侯文君

別以為你有過(guò)一次養(yǎng)育大寶的經(jīng)歷，就對(duì)養(yǎng)育二寶很自信。其實(shí)，大寶和二寶養(yǎng)法大不同，如何“一碗水端平”，如何制止“內(nèi)斗”，如何讓家從3個(gè)人變成4個(gè)人之后，生活依然很美好……來(lái)吧，聽(tīng)聽(tīng)課，爭(zhēng)取合格上崗。

幻想下的焦慮：姐姐自我安撫的心理模式

客廳里5歲的瑤瑤指著窗外對(duì)3歲的弟弟說(shuō)：“你能聽(tīng)到外面小鳥(niǎo)的叫聲嗎？你知道它們?cè)谡f(shuō)什么嗎？”弟弟搖搖頭，瑤瑤一臉得意：“他們?cè)谡f(shuō)剛出生的小鳥(niǎo)很吵很討厭。你連小鳥(niǎo)說(shuō)話都聽(tīng)不懂，我就能聽(tīng)懂?！?/p>

一旁經(jīng)過(guò)的媽媽曉云恰好聽(tīng)到了這段對(duì)話，不禁眉頭緊皺，快步走到房間里跟老公說(shuō)：“怎么辦，女兒又開(kāi)始胡說(shuō)了！”瑤瑤已經(jīng)不是第一次這樣了。一年前，她就開(kāi)始說(shuō)胡話，給她買(mǎi)的洋娃娃，她會(huì)告訴家人，這個(gè)娃娃每天晚上都會(huì)跳舞，而且各種細(xì)節(jié)說(shuō)得活靈活現(xiàn);明明只是一把簡(jiǎn)單的小水槍，她也會(huì)認(rèn)真地告訴別人，如果自己不開(kāi)心，這個(gè)水槍就能打死人，而且她已經(jīng)打死弟弟好多次了。

類似瑤瑤這樣的表現(xiàn)，會(huì)讓很多父母產(chǎn)生同樣的疑惑：這孩子是不是精神出問(wèn)題了？其實(shí)，從心理學(xué)視角解析，這只是低齡幼兒應(yīng)對(duì)內(nèi)心強(qiáng)焦慮或高壓力，而衍生出的一種特殊的自我安撫行為。

我們都知道，大人不開(kāi)心或者陷入擔(dān)心焦慮時(shí)，可以有很多種宣泄紓解的方式，比如找朋友傾訴、運(yùn)動(dòng)發(fā)泄、喝酒購(gòu)物等。但對(duì)于6歲以下的孩子，他們的情緒辨識(shí)能力不足、自我表達(dá)能力不足，可供選擇的自我安慰方式也非常少，甚至如果照顧者不留意，孩子的焦慮或壓力常常被忽視。比如，曉云要經(jīng)過(guò)心理咨詢師的引導(dǎo)，才能回憶起女兒在開(kāi)始說(shuō)胡話之前的幾個(gè)月里，常常半夜哭醒。這樣看來(lái)，孩子的情緒壓力已經(jīng)不是一天兩天了。而且她所說(shuō)的：剛出生的小鳥(niǎo)很吵很討厭，這不正是在說(shuō)弟弟嗎;“已經(jīng)打死弟弟幾次了”，這類幻想其實(shí)是在表達(dá)她尚未適應(yīng)弟弟的到來(lái)，期待沒(méi)有弟弟、回到原有的生活;包括會(huì)跳舞的洋娃娃，她強(qiáng)調(diào)說(shuō)只在晚上給她一個(gè)人跳，這也是她對(duì)單一親子關(guān)系的依戀，比起同胞，她更熟悉的是只有自己的單一關(guān)系。

因此，瑤瑤的“胡言亂語(yǔ)”和“幻想”，其實(shí)是她在面對(duì)新生同胞沖擊時(shí)，內(nèi)心尚未適應(yīng)而發(fā)生的一些獨(dú)特反應(yīng)，并不等于精神問(wèn)題。

二寶到來(lái)：不可忽視對(duì)長(zhǎng)子女的心理安撫

不少父母在要二胎時(shí)都會(huì)說(shuō)，我家老大挺高興的呀，很期待弟弟妹妹的到來(lái)，但這其中卻藏著父母對(duì)許多細(xì)節(jié)的忽略，就像曉云，并沒(méi)有意識(shí)到女兒夜哭、幻想其實(shí)都和弟弟降生有關(guān)。

因此，無(wú)論家中老大表現(xiàn)如何，都建議父母能在二寶到來(lái)的1～3年內(nèi)，著重做以下幾件事，科學(xué)及時(shí)地幫助大寶適應(yīng)新的家庭變化。

第一，愛(ài)的安撫。在二寶降生后，父母依然要積極主動(dòng)，甚至足夠多地向大孩子表達(dá)愛(ài)。比如安排一些和大寶單獨(dú)在一起的私密親子時(shí)光，經(jīng)常抱抱親親，和大寶玩一玩小嬰兒的游戲，讓大寶裝作一個(gè)很小的嬰兒來(lái)重新體驗(yàn)父母的照顧。

第二，焦慮宣泄。二寶降生，老大或多或少都會(huì)產(chǎn)生心理焦慮。當(dāng)我們看到孩子出現(xiàn)睡眠問(wèn)題、飲食問(wèn)題、行為古怪、情緒突變，都需要及時(shí)針對(duì)孩子的焦慮來(lái)做工作。比如和孩子多談心，用故事隱喻的方式來(lái)了解孩子，“你能講一個(gè)故事，說(shuō)說(shuō)當(dāng)小豬佩奇的弟弟喬治剛剛出生的時(shí)候，佩奇都在想什么嗎？”孩子們不擅長(zhǎng)談?wù)撟约?，但在講述的故事里往往隱藏著他們真實(shí)的感受和想法。通過(guò)孩子講述的故事，父母可以有針對(duì)性地通過(guò)續(xù)編情節(jié)來(lái)幫助和安撫孩子。