摘? 要? 良好的意志品質(zhì)是決定青少年學(xué)生能否健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵性因素之一。只有具備了良好的意志品質(zhì)，學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中遇到問題或困難時(shí)，才能以正面、積極的態(tài)度去面對(duì)。鑒于此，本文就基于筆者的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，對(duì)初中學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)與錘煉進(jìn)行了研究。文章首先闡述了錘煉初中生意志品質(zhì)的理論依據(jù)以及意義，然后又在此基礎(chǔ)上結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)分析了在初中體育教學(xué)中錘煉學(xué)生意志品質(zhì)的具體策略和應(yīng)用成效，以期能夠?yàn)槌踔畜w育教學(xué)中學(xué)生意志品質(zhì)的科學(xué)培養(yǎng)提供參考。

關(guān)鍵詞? 意志品質(zhì)? 初中生? 應(yīng)用策略? 實(shí)踐效果

中圖分類號(hào)：G633.96? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2020）08-027-02

一、錘煉初中生意志品質(zhì)的理論依據(jù)及意義

良好的意志品質(zhì)是決定青少年學(xué)生能否健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素之一。只有具備良好的意志品質(zhì)，學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中遇到問題或困難時(shí)才能夠以正面、積極的態(tài)度去面對(duì)。特別是在進(jìn)入初中階段以后，學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力不斷加大，再加上青春期生理和心理兩方面發(fā)生的變化，學(xué)生的意志品質(zhì)就更加成為影響其思想和行為的重要因素。良好的意志品質(zhì)能夠促使學(xué)生形成優(yōu)秀的品格，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，一旦遇到困難也能夠保持樂觀的態(tài)度和積極的心態(tài)，對(duì)學(xué)生的身心健康大有裨益。學(xué)術(shù)研究領(lǐng)域現(xiàn)有的研究和實(shí)踐都表明，體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉是培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的有效手段，能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持參加體育活動(dòng)的青少年學(xué)生，相較于缺乏體育鍛煉的學(xué)生而言，往往更容易形成良好的意志品質(zhì)?！拔拿髌渚?，野蠻其體魄”就是毛澤東同志在《體育之研究》一文中提出的著名體育思想。習(xí)近平同志也在全國(guó)教育大會(huì)上專門指出，“學(xué)校要開足體育課，利用體育教學(xué)幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”。由此可知，體育鍛煉既是對(duì)學(xué)生身體層面的鍛煉，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生意志層面的磨煉。要長(zhǎng)期堅(jiān)持某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，必須要有意志力的參與和配合。因此，教師應(yīng)關(guān)注體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的養(yǎng)成功效，積極借助體育教學(xué)的特點(diǎn)和相關(guān)的教育情境，有意識(shí)、有針對(duì)性地錘煉學(xué)生的意志品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心各方面的健康發(fā)展。

二、錘煉初中生意志品質(zhì)的具體策略

體育運(yùn)動(dòng)的特性決定了其是錘煉學(xué)生意志品質(zhì)的有效手段。在初中體育教學(xué)中，很多體育項(xiàng)目在錘煉學(xué)生意志品質(zhì)方面均具有獨(dú)特的功效，因此，以下就結(jié)合筆者的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)錘煉初中生意志品質(zhì)的具體策略進(jìn)行闡述。

（一）通過長(zhǎng)跑來錘煉學(xué)生的意志品質(zhì)

長(zhǎng)跑是一項(xiàng)體能消耗非常大的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，學(xué)生不但需要掌握科學(xué)的跑步技術(shù)、具備良好的身體素質(zhì)，同時(shí)還需要擁有堅(jiān)韌不拔、面對(duì)困難奮勇拼搏的意志品質(zhì)。以長(zhǎng)跑中出現(xiàn)的“極點(diǎn)現(xiàn)象”為例，學(xué)生在長(zhǎng)跑中出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象時(shí)，通常會(huì)產(chǎn)生胸悶氣短、四肢無力、動(dòng)作遲緩等非常痛苦的感覺，甚至覺得自己難以繼續(xù)堅(jiān)持下去。在這樣的情況下，到底是繼續(xù)堅(jiān)持，還是半途而廢，很多學(xué)生都會(huì)權(quán)衡、會(huì)猶豫，而此時(shí)就是錘煉學(xué)生意志品質(zhì)的最佳時(shí)機(jī)。為了借助長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中的“極點(diǎn)”現(xiàn)象，達(dá)到錘煉學(xué)生意志品質(zhì)的目的，可以采用如下思路：（1）在教學(xué)伊始，就面向?qū)W生講解可能遇到的“極點(diǎn)”現(xiàn)象，讓學(xué)生明白“極點(diǎn)”是長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的正常生理現(xiàn)象，不要畏懼、不要害怕，只要堅(jiān)持就能克服，給學(xué)生堅(jiān)持的信心;（2）在長(zhǎng)跑過程中，當(dāng)教師察覺到學(xué)生出現(xiàn)了“極點(diǎn)”現(xiàn)象時(shí)要及時(shí)給予鼓勵(lì)，給學(xué)生正面、積極的心理暗示，讓學(xué)生感受到老師和其他同學(xué)的支持，讓學(xué)生鼓起堅(jiān)持的勇氣。而學(xué)生只要調(diào)整呼吸節(jié)奏和步速，繼續(xù)堅(jiān)持一段距離，這些痛苦的感覺就會(huì)消失，呼吸和動(dòng)作重新進(jìn)入輕松的狀態(tài)之中。在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，學(xué)生就會(huì)在內(nèi)心深處產(chǎn)生克服困難、挑戰(zhàn)成功的興奮和喜悅，隨著這種愉悅的情感體驗(yàn)不斷得到強(qiáng)化和積累，學(xué)生面對(duì)困難的態(tài)度和行為就會(huì)隨之發(fā)生改變，意志品質(zhì)也會(huì)得到培養(yǎng)和發(fā)展，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)利用長(zhǎng)跑錘煉學(xué)生意志品質(zhì)的目的。

（二）通過跳繩來錘煉學(xué)生的意志品質(zhì)

跳繩運(yùn)動(dòng)體能消耗大，跳法靈活多樣，既可以單人跳，也可以多人跳，既可以用來培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的精神，同時(shí)也可以用來培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。由此可見，跳繩運(yùn)動(dòng)無疑時(shí)錘煉學(xué)生意志品質(zhì)的可行性選擇。在具體操作時(shí)，可參考如下做法。

1.要通過跳繩培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的精神?？梢圆捎媚繕?biāo)設(shè)置和心理暗示相結(jié)合的方法，在開展跳繩練習(xí)之前首先結(jié)合不同學(xué)生的實(shí)際情況，與學(xué)生共同設(shè)置一個(gè)契合學(xué)生當(dāng)前實(shí)際、而又稍高于學(xué)生當(dāng)前水平的練習(xí)目標(biāo)。然后鼓勵(lì)學(xué)生實(shí)現(xiàn)練習(xí)目標(biāo)，特別是在學(xué)生遇到困難時(shí)，可以適時(shí)采用心理暗示等方法，如“這個(gè)目標(biāo)是可以達(dá)到的，你肯定能行”等從心理層面給學(xué)生積極暗示，讓學(xué)生切身體會(huì)到堅(jiān)持的力量，堅(jiān)持所帶來的愉悅體驗(yàn)，進(jìn)而在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。

2.競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神是十分可貴的意志品質(zhì)。要通過跳繩運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，教師可以采用多人跳分組比賽的方式，這樣在比賽的過程中學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)會(huì)得到培養(yǎng)，在多人同跳、小組合作的過程中學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神也會(huì)得到鍛煉。

（三）通過體能練習(xí)來錘煉學(xué)生的意志品質(zhì)

體能練習(xí)也是非常適合培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)的項(xiàng)目。由于體能練習(xí)的方式較為枯燥，在練習(xí)中，有的學(xué)生可能會(huì)產(chǎn)生疲憊、逃避、懶惰等消極情緒，此時(shí)教師可以采用分組練習(xí)的方式，將全班所有學(xué)生分為人數(shù)相同的幾個(gè)小組，小組成員之間拉開一定的間隔距離，同時(shí)開展體能練習(xí)。在這個(gè)過程中，為了幫助學(xué)生克服困難，逐步養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，教師既可以不斷給學(xué)生鼓勵(lì)，采用心理暗示的方法幫助學(xué)生堅(jiān)持，同時(shí)還可以采用榜樣引導(dǎo)的方法，通過榜樣的力量促使學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣和優(yōu)秀的品質(zhì)。而在選取榜樣時(shí)，教師既可以選用學(xué)生感興趣的公眾人物，也可以選擇周圍的同學(xué)，發(fā)揮同伴教育的作用。例如，筆者在組織學(xué)生開展靜態(tài)俯臥撐練習(xí)時(shí)，觀察到其中一名學(xué)生有放棄的傾向，就及時(shí)運(yùn)用榜樣引導(dǎo)的方法進(jìn)行了提醒和鼓勵(lì)，具體為“你的好朋友某某還在堅(jiān)持，你肯定也能行，加油！”、“你們小組的某某同學(xué)已經(jīng)超過平時(shí)的練習(xí)成績(jī)了，你也可以，相信自己的潛力！”等。這些身邊的、熟悉的榜樣，會(huì)給學(xué)生帶來更加明顯的激勵(lì)效果，學(xué)生繼續(xù)完成了體能練習(xí)，而自身的意志品質(zhì)也在無形之中得到了鍛煉和強(qiáng)化。

三、錘煉學(xué)生意志品質(zhì)的效果調(diào)查

為了驗(yàn)證體育運(yùn)動(dòng)錘煉學(xué)生意志品質(zhì)的效果，筆者在教學(xué)中對(duì)文章中所闡述的幾種策略進(jìn)行了實(shí)踐應(yīng)用。筆者目前負(fù)責(zé)初二年級(jí)5個(gè)班共225名學(xué)生的體育教學(xué)工作，本次實(shí)踐采用對(duì)比實(shí)驗(yàn)的思路開展。在正式開展實(shí)踐之前，將這225名學(xué)生以班為單位分為了實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組兩組，其中實(shí)驗(yàn)組有3個(gè)班，共計(jì)135名學(xué)生;對(duì)照組有2個(gè)班，共計(jì)90名學(xué)生。分組完成之后，利用劉皓、殷小川等人編制的《初中生意志品質(zhì)問卷》對(duì)5個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行了測(cè)試。結(jié)果表明，5個(gè)班學(xué)生的意志品質(zhì)水平無顯著差異，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的平均得分為141.30±16.54，對(duì)照組學(xué)生的平均得分為143.45±18.09。之后，筆者就利用上文所述策略，針對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的意志品質(zhì)進(jìn)行了錘煉，而對(duì)對(duì)照組的學(xué)生則不進(jìn)行干預(yù)。一個(gè)學(xué)期之后利用《初中生意志品質(zhì)問卷》對(duì)學(xué)生的意志品質(zhì)水平進(jìn)行了測(cè)量。結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的意志品質(zhì)平均得分有了明顯提高，從之前的141.30±16.54提高到154.06±16.61;而對(duì)照組學(xué)生的意志品質(zhì)平均得分雖然也有所提高，但提高幅度非常小，僅僅從之前的143.45±18.09，提高到了144.49±19.06。將實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的數(shù)據(jù)在SPSS19.0中進(jìn)行獨(dú)立T檢驗(yàn)時(shí)，兩組數(shù)據(jù)之間出現(xiàn)了顯著性差異。由此可知，長(zhǎng)跑、跳繩、體能訓(xùn)練等體育項(xiàng)目對(duì)初中生意志品質(zhì)的培養(yǎng)具有積極作用，是錘煉學(xué)生意志品質(zhì)的可行性選擇。

四、結(jié)語

綜上所述，基于體育教學(xué)錘煉初中學(xué)生意志品質(zhì)是切實(shí)可行、行之有效的方式，對(duì)于學(xué)生良好意志品質(zhì)的形成和綜合素質(zhì)的發(fā)展助益良多。因此，一線體育教師在組織開展體育教學(xué)工作時(shí)，應(yīng)注意關(guān)注對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，盡可能地創(chuàng)設(shè)有助于磨煉學(xué)生意志品質(zhì)的教學(xué)情境，采用有助于錘煉學(xué)生意志品質(zhì)的教學(xué)策略，以此來影響他們的意志和行為，從而最終使學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)和行為習(xí)慣！

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曹慶? 廣州市第二中學(xué)