張鑫玉

高職體育是高職院校培養(yǎng)合格人才的重要手段，可以有效培養(yǎng)學(xué)生的身體工作能力、身體適應(yīng)能力、團(tuán)隊協(xié)作能力、創(chuàng)新能力等。本文采用學(xué)生、教師調(diào)查、現(xiàn)場調(diào)研、師生訪談、數(shù)據(jù)分析等研究方法。對鐵道車輛系所需的身體素質(zhì)和運動能力進(jìn)行調(diào)研，并對鐵道車輛系的體育教學(xué)模式進(jìn)行構(gòu)建，做到體育服務(wù)專業(yè)，體育服務(wù)學(xué)生，實現(xiàn)體育教學(xué)為培養(yǎng)職業(yè)人才服務(wù)。

1 鐵道車輛系學(xué)生職業(yè)體適能調(diào)查結(jié)果

鐵道車輛系學(xué)生從業(yè)身體素質(zhì)、運動能力及工作性質(zhì)教師調(diào)查：

1）鐵道車輛系學(xué)生從業(yè)身體素質(zhì)

根據(jù)調(diào)查得知，鐵道車輛系學(xué)生就業(yè)大多從事車輛鉗工、車輛電工、檢車員和動車組機械師等四類工種。工作多為車輛、動車方面的維修維護(hù)及故障處理。身體素質(zhì)需要具備良好的上下肢力量和長時間的耐力行走等。

2）鐵道車輛系學(xué)生從業(yè)運動能力

通過問卷調(diào)查和專家訪談得知：（1）車輛鉗工：從事鐵路車輛機械裝置（車鉤重60-80斤）及部件制造、修理、裝配、調(diào)試等工作多需要手動安裝。（2）車輛電工：從事鐵路車輛電氣裝置組裝、修理、檢修、調(diào)試等工作，需要走、跑、攀爬、搬運、平衡等運動能力。（3）檢車員：分為貨車檢車員和客車檢車員，需要長時間蹲著作業(yè)，對車輛進(jìn)行檢查并對其進(jìn)行維護(hù)及故障處理。（4）動車組機械師：檢查動車組各外表零部件狀態(tài)并進(jìn)行維修維護(hù)，每日工作量約為4-6組車，步數(shù)在一萬步左右，需要走、跑、投、攀爬、搬運、平衡等運動能力。

3）鐵道工程系學(xué)生從適工作性質(zhì)

工作崗位的性質(zhì)決定了員工應(yīng)該具備什么樣的素質(zhì)和技能，同時也反映出從業(yè)人員所需要具備的職業(yè)身體素質(zhì)和運動能力。車輛鉗工、車輛電工、檢車員工作性質(zhì)屬于腦力勞動和體力勞動兼?zhèn)?，體力勞動偏多，是一線工人。車輛電工工作性質(zhì)是腦力勞動和體力勞動兼?zhèn)?，但對于體力要求不高，腦力勞動偏多些，是一線技術(shù)工人。

2 鐵道車輛系職業(yè)體適能體育教學(xué)模式

鐵道車輛系職業(yè)體適能體育教學(xué)模式的構(gòu)建始終要樹立健康第一的教育理念，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。提高學(xué)生職業(yè)體適能能力，使學(xué)生在實訓(xùn)學(xué)習(xí)中較好的完成教學(xué)內(nèi)容的同時，為就業(yè)從業(yè)和職業(yè)病的防治打下堅實的基礎(chǔ)。

2.1 鐵道車輛系職業(yè)體適能教學(xué)目標(biāo)

鐵道車輛系的職業(yè)體適能教學(xué)目標(biāo)是以提高學(xué)生身心健康和職業(yè)體適能能力為主。通過學(xué)習(xí)使學(xué)生全面地了解職業(yè)體適能的提高方法，掌握職業(yè)體適能的基本理論知識和技術(shù)、技能。幫助學(xué)生提高職業(yè)身體素質(zhì)和運動能力，使學(xué)生具備較好完成專業(yè)學(xué)習(xí)和未來職業(yè)工作的需要，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

2.2 鐵道車輛系職業(yè)體適能教學(xué)組織程序

1）鐵道車輛系職業(yè)體適能教學(xué)特點

教學(xué)特點要突出本專業(yè)職業(yè)特色，鐵道車輛系體育課程設(shè)置要服務(wù)學(xué)生所學(xué)專業(yè)和未來從事的職業(yè)，提高專業(yè)學(xué)習(xí)能力和工作實際應(yīng)用的身體素質(zhì)和運動能力，在此基礎(chǔ)上，提高機體對不良勞動環(huán)境條件的耐受力和身體適應(yīng)能力，保持和增強未來勞動者的健康。

鐵道車輛系體育教學(xué)開展以符合專業(yè)特點的運動項目為主的同時發(fā)展學(xué)生的力量和耐力素質(zhì)，以及走、跑、投、攀爬、搬運、平衡等運動能力，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質(zhì)。還需要開設(shè)軌道交通類體育與健康等相關(guān)理論知識，如：職業(yè)病的防治和職業(yè)心理等。

2）鐵道車輛系職業(yè)體適能教學(xué)內(nèi)容選擇

職業(yè)體適能教學(xué)內(nèi)容的選擇，首先，要選擇符合職業(yè)特點的運動項目如：羽毛球、網(wǎng)球、田徑、足球、籃球、排球、攀巖、定向越野、素質(zhì)拓展等。發(fā)展上肢力量應(yīng)多采用啞鈴力量訓(xùn)練、人體向上、不同位置的俯臥撐練習(xí)和仰臥舉杠鈴等。下肢力量結(jié)合專業(yè)特點多做蹲著走的練習(xí)，以及發(fā)展下肢肌肉練習(xí)的弓箭步走、負(fù)重弓箭步、扎馬步、兔跳、蛙跳等練習(xí)。腰腹力量多采用動靜相結(jié)合的練習(xí)方法如：平板支撐、仰臥舉腿、腹側(cè)、卷腹、背肌練習(xí)、超人式等練習(xí)方法。發(fā)展一般耐力素質(zhì)可采用越野跑、30-40分鐘的定時跑，發(fā)展力量耐力，可采用負(fù)重連續(xù)跳、較長距離的跨步跳、單足跳、高抬腿跑等練習(xí)方法。

3）鐵道車輛系職業(yè)體適能教學(xué)組織形式

鐵道車輛系職業(yè)體適能教學(xué)組織形式采用多種組織形式，理論課教學(xué)以班級教學(xué)為主。實踐教學(xué)采用選項課教學(xué)、模塊教學(xué)、專項教學(xué)、俱樂部教學(xué)等多種組織形式。針對不同的學(xué)生群體和不同體質(zhì)的學(xué)生，采用多樣化的教學(xué)組織形式，有利于職業(yè)體適能素質(zhì)的提升，以及教學(xué)目標(biāo)的完成。

4）鐵道車輛系職業(yè)體適能教學(xué)考核與評價

考核與評價是對教學(xué)效果的檢驗，是教學(xué)效果精確化的過程，是對以往教學(xué)的比較。教學(xué)評價既要重過程也要重結(jié)果，鐵道車輛系體育教學(xué)模式評價采用過程評價和終結(jié)評價相結(jié)合的評價體系。學(xué)生體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定采用終結(jié)性評價為主，技術(shù)、技能、學(xué)習(xí)態(tài)度以過程性評價為輔。同時自我提升、專業(yè)實訓(xùn)教師反饋以及用人單位評價等方式也作為一定的評價指標(biāo)。學(xué)生參與社團(tuán)、俱樂部、訓(xùn)練隊或職業(yè)技能訓(xùn)練類考核采用過程性評價為主，取得的成績作為評價指標(biāo)之一。另外學(xué)生的綜合能力，也是考核評價的一個重要指標(biāo)，使教育功能充分體現(xiàn)出來，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

2.3 鐵道車輛系職業(yè)體適能教學(xué)模式實施保障

職業(yè)體適能教學(xué)模式的開展首先需要體育專業(yè)院校畢業(yè)的教師，既要有項目教學(xué)的能力，還要有體適能教學(xué)（包括職業(yè)病的防治和職業(yè)心理）運動保健和運動醫(yī)學(xué)教學(xué)的能力。其次，充沛的場地器材是開展職業(yè)體能教學(xué)的必備條件。最后，職業(yè)體適能教學(xué)要以項目教學(xué)為依托，結(jié)合鐵道車輛系特點，每節(jié)課要有相應(yīng)的職業(yè)體適能教學(xué)時間，保證達(dá)到一定的運動強度和運動量，并根據(jù)學(xué)生的自身素質(zhì)，教師要及時做出調(diào)整和相應(yīng)的計劃安排。根據(jù)教學(xué)大綱和教學(xué)計劃，每學(xué)期開設(shè)一定時數(shù)的職業(yè)體適能方面的理論教學(xué)，提高學(xué)生的職業(yè)體適能理論知識。以項目教學(xué)為依托，從中加入發(fā)展學(xué)生的職業(yè)體適能素質(zhì)的練習(xí)內(nèi)容，讓項目教學(xué)和職業(yè)體適能相結(jié)合，既發(fā)揮運動項目的特點，又提高學(xué)生的職業(yè)體適能能力，多方面提高學(xué)生的職業(yè)能力素質(zhì)。

3 總結(jié)

當(dāng)前高職體育教學(xué)改革已迫在眉睫，高職體育教學(xué)改革要根據(jù)專業(yè)需要，制定符合自己本專業(yè)特色的體育教學(xué)模式，從教學(xué)思想、教材內(nèi)容到教學(xué)模式，一切圍繞體育服務(wù)專業(yè)，體育服務(wù)每一學(xué)生，為學(xué)生就業(yè)發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)，努力培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)頂尖、身體素質(zhì)和意志品質(zhì)擎得起重任的共和國建設(shè)者，實現(xiàn)體育教學(xué)為培養(yǎng)職業(yè)人才服務(wù)。

（作者單位：遼寧鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部）