摘? 要? 這些年來(lái)，通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生的身體素質(zhì)水平正在逐年降低，大學(xué)體育教學(xué)改革迫在眉睫。在這樣的背景下，可以確定未來(lái)的改革方向?yàn)橥ㄟ^(guò)采取有效方法，在運(yùn)動(dòng)中進(jìn)一步提高大學(xué)生的身體素質(zhì)。鑒于此，如何高效保證大學(xué)生參加適量的身體鍛煉就成為當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)應(yīng)密切關(guān)注的問(wèn)題。本文根據(jù)當(dāng)前大學(xué)體育的發(fā)展現(xiàn)狀提出針對(duì)性的解決措施，以期為促進(jìn)大學(xué)體育教學(xué)改革提供一些幫助。

關(guān)鍵詞? 身體素質(zhì)鍛煉? 大學(xué)體育? 教學(xué)改革? 研究

中圖分類號(hào)：G807? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2020）08-047-02

我國(guó)大學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)經(jīng)歷了從技術(shù)到體質(zhì)再到健康的發(fā)展過(guò)程。同樣，教學(xué)改革也是一個(gè)不斷探索、提高的過(guò)程。大學(xué)體育教學(xué)注重豐富學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)水平。在這樣的教學(xué)目標(biāo)引領(lǐng)下，并不能切實(shí)有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，這與我國(guó)當(dāng)下提倡的“素質(zhì)教育”和“健康中國(guó)”等理念不符。如此看來(lái)，將身體素質(zhì)鍛煉嵌入大學(xué)體育教學(xué)改革當(dāng)中不僅能夠豐富學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，而且能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

一、身體素質(zhì)鍛煉的重要性

對(duì)于高校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，貫徹提高身體素質(zhì)的理念具有重要的意義。大學(xué)是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的主陣地，是培養(yǎng)未來(lái)綜合性人才的主渠道。有相關(guān)調(diào)查研究表明，與普通人相比，知識(shí)分子的壽命要短10年左右，并且許多腦力勞動(dòng)者嚴(yán)重缺乏體育鍛煉。因此，針對(duì)高校學(xué)生的特點(diǎn)和需求，將身體素質(zhì)鍛煉與大學(xué)體育相融合能夠?qū)崿F(xiàn)意識(shí)和精神的轉(zhuǎn)化，能夠?yàn)閷W(xué)生的健康發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育教學(xué)改革，不僅要讓學(xué)生掌握必備的體育理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，還要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣并運(yùn)用到此后的生活中。提高學(xué)生的鍛煉意識(shí)有利于帶動(dòng)素質(zhì)教育的開(kāi)展，為此，大學(xué)體育教學(xué)更應(yīng)將對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展的目標(biāo)放在首位，以切實(shí)讓學(xué)生在體育教學(xué)中受益。

二、當(dāng)前體育教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀

（一）重視程度不足

當(dāng)前，部分大學(xué)對(duì)體育課程的重視程度不足，不能真正落實(shí)素質(zhì)教育和健康中國(guó)的戰(zhàn)略思想。我國(guó)大眾的傳統(tǒng)教育理念根深蒂固，人們更加重視學(xué)生的智育發(fā)展，忽略體育、美育等的發(fā)展，這使得體育課程的發(fā)展非常滯后。從課程表我們就可以看出，學(xué)校將實(shí)驗(yàn)課程等安排在學(xué)生的課余時(shí)間，這在一定程度上壓榨了學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間。這點(diǎn)問(wèn)題需要學(xué)校予以關(guān)注，并努力合理安排學(xué)生的課余時(shí)間，保證素質(zhì)教育的成果。另外，從教師的角度上看，多數(shù)教師認(rèn)為只要在課堂上將教學(xué)內(nèi)容講授完成即可，并不關(guān)注學(xué)生在課堂外的體育鍛煉情況與需求。這樣一來(lái)，大學(xué)體育教學(xué)的改革方式就難以對(duì)提高教學(xué)效果帶來(lái)切實(shí)改變。許多專業(yè)素質(zhì)較高的教師仍然沿用傳統(tǒng)的教育理念，不懂變通，不愿意再花費(fèi)時(shí)間和精力去研發(fā)體育課程教學(xué)改革。這樣的教學(xué)模式不僅不利于大學(xué)體育教學(xué)的改革，而且對(duì)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展也是十分不利的。

（二）長(zhǎng)期投入不足

大部分學(xué)校在擴(kuò)招之后，現(xiàn)有的體育設(shè)施都不能滿足學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)需求，學(xué)校對(duì)體育教育的經(jīng)費(fèi)投入也不足。而且有的學(xué)校教師觀念較為落后，無(wú)法充分認(rèn)識(shí)到開(kāi)展身體素質(zhì)鍛煉是培養(yǎng)綜合型人才的基礎(chǔ)。雖然我國(guó)制定了相關(guān)文件，但無(wú)法真正落實(shí)到位，因此，國(guó)家需要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)體育教育投入力度和監(jiān)管力度，以期進(jìn)一步增強(qiáng)大學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量和效果。

（三）體育教學(xué)模式不完善

當(dāng)前的體育教學(xué)模式不能完全適用于所有學(xué)生。國(guó)家推行的關(guān)于大學(xué)生體育鍛煉合格標(biāo)準(zhǔn)的目的是為了強(qiáng)身健體，豐富學(xué)生的體育課堂，擴(kuò)充體育活動(dòng)，進(jìn)一步提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。但是在應(yīng)試教育的影響下，許多學(xué)校往往是應(yīng)付上級(jí)部門(mén)的突擊檢查，體育課變成了達(dá)標(biāo)課。加之體育課堂缺乏生動(dòng)有趣的活動(dòng)和靈活多樣的形式，導(dǎo)致學(xué)生的興趣逐漸降低，未能實(shí)現(xiàn)國(guó)家推行素質(zhì)教育的目的。

（四）評(píng)價(jià)體系不健全

當(dāng)前，體育評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)只重視結(jié)果和生理性評(píng)價(jià)，忽略學(xué)生體育教學(xué)的參與度評(píng)價(jià)。事實(shí)上，學(xué)生本就有著不同的身體素質(zhì)，如果僅僅以運(yùn)動(dòng)技能量化的方式做終結(jié)性評(píng)價(jià)，無(wú)疑對(duì)部分學(xué)生是不公平的，如此獲得的評(píng)價(jià)結(jié)果也是片面的，這不僅不利于學(xué)生體育能力的提升，更不利于他們終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

三、身體素質(zhì)鍛煉嵌入大學(xué)體育教學(xué)改革策略

（一）提高學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)

為了更好地落實(shí)大學(xué)體育教學(xué)改革要求，首先要提高學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)。將身體素質(zhì)鍛煉嵌入到大學(xué)體育教學(xué)改革當(dāng)中，是提高學(xué)生鍛煉積極性的有效途徑。但是從當(dāng)前的教學(xué)現(xiàn)狀來(lái)看，部分大學(xué)生對(duì)體育鍛煉存在著消極的態(tài)度，如簡(jiǎn)單地認(rèn)為在體育課上進(jìn)行活動(dòng)已經(jīng)足夠，只要保證成績(jī)合格就可以。這些錯(cuò)誤思想在一定程度上影響了大學(xué)體育教學(xué)的效果。這就需要教師不斷宣傳素質(zhì)鍛煉的積極作用，讓學(xué)生意識(shí)到鍛煉對(duì)提高身體素質(zhì)，獲得健康體魄的重要意義。讓學(xué)生能夠在體育課堂上發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的美，感受到體育運(yùn)動(dòng)的魅力所在。還有部分學(xué)生不愿意參加體育鍛煉是因?yàn)閰⒓佑?xùn)練太辛苦。針對(duì)這一部分學(xué)生，教師要設(shè)置豐富多樣的體育運(yùn)動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣與熱情，讓學(xué)生感受到參加體育鍛煉是快樂(lè)的。當(dāng)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)充分證明，定期開(kāi)展適量的運(yùn)動(dòng)能夠使大腦分泌神經(jīng)遞質(zhì)，讓人保持興奮，感到快樂(lè)。因此，教師通過(guò)設(shè)置豐富多樣的體育活動(dòng)，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉當(dāng)中，對(duì)提高他們的身體素質(zhì)以及實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的目標(biāo)都是有益的。

（二）開(kāi)展差異化教學(xué)

將身體素質(zhì)鍛煉嵌入體育教學(xué)改革當(dāng)中必須改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，設(shè)置多樣化的教學(xué)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)課堂氣氛，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)當(dāng)中，實(shí)現(xiàn)雙向互動(dòng)，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，讓學(xué)生感受到體育運(yùn)動(dòng)的魅力。大學(xué)體育教學(xué)在過(guò)往長(zhǎng)期采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，如此也就難免受到應(yīng)試教育理念的影響，使得它過(guò)于追求學(xué)生的成績(jī)是否達(dá)標(biāo)，長(zhǎng)此以往會(huì)增加學(xué)生的壓力，讓他們感到體育學(xué)習(xí)枯燥無(wú)聊。教師變革教學(xué)方法，尊重學(xué)生的差異化和個(gè)性化，設(shè)置符合學(xué)生認(rèn)知水平的體育運(yùn)動(dòng)等舉措，這樣能使體育教學(xué)更加貼近學(xué)生，更易于他們接受。為此，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)適量的體育鍛煉，改變傳統(tǒng)的填鴨式教學(xué)模式，由教師主導(dǎo)的課堂轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生合作式的探究學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生使用正確的方法開(kāi)展體育鍛煉，注重學(xué)生在體育課堂中的體驗(yàn)，開(kāi)展一對(duì)一幫扶，讓學(xué)生在自主探究中解決難題。在提高學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，教師還要將學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，充分體現(xiàn)出學(xué)生是課堂的主人。

（三）加大投入力度

對(duì)體育教學(xué)理念應(yīng)更新的不僅僅是學(xué)校，家長(zhǎng)也要轉(zhuǎn)變陳舊的觀念，充分意識(shí)到強(qiáng)健的體魄是為了讓學(xué)生有更好的學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)。學(xué)校對(duì)于體育教學(xué)的資金投入終歸是有限的，不能完全滿足每一位學(xué)生的需求，這就需要家長(zhǎng)樹(shù)立正確的投資觀，在重視智力投資的基礎(chǔ)上為學(xué)生的健康投資。只有學(xué)校和家庭都能夠充分意識(shí)到這一問(wèn)題，才能滿足每一個(gè)學(xué)生的個(gè)性化需求。學(xué)校在開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意靈活分配教育資源，如在開(kāi)展室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，可以借助教材講解必備的體育知識(shí)，讓學(xué)生掌握到扎實(shí)的體育理論知識(shí);在開(kāi)展課外活動(dòng)時(shí)，可以將籃球、羽毛球、游泳、瑜伽、跆拳道等項(xiàng)目納入選修課程，以增加學(xué)生選擇體育運(yùn)動(dòng)的范圍。只有將室內(nèi)與室外活動(dòng)相結(jié)合，才能確保大學(xué)體育教學(xué)改革的有序推進(jìn)，才能切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平。高校在分配教育經(jīng)費(fèi)時(shí)還應(yīng)適當(dāng)增加體育教學(xué)經(jīng)費(fèi)，將“穿戴云”等新型技術(shù)設(shè)備引進(jìn)到體育教學(xué)中，以此能進(jìn)一步精確評(píng)價(jià)教學(xué)效果。在新技術(shù)的運(yùn)用下，學(xué)生不僅能夠準(zhǔn)確了解自身的身體狀況，還能夠?yàn)榻處熯M(jìn)一步完善教學(xué)計(jì)劃提供依據(jù)。

（四）轉(zhuǎn)變教育模式

在充分意識(shí)到大學(xué)生體育鍛煉合格標(biāo)準(zhǔn)的積極作用后，就應(yīng)將這一標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)一步落實(shí)到體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，以期促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。教師在教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中應(yīng)盡可能地選擇限制條件較少的以及與學(xué)生生活相近的體育活動(dòng)。只有這樣才能在提高學(xué)生積極性的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的目標(biāo)。將身體素質(zhì)嵌入大學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中要合理設(shè)置課程，特別是要兼顧核心課程和特色課程兩個(gè)方面。核心課程旨在拓寬學(xué)科專業(yè)輻射范圍，側(cè)重于夯實(shí)學(xué)生的基礎(chǔ)能力。而特色課程以及選修課程則是讓學(xué)生根據(jù)自身的興趣和愛(ài)好進(jìn)行合理選擇。另外，合理安排學(xué)分排課課程的比例也是值得注意的內(nèi)容。除此之外，課程設(shè)置還應(yīng)突出實(shí)用性和時(shí)代性，要符合社會(huì)未來(lái)的發(fā)展需要。

（五）完善評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

當(dāng)前，以應(yīng)試教育為核心的評(píng)價(jià)體系忽略了學(xué)生的個(gè)性化特征和興趣愛(ài)好等因素，如此難以調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。因此，針對(duì)這一現(xiàn)狀，不斷改革和完善評(píng)價(jià)體系是十分必要的。將身體素質(zhì)嵌入大學(xué)生體育教學(xué)中，要面向全體學(xué)生，尊重學(xué)生在教學(xué)中的主體地位。因此，在對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)除了要關(guān)注他們最終的體育學(xué)習(xí)結(jié)果外，還應(yīng)關(guān)注他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的實(shí)際表現(xiàn)，也就是要在評(píng)價(jià)方式中加入更多的過(guò)程性評(píng)價(jià)，如此可使評(píng)價(jià)更加客觀，也更能激勵(lì)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的信心。總而言之，只有完善的評(píng)價(jià)方式與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)才能助力學(xué)生實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)帶給他們的在知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三方面的提升。

四、結(jié)語(yǔ)

體育教育是素質(zhì)教育開(kāi)展的重要抓手，更是學(xué)校教育中不可或缺的組成部分。為了進(jìn)一步增強(qiáng)大學(xué)體育教學(xué)的效果，學(xué)校和學(xué)生都需要提高對(duì)體育教學(xué)的重視程度，摒棄陳舊的教育理念，組建優(yōu)秀的教師隊(duì)伍，更加高效的開(kāi)展大學(xué)體育教學(xué)，從而為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)輸送一批批高素質(zhì)的綜合型人才。

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商汝松? 廣西科技師范學(xué)院體育學(xué)院