黃衛(wèi)東

【摘要】體驗式教學(xué)是一種廣泛使用的教學(xué)方式，在小學(xué)心理健康教育的課堂中，巧妙地利用體驗式團體心理輔導(dǎo)技術(shù)，重視學(xué)生的個人體驗感及團隊交流，更好地提高學(xué)生心理健康教育課堂的參與度，提高學(xué)生的心理健康水平。本文主要闡述體驗式團體心理輔導(dǎo)技術(shù)在小學(xué)心理健康教育課堂中的應(yīng)用方式及其意義。

【關(guān)鍵詞】體驗式;團體心理輔導(dǎo)技術(shù);小學(xué)心理健康教育

心理健康課是學(xué)校落實心理健康教育的主要途徑，對于小學(xué)而言，開設(shè)該課程的主要目的不是讓學(xué)生掌握心理學(xué)的理論知識，而是為學(xué)生提供一個放松自我、表達自我、審視自我的平臺。因此，教師在授課過程中應(yīng)該更注重學(xué)生的體驗，而不是一味地灌輸心理健康的理論知識。體驗式團體輔導(dǎo)技術(shù)適用于從小學(xué)到中學(xué)乃至大學(xué)的心理健康教育課程，對于小學(xué)生而言，他們正處于逐漸認識自我、塑造個性的初級階段，為確保每一位學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，采用體驗式團體輔導(dǎo)技術(shù)，為心理健康課堂注入活水，讓學(xué)生在團體心理咨詢中實現(xiàn)互動，在體驗中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷提升心理健康水平。

一、體驗式團體心理輔導(dǎo)技術(shù)的內(nèi)涵及其應(yīng)用意義

顧名思義，體驗式團體心理輔導(dǎo)中的“團體”二字表明該輔導(dǎo)技術(shù)是不同于個別輔導(dǎo)，以團體為單位，通過情感體驗的方式幫助學(xué)生走出認知誤區(qū)、樹立良好的品德、堅定的意志力以及良好的行為習(xí)慣。隨著我國的對心理健康教育的重視程度的日益提高，對于小學(xué)心理健康課的課堂質(zhì)量提出了更高的要求，因此，運用團體心理輔導(dǎo)技術(shù)有針對性地對學(xué)生團體中較為普遍的心理問題進行統(tǒng)一疏導(dǎo)，在互動中讓學(xué)生學(xué)會敞開內(nèi)心、善于傾聽、合理表達自己的情緒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)負面情緒，最后達到形成健康、穩(wěn)定的心理素質(zhì)，相比于傳統(tǒng)的心理教育課堂的單純“說教”，更加豐富了學(xué)生的情感體驗，促進“知”和“行”的和諧統(tǒng)一。

二、體驗式團體心理輔導(dǎo)技術(shù)在小學(xué)心理健康課堂的實施階段

在一般的體驗式團體心理輔導(dǎo)技術(shù)中，通常由五個步驟構(gòu)成完整的實施階段，第一個步驟為“體驗”。教師給出一個虛擬或真實的心理情境，讓學(xué)生廣泛參與，完成一定的任務(wù);第二個步驟為反思，該步驟也可以在第一步之前，主要是讓學(xué)生反思自己的行為，及時進行糾錯和調(diào)整;第三個步驟是分享，學(xué)生之間通過團體交流的方式，分享自己的真實體會的同時，讓學(xué)生更能夠站在他人的角度思考問題，接納他人、關(guān)愛他人、理解他人;第四個步驟是討論階段，學(xué)生之間通過討論，調(diào)整自己的觀點，整合小組觀點，不斷建構(gòu)，進一步豐富心理認知;第五個步驟是實際檢驗與運用階段，學(xué)生在課堂上所糾正的認知錯誤，消除的偏見以及學(xué)習(xí)到的心理調(diào)整的方法技巧等，并將這些學(xué)到的東西到自身的價值體系中，將其付諸實踐得以檢驗。

三、體驗式團體心理輔導(dǎo)技術(shù)的具體應(yīng)用情境

（一）以情感交流為主的應(yīng)用情境

該情境是指教師尋找一個情感體驗的切入點，模擬一個具體情境，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮個人的想象能力，學(xué)會換位思考，產(chǎn)生情感共鳴，讓學(xué)生的道德情感得以升華。

以心理教育課堂的“控制憤怒”這一主題為例，教師首先在PPT上展現(xiàn)一個問題：“當有同學(xué)對你做惡作劇的時候，你會有憤怒的情緒嗎？如果有，你的表情會使什么樣子的？”接著，讓學(xué)生在座位上做出憤怒的表情，并思考怎樣控制這種憤怒的情緒。幾分鐘后，通過進行小組討論，通過討論，對比擇優(yōu)選出最好的控制情緒的方式。最后，邀請小組代表分享想法，教師進行總結(jié)。當然，如果時間允許，還可以以視頻的形式給學(xué)生分享憤怒情緒處理不當而造成危害的反面案例，強化學(xué)生的認知。

（二）以團體為單位進行活動的應(yīng)用情境

對于小學(xué)五年級的學(xué)生而言，在團體活動中學(xué)習(xí)知識相較于理論課堂更具有吸引力，更能在體驗中獲得感悟，同時還能放松他們的身心，促進學(xué)生之間的相互了解，有助于學(xué)生之間構(gòu)建良好的伙伴關(guān)系，從而形成相互幫助、相互學(xué)習(xí)、相互借鑒提高的良好氛圍。

這種應(yīng)用情境更強調(diào)學(xué)生的主體性，在活動中學(xué)生是自發(fā)地去探索相關(guān)的知識，在活動中學(xué)習(xí)，對于學(xué)生的影響是潛移默化的，是“潤物細無聲”的，學(xué)生慢慢地豐富了對于道德觀念的感性認識，逐漸形成積極向上地樂觀心態(tài)，團隊精神得到了進一步的提升。例如，一些諸如“你追我趕”、“大風(fēng)吹”破冰活動正是為了讓學(xué)生在豐富的團體體驗中暖化彼此的內(nèi)心，通過提高個體的團隊精神從而提高團體的凝聚力。

（三）、以角色扮演的形式進行活動的應(yīng)用情境

角色扮演在小學(xué)中是一種常用的體驗教學(xué)方法，該方法同樣也注重情感體驗，學(xué)生通過扮演特定的角色進行團隊交互，在扮演中體會人物情感，分析特定的行為，通過扮演和糾錯的過程促進心理健康的良好狀態(tài)的形成和維持。例如“想說就說”中，可以通過分組進行一個角色扮演。

如，A組同學(xué)所扮演的角色是多才多藝卻又多愁善感的小女孩;B組扮演的成績差但是樂于助人的小男孩;C組扮演的是急性子又暴脾氣的調(diào)皮鬼;D組是扮演學(xué)習(xí)成績優(yōu)異但是卻極度自私、不會處理同學(xué)關(guān)系的學(xué)霸。

每組選出一個扮演的最逼真的“最佳主角”并在講臺上進行表演，同時說出自己對于該角色的心得體會，請同學(xué)一起分析臺上同學(xué)的心理狀態(tài)，分析該角色中行為的優(yōu)缺點，并提出克服該缺點的解決方案。通過這樣一個活動，學(xué)生將更積極地在心理健康教育課堂上表達自己內(nèi)心的想法，同時教師也能在學(xué)生表演和分析問題情況的映射中更好地找到學(xué)生在心理健康方面中存在的問題，從而更好地進行團體輔導(dǎo)。

實際上，對于小學(xué)教育而言，心理健康教育的貫徹德育十分關(guān)鍵的一環(huán)，但許多學(xué)校對于心理健康教育的重視度要需要進一步地提高。這就要求教師不斷探索體驗式團體輔導(dǎo)技術(shù)的內(nèi)涵與應(yīng)用，提高教學(xué)設(shè)計以及教學(xué)實施的水平，其設(shè)計的“體驗”應(yīng)貼近不同年齡段學(xué)生的實際狀況，以靈活多變的方式促進師生之間、生生之間的交流互動，方能在小學(xué)心理健康教育課堂運用好這項團體輔導(dǎo)技術(shù)，達到最理想的教學(xué)效果。

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