陳偉 王宏 馬玉 樵銳

目的：為提高學生體質(zhì)健康，貫徹落實健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣與意識，掌握基本的健身理論及實踐鍛煉知識，提高學生體質(zhì)健康水平，同時盡可能增加學生就業(yè)機會，培養(yǎng)一專多能的社會人才。方法 本文主要采用測試法、文獻法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法對收集的數(shù)據(jù)進行整理分析得出相應(yīng)結(jié)論。結(jié)果：我校學生大一時體測最低，大二最佳，大三略有下滑，但是仍高于大一，所有項目其中除體重評分達優(yōu)秀等級外，其余項目的總分均處于及格等級，距離80分良好和90分優(yōu)秀等級相差甚遠，大部分學生參與體育運動屬于對體育運動的熱愛或是想提高身體素質(zhì)，有57.9%的學生經(jīng)常健身運動的場所是操場，60.2%的學生習慣于朋友一起參與運動，75.4%的學生主要進行鍛煉的項目是跑步，力量訓練占比僅為32.1%;89.8%的學生認為大學生需要進行專業(yè)的體育健康及健身理論方面的學習，84.4%同學均覺得學校應(yīng)該增加健身器材、場館的配備，多開設(shè)健身類活動及比賽，可以豐富學生業(yè)余生活的同時提高身體素質(zhì);大部分教練文化水平在大專及以上，從事私教的原因71%的人是因為興趣所在，其中專業(yè)對口僅占10.1%，僅有12%的教練是專門在體育院校學習獲得技能;23%的教練每月工資在10000元以上、25%的教練工資在6000-10000之間、19%的教練工資在4000-6000之間，近大部分教練工資高于陜西省平均工資，大部分教練均建議規(guī)范行業(yè)、提高入行門檻、先重專業(yè)再重銷售、應(yīng)不斷提升自己訓練及理論知識水平等。結(jié)論：我校學生大部分成績在及格線邊緣，優(yōu)秀率不足百分之一;學生體育鍛煉意識較強、但是相關(guān)知識薄弱，且受條件限制，運動形式及場所單一，不能達到有效的鍛煉身體、提高身體綜合素質(zhì)的效果;學校有能力、有條件增設(shè)體育健身專業(yè)，普及科學健身知識與方法，培養(yǎng)專業(yè)人才為社會所用，同時亦可增加學生就業(yè)機會。

1 前言

黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央高度重視、殷切關(guān)注人民群眾的身體健康，將全民健身作為全面建成小康社會的重要內(nèi)涵，上升到國家戰(zhàn)略的新高度，以國家長遠發(fā)展為基點，以民族偉大復(fù)興為目標，吹響了建設(shè)健康中國的時代號角。為提高學生體質(zhì)健康，為了貫徹落實健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，提高體質(zhì)健康水平，進而實現(xiàn)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的戰(zhàn)略目標，需對全國各級各類學生體質(zhì)健康狀況進行客觀、科學評價，因此，教育部于2014年7月正式印發(fā)了《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》，全國所有高校陸續(xù)于2002、2003年開始實施《學生體質(zhì)健康標準（試行方案）》，我校也于2002年開始實施《學生體質(zhì)健康標準（試行方案）》。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學院2016級、2017級和2018級全體學生為測試對象，以陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學院2016級、2017級和2018級全體學生的體測數(shù)據(jù)及問卷調(diào)查結(jié)果為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻法

通過中國知網(wǎng)和萬方及各大網(wǎng)站查閱學生體質(zhì)健康測試相關(guān)文獻，閱讀大量測試、健身指導相關(guān)書籍。

2.2.2 問卷調(diào)查法

通過問卷形式調(diào)查陜鐵院在校學生關(guān)于健身活動的情況及陜西地區(qū)一些健身教練基本信息，進而整理分析數(shù)據(jù)。

2.2.3 測試法

根據(jù)《學生體質(zhì)健康標準》，按照測試項目，每個項目一名負責老師，在周末集中測試，測試前主管領(lǐng)導根據(jù)《學生體質(zhì)健康標準》測試項目操作方法要求對各位老師統(tǒng)一進行培訓，測試中嚴格按照測試方法要求進行測試。分別于2018年5月對2017級學生進行集中測試，2018年9月、10月對2016級、2017級、2018級學生集中測試。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

3 結(jié)果與分析

3.1學院學生體質(zhì)健康情況與大學生體質(zhì)健康測試要求的差別

本次測試13273人次，不及格、及格、良好、優(yōu)秀，分別占比25.28%、68.18%、6.15%、0.39%。對三個年級體測各項目進行單因素方差分析，在0.05水平上呈顯著性差異，大一時身體素質(zhì)測試成績最低，大二時最佳，大三居中;對總成績和體重指數(shù)（BMI）進行獨立樣本t檢驗，男女生總分和BMI均在0.05水平上呈顯著性差異，可知女生體側(cè)總成績明顯高于男生、女生在體重指數(shù)（BMI）上明顯低于男生。對各個測試項目評分分別與檢驗值60分、80分、90分做單樣本t檢驗，可得各項均與檢驗值60、80、90在0.05水平上具有顯著性差異，其中女子一分鐘仰臥起坐、立定跳遠與男子引體向上三個項目評分均明顯低于低于60分，男子引體向上評分僅為21.09分，約為及格線三分之一，亟待努力鍛煉，揚長避短;其中除體重評分達優(yōu)秀等級外，肺活量評分、50米跑評分、800米跑評分、1000米跑評分、坐位體前屈評分與總分均處于及格等級，距離80分良好和90分優(yōu)秀等級相差甚遠。

3.2學生對體育專業(yè)（健身健美）的興趣及認識

采取問卷調(diào)查的方式，總共向?qū)W院在校在籍學生發(fā)放1771份，回收1771份，有效問卷1771份，回收率、有效率均為100%，問卷共設(shè)置問題22個，其中一個多選題、一個填空題，其余均為單選題。

3.2.1調(diào)查對象基本信息

本次調(diào)查對象共1771人，年齡、身高和體重的`x±SD分別是19.20±1.086、174.44±6.260、69.48±17.560，其中男生1634人、女生137人，男生的平均年齡為19歲，平均身高為175.3cm，平均體重為70.79kg，女生的平均年齡約為19歲，平均身高為164.36cm，平均體重為54.18kg。

3.2.2學生對體育運動與健康的關(guān)注度分析

通過調(diào)查可知，學生對目前自己健康狀況感覺滿意的占66.8%，對健身不關(guān)注的僅有4.7%，覺得運動可有可無的學生僅占1.2%，除體育課外，一周能堅持7小時以上運動的人數(shù)占22.9%，堅持3-7小時運動的人數(shù)占45.7%，堅持2小時內(nèi)運動的人數(shù)占26.3%，一周內(nèi)沒有進行體育運動的人數(shù)占5.1%，覺得學校周邊健身設(shè)施有待改進的有43.1%，沒有關(guān)注的人數(shù)占6.9%。綜上所述，學生對自我健康狀況、體育運動的重要性及周邊設(shè)施的關(guān)注度還是比較高的，同時除體育課外，平均每天還能運動近半小時以上的學生占絕大部分。

3.2.3學生關(guān)于體育運動的原因、時間、方式等分析

大部分學生參與體育運動的時間不固定，僅有9.5%的學生是因為體育課才不得不運動，說明大部分學生參與體育運動屬于對體育運動的熱愛或是想提高身體素質(zhì);有57.9%的學生經(jīng)常健身運動的場所是操場，60.2%的學生習慣于朋友一起參與運動，75.4%的學生主要進行鍛煉的項目是跑步，第二是球類，占比50.9%，其次是力量訓練，占比32.1%。綜上所述，可以看出大部分學生的體育運動是與朋友一起在操場進行跑步、球類等項目的鍛煉，進行力量訓練的人數(shù)占比排在第三位，大部分學生對力量訓練的重視程度有待加強。

3.2.4學生對學校體育課程看法與建議分析

74.5%學生認為體育課內(nèi)容豐富可達到鍛煉身體的目標，仍有23.4%的學生覺得體育課內(nèi)容死板、缺乏靈活性;89.8%的學生認為大學生需要進行專業(yè)的體育健康及健身理論方面的學習，認為提高其參與體育運動的積極性可通過舉辦體育社團活動、舉辦運動會、實施體育任務(wù)和開展體育課等措施達到目標，分別占比為29.6%、28.6%、24.3%和17.4%。

3.2.5學生對自身健康狀況的認知分析

92.6%的學生認為自我身體狀況滿意且體測成績在合格以上水平，僅有7.4%的學生認為自己身體健康狀況有待改善同時體測成績不及格或者因為特殊原因未能進行體質(zhì)健康測試。而對照我校學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)，不及格人數(shù)占比達到了25.28%，優(yōu)秀率僅為0.39%，說明有很大一部分同學對自己所認為的身體素質(zhì)情況與體質(zhì)測試所反映情況有很大部分偏差，自我感覺良好，認識不清楚。

目前對自己健康狀況不同滿意程度的學生每周參與體育運動的時間具有顯著性差異（x2=113.593，p=0.000<0.05），對自己目前健康狀況滿意程度以上的學生有74.39%的同學除體育課外每周依然進行3小時以上的體育運動，占總?cè)藬?shù)的49.7%;感覺自己身體健康狀況有待改善的同學中有57%的同學每周除了體育課外還進行3小時以上的體育運動，占總?cè)藬?shù)的18.9%;但是感覺自己身體健康狀況有待改善的同學中仍然有43%的同學每周運動2小時內(nèi)甚至不運動，占總?cè)藬?shù)的14.2%。

學生運動的場所分別是操場、其他、健身房、體育館、公園，占比57.9%、20.2%、10.8%、5.8%、5.3%;所選運動項目人數(shù)由多到少分別是跑步、球類、力量訓練、其他、登山、健身操、游泳，分別占比75.4%、50.9%、32.1%、13.0%、9.0%、8.1%、6.9%。在除健身房以外的運動場所中，同學們進行最多的運動項目是跑步，其次是球類，第三是力量訓練，在健身房進行運動的同學參與最多的項目是力量訓練，其次是跑步，第三是球類。而在操場進行跑步和球類運動的人數(shù)最多。

僅有15.6%的同學對學校體育類設(shè)施及環(huán)境方面沒有什么直接意見或者是較為滿意，剩下84.4%同學均覺得學校應(yīng)該增加健身器材、場館的配備，多開設(shè)健身類活動及比賽，可以豐富學生業(yè)余生活的同時提高身體素質(zhì)。

3.3各健身會所私人教練基本素質(zhì)，包括形體和專業(yè)及學歷情況及社會對健身健美專業(yè)人才的需求量

3.3.1調(diào)查對象基本信息

此次在陜西省共調(diào)查69名健身教練基本情況，有1人沒填寫年齡和身高信息，2人沒填寫體重信息，調(diào)查對象中男生60人，女生9人，整體年齡是24.88±4.641，身高是174.75±6.333，體重是74.16±11.965;69名教練中已婚和未婚各占23.2%和76.8%;文化程度方面，大專、本科、高中、中專、高中以下及碩士研究生各占比為42.0%、33.3%、13.0%、7.2%、2.9%和1.4%，說明大部分教練文化水平在大專及以上;其中指教年限大部分在1年以內(nèi)，而根據(jù)調(diào)查對象年齡平均在25歲左右，側(cè)面反映大部分是畢業(yè)后工作一段時間后選擇從事健身行業(yè)，而從事私教的原因71%的人是因為興趣所在，其次是專業(yè)對口、收入可觀及其他原因，其中專業(yè)對口僅占10.1%，可以判斷出，整體健身行業(yè)健身教練的專業(yè)性、執(zhí)教能力亟待提高。

3.3.2健身教練專業(yè)、收入及行業(yè)發(fā)展情況分析

大部分教練職業(yè)背景并不是體育相關(guān)職業(yè)或者專業(yè)，僅有12%的教練是專門在體育院校學習獲得技能;有77%的教練從來沒有參加過任何健身健美比賽，86%的教練從來沒有發(fā)表過一篇文獻;但是，23%的教練每月工資在10000元以上、25%的教練工資在6000-10000之間、19%的教練工資在4000-6000之間，而據(jù)調(diào)查，陜西省2019年平均工資為5028.28元，近大部分教練工資高于陜西省平均工資，高于目前很多崗位包括很多事業(yè)單位公職人員工資，正所謂門檻低，收入高，高收入行業(yè)。

85.5%的教練認為自己在理論知識方面比較缺乏的是運動康復(fù)學，其次是運動營養(yǎng)學、運動解剖學、運動生理學、運動訓練學各占43.5%、37.7%、34.8%、31.9%;63.8%的教練覺得自己需要加強的能力主要是溝通與交流的能力，其次是理論教學、實踐教學、及社交能力，分別占比44.9%、31.9%、26.1%;78.3%的教練認為目前私教市場存在的問題主要是大部分教練只賣課、銷售而不訓練，68.1%的教練認為行業(yè)不規(guī)范，66.7%的教練認為私教行業(yè)缺少高素質(zhì)私教，還有52.2%的教練認為當前私教行業(yè)資格認證混亂，46.4%的教練認為市面上的培訓機構(gòu)不正規(guī)，44.9%的教練認為私教行業(yè)跨行、跨專業(yè)太多，37.7%的教練認為私教行業(yè)缺乏經(jīng)營管理人才;60.9%的教練認為私教的發(fā)展前景還是不錯的，39.1%的教練認為私教的發(fā)展前景不容樂觀。有36.2%的教練不具備任何資格認證，有31.9%的教練只具備健身教練國家職業(yè)資格認證，還有31.9%的教練具備其他健身培訓機構(gòu)或是協(xié)會認證;再對教練對私教行業(yè)的建議是的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分教練均建議規(guī)范行業(yè)、提高入行門檻、先重專業(yè)再重銷售、應(yīng)不斷提升自己訓練及理論知識水平等。

4 結(jié)論與建議

4.1研究結(jié)論

（1）我校學生大部分成績在及格線邊緣，優(yōu)秀率不足百分之一。

（2）學生對自身身體素質(zhì)水平?jīng)]有一個很好的認知，平時運動量、時間均不足，但學生體育鍛煉意識較強，需增強基礎(chǔ)理論知識、改善基本設(shè)施條件，逐步促進學生科學運動，有效促進身體素質(zhì)提高。

（3）健身行業(yè)是一個低門檻、高收入的行業(yè)，發(fā)展前景不錯，整體健身行業(yè)健身教練的專業(yè)性、執(zhí)教能力亟待提高。

4.2建議

（1）學生體質(zhì)健康測試成績的提高，需要各個項目的成績提高，并不能只是單純的跑步和球類運動可以達到的，因此力量訓練必不可少，務(wù)必提高重視度與普及度，建議學院增設(shè)體育健身專業(yè)課程，系列教授科學鍛煉的理論知識和實踐方法，疫情期間，居家可自行進行科學運動，增強免疫力。

（2）學校周邊健身設(shè)施不太完善，且學生出行不易，安全不能得到有效保障，建議在兩校區(qū)增建健身場館，增加相應(yīng)器材，配備專業(yè)指導教師進行指導，并能夠定期進行維護保養(yǎng)。

（3）健身行業(yè)處于朝陽行業(yè)，且薪資待遇優(yōu)厚，學院可根據(jù)學生情況，酌情培養(yǎng)相應(yīng)專業(yè)人才，學生考核合格，畢業(yè)發(fā)放相應(yīng)含金量較高的資格認證，為社會輸入專業(yè)人才、為學生增加就業(yè)機會，同時可有效提高學生體育與健康運動的意識與知識，相應(yīng)全民健身號召，為社會做貢獻。

本文內(nèi)容為陜西陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學院2019年度研究生專項課題【KY2019-30】的研究成果;項目名稱：校企合作模式下高職院校開設(shè)體育健身專業(yè)的可行性研究——以陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學院為例。

（作者單位：1.陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學院體育教學部;2.陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學院鐵道裝備制造學院）