徐小凡

“終身體育”號(hào)召下，高校日益提高對(duì)于體育教學(xué)的重視力度，提倡大學(xué)生參與各類體育健身活動(dòng)。通過(guò)參與體育健身活動(dòng)，大學(xué)生的身體素質(zhì)能夠得到有效增強(qiáng)，同時(shí)他們也將形成更為積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，這對(duì)于他們的個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)張而言，均具備十分重要的意義。為此，本文主要對(duì)大學(xué)生體育健身活動(dòng)的現(xiàn)狀展開(kāi)分析，在此基礎(chǔ)上，探討有效促進(jìn)大學(xué)生參與體育健身活動(dòng)的具體對(duì)策，旨在提供具備一定參考意義的借鑒。

大學(xué)生擁有蓬勃的朝氣，是一個(gè)富有生命力的群體，他們的體育健身意識(shí)與運(yùn)動(dòng)參與習(xí)慣，直接與國(guó)民整體身體素質(zhì)相關(guān)。在“全民健身”發(fā)展戰(zhàn)略指導(dǎo)下，促進(jìn)大學(xué)生主動(dòng)參與體育健身活動(dòng)，有利于增強(qiáng)大學(xué)生體魄，培養(yǎng)他們形成良好的終身體育意識(shí)。因此，應(yīng)重視對(duì)大學(xué)生體育健身活動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，找出其中制約大學(xué)生體育參與的因素，并采取有效對(duì)策增強(qiáng)大學(xué)生的體育健身意識(shí)，力求有效推動(dòng)大學(xué)生展開(kāi)體育健身活動(dòng)。

1 大學(xué)生體育健身活動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀分析

1.1缺乏體育健身活動(dòng)參與主動(dòng)性

盡管當(dāng)前大部分大學(xué)生都有體育健身活動(dòng)參與經(jīng)歷，但從參與動(dòng)機(jī)層面展開(kāi)分析，大部分大學(xué)生參與體育健身活動(dòng)并非出自個(gè)人的主觀意愿，而是在學(xué)校統(tǒng)一安排和體育課教師組織下被動(dòng)參與的，缺乏參與主體能動(dòng)性，因而在參與過(guò)程中做不到全身心投入，導(dǎo)致體育健身活動(dòng)在增強(qiáng)體質(zhì)方面的作用得不到充分發(fā)揮，而是流于形式，成效較差。

1.2未能形成良好的體育健身習(xí)慣

雖然現(xiàn)階段大多數(shù)高校對(duì)于體育教學(xué)均提高了重視與支持力度，在課時(shí)場(chǎng)地等方面給予了體育教學(xué)工作充分的保障，然而，高校在促進(jìn)體育教學(xué)向?qū)W生的生活實(shí)現(xiàn)延伸方面，工作并不到位，沒(méi)有重視培養(yǎng)學(xué)生形成良好的體育健身習(xí)慣，沒(méi)有真正推動(dòng)學(xué)生將體育健身作為自己生活的一部分，因而大學(xué)生實(shí)際上展開(kāi)體育健身活動(dòng)的時(shí)間較為有限。

1.3體育健身活動(dòng)的項(xiàng)目總體較少

現(xiàn)階段，大學(xué)生參與的體育健身活動(dòng)仍為傳統(tǒng)的跑步、跳繩、健美操等，從整體上看，項(xiàng)目種類較少，學(xué)生的選擇空間較小。究其原因，一方面是因?yàn)楦咝Ｈ狈?chuàng)新意識(shí)，沒(méi)有重視將拓展訓(xùn)練、定向越野等健身活動(dòng)引入體育教學(xué)過(guò)程之中，另一方面，則是由于大學(xué)生缺乏體育健身的主體能動(dòng)性，因而沒(méi)有主動(dòng)探索新的體育健身項(xiàng)目的開(kāi)展路徑。

2 促進(jìn)大學(xué)生參與體育健身活動(dòng)的對(duì)策

2.1增強(qiáng)大學(xué)生體育健身參與意識(shí)

要想有效促進(jìn)大學(xué)生參與體育健身活動(dòng)，首先應(yīng)重視培養(yǎng)大學(xué)生形成良好的體育健身活動(dòng)參與意識(shí)以及濃厚的運(yùn)動(dòng)鍛煉興趣，增強(qiáng)他們的主體能動(dòng)性，以此推動(dòng)他們?cè)隗w育健身活動(dòng)中真正做到全情投入，按照相應(yīng)體育健身項(xiàng)目的要求展開(kāi)身體鍛煉，從而最大限度地使他們?cè)趨⑴c體育健身活動(dòng)的過(guò)程中獲得身體素質(zhì)的增強(qiáng)并形成樂(lè)觀的生活態(tài)度。為此，高校應(yīng)加強(qiáng)體育健身宣傳，通過(guò)實(shí)體宣傳（在校園內(nèi)懸掛關(guān)于體育健身的標(biāo)語(yǔ)、海報(bào)等）和活動(dòng)宣傳（開(kāi)展體育健身文化節(jié)）等方式，有效促使學(xué)生理解參與體育健身活動(dòng)的重要價(jià)值，推動(dòng)他們主動(dòng)參與體育健身活動(dòng)。與此同時(shí)，高校也應(yīng)重視調(diào)動(dòng)體育教師在日常體育教學(xué)過(guò)程中做好相關(guān)宣傳工作，著力實(shí)現(xiàn)體育健身活動(dòng)向?qū)W生生活的延伸，有效培養(yǎng)他們形成良好的體育健身習(xí)慣。

2.2提高體育健身活動(dòng)項(xiàng)目豐富度

針對(duì)體育健身活動(dòng)項(xiàng)目豐富度不夠的問(wèn)題，高校應(yīng)重視引入具備創(chuàng)新意義的體育健身活動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)在資金與場(chǎng)地等各個(gè)方面為學(xué)生提供充足支持，從而為學(xué)生提供更多健身選擇，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的體育健身主體能動(dòng)性。比如，高校可以與本地的拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部展開(kāi)合作，掌握拓展訓(xùn)練的開(kāi)展方法，然后將學(xué)校的田徑場(chǎng)布置成拓展訓(xùn)練場(chǎng)地，組織學(xué)生開(kāi)展拓展訓(xùn)練活動(dòng)，以此提高體育健身的豐富度，有效推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與其中。在此方面，高校需要運(yùn)用創(chuàng)新思維，大膽突破傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，同時(shí)充分考慮學(xué)生的個(gè)性特征與興趣愛(ài)好，以此有效選擇符合學(xué)生實(shí)際體育健身需求和偏好的體育健身活動(dòng)項(xiàng)目。

2.3加強(qiáng)體育專業(yè)師資隊(duì)伍的建設(shè)

大學(xué)生體育健身活動(dòng)的有序開(kāi)展，需要依托于一支專業(yè)化的體育師資隊(duì)伍。為此，高校一方面應(yīng)面向體育教師展開(kāi)體育健身主題培訓(xùn)，增強(qiáng)他們對(duì)于體育健身活動(dòng)的認(rèn)知，幫助他們掌握體育健身活動(dòng)的組織開(kāi)展方法，另一方面，為適應(yīng)體育健身文化節(jié)以及創(chuàng)新性體育健身活動(dòng)的開(kāi)展需求，高校應(yīng)著力引入兼具相關(guān)專業(yè)背景與體育健身實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)體育健身人才，以此為體育教學(xué)隊(duì)伍注入活力，帶來(lái)全新的理念與要求，更好地落實(shí)體育健身活動(dòng)的開(kāi)展策略。

3 結(jié)束語(yǔ)

總而言之，基于參與體育健身活動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)及推動(dòng)他們形成積極樂(lè)觀的生活與學(xué)習(xí)態(tài)度等方面的重要價(jià)值，高校應(yīng)重視對(duì)大學(xué)生體育健身活動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，正視其中所存在的諸如大學(xué)生體育健身活動(dòng)參與積極性與主體性不足、未能形成良好的體育健身習(xí)慣以及參與的體育健身項(xiàng)目種類較少等問(wèn)題，通過(guò)增強(qiáng)大學(xué)生體育健身參與意識(shí)、提高體育健身活動(dòng)項(xiàng)目豐富度以及加強(qiáng)體育專業(yè)師資隊(duì)伍健身等策略，有效促進(jìn)大學(xué)生展開(kāi)體育健身活動(dòng)，從而有效落實(shí)“全民健身”戰(zhàn)略要求，推動(dòng)大學(xué)生實(shí)現(xiàn)更好的成長(zhǎng)與發(fā)展。

（作者單位：廣東石油化工學(xué)院）