梁劍玲 陳曉新

〔摘要〕以481名高中生為研究對(duì)象，采用“心理健康診斷測(cè)驗(yàn)量表（MHT）”和“高中生幸福感量表”為測(cè)量工具，考察了高中生心理健康狀況及其與幸福感的關(guān)系。結(jié)果顯示：（1）54.47%的高中生適應(yīng)良好，同時(shí)45.53%的被試在不同因子上存在不同程度的適應(yīng)不良;（2）在異常因子方面，檢出率由高到低排在前四位的依次是身體癥狀、自責(zé)傾向、學(xué)習(xí)焦慮和過(guò)敏傾向;（3）男生的心理健康狀況顯著優(yōu)于女生;男女生的幸福感總分不存在顯著性差異，但男生的同伴支持得分低于女生，男生在生活自主和學(xué)業(yè)成就上的得分高于女生;（4）高中生心理異常和幸福感總分存在非常顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系，其中沖動(dòng)傾向和孤獨(dú)傾向因子能有效地預(yù)測(cè)學(xué)生的幸福感。建議：營(yíng)造健康寬容的育人環(huán)境;推進(jìn)發(fā)展性心理健康教育;完善預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)的“三預(yù)”機(jī)制;創(chuàng)新心理健康教育的協(xié)同工作機(jī)制。

〔關(guān)鍵詞〕心理健康狀況;幸福感;高中生

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）25-0012-06

一、引言

高中階段正處于青少年中晚期，是青少年發(fā)展積極個(gè)性品質(zhì)、培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力、挖掘自我潛能和探索自我未來(lái)發(fā)展的重要時(shí)期?！秶?guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》明確指出，高中階段教育需要“全面提高普通高中生綜合素質(zhì)，并建立學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)制度，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的理想、心理、學(xué)業(yè)等多方面指導(dǎo)”。在這樣的背景下，心理指導(dǎo)作為一項(xiàng)重要的學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)內(nèi)容，受到教育工作者和學(xué)者的廣泛關(guān)注。

有大量的數(shù)據(jù)顯示，由于各種內(nèi)外部因素，高中生的心理健康水平低于人群的平均水平[1]。這一方面跟他們所處的青春斷乳期有關(guān)，心理發(fā)展水平落后于生理發(fā)展，導(dǎo)致情緒問(wèn)題突出;另一方面，巨大的升學(xué)壓力也是一個(gè)重要的威脅因素。除此之外，在當(dāng)前新高考的背景下，高中生在面臨著多元選擇的同時(shí)，也遇到了更多的挑戰(zhàn)，比如對(duì)于自我認(rèn)知和未來(lái)定向等這些問(wèn)題的思考。而這些新的形勢(shì)可能對(duì)高中生的心理健康問(wèn)題帶來(lái)新的困擾。因此，關(guān)注高中生心理健康及其發(fā)展趨勢(shì)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

從以往的研究文獻(xiàn)可以發(fā)現(xiàn)，針對(duì)青少年心理健康的測(cè)試一般采用的是心理健康診斷測(cè)驗(yàn)量表（MHT）和癥狀自評(píng)量表（SCL-90）[2-3]。兩者的共同點(diǎn)是都指向了個(gè)體的不良情緒、癥狀表現(xiàn)和消極品質(zhì)。這必然會(huì)導(dǎo)致對(duì)學(xué)生的積極心理品質(zhì)關(guān)注不夠。而實(shí)際上，隨著積極心理學(xué)的發(fā)展和壯大，越來(lái)越多的心理研究發(fā)現(xiàn)，幸福、發(fā)展、快樂(lè)和滿意是人類成就的主要?jiǎng)訖C(jī)。Cnaan、Blankertz、Messinger等人也認(rèn)為，促進(jìn)幸福感應(yīng)該是心理健康的主要目標(biāo)[4]。幸福感賦予了心理健康研究新的生命力和意義。

基于此，本研究將在對(duì)高中生心理健康進(jìn)行測(cè)驗(yàn)和評(píng)估的基礎(chǔ)上，引入幸福感測(cè)驗(yàn)，以深入探討兩者間的關(guān)系并提出相關(guān)建議。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

采用分層隨機(jī)取樣的方法，選取珠三角某市普通高中學(xué)校481名學(xué)生為被試。其中，被試取樣于兩所公辦學(xué)校（一所重點(diǎn)、一所非重點(diǎn)）及一所民辦學(xué)校。每所學(xué)校隨機(jī)抽取每個(gè)年級(jí)各兩個(gè)行政班的學(xué)生。共有501位學(xué)生參與測(cè)試，經(jīng)篩選，有效的數(shù)據(jù)是481份。其中，男生236人，女生245人。

（二）研究工具

1.心理健康診斷測(cè)驗(yàn)量表（MHT）

采用華東師范大學(xué)心理系周步成等修訂的“心理健康診斷測(cè)驗(yàn)”量表作為測(cè)量學(xué)生心理健康狀況的工具[5]。該量表由8個(gè)內(nèi)容量表和1個(gè)效度量表構(gòu)成，適用于我國(guó)中小學(xué)生。這8個(gè)內(nèi)容量表分別是：學(xué)習(xí)焦慮、人際焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動(dòng)傾向，包括效度量表在內(nèi)，一共有100道題目。在本研究中，總量表和各個(gè)因子的α系數(shù)介于0.85～0.92之間，具有較高的可信度。

2.高中生幸福感量表

采用梁劍玲、張均華[6]編制的“高中生幸福感量表”作為測(cè)量學(xué)生幸福感水平的工具。該問(wèn)卷由6個(gè)因子組成，專適用于普通高中生。這6個(gè)因子分別是家庭溫暖、同伴支持、教師支持、生活充實(shí)、生活自主和學(xué)業(yè)成就，包括總評(píng)價(jià)題項(xiàng)，共有31道題目。在本研究中，總量表和各個(gè)因子的α系數(shù)介于0.73～0.86之間，具有較高的可信度。

（三）數(shù)據(jù)收集

在本研究中，全部主試由專業(yè)心理教師擔(dān)任，取樣過(guò)程嚴(yán)格按照測(cè)驗(yàn)的實(shí)施程序和規(guī)則進(jìn)行，學(xué)生利用“心理管理系統(tǒng)”平臺(tái)，通過(guò)電腦操作獨(dú)立完成。測(cè)試完成后，數(shù)據(jù)統(tǒng)一由主試導(dǎo)出并整理。

（四）統(tǒng)計(jì)方法

以SPSS 20.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，采用t檢驗(yàn)、皮爾遜相關(guān)分析、回歸分析等方法進(jìn)行數(shù)據(jù)差異比較。其中，在心理健康測(cè)試中，各內(nèi)容量表的標(biāo)準(zhǔn)分如在8分及以上，表明被試在該項(xiàng)內(nèi)容上存在一定程度的適應(yīng)不良，做出“異常”處理;如總標(biāo)準(zhǔn)分在65分以上，說(shuō)明該被試存在較嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題，情緒狀況總體上不良，有一定的適應(yīng)障礙。

三、調(diào)查結(jié)果

（一）高中生心理健康的總體狀況

表1顯示，未在任何因子表現(xiàn)出異常狀態(tài)的學(xué)生占被調(diào)查總體的54.47%，也就是說(shuō)超過(guò)一半的被試是適應(yīng)良好的。這同時(shí)也表明，45.53%的被試在不同因子上存在不同程度的適應(yīng)不良。從個(gè)體異常因子的項(xiàng)目上看，只有一項(xiàng)異常的比例最高，占比16.84%，而隨著異常項(xiàng)目的增加，異常的檢出率依次遞減。

在具體因子方面，異常檢出率介于8.73%～20.79%之間，由高到低排在前四位的依次是身體癥狀、自責(zé)傾向、學(xué)習(xí)焦慮和過(guò)敏傾向（見(jiàn)表2）。其中，身體癥狀異常突出，超過(guò)20%的學(xué)生出現(xiàn)身體不適等癥狀。MHT總分超出正常水平的學(xué)生占被調(diào)查總體的14.35%，反映出這部分群體情緒困擾較為顯著、存在一定的適應(yīng)障礙。

（二）高中生心理健康狀況的性別差異比較

如表3所示，男生除了身體癥狀的異常檢出率略高于女生，其他因子的異常檢出率都是男生低于女生。此外，男女生異常檢出率的因子內(nèi)容并不相同，男生檢出率超過(guò)20%的因子是身體癥狀和自責(zé)傾向;女生檢出率超過(guò)20%的因子則為學(xué)習(xí)焦慮、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向和身體癥狀。在總體心理異常上，女生的檢出率高于男生接近一倍。

進(jìn)一步的獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)（見(jiàn)表4），性別在學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、沖動(dòng)傾向和總分上均存在非常顯著的差異，男生的得分低于女生。而在孤獨(dú)傾向、身體癥狀和恐懼傾向方面，兩者差異不顯著。結(jié)果顯示，男生的心理健康狀況明顯優(yōu)于女生。

（三）高中生的幸福感總體狀況及性別差異

如表5所示，從整體上看，學(xué)生的幸福感處于較高水平，每個(gè)因子的得分都在3分以上。其中，得分較高的因子是家庭溫暖和同伴支持，相比之下，學(xué)業(yè)成就和生活自主的得分較低。在幸福感的關(guān)系因子上，學(xué)生的幸福感體驗(yàn)更強(qiáng)烈，而在具體的生活、學(xué)業(yè)因子上，幸福感體驗(yàn)偏低。

獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果顯示（如表6），幸福感在總分上不存在性別差異。在同伴支持、生活自主和學(xué)業(yè)成就因子上，性別存在顯著性差異。其中，男生的同伴支持得分低于女生;相反，男生在生活自主和學(xué)業(yè)成就上的得分高于女生。

（四）高中生心理健康狀況與幸福感水平的關(guān)系

皮爾遜相關(guān)分析結(jié)果如表7所示，MHT總分和幸福感總分存在非常顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系，這就表明，學(xué)生的心理健康狀況越好，學(xué)生的幸福感水平也越高。在具體的因子方面，除了同伴支持與極個(gè)別因子不存在相關(guān)關(guān)系外，其他所有因子間都存在非常顯著的負(fù)相關(guān)。

以幸福感總分為因變量，以MHT各因子為自變量進(jìn)行多元逐步回歸分析，結(jié)果顯示，沖動(dòng)傾向、孤獨(dú)傾向因子進(jìn)入回歸方程（見(jiàn)表8）。這就表明，沖動(dòng)傾向和孤獨(dú)傾向因子能有效地預(yù)測(cè)學(xué)生的幸福感，整體模型的解釋力為7.7%。

四、討論與建議

（一）討論

1.高中生心理健康的總體狀況

近年來(lái)，研究者們采用各種有關(guān)量表對(duì)青少年的心理健康狀況進(jìn)行了大量的研究。結(jié)果數(shù)據(jù)表明，有10%～30%的青少年存在著各種不同程度的心理健康問(wèn)題[7]。在本研究中，有14.35%的學(xué)生在心理健康總體上有明顯的異常，這部分群體焦慮情緒嚴(yán)重，有一定的適應(yīng)障礙。同時(shí)，8.73%～20.79%的學(xué)生在不同的心理健康因子上存在異常。這就說(shuō)明，本樣本高中生的心理健康狀況處于正常的發(fā)展水平，既沒(méi)有明顯的改善也沒(méi)有持續(xù)的惡化。這和俞國(guó)良等人做的橫斷歷史研究結(jié)果相一致，即近年來(lái)高中生心理健康水平趨于平穩(wěn)[1]。盡管如此，數(shù)據(jù)顯示，45.53%的學(xué)生存在著不同程度的心理不適，他們?cè)谀骋环矫婊蚰承┓矫娴男睦韱?wèn)題仍然是普遍存在且需要重點(diǎn)關(guān)注的。

從心理健康的內(nèi)容因子上看，異常的檢出率排在前四的是身體癥狀、自責(zé)傾向、學(xué)習(xí)焦慮和過(guò)敏傾向。這與本市2012年樣本數(shù)據(jù)和查閱到的國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)的研究結(jié)果基本一致，但次序不盡相同[8]。不容忽視的是，在此次樣本中，身體癥狀上升為高中生心理健康狀況面臨的首要問(wèn)題。世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)健康的定義是，個(gè)體不僅無(wú)疾病、不虛弱，它還涉及身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面。據(jù)此我們也可以看到，身心是相互影響和促進(jìn)的。對(duì)于高中生而言，他們一方面可能減少了課余活動(dòng)鍛煉的時(shí)間，導(dǎo)致他們抵御疾病能力減弱從而產(chǎn)生軀體上的不適;另一方面，心理上的不適，比如個(gè)體處于壓力或焦慮時(shí)，他們也會(huì)因此而產(chǎn)生胸悶、頭重、失眠等軀體癥狀。而對(duì)于心理功能受損方面的問(wèn)題，結(jié)果反映出其突出表現(xiàn)在自責(zé)傾向、學(xué)習(xí)焦慮和過(guò)敏傾向上。不難發(fā)現(xiàn)，三者都與個(gè)體對(duì)自我和外部世界之間關(guān)系的認(rèn)識(shí)有關(guān)。當(dāng)理想難以企及時(shí)，現(xiàn)實(shí)往往引發(fā)高中生產(chǎn)生強(qiáng)烈的受挫感，他們也容易進(jìn)行消極的歸因，從而體驗(yàn)到強(qiáng)烈的內(nèi)疚感。反映在學(xué)業(yè)問(wèn)題上，他們會(huì)因此而難以正視考試成績(jī)問(wèn)題，以致對(duì)學(xué)習(xí)懷有恐懼心理。此外，雖然高中生的自我意識(shí)進(jìn)一步發(fā)展，但他們對(duì)外部世界的認(rèn)知缺乏辯證性和靈活性，導(dǎo)致對(duì)相關(guān)事件反應(yīng)過(guò)于激烈且過(guò)度偏執(zhí)，而這可能是過(guò)敏傾向問(wèn)題較為突出的重要原因。

2.高中生心理健康狀況和幸福感水平的性別差異

（1）不同性別高中生心理健康狀況的比較與分析

本研究發(fā)現(xiàn)，高中女生比男生的心理健康水平更差，這種性別差異與多年來(lái)大量針對(duì)青少年群體的調(diào)查結(jié)果相一致[1，3，9]。無(wú)論是學(xué)業(yè)、人際還是生活，女生表現(xiàn)得更焦慮和抑郁，忍受著更多的情緒困擾。此外，相關(guān)研究數(shù)據(jù)還顯示，相比男生，女生在過(guò)去十多年間，心理健康水平下降得更快[1]。這說(shuō)明女生的健康心理尤其需要受到關(guān)注。

女生的心理健康水平顯著低于男生，主要表現(xiàn)在生理心理發(fā)展、社會(huì)角色期待和獲取社會(huì)支持方面。首先，在生理心理發(fā)展方面，女生的雌性激素、孕激素等的分泌會(huì)對(duì)情緒有直接負(fù)面的影響。再加之女生相對(duì)情感細(xì)致、內(nèi)心體驗(yàn)深入，這容易導(dǎo)致她們脆弱、依賴和偏執(zhí)等個(gè)性。其次，在社會(huì)角色期待方面，受傳統(tǒng)社會(huì)、家庭觀念的影響，女生的行為受到更多的限制，被要求做符合性別角色的事，在對(duì)未來(lái)的選擇方面也受到許多限制。這些都容易給她們帶來(lái)困擾，青春期內(nèi)心的沖突進(jìn)一步加劇。再次，在獲取社會(huì)支持方面，男生的心理與行為問(wèn)題更具外顯性，容易受到教師、家長(zhǎng)等的關(guān)注，并及時(shí)干預(yù)處理。而女生的情感內(nèi)隱，主動(dòng)求助意識(shí)不強(qiáng)，這也就導(dǎo)致了女生心理健康問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)具有隱藏性和滯后性。

（2）不同性別高中生幸福感水平的比較與分析

本研究表明，高中生的主觀幸福感處于中等偏上水平，這與丁新華、王極盛等人對(duì)青少年主觀幸福感的研究結(jié)果一致[10-11]。隨著高中生自我意識(shí)的進(jìn)一步發(fā)展與成熟，他們開(kāi)始具備較好的情緒調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力，生活滿意度也有所提升。在個(gè)體差異上，數(shù)據(jù)結(jié)果還顯示，性別可能是其中部分因子的重要調(diào)節(jié)因素。從幸福感總分上看，性別并未對(duì)幸福感產(chǎn)生影響。這與岳頌華、嚴(yán)標(biāo)賓等人對(duì)青少年群體的研究一致，但也與不少研究不同[12-13]。有不少研究結(jié)果顯示，女生幸福感要高于男生，而另有學(xué)者認(rèn)為，男生的幸福感要高于女生[14-15]。據(jù)此，性別對(duì)幸福感是否有影響，影響程度有多高，還需要進(jìn)一步結(jié)合更多因素進(jìn)行探討。

盡管如此，本研究仍有一些有價(jià)值的發(fā)現(xiàn)。一方面，女生在同伴支持因子上的得分顯著高于男生，表明她們知覺(jué)到的同伴社會(huì)支持較高，更愿意在同學(xué)、朋友間尋求幫助。結(jié)果支持蔣玉涵、李義安[16]的觀點(diǎn)，即青春期女生可以知覺(jué)到更多來(lái)自朋友的支持，但在父母、教師支持的知覺(jué)上沒(méi)有性別差異。另一方面，男生則在生活自主和學(xué)業(yè)成就上得分更高。這說(shuō)明，相比女生，男生體驗(yàn)到外界環(huán)境中賦予自己更多的選擇權(quán)，他們也更具備獨(dú)立的人格和能力去進(jìn)行自主的安排和規(guī)劃。另外，對(duì)于高中生而言，學(xué)業(yè)是他們重要的生活事件，能否體驗(yàn)到成就感直接影響到他們對(duì)生活滿意度的評(píng)價(jià)。相關(guān)研究結(jié)果表明，男生更關(guān)注能力的增長(zhǎng)，這提升了他們的學(xué)業(yè)自我效能，對(duì)學(xué)業(yè)成就的知覺(jué)也更高。相反，女生更在意外界對(duì)其成績(jī)好壞的評(píng)價(jià)削弱了其學(xué)業(yè)成就感[17]。

3.高中生心理健康對(duì)幸福感的影響

第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)曾明確指明，“有幸福感”是心理健康的重要標(biāo)志之一。幸福感和心理健康緊密聯(lián)系。本樣本數(shù)據(jù)也顯示，MHT總分和幸福感總分及絕大多數(shù)因子均存在非常顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系。這一關(guān)聯(lián)得到了國(guó)內(nèi)許多實(shí)證研究結(jié)果的證實(shí)[4，12]。這些研究從不同的影響方向提示，心理健康水平高的個(gè)體更容易體驗(yàn)并獲得高幸福感，幸福感高的個(gè)體心理健康水平也可能更高。盡管如此，柳菁等人同時(shí)在實(shí)證研究的基礎(chǔ)上指出，幸福感是個(gè)人內(nèi)心的一種主觀感受，而心理健康既有主觀感到的一面，也包括自己感受不到的一面[4]。因此，心理健康在一定程度上影響幸福感，主觀幸福感也能夠從側(cè)面反映出個(gè)體的心理健康水平。

為了進(jìn)一步探討兩者的關(guān)系，本樣本的回歸分析模型顯示，心理健康是影響學(xué)生幸福感的重要因素，其中，沖動(dòng)傾向和孤獨(dú)傾向是非常顯著的預(yù)測(cè)因子，有效解釋變異量為7.7%。這就從數(shù)據(jù)上證實(shí)了我們的假設(shè)，即心理健康是影響學(xué)生幸福感的重要因素。許多學(xué)者都認(rèn)為，幸福感包括情感體驗(yàn)和認(rèn)知評(píng)價(jià)兩個(gè)成分，前者是指生活中的情感體驗(yàn)，包括積極情感和消極情感。后者是個(gè)人根據(jù)自己選擇的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量所做的總體認(rèn)知評(píng)價(jià)，即生活滿意度;這也就是說(shuō)，心理健康既通過(guò)個(gè)體不同的情感體驗(yàn)，又通過(guò)不同的生活滿意程度影響其幸福感。

在具體預(yù)測(cè)因子方面，沖動(dòng)傾向和孤獨(dú)傾向進(jìn)入了回歸模型。其中，沖動(dòng)傾向和個(gè)人的自我管理和約束、情緒控制等有關(guān)，它反映出一個(gè)人的自主發(fā)展需要是否尋找到一種更為合理與靈活的途徑;而孤獨(dú)傾向則與個(gè)體的人際關(guān)系和社會(huì)支持相關(guān)。這兩者能夠最大程度上預(yù)測(cè)高中生的幸福感水平。一個(gè)重要的原因在于，相關(guān)研究指出，幸福感的基本成分包括能力需要、關(guān)系需要和自主需要。北歐學(xué)者Allardt認(rèn)為，幸福是一種個(gè)體對(duì)其基本需要可能滿意的狀態(tài)。他指出，基本需要包括存在（being）、愛(ài)（loving）和有（having）三種需要。“有”指寬泛的環(huán)境條件和個(gè)人能力;“愛(ài)”代表與他人發(fā)生關(guān)系和形成社會(huì)身份的需要;“存在”表示個(gè)人自主成長(zhǎng)的需要[18]。而在MHT因子中，沖動(dòng)傾向和孤獨(dú)傾向體現(xiàn)了幸福感成分中自主需要和關(guān)系需要的內(nèi)容。這也從側(cè)面反映出，高中生是否擁有良好的自主管理和主動(dòng)調(diào)整的能力以及良好的人際關(guān)系和社會(huì)支持，直接關(guān)系到他們的心理健康和幸福感水平。

（二）建議

1.以培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)為目標(biāo)，營(yíng)造健康寬松的育人環(huán)境

在我國(guó)，長(zhǎng)期以來(lái)以學(xué)業(yè)成績(jī)?yōu)槲ㄒ辉u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的狀態(tài)難以扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致學(xué)生、學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)普遍重分?jǐn)?shù)，輕品德發(fā)展，身心發(fā)展和興趣培養(yǎng)等多方面素質(zhì)的養(yǎng)成。在此背景下，2013年教育部頒發(fā)了《關(guān)于推進(jìn)中小學(xué)教育質(zhì)量綜合評(píng)價(jià)改革的意見(jiàn)》，2014年又出臺(tái)了《關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)普通高中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的意見(jiàn)》。這些政策的導(dǎo)向旨在以培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以多元的視角去看待人的發(fā)展，能夠切實(shí)減少學(xué)生片面追求學(xué)業(yè)成就而忽視了自身的身心健康發(fā)展。因此，學(xué)校作為教育的重要實(shí)施場(chǎng)域，應(yīng)在這樣的導(dǎo)向下?tīng)I(yíng)造健康寬松的育人環(huán)境，培養(yǎng)一個(gè)個(gè)積極的、充滿生命活力的學(xué)生。

2.推進(jìn)發(fā)展性心理健康教育，塑造學(xué)生的積極心理品質(zhì)

學(xué)校心理健康教育工作應(yīng)面向全體學(xué)生的發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，挖掘他們的心理潛能，注重預(yù)防和解決發(fā)展過(guò)程中的心理行為問(wèn)題。由此可以看出，發(fā)展性應(yīng)是心理健康教育的核心內(nèi)容。從調(diào)查的結(jié)果也可以發(fā)現(xiàn)，較大比例的學(xué)生存在輕度的心理健康問(wèn)題，他們雖有一定的心理困擾但并不需要矯治，而以支持性、預(yù)防性為主的發(fā)展性心理健康教育是促成學(xué)生形成積極心理品質(zhì)的有效手段。就心理健康教育的發(fā)展性功能，李小魯?shù)热薣19]提出了三級(jí)目標(biāo)：初級(jí)目標(biāo)是預(yù)防心理問(wèn)題，解決心理困惑;中級(jí)目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)對(duì)和社會(huì)適應(yīng)能力;終極目標(biāo)是提升學(xué)生心理素質(zhì)，使學(xué)生全面均衡發(fā)展。

3.完善“三預(yù)”機(jī)制，加強(qiáng)心理危機(jī)的有效干預(yù)

針對(duì)有嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生或偶然突發(fā)的公共心理危機(jī)，學(xué)校應(yīng)建立起心理危機(jī)預(yù)防、 預(yù)警、干預(yù)的“三預(yù)”機(jī)制，形成系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)組織，加強(qiáng)對(duì)心理危機(jī)的干預(yù)。數(shù)據(jù)顯示，有較嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生占14.35%，比例較高，這一部分群體是心理危機(jī)干預(yù)需要重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象。對(duì)此，學(xué)?？赏ㄟ^(guò)動(dòng)態(tài)監(jiān)控等方式做好危機(jī)干預(yù)預(yù)警和心理危機(jī)干預(yù)工作。動(dòng)態(tài)監(jiān)控是指對(duì)從事心理健康教育的專職和兼職工作人員進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的培訓(xùn)和心理咨詢技術(shù)的輔導(dǎo)，建立動(dòng)態(tài)監(jiān)控工作隊(duì)伍，健全學(xué)生心理動(dòng)態(tài)監(jiān)控機(jī)制，以及時(shí)了解嚴(yán)重心理問(wèn)題學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和心理狀況，從而能夠及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)預(yù)防、有效干預(yù)或適時(shí)轉(zhuǎn)介[19]。

4.創(chuàng)新協(xié)同機(jī)制，為學(xué)生提供有科學(xué)性、針對(duì)性和有效性的心理健康教育服務(wù)

高中心理健康教育要從系統(tǒng)論的角度出發(fā)，調(diào)動(dòng)多方資源和教育力量，形成合力共促發(fā)展。將心理健康教育貫穿于教育教學(xué)全過(guò)程，加強(qiáng)滲透融入，多途徑多形式開(kāi)展心理健康教育;進(jìn)一步探索政府、學(xué)校、家庭、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)等協(xié)同配合的育人機(jī)制，健全學(xué)生心理健康全方位的服務(wù)體系，推動(dòng)形成部門齊抓共管、社會(huì)力量積極參與、單位家庭個(gè)人盡力盡責(zé)的工作格局。在這樣的背景下，各種資源的優(yōu)化組合切實(shí)成為保障高中生的心理健康水平的重要力量。此外，學(xué)生本人也是實(shí)施心理健康教育的重要力量，樹(shù)立“每個(gè)人都是自己心理健康的第一責(zé)任的人”的意識(shí)，主動(dòng)關(guān)注自己、主動(dòng)求助，為自身的心理健康保駕護(hù)航。

注：本文系廣東省教育科研“十三五”規(guī)劃2019年度教育科研項(xiàng)目“協(xié)同教育視域下高中生發(fā)展指導(dǎo)的研究與實(shí)踐”（課題批準(zhǔn)號(hào)：2019YQJK347）的研究成果。

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（作者單位：1.廣東省中山市教育教學(xué)研究室，中山，528400;2.廣東省中山市華僑中學(xué)，中山，528400）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國(guó)憲