出“絲絲”聲，一口氣吐的時(shí)間越長(zhǎng)越好，要求呼出的氣息均勻、平穩(wěn)和慢，讓“絲絲”聲強(qiáng)度一樣，不可忽強(qiáng)、忽弱。呼氣越慢越長(zhǎng)，就越能體會(huì)到呼與吸的對(duì)抗作用和氣息需要有意識(shí)控制的力量。

4.急吸急呼法

急速吸氣，急速呼氣。用“狗喘氣”的方法進(jìn)行練習(xí)，體會(huì)胸腹式呼吸的部位，每做一次休息一下。主要訓(xùn)練橫膈肌的彈跳能力，有助于我們?cè)诟璩醒杆贀Q氣。

（二）通過(guò)發(fā)聲練習(xí)來(lái)提高歌唱呼吸控制能力

1.嘟嚕練習(xí)

用胸腹式呼吸方法，讓氣息推動(dòng)合閉放松的雙唇，使氣息自然流出，即可產(chǎn)生“嘟”的聲音，通過(guò)這種練習(xí)，可以檢查氣息是否均勻，小腹與橫膈膜對(duì)抗的力量是否均衡有力持久，還可以體會(huì)口腔、舌頭、咽喉的放松及喉頭的穩(wěn)定作用。 如：音節(jié)練習(xí)打嘟嚕。

2.頓音練習(xí)

這類練習(xí)著重鍛煉膈肌的彈性和氣息的靈活性，以便歌唱跳躍、活潑、輕快歡樂(lè)的歌曲。

3.連音練習(xí)

這類練習(xí)著重鍛煉橫膈膜（膈?。┑目刂屏蜌庀⒌谋３至Γ员愀璩岷?、連貫或慢速、深沉的歌曲。

4.用繞口令或近似繞口令的語(yǔ)句練習(xí)氣息

如：出東門，過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒……這是一個(gè)繞口令，一口氣說(shuō)完才算好。這條練習(xí)是練習(xí)長(zhǎng)氣息控制和嘴的開(kāi)合、舌尖的翻轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)能力。

總之，聲樂(lè)技能學(xué)習(xí)中，聲樂(lè)學(xué)習(xí)中氣息是學(xué)習(xí)聲樂(lè)的基礎(chǔ)，沒(méi)有氣息的歌唱是不可能的，唱得好的歌唱家都是運(yùn)用歌唱?dú)庀⒌母呤郑宦曇艉凸缠Q在音樂(lè)學(xué)習(xí)中是必要條件，有了美妙漂亮的聲音和共鳴才有可能唱出美妙動(dòng)聽(tīng)的旋律；咬字吐字在歌唱中是重要的環(huán)節(jié)，咬字吐字清楚了，才能讓聽(tīng)眾明白你要表達(dá)的內(nèi)容，也才能讓聽(tīng)眾被你美妙的歌聲感染。