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中圖分類號：G807? ?文獻標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）04-040-03

摘? 要? 體能訓(xùn)練近些年來受到廣泛關(guān)注，本研究將PBL教學(xué)法應(yīng)用到體育院校體能訓(xùn)練課程中，探討PBL教學(xué)法在體能訓(xùn)練課程中的應(yīng)用效果。根據(jù)研究需要，在體能訓(xùn)練課程中設(shè)置實驗組和對照組，分別采用PBL教學(xué)法和傳統(tǒng)教學(xué)方法進行教學(xué)，并對結(jié)果進行分析。研究發(fā)現(xiàn)，在體育院校體能訓(xùn)練課中引入PBL教學(xué)法，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，取得了良好的教學(xué)效果，但也發(fā)現(xiàn)缺乏適合PBL教學(xué)法的教材、教師和學(xué)生需共同綜合素質(zhì)等方面的問題。

關(guān)鍵詞? PBL教學(xué)法? 體育院校? 體能訓(xùn)練

隨著競技能力提升的需要及大眾健康意識的增強，體能訓(xùn)練近些年來受到了廣泛的關(guān)注，越來越多的體育院校也已經(jīng)開設(shè)了體能訓(xùn)練課程，它對于學(xué)生未來從事體育訓(xùn)練實踐起到重要的指導(dǎo)作用。在體能訓(xùn)練課程學(xué)習(xí)過程中，需要廣泛運用到運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、運動生物力學(xué)、運動訓(xùn)練學(xué)等學(xué)科知識，密切將理論知識和訓(xùn)練實踐聯(lián)系起來。在“體能訓(xùn)練課程”的教學(xué)過程中，既需要在理論方面進行深入分析，又需要不斷提升學(xué)生的實踐能力，在以講授法為主的課堂教學(xué)過程中，以教師為中心和主導(dǎo)，教師將知識和技能傳授給學(xué)生，學(xué)生處于被動接受的狀況，沒有充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，學(xué)生被動接受理論內(nèi)容和訓(xùn)練實踐，不利于學(xué)生對于知識的融會貫通和訓(xùn)練實踐的應(yīng)用。

隨著教育工作者對教學(xué)研究的不斷深入，教育學(xué)新的理論體系和教學(xué)實踐不斷豐富和傳播，PBL教學(xué)法是Problem-Based Learning的簡稱，也是近些年來教育工作者研究的熱點之一。PBL教學(xué)法在教學(xué)過程中以問題為基礎(chǔ)、學(xué)生為中心、教師為引導(dǎo)的小組討論及自學(xué)的教學(xué)模式[1]。這種教學(xué)方法在教學(xué)過程中，以教師精心準(zhǔn)備的課程問題為基礎(chǔ)，以學(xué)生為主體，教師通過課程知識問題進行教學(xué)進程的執(zhí)行。本研究將探索適合體育院校體能訓(xùn)練課的過程中，將PBL教學(xué)法引入到課堂教學(xué)中，以期可以促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識的形成，并進一步培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，使其能夠發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，并解決問題。通過研究，也可以為其它體育同類課程提供理論和實踐參考。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以體育院校體能訓(xùn)練課為研究對象，在北京師范大學(xué)珠海分校休閑體育專業(yè)18級體能訓(xùn)練課程中進行教學(xué)應(yīng)用，研究PBL教學(xué)法在體能訓(xùn)練課程中的應(yīng)用效果。

（二）研究方法

1.文獻資料法

利用圖書館在線資源和書籍查詢與體能訓(xùn)練和PBL教學(xué)法相關(guān)的文獻資料，并進行分類、整理和分析，為本研究的開展提供理論基礎(chǔ)和實踐參考。

2.教育實驗法

本研究的實驗將北京師范大學(xué)珠海分校18級休閑體育專業(yè)的1班和2班分為實驗組和對照組。根據(jù)研究的需要，在課程教學(xué)過程中，兩個班級均采用一致的教學(xué)材料，包括教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)大綱和教學(xué)日歷。其中實驗組采用PBL教學(xué)法進行教學(xué)，對照組采用傳統(tǒng)教學(xué)方法進行教學(xué)，期末采用相同的考核方法，教學(xué)實驗結(jié)束后對兩組學(xué)生的教學(xué)效果進行分析。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

采用SPSS14.0統(tǒng)計軟件對學(xué)生的考核結(jié)果進行分析，獲得相應(yīng)的數(shù)據(jù)，并進行分析，為研究結(jié)果提供科學(xué)的依據(jù)。

二、研究結(jié)果與分析

（一）體育院校學(xué)生特點分析

體育院校的學(xué)生大多數(shù)通過體育加試和文化課考試進入大學(xué)，其具備一定的訓(xùn)練實踐經(jīng)驗，同時又經(jīng)過運動解剖學(xué)、運動生物力學(xué)、運動生理學(xué)等課程知識的學(xué)習(xí)。但這些知識尚未融會貫通，另外也存在部分學(xué)生學(xué)習(xí)自律性差，學(xué)習(xí)能力不強的情況。因此在教學(xué)中就需要積極調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，在考核過程中增加部分教學(xué)過程的考核內(nèi)容。

（二）體育院校體能訓(xùn)練課課程特點分析

體育院校在教學(xué)過程中，運動解剖學(xué)、運動生物力學(xué)、運動生理學(xué)等課程是基礎(chǔ)課程，并將相關(guān)知識綜合運動的實踐課程，知識點較多，邏輯性強。在教學(xué)中應(yīng)強化學(xué)生對于知識的理解和運動，將書本的理論知識轉(zhuǎn)化為學(xué)生的實踐技能，提高學(xué)生應(yīng)用知識和技能的能力。同時體能訓(xùn)練也是圍繞如何解決訓(xùn)練過程中的實際問題開展的，在解決問題過程中，需要密切聯(lián)系其它體育理論的基礎(chǔ)知識。

（三）體能訓(xùn)練課采用PBL教學(xué)法的探索

1.引入PBL教學(xué)法，在體能訓(xùn)練課中設(shè)置與課程活動密切相關(guān)的問題

在教學(xué)設(shè)計過程中，應(yīng)充分分析課程的教學(xué)內(nèi)容和課程特點，分析體能訓(xùn)練的重點和難點。教師應(yīng)該讓學(xué)生對體能訓(xùn)練有一個全面的認(rèn)識，包括體能訓(xùn)練在國內(nèi)外的發(fā)展現(xiàn)狀、體能訓(xùn)練的特點、體能訓(xùn)練在競技體育和全民健身中的作用等知識講授給學(xué)生，使學(xué)生對體能訓(xùn)練有一個直觀的認(rèn)識，吸引學(xué)生對體能訓(xùn)練的興趣，并積極培養(yǎng)學(xué)生的問題意識及主動去解決問題的習(xí)慣，讓學(xué)生在解決問題過程中收獲學(xué)習(xí)所帶來的成就感和自信心，進一步引導(dǎo)學(xué)生去主動學(xué)習(xí)，從而逐步建立終身學(xué)習(xí)的觀念。

2.呈現(xiàn)問題，以問題為基礎(chǔ)，將學(xué)生分為若干學(xué)習(xí)討論小組

在此階段，學(xué)生在對體能理論知識和訓(xùn)練實踐有了一定的了解，對體能鍛煉所需的理論知識體系和鍛煉方法有了自己的認(rèn)識和見解，為接下來培養(yǎng)學(xué)生解決問題奠定基礎(chǔ)。本階段是PBL教學(xué)法中重要的環(huán)節(jié)，教師將在教學(xué)中設(shè)置的問題逐步呈現(xiàn)給學(xué)生，可以根據(jù)學(xué)生的知識基礎(chǔ)，將學(xué)生分為若干組，每組5-6人。在具體分工階段，引導(dǎo)學(xué)生分為資料收集、討論分析，并最終形成結(jié)論和解決問題。

3.協(xié)助學(xué)生從多方面查閱資料，進行積極主動的學(xué)習(xí)

讓學(xué)生學(xué)習(xí)收集、整理、使用資料。這一階段將會是PBL教學(xué)的重要階段。這一階段學(xué)生必須對理論知識進行梳理并不斷地通過書籍、網(wǎng)絡(luò)收集體能鍛煉的資料，不停地驗證自己的提出的觀點，如果收集的信息與假設(shè)相反，必須重新提出新的觀點，直到自己的觀點被證實。這一階段有助于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和收集、整理、使用資料的能力。

4.引導(dǎo)學(xué)生進行總結(jié)和分享

在教學(xué)過程中，應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生進行討論、總結(jié)和分享，引導(dǎo)學(xué)生將解決問題的過程進行分析、反思和總結(jié)，可以進一步提高學(xué)生分析和解決問題的能力，從而加強學(xué)生對于知識的掌握?？梢詮膶W(xué)生對于問題的分析、對于資料收集的過程、分析討論的步驟和形成結(jié)果的思考等方面進行總結(jié)和分享。

教師應(yīng)把不同小組的討論結(jié)果綜合起來進行最后的歸納和總結(jié)，最后獲得在其中的基本規(guī)律。在此環(huán)節(jié)，教師也可以對教學(xué)問題的設(shè)置、教學(xué)過程的引導(dǎo)等方面進行總結(jié)。

（四）體育院校體能訓(xùn)練課應(yīng)用PBL教學(xué)法在實施效果分析

通過1個學(xué)期的教學(xué)后，利用同樣的考核方式對實驗組和對照組進行課程考試。其中，平時成績100分，占期末總成績40%，包括上課表現(xiàn)成績50分和課堂提問成績50分;期末成績?yōu)?00分，占總成績60%，包括體能成績20分和技能成績80分。

從成績考核表1分析：在平時成績方面，實驗組的成績明顯高于對照組的成績，存在顯著性差異（P<0.05），這說明應(yīng)用PBL教學(xué)法的實驗組學(xué)生在課堂表現(xiàn)和回答問題積極性及回答問題效果方面明顯好于對照組同學(xué);在體能成績方面，盡管實驗組的成績稍高于對照組的成績，但不存在顯著性差異，體能素質(zhì)的提升需要長時間艱苦鍛煉才能提高，通過一學(xué)期的教學(xué)和訓(xùn)練沒有明顯的差異;在技能成績方面，實驗組成績明顯高于對照組成績，存在顯著性差異（P<0.05），這說明實驗組的學(xué)生對體能訓(xùn)練中技能水平的掌握程度優(yōu)于對照組成績。在期末總成績方面，實驗組的成績也是明顯優(yōu)于對照組成績。

（五）在體能訓(xùn)練課中采用PBL教學(xué)法應(yīng)注意的問題

1.教學(xué)中問題的設(shè)置要密切結(jié)合教學(xué)需要且難度適中

教學(xué)中問題設(shè)置是為了讓學(xué)生在解決問題的過程中獲得學(xué)習(xí)的方法和相關(guān)知識。在設(shè)置問題時應(yīng)符合學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和知識范圍，如果問題太難，學(xué)生會過早放棄或根本完不成，則不能夠完成教與學(xué)的基本內(nèi)容。在設(shè)置問題時不能脫離教學(xué)的需求，又要練習(xí)體能訓(xùn)練的實踐活動。如若問題內(nèi)容難度較大，可將設(shè)置成若干小問題，并要注意問題之間的邏輯關(guān)系，以促進學(xué)生不斷深入的學(xué)習(xí)。

2.在教學(xué)中，沒有適合體能訓(xùn)練課程和PBL教學(xué)法深度契合的教材

在PBL教學(xué)法應(yīng)用過程中，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、圍繞教學(xué)目標(biāo)設(shè)置教學(xué)問題，這就要求教師對體能課程有全面而深入的了解，同時又要對教材根據(jù)PBL教學(xué)法進行調(diào)整。而現(xiàn)有的教材體系適用于傳統(tǒng)教學(xué)方法，在教學(xué)過程中，教師需要收集大量資料、查找大量文獻，既要理論扎實，又要具有豐富的訓(xùn)練實踐經(jīng)驗，以此設(shè)計和撰寫適合PBL教學(xué)法的教學(xué)文件，以有利于教學(xué)工作的順利開展。

3.師生都要不斷提高自身的綜合素質(zhì)

在傳統(tǒng)教學(xué)法中，教師需要了解學(xué)生，熟悉教材和教學(xué)環(huán)境，認(rèn)真做好備課工作，根據(jù)設(shè)計好的教學(xué)環(huán)節(jié)進行教學(xué)，在教學(xué)過程中通常也會設(shè)置談?wù)摰拳h(huán)節(jié)。但整個過程都是在教師預(yù)設(shè)的情況下進行，所有內(nèi)容都在教師的教師備課的各個環(huán)節(jié)中。但在PBL教學(xué)法進行教學(xué)時，不同學(xué)生和小組查閱資料和討論的結(jié)果可能會有較大的差異，這就對教師提出了更高的要求，需要教師能夠深入把握學(xué)科知識，不斷擴展自己的知識量，并不斷熟練應(yīng)用PBL教學(xué)法。

關(guān)于學(xué)生，學(xué)生盡管有了一定的訓(xùn)練經(jīng)驗和理論基礎(chǔ)，但對知識的應(yīng)用能力相對較差。在教學(xué)中，在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生自主性的去尋找問題的解決方法和問題答案，這就需要學(xué)生提高自己的學(xué)習(xí)積極性，提高自己小組協(xié)作學(xué)習(xí)的能力，提高自身的學(xué)習(xí)能力。

4.相關(guān)研究成果較少，需進一步豐富和深入PBL教學(xué)法在體能訓(xùn)練課程中的應(yīng)用

PBL教學(xué)法在體能訓(xùn)練課中的研究經(jīng)過初步的探索，PBL和傳統(tǒng)教學(xué)相結(jié)合的綜合教學(xué)法在一定范圍內(nèi)的應(yīng)用中取得了一定的效果，但相關(guān)的研究仍較少，需要從包括訓(xùn)練體系、訓(xùn)練內(nèi)容以及訓(xùn)練理論等多方面進行身體的研究，以期取得更豐富和更具說服力的研究成果。

三、研究結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.PBL教學(xué)法在教學(xué)過程中，符合體育院校學(xué)生的基本情況和特點，在課程教學(xué)中取得了良好效果，對于體育院校體能訓(xùn)練課的教學(xué)具有實踐意義，應(yīng)進一步研究和推廣。

2.在體育院校體能訓(xùn)練課中引入PBL教學(xué)法取得了良好的教學(xué)效果，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生對于理論知識的應(yīng)用和技能水平方面都取得了優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)方法的教學(xué)效果。

3.PBL教學(xué)法在體育院校教學(xué)中的研究和應(yīng)用較少，缺乏適合于PBL教學(xué)法的教材匱乏，圍繞PBL教學(xué)法的評價體系也需要進一步豐富，師生圍繞PBL教學(xué)法也需要進一步提升其綜合素質(zhì)。

（二）建議

1.通過在體育院校體能訓(xùn)練課中引入PBL 教學(xué)法取得了一定的效果，而相關(guān)研究仍較少，建議在加強在相關(guān)領(lǐng)域的研究，同時建議在體育院校更多的推廣PBL教學(xué)法。

2.為促進PBL教學(xué)方法更好的推廣和順利施行，應(yīng)以學(xué)生為中心，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容豐富教學(xué)問題設(shè)置，并組織領(lǐng)域內(nèi)的專家編寫符合PBL教學(xué)法的體能訓(xùn)練教材。

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作者單位：北京師范大學(xué)珠海分校