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        潛心苦練 全力沖金

        2020-09-12 14:25:29
        羽毛球 2020年9期
        關(guān)鍵詞:比賽

        東京奧運(yùn)積分賽已經(jīng)過半,目前國羽女雙有兩對組合進(jìn)入前八,其中陳清晨/賈一凡排名第2,杜玥/李茵暉位列第7位,這個成績基本達(dá)到了我們的預(yù)期。

        從今年3月起,國際賽事停擺。我們從全英賽回國后,一直在雙流基地集訓(xùn)。奧運(yùn)會的延期,在我看來,對于女雙組的幾對主力是一段非常關(guān)鍵的蓄力時期。因為她們比較年輕,多了一年時間的打磨,她們在技術(shù)和配合上都會有所提升。而且經(jīng)過這段時間的沉淀,也會讓她們靜下心去發(fā)現(xiàn)自己需要補(bǔ)足的方向。我注意到在沒有比賽的日子里,國羽應(yīng)該是世界上為數(shù)不多能夠正常進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練的隊伍,就這一點來講,我們更應(yīng)該珍惜眼前的時間。

        自從韓國外教姜京珍指導(dǎo)來到女雙組后,他確實給我們帶來了新鮮的訓(xùn)練手段。近來,我們每周會安排一次較長時間的多球課,隊員們在有氧和無氧之間交替訓(xùn)練,不僅增強(qiáng)了體能,在很大程度上也磨練了隊員們的意志品質(zhì)。因為女雙比賽中會有大量的多拍對抗,這樣的訓(xùn)練方式讓她們感覺收效很大。相信經(jīng)過一段時間的鞏固,隊員們會有一個明顯的提高。此外,為了給訓(xùn)練帶來些目標(biāo),我們還安排了女雙與男雙組、混雙組一起合練,打一些模擬賽、對抗賽。大家會圍成一圈營造出團(tuán)體賽的氛圍。其實,用這種方式也能夠調(diào)動起隊員們的積極性。

        目前,國羽兩對主力的訓(xùn)練情況良好,配合了兩年的鄭雨/李汶妹、新秀劉玄炫/夏玉婷,以及后面幾對年輕組合都有明顯的進(jìn)步。在后備人才培養(yǎng)方面,我們也在抓緊挑選一些雙打苗子擴(kuò)充到組里,力求復(fù)賽后,早日找回國羽女雙的集團(tuán)優(yōu)勢,讓比賽的十六強(qiáng)、八強(qiáng)中有更多我們姑娘的身影。

        盡管賽事何時重啟仍然未知,但可以預(yù)期的是,未來女雙的競爭格局肯定會越來越激烈。除了日本女雙外,韓國的幾對組合的勢頭也很猛,加之各國球隊都會利用這多出來的一年時間加緊訓(xùn)練,我想女雙的觀賞性將會有很大提升。

        遙想一年后的東京奧運(yùn)會,國羽女雙組的目標(biāo)十分清晰——潛心苦練,力爭站上最高領(lǐng)獎臺。

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