摘 要：大學(xué)生心理健康問題受到越來越多的重視，構(gòu)建大學(xué)生心理健康體系，對(duì)提升大學(xué)生心理健康水平意義較大。本文嘗試從五級(jí)體系來探討如何構(gòu)建大學(xué)生心理健康體系。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;心理健康教育體系

近年來，大學(xué)生心理健康引起了高校的重視。心理健康是大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系、提升創(chuàng)造力、保證良好發(fā)展的基礎(chǔ)[1]。

就目前的心理健康工作而言，高校的心理健康教育工作體系是相對(duì)完備的。有三個(gè)方面的原因，一個(gè)是大部分心理健康專家都是高校教師，心理學(xué)研究也多在大學(xué)生群體中開展，自然大學(xué)生就成為最近的關(guān)注對(duì)象，一個(gè)是大學(xué)生的心理問題表現(xiàn)相對(duì)突出，突出并不是大學(xué)生是心理問題最嚴(yán)重的群體，而是大學(xué)生一旦出事，就有較大的社會(huì)影響，自然高校就會(huì)重視起來，第三個(gè)就是高校的管理體系比較完備，建立高校的心理健康防護(hù)體系也有充足的軟硬件條件。

大部分高校都建立了大學(xué)生心理健康教育體系，可能各個(gè)學(xué)校防護(hù)體系的層級(jí)數(shù)和名稱不同，但本質(zhì)上都大同小異?，F(xiàn)在比較周全的是大學(xué)生心理健康五級(jí)干預(yù)體系，即學(xué)校---心理中心---學(xué)院---班級(jí)---宿舍，還有的高校在學(xué)院層級(jí)上又進(jìn)行了分層，如學(xué)院書記院長(zhǎng)掛帥的學(xué)院心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組和二級(jí)心理健康教育工作站的具體心理工作干預(yù)小組。

體系都有，但效果如何呢？效果最好的檢驗(yàn)方式就是學(xué)生的體會(huì)。很多學(xué)生對(duì)學(xué)校的心理健康是無感的，那問題出現(xiàn)在哪呢？原因有兩個(gè)，既有供給方學(xué)校的原因，也有接收方學(xué)生的原因。那怎么才能夠讓高校心理健康工作有更好的成效呢，當(dāng)然就是切實(shí)強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育體系。

切實(shí)構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系，需要從各個(gè)方面著手，下面就以五級(jí)大學(xué)生心理健康教育體系來探討。

1.學(xué)校層面

學(xué)校重視心理健康教育，不能只體現(xiàn)在理念上，更重要的是體現(xiàn)在人財(cái)物和考核上。沒有健全的心理健康教育隊(duì)伍，沒有充足的心理健康教育經(jīng)費(fèi)保障，沒有對(duì)心理健康工作的量化考核，整個(gè)學(xué)校的心理健康工作是做不好的。大部分學(xué)校在這方面做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，一個(gè)重要的原因就是，心理健康教育工作是一個(gè)投入產(chǎn)出比不明顯的工作，或者說是投入產(chǎn)出時(shí)間較長(zhǎng)的工作。投入到科研經(jīng)費(fèi)上，投入到學(xué)生的各種賽事上，可能很快就有相應(yīng)的回報(bào)，但投入到心理健康教育上，體現(xiàn)就不明顯了。近幾年，全社會(huì)都從上到下都開始重視心理健康，國(guó)家部委也多次下發(fā)心理健康教育的指導(dǎo)建議等，但多是倡導(dǎo)性的，還不是嚴(yán)格的部門法規(guī)。國(guó)家應(yīng)該從政策的角度，讓高校不敢不重視心理健康教育，同時(shí)也讓高校更有動(dòng)力去重視心理健康教育。

2.心理中心

目前全國(guó)高校基本上都有心理中心，名字各有不同，大都是由學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)。獨(dú)立且力量雄厚的心理中心是比較少的，甚至很多心理中心只是名義上的，幾乎沒有專職心理咨詢師，都是兼職心理咨詢師。即使是比較獨(dú)立的心理中心，心理咨詢師大都承擔(dān)不少的行政工作，真正投入業(yè)務(wù)鉆研的時(shí)間和精力很少。大部分高校心理中心都存在兩個(gè)特點(diǎn)，缺乏足夠數(shù)量的專職心理咨詢師，以及心理咨詢師自身水平有限。這兩點(diǎn)也都是學(xué)校層面的人財(cái)物不充分導(dǎo)致的。心理咨詢是業(yè)務(wù)性專業(yè)性很強(qiáng)的工作，不是簡(jiǎn)單的安慰說教。心理咨詢是實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，不是只有學(xué)歷知識(shí)就可以的，專業(yè)優(yōu)秀的心理咨詢師都需要大量的培訓(xùn)督導(dǎo)。專業(yè)培訓(xùn)和專業(yè)督導(dǎo)欠缺，是高校心理咨詢師嚴(yán)重缺乏的，最重要的原因是沒有充足的專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)。和社會(huì)上比較優(yōu)秀的心理咨詢師相比，高校心理咨詢師沒有足夠的動(dòng)力去自費(fèi)培訓(xùn)。因?yàn)閷Ｂ毿睦碜稍儙熥鰧W(xué)校的咨詢，是不收費(fèi)的，報(bào)酬是自己的工資。因此，在心理中心層面，應(yīng)該是有足夠數(shù)量的專職心理咨詢師，同時(shí)要提升其專業(yè)水平和服務(wù)動(dòng)機(jī)。要做到這些，就應(yīng)該為其提供理想的環(huán)境條件。

3.學(xué)院層面

要讓學(xué)院重視學(xué)生心理健康，學(xué)校就要有充分的支持和量化考核。這樣才能促使學(xué)院有真正的動(dòng)力去做好心理健康教育工作。從學(xué)院層面講，可以從兩個(gè)方面提升學(xué)生的心理水平。

學(xué)科教育。大學(xué)生的心理困擾多是發(fā)展性困擾，而學(xué)業(yè)困擾就是重要的困擾之一。這方面困擾的解決，單純的做心理輔導(dǎo)效果并不好，而且很多學(xué)生雖然有學(xué)業(yè)困擾，但并沒有嚴(yán)重到有足夠的動(dòng)力去做咨詢。從積極心理學(xué)角度講，學(xué)業(yè)成就感強(qiáng)的學(xué)生更容易應(yīng)對(duì)其它心理困擾。學(xué)業(yè)情況在大學(xué)生心理困擾中有著背景性作用。很多大學(xué)生迷茫、空虛，都可以從學(xué)業(yè)上找到解決方案。目前高校的學(xué)科教育對(duì)學(xué)生整體心理素質(zhì)的提升還沒有體現(xiàn)，甚至還是很多大學(xué)生心理困擾的重要來源。任課教師和學(xué)生交流少，只教給學(xué)生具體的知識(shí)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法論的指導(dǎo)很少，對(duì)學(xué)生的專業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)就更少。從元認(rèn)知的角度上，讓學(xué)生不僅知道學(xué)生學(xué)什么，還要知道怎么學(xué)，以及為什么這樣學(xué)，是提升學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力和熱情最重要的指導(dǎo)方式。因此，在學(xué)科教育上，學(xué)院對(duì)任課教師要有明確的鼓勵(lì)、要求和考核，要讓學(xué)生知道怎么學(xué)以及為什么學(xué)。

二級(jí)心理工作站建設(shè)。在學(xué)院層面，一些高校已經(jīng)建立了二級(jí)心理工作站。二級(jí)心理工作站日常工作主要是了解本學(xué)院學(xué)生心理方面的狀況并及時(shí)給與相應(yīng)的干預(yù)處置。但實(shí)際的運(yùn)行并不良好，對(duì)學(xué)生的心理健康狀況促進(jìn)作用不大。最主要的原因是，二級(jí)心理工作站不是崗位機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)人并不是專職人員，平時(shí)的工作也都流于形式化。二級(jí)工作站要真正發(fā)揮作用，就是要建立相應(yīng)的制度保障。工作站人員應(yīng)該是固定的專職人員，甚至是一個(gè)崗位，調(diào)動(dòng)工作站負(fù)責(zé)人工作動(dòng)力。二級(jí)工作站的負(fù)責(zé)人為專職專業(yè)人員，以團(tuán)輔活動(dòng)開展為主，結(jié)合學(xué)院特點(diǎn)針對(duì)性解決普遍困擾和個(gè)性困擾，這樣更能讓學(xué)生真正從中受益。

4.班級(jí)層面

在班級(jí)層面，主要是輔導(dǎo)員和班主任負(fù)責(zé)?，F(xiàn)在高校輔導(dǎo)員多是專兼職結(jié)合，一個(gè)年級(jí)配備一個(gè)專職輔導(dǎo)員和若干學(xué)生兼職輔導(dǎo)員，也有新進(jìn)專業(yè)課教師兼職輔導(dǎo)員。但大部分學(xué)生對(duì)輔導(dǎo)員也不夠信任，尤其是心理困擾方面的，學(xué)生一般都比較介意和輔導(dǎo)員探討。另外，輔導(dǎo)員一般的行政工作也較多。因此，讓輔導(dǎo)員和每個(gè)學(xué)生都有深入的接觸，是不太現(xiàn)實(shí)的，效果也不一定好。輔導(dǎo)員要把有限的精力用在更有效的產(chǎn)出上。可以從三個(gè)方面努力，一個(gè)是制度設(shè)計(jì)規(guī)范透明公正，評(píng)優(yōu)評(píng)先等要公開透明，減少輔導(dǎo)員的主觀彈性，可以避免部分學(xué)生的投機(jī)取巧，同時(shí)也讓大部分學(xué)生對(duì)輔導(dǎo)員信任;一個(gè)是在班級(jí)氛圍營(yíng)造中，要做好鋪墊，這里很重要的抓手就是大一第一學(xué)期，要通過各種形式的活動(dòng)讓全班學(xué)生都熟悉起來，標(biāo)準(zhǔn)就是最退縮內(nèi)向的學(xué)生也能夠認(rèn)識(shí)全班其它學(xué)生，這樣可以讓學(xué)生有歸屬感，在歸屬的基礎(chǔ)上，學(xué)生的適應(yīng)問題就容易解決，因?yàn)楹芏鄬W(xué)生的困擾都有第一學(xué)期適應(yīng)不良導(dǎo)致的;一個(gè)是要對(duì)學(xué)生的家庭情況熟知，和學(xué)生家長(zhǎng)建立良好的溝通，這一點(diǎn)可以對(duì)學(xué)生有更立體的了解，也可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)輔導(dǎo)員有信任，同時(shí)也讓學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校更信任。在心理危機(jī)干預(yù)中，學(xué)生的狀況處置不好，多半在和家長(zhǎng)的溝通上出現(xiàn)了問題，學(xué)生家長(zhǎng)一般不信任學(xué)校。從生態(tài)觀視野下，在班級(jí)層面，要讓學(xué)生產(chǎn)生真正的歸屬感以及學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)輔導(dǎo)員的信任感。

5.宿舍層面

宿舍一般都被作為危機(jī)干預(yù)的最前沿，因?yàn)槭矣阎g是最了解的。心理危機(jī)嚴(yán)重的學(xué)生，最需要的是社會(huì)支持，而從方便程度講，宿舍室友是學(xué)生最直接的社會(huì)支持因素。如果宿舍氛圍和諧，室友之間相處融洽，而且相互幫助支持，那么就會(huì)很少有困擾，即使有困擾，也更容易化解。但宿舍也是矛盾沖突的重要場(chǎng)所。因?yàn)樗奚崾欠忾]的狹小空間，活動(dòng)范圍有限，彼此之間長(zhǎng)期相處，很容易發(fā)生摩擦，鬧矛盾，有時(shí)候還會(huì)比較嚴(yán)重。如果宿舍氛圍不和諧，個(gè)體的其它心理困擾更可能加重。因此，建立良好和諧的宿舍氛圍非常重要。要做到這一點(diǎn)，需要二級(jí)工作站和輔導(dǎo)員班主任的整體協(xié)調(diào)?？梢砸运奚嵩u(píng)比為抓手，定期進(jìn)行宿舍多方面評(píng)比和量化考核，使宿舍和諧、舒適成為每個(gè)人的職責(zé)，因?yàn)楣_透明的比較就會(huì)讓學(xué)生有了相應(yīng)的榮譽(yù)感，這樣就能保證宿舍的基本良好狀況。目前也有高校執(zhí)行了老師聯(lián)系宿舍活動(dòng)，從校領(lǐng)導(dǎo)開始，每個(gè)老師聯(lián)系一個(gè)宿舍，定期和學(xué)生交流，解決學(xué)生心理困擾，這是非常好的嘗試，這樣就直接以宿舍為教育對(duì)象，可以突破學(xué)生自身的局限，引導(dǎo)宿舍所有人員都能把精力轉(zhuǎn)向未來，更容易形成學(xué)幫趕超的氛圍。

以上從學(xué)校、心理中心、學(xué)院、班級(jí)和宿舍五個(gè)方面談了構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系，其實(shí)這樣的體系，部分高校已經(jīng)建立起來，但重點(diǎn)是具體的落實(shí)不到位。之所以落實(shí)不到位，是因?yàn)闆]有看到學(xué)生心理健康的重要性?，F(xiàn)在高校應(yīng)對(duì)學(xué)生心理問題，多是底線思維，就是不出事，不出極端案例。面對(duì)未來的發(fā)展需求，高校有責(zé)任把學(xué)生培養(yǎng)成心理素質(zhì)水平高的人才。要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，需要國(guó)家層面出臺(tái)更嚴(yán)格的心理健康考核制度。

參考文獻(xiàn)

[1]夏翠翠，宗敏，涂翠平.大學(xué)生心理健康教育[M].北京：人民郵電出版社，2019.

作者簡(jiǎn)介：王富賢（1988—），男，漢族，河南商丘，碩士研究生，研究方向?yàn)榇髮W(xué)生心理健康教育。