肖敏

摘要：初中生剛剛進入青春期，他們的身心發(fā)展呈現(xiàn)特殊性。初中生缺乏社交經(jīng)驗，他們的心理健康問題逐漸顯現(xiàn)。初中學生的心理健康教育是不可避免的，因此有必要充分認識中學生的心理問題，并采取有針對性的措施，改善心理健康教育，為中學生的發(fā)展創(chuàng)造和諧環(huán)境。

關鍵詞：初中生;心理健康;教育方法

在初中階段，是學生經(jīng)歷身心發(fā)展的重要時期，心理健康對學生的學習和人格發(fā)展具有至關重要的影響。隨著時代的發(fā)展和進步，學生的心理問題變得越來越多樣化。消極的悲觀情緒會嚴重影響學生的學習和生活，要加強中學生的心理健康教育，促進中學生心理健康，使他們更加快樂的學習和成長。

1.在日常教學中滲透心理健康教育

“教育的本質(zhì)是人格和靈魂的覺醒。”隨著社會的進步和各界對人才的需求，心理健康教育日益顯示出其重要的地位和作用。文化知識的轉(zhuǎn)讓必須與社會發(fā)展、人類價值觀、人格發(fā)展、心理健康和自我需求緊密結(jié)合在一起。因此，教師應通過傳播知識為學生創(chuàng)造學習和參與的良好氛圍來關注心理健康教育的滲透，使他們可以獨立成為“最佳學生”。這樣，不僅可以巧妙地培養(yǎng)學生的性格，使他們具有健康的心理、良好的素質(zhì)和完美的個性，而且還有助于學習新知識。

2.展開學生心理健康教育專題班會。

班主任可以定期舉辦心理健康教育研討會。例如：“如何處理失敗”，“如何在順境和困難中成為人才”等。這就要求班主任事先收集一些失敗和克服困難的名人和偉人的典型例子，以便學生學習，并就心理、情感、學習、生活和人際關系等方面對學生進行教育。并告訴學生：生活常常不如意十之八九，從遠古時代開始，英雄就經(jīng)歷過許多艱辛，但他們從來都不是年輕人。教育是人與人之間最微妙的聯(lián)系，老師本人是學校中最重要的榜樣，也是學校生活中學生最直觀，最有啟發(fā)性的榜樣。因此，老師可以通過榜樣進行教學，告訴學生最終成功所遇到的困難和失敗都是成功路上的墊腳石以此來激勵學生。榜樣的力量是無限的，教師可以引導學生群體具備良好的心態(tài)，并營造適當氛圍教會學生認真對待心理問題，以此提升學生心理健康，實踐證明這樣會得到更好的效果很好。

3.發(fā)現(xiàn)長處、善于鼓勵幫助學生建立自信

自信是對人的正確理解和對自己能力的全面評估，這是一種良好的心理特征。自信的孩子們充滿熱情和樂觀，不怕失敗，以堅強的信念和毅力實現(xiàn)自己的目標。但是，農(nóng)民工子女通常不信任自己，感到自卑，也無法正確的對待自己的缺點。產(chǎn)生這種心理的原因很復雜，主要是由于經(jīng)濟狀況、文化狀況、出生地等原因。如果在這些事情花費過多的時間，將不能專心于自己的長處，而會永遠覺得自己不如別人。因此，教師應該首先改變評估的角度，睜大眼睛，及時發(fā)現(xiàn)學生的長處和閃光點。其次，教師應該以多種方式巧妙地為學生提供幫助，例如真誠的微笑、充滿愛心的表情、鼓勵的話語以及看似無意的夸獎，以便他們能夠理解自己的長處和能力建立自信。教師應引導學生面對自己，并科學地評價自己，以便學生了解我們具有別人羨慕的優(yōu)點，同時也讓學生看到自己的弱點并學會正確面對他們。教師可以要求學生說出最困難的事情，幫助他們找到解決方案，讓學生有機會克服困難，體驗成功的喜悅，并建立對“我能”的信心。

4.完美地引導和發(fā)展情感

隨著知識的積累，各種能力的不斷提高，生理學和心理學的迅速變化，學生的這個特殊社會角色的增加，使情感體驗逐漸豐富，但它們處于半天真半成熟的時期，沖突交織在一起，但不平衡且不穩(wěn)定，容易經(jīng)常滋生不良情緒。首先，老師應該了解學生，尊重他們，經(jīng)常與他們互動，并注意他們的進步。其次，教師應告知學生哪些情緒和情感是好的和容易接受的，哪些是不良的，應加以控制和消除。教師應幫助學生理解心理現(xiàn)象，學會調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，并努力培養(yǎng)高尚的情緒。教師應耐心地幫助學生區(qū)分積極與消極、樂觀與悲觀、自尊與虛榮，驕傲與自豪以及其他不同的心理特征，以便他們能夠適當?shù)厣A他們的情緒，減輕心理負擔和壓力，指導學生學從多角度、寬容和情感的角度看問題。

5.讓父母理解家庭對學生進行心理健康教育的重要性。

教育不應僅限于學校。要讓學生清晰的認識到“教育就是生活，學校就是社會”，主張學校與社會之間的聯(lián)系。學生成長需要家庭，社會和學校的綜合教育。為了使孩子健康成長并成為有用的人才，我們需要集中精力協(xié)調(diào)家庭、社區(qū)和學校的教育，以提高教育的有效性。教師應與家人及時溝通，加強家庭和學校之間的聯(lián)系，共同討論和協(xié)調(diào)教育。班主任應定期舉行家長會，以提醒父母共同滿足子女的合理心理訴求。有機會教師可以指導學生父母閱讀幾本有關心理健康教育的書籍，指導孩子健康發(fā)展。

結(jié)語：為了教育學生關于心理健康的知識，我們應該集中精力創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，整合學校、家庭、社會等各方面教育資源，因材施教，促進學生身心健康，實現(xiàn)學生的可持續(xù)發(fā)展將促進學生健康快樂的成長，為祖國一代新人的培養(yǎng)作出努力。

參考文獻

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