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        信息技術(shù)促進(jìn)中職體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化研究

        2020-09-10 07:37:17朱菡笑
        體育風(fēng)尚 2020年4期
        關(guān)鍵詞:體育訓(xùn)練科學(xué)化信息技術(shù)

        朱菡笑

        摘要:中職的體育訓(xùn)練之中,教師逐漸開(kāi)始接受利用數(shù)字信息技術(shù)來(lái)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)管理與訓(xùn)練教程的科學(xué)化。中職教育同樣承擔(dān)著培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的重任,在體育教學(xué)中,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是為國(guó)家選拔專業(yè)體育人才的重要一環(huán)。本文借助數(shù)字化信息技術(shù)可以有效的檢測(cè)在訓(xùn)練之中的個(gè)人數(shù)據(jù),通過(guò)運(yùn)動(dòng)學(xué)理論合理安排個(gè)性的培養(yǎng)計(jì)劃,將體育訓(xùn)練科學(xué)化、標(biāo)準(zhǔn)化。以期為國(guó)家輸送專項(xiàng)訓(xùn)練的體育人才。

        關(guān)鍵詞:體育訓(xùn)練;信息技術(shù);科學(xué)化

        信息技術(shù)作用在中職的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之中,是以運(yùn)用先進(jìn)科技全程定量的完成對(duì)單一訓(xùn)練個(gè)體的訓(xùn)練控制,運(yùn)用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué),設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)、完善訓(xùn)練手段、安排訓(xùn)練恢復(fù)、收集訓(xùn)練反饋等數(shù)字化信息技術(shù)的訓(xùn)練手段。在教練員的手中,一方面能夠知道普通學(xué)生的體育鍛煉技能,另一方面對(duì)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的中職學(xué)生提供科學(xué)的訓(xùn)練方法,提升訓(xùn)練成績(jī)。在信息技術(shù)的促進(jìn)之間,建立正確的視動(dòng)表象,準(zhǔn)確的分析技術(shù)動(dòng)作,全面跟蹤式的體能監(jiān)測(cè),能夠建立個(gè)人訓(xùn)練的數(shù)字化模型,進(jìn)行專業(yè)專項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)人才培養(yǎng)。

        一、信息技術(shù)在運(yùn)動(dòng)中訓(xùn)練數(shù)據(jù)的采集、儲(chǔ)存與處理

        (一)采集訓(xùn)練數(shù)據(jù)

        運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是一項(xiàng)復(fù)雜的工程,是一套有著高度契合性的研究體系。在應(yīng)用數(shù)字信息技術(shù)展開(kāi)訓(xùn)練計(jì)劃的時(shí)候,第一步就是解決收集訓(xùn)練數(shù)據(jù)的問(wèn)題。當(dāng)前對(duì)訓(xùn)練數(shù)據(jù)的采集主要由傳感設(shè)備和測(cè)算設(shè)備兩種,輔助以計(jì)算機(jī)軟硬件,以完成對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的全程跟蹤與科學(xué)管理。如在進(jìn)行100m短跑訓(xùn)練的時(shí)候,運(yùn)用簡(jiǎn)單霍爾元件制成的傳感器貼在運(yùn)動(dòng)員的身上,用來(lái)測(cè)定血壓、血氧、心率等身體信息;同時(shí)利用測(cè)算設(shè)備得出100m短跑所用的時(shí)間,用計(jì)算機(jī)輔助得出每一個(gè)時(shí)間段內(nèi)受訓(xùn)者的身體是加速狀態(tài)還是減速狀態(tài),以此來(lái)安排跑步戰(zhàn)略[1]。

        在中職的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程之中,采集數(shù)據(jù)是基礎(chǔ)工作,對(duì)后期的數(shù)據(jù)處理、訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練成果都有著重要的影響,所以務(wù)必采用真實(shí)有效的數(shù)據(jù)和測(cè)量方法,結(jié)合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇測(cè)量方法和標(biāo)準(zhǔn)[2]。例如在籃球訓(xùn)練之中可以針對(duì)手臂發(fā)力進(jìn)行精準(zhǔn)測(cè)算,但是在足球訓(xùn)練之中就要在腳踝、膝蓋等腿部情況進(jìn)行監(jiān)測(cè)。同時(shí)視頻、影像等多媒體資料也是數(shù)據(jù)采集的一部分,會(huì)起到很重要的作用。

        (二)處理訓(xùn)練數(shù)據(jù)

        數(shù)據(jù)的采集完成之后,需要對(duì)訓(xùn)練數(shù)據(jù)進(jìn)行儲(chǔ)存和處理。收集到的數(shù)據(jù)分為兩種類型:文字圖表和影像資料,但是每一種之后都依據(jù)測(cè)定軟件的不同而有著不同的擴(kuò)展名和分析方法。所以同意擴(kuò)展名就顯得頗為重要。能夠使用origin軟件進(jìn)行作圖的,統(tǒng)一將數(shù)據(jù)進(jìn)行圖像化重點(diǎn)標(biāo)注處理[3];是視頻資料的,截取重要時(shí)段,分人物分階段進(jìn)行剪輯處理,分類保存;是文字表格的,轉(zhuǎn)換成統(tǒng)計(jì)形式,連同源文件一同儲(chǔ)存結(jié)論,從而盡量讓數(shù)據(jù)能夠可視化、分類化、標(biāo)準(zhǔn)化儲(chǔ)存。同時(shí)要租用專門的網(wǎng)絡(luò)云盤備份數(shù)據(jù)。

        在數(shù)據(jù)處理中,既要能夠得出科學(xué)客觀的結(jié)論,同時(shí)也要能夠提取出潛在有用的訊息,更要將數(shù)據(jù)中的模糊地點(diǎn)進(jìn)行分析,將無(wú)用的剔除,損壞的修復(fù)。

        二、信息技術(shù)能夠促進(jìn)訓(xùn)練科學(xué)化

        (一)信息化選取體育人才

        中職的體育訓(xùn)練承擔(dān)了相當(dāng)?shù)臑閲?guó)家輸送專業(yè)體育人才的重要任務(wù),結(jié)合國(guó)家發(fā)展綱要,運(yùn)用數(shù)字化信息化手段進(jìn)行綜合測(cè)定,能夠選擇身體心理各方面合適的中職學(xué)生參加科學(xué)訓(xùn)練,得到科學(xué)有效的訓(xùn)練成績(jī)。中職體育運(yùn)動(dòng)鍛煉除了強(qiáng)化普通學(xué)生的身體素質(zhì)之外,最大的任務(wù)就是為專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)選材。中職體育教師配合專業(yè)的分析團(tuán)隊(duì),從生理數(shù)據(jù)入手,構(gòu)建各個(gè)學(xué)科數(shù)據(jù)都較為優(yōu)秀,適合運(yùn)動(dòng)員方向發(fā)展的數(shù)學(xué)模型,同時(shí)提煉出一套科學(xué)的選材標(biāo)準(zhǔn),比如對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的心肺功能標(biāo)準(zhǔn),對(duì)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的肌肉代謝速率和肌酐代謝水平的有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)等[4]。嚴(yán)格選材標(biāo)準(zhǔn),從科學(xué)中提煉出合適的運(yùn)動(dòng)員。

        (二)清晰的視覺(jué)動(dòng)作表征

        即使是非專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的中職生進(jìn)行體育課程,掌握一門體育鍛煉的科學(xué)方法也是極為重要的事情[5]。教師利用信息技術(shù)錄制標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練食品,建立清洗準(zhǔn)確的視覺(jué)動(dòng)作表征圖像,利用多媒體的視聽(tīng)渠道提供標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練鍛煉方法,將訓(xùn)練條文和標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作直管的展示出來(lái)[6]。例如進(jìn)行三步上籃動(dòng)作的視頻錄制,將錄制結(jié)果發(fā)送到班級(jí)微信群或QQ群之中,讓日常鍛煉的中職生能夠有意識(shí)的糾正動(dòng)作,讓進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練的準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)員也能夠思考標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作之中的技術(shù)細(xì)節(jié)。無(wú)論是對(duì)新的運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)的掌握,還是舊的運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)的回顧,視覺(jué)影像技術(shù)能夠?qū)⒓夹g(shù)動(dòng)作中的運(yùn)動(dòng)沖擊和視覺(jué)感官有機(jī)的結(jié)合起來(lái),特別是面對(duì)那些技術(shù)難度較高、要點(diǎn)動(dòng)作較短的技術(shù)動(dòng)作。

        此外,在運(yùn)用視覺(jué)影像技術(shù)的同時(shí)能夠運(yùn)用多媒體對(duì)視頻資料進(jìn)行暫停、重放、慢放等手段將技術(shù)細(xì)節(jié)事無(wú)巨細(xì)的呈現(xiàn)給學(xué)生,現(xiàn)場(chǎng)再配合上有關(guān)講解示范,能夠讓學(xué)生進(jìn)一步抓住技術(shù)細(xì)節(jié),完善動(dòng)作要領(lǐng),補(bǔ)足關(guān)鍵環(huán)節(jié),排出常見(jiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作,進(jìn)一步強(qiáng)化訓(xùn)練之中的重難點(diǎn)。例如將上述的影響、模型資料制作成課件對(duì)受訓(xùn)員進(jìn)行講解和演示,讓受訓(xùn)員能夠?qū)⑶昂髣?dòng)作一一比對(duì),主動(dòng)提出當(dāng)前訓(xùn)練計(jì)劃的存在問(wèn)題,讓受訓(xùn)員能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,自主解決問(wèn)題。同時(shí)依靠信息技術(shù)能夠快速幫助受訓(xùn)員分析在訓(xùn)練中突然發(fā)生的動(dòng)作失誤,建立正確的動(dòng)作表象,大幅度強(qiáng)化對(duì)訓(xùn)練動(dòng)作的具體認(rèn)知,能夠更有效率的提升運(yùn)動(dòng)水平和運(yùn)動(dòng)技能。

        (三)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的量化分析

        信息技術(shù)在當(dāng)前的中職階段的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之中的應(yīng)用能夠達(dá)到非常廣泛的地步,并且逐步達(dá)到了非常重要的地位。教練員使用信息化系統(tǒng)對(duì)受訓(xùn)員的訓(xùn)練狀態(tài)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)分析,準(zhǔn)確分析受訓(xùn)員的訓(xùn)練動(dòng)作,這對(duì)受訓(xùn)員自我糾正,提高訓(xùn)練成績(jī)能夠起到很重要的作用。能夠熟練的運(yùn)用計(jì)算機(jī)輔助訓(xùn)練系統(tǒng)的教練員能夠?qū)⑦\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃和計(jì)算機(jī)輔助訓(xùn)練作出綜合調(diào)配,利用計(jì)算機(jī)輔助系統(tǒng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的搜集、儲(chǔ)存和處理,能夠幫助教練員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)計(jì)劃管理,對(duì)訓(xùn)練結(jié)果作出數(shù)學(xué)期望,從而輔助教練員的作出訓(xùn)練決策。隨著數(shù)字技術(shù)和信息工程的進(jìn)一步發(fā)展,計(jì)算機(jī)訓(xùn)練系統(tǒng)能夠在中職生準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)員身上發(fā)揮影響深遠(yuǎn)的作用。體育學(xué)科是結(jié)合了運(yùn)動(dòng)學(xué)、生理科學(xué)、信息學(xué)等一系列交叉學(xué)科的應(yīng)用學(xué)科,通過(guò)學(xué)科理論研究,極大的規(guī)避了傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式的有關(guān)缺陷,同時(shí)能夠讓運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)中的諸多數(shù)據(jù)門類匯總成訓(xùn)練建議,針對(duì)性的對(duì)某一個(gè)體展開(kāi)訓(xùn)練期程。從而能夠讓中職生在專項(xiàng)體育訓(xùn)練之中取得突破,實(shí)現(xiàn)最優(yōu)的訓(xùn)練效率。

        (四)科學(xué)客觀的體能監(jiān)測(cè)

        在中職的體育鍛煉過(guò)程之中如何能夠完善鍛煉效果的重點(diǎn)在于進(jìn)行跟蹤式的全面性體能監(jiān)測(cè),利用信息技術(shù)和傳感器元件,全程跟蹤受訓(xùn)員的體能指標(biāo)。定期的進(jìn)行生化指標(biāo)檢測(cè),比如腎功能、肝功能、血常規(guī)等生化指標(biāo)。專業(yè)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是一個(gè)不斷地突破人體極限的過(guò)程,不可避免的會(huì)造成一些運(yùn)動(dòng)損傷。一些是急性的損傷比如說(shuō)骨裂、骨折、崴腳等創(chuàng)傷;另一些就像是肌肉勞損、肌酐水平高、血尿素含量異常等情況,一時(shí)之間無(wú)法發(fā)現(xiàn),但是不進(jìn)行及時(shí)治療很有可能讓學(xué)生抱憾終身。所以訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)諸如心率、血壓等生理指標(biāo)和生化指標(biāo)都需要進(jìn)行定期的檢查,科學(xué)的減少運(yùn)動(dòng)中所施加的生理符合,結(jié)合體能監(jiān)測(cè)的結(jié)果逐步調(diào)節(jié)訓(xùn)練的節(jié)奏和強(qiáng)度,實(shí)現(xiàn)科學(xué)可持續(xù)的訓(xùn)練計(jì)劃。

        (五)提高信息技術(shù)的能力

        上面所說(shuō)的所有的訓(xùn)練方法和監(jiān)測(cè)手法都是建立在訓(xùn)練員能夠熟練掌握信息基礎(chǔ)設(shè)備之下,教練員不僅僅需要完全掌握基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和操作技能,還需要掌握數(shù)據(jù)分析的能力和創(chuàng)新的體育教學(xué)模式,運(yùn)用多媒體的方式進(jìn)行理論教學(xué)和實(shí)踐回顧,在對(duì)關(guān)鍵動(dòng)作的重放慢放當(dāng)中引導(dǎo)受訓(xùn)員能夠自我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決訓(xùn)練問(wèn)題。運(yùn)用信息技術(shù)的手段將訓(xùn)練規(guī)劃和訓(xùn)練預(yù)期結(jié)果呈現(xiàn)給受訓(xùn)員,運(yùn)用科學(xué)創(chuàng)新的訓(xùn)練計(jì)劃安排將數(shù)字化信息技術(shù)運(yùn)用到中職體育教學(xué)之中和專項(xiàng)訓(xùn)練之中。

        三、結(jié)語(yǔ)

        信息技術(shù)是最為重要的現(xiàn)代化手段,將信息技術(shù)運(yùn)用在中職體育教學(xué)訓(xùn)練工作之中,不僅僅能夠結(jié)合傳統(tǒng)訓(xùn)練模式之中的優(yōu)秀教學(xué)理念,還能夠有機(jī)的結(jié)合現(xiàn)代多學(xué)科交叉的訓(xùn)練理論,完善基于新形勢(shì)下對(duì)于中職運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練體系的體系建設(shè)。這些都需要中職體育教師能夠熟練的掌握技術(shù)要點(diǎn),將理論知識(shí)融入到訓(xùn)練教學(xué)之中,將重難點(diǎn)直接的呈現(xiàn)給學(xué)生進(jìn)行剖析實(shí)戰(zhàn),反映體育運(yùn)動(dòng)的真實(shí)內(nèi)涵,進(jìn)一步強(qiáng)化信息技術(shù)在專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之中的技術(shù)優(yōu)勢(shì),提高體育教學(xué)和體育訓(xùn)練之中的效率和成績(jī)。

        參考文獻(xiàn):

        [1]王青峰.信息技術(shù)在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].現(xiàn)代職業(yè)教育,2018 (7):174-175.

        [2]劉欣杰,尹明.信息技術(shù)促進(jìn)中職體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化研究[J].中國(guó)教育技術(shù)裝備,2015 (17):91-92.

        [3]王靖.計(jì)算機(jī)輔助運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)研究[J].中國(guó)信息技術(shù)教育,2008 (12):84-85.

        [4]周歡.足球運(yùn)動(dòng)科學(xué)化訓(xùn)練監(jiān)控體系構(gòu)建與實(shí)證研究評(píng)述[J].求知導(dǎo)刊,2017 (10):86-86.

        [5]方志英.現(xiàn)代信息技術(shù)在游泳訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[J].科教導(dǎo)刊(電子版),2018 (34):249-249.

        [6]李強(qiáng).信息技術(shù)在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].運(yùn)動(dòng),No.187 (11):124-125.

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