趙磊 徐興林 商海偉 張希朋 孫曉輝

摘要：近幾年大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體在參與體育教學(xué)活動中數(shù)量以逐步呈現(xiàn)上升趨勢。眾多體育教育工作者已經(jīng)開始關(guān)心大學(xué)生的身體素質(zhì)問題，而大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體尤為受到關(guān)注。如今改善大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體的身心健康已經(jīng)成為了高校公共體育教學(xué)的一個重要研究方向。而場地高爾夫球運(yùn)動其運(yùn)動量大，運(yùn)動強(qiáng)度小的特點(diǎn)非常適合當(dāng)下大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體的鍛煉需求，引入高校體育教學(xué)很有必要。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體;場地高爾夫球運(yùn)動;可行性

隨著全民健身政策的落地與實(shí)施，大家越來越關(guān)注自己的身心健康。在高校體育教學(xué)中，大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體的存在一直困擾著高校教師的教學(xué)。對于大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體是否可以繼續(xù)參與健身行列，這些運(yùn)動量較大但是運(yùn)動強(qiáng)度較小的休閑時尚體育項目是他們的本能需要。在建設(shè)和諧社會、全民健身與全面健康的大環(huán)境中，正確引導(dǎo)與提升改善大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體是體育教育勢在必行的教學(xué)任務(wù)。

一、大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體現(xiàn)狀及有效策略

（一）大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體

1.大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體界定

之前有很多論文關(guān)于大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體的界定，但是我認(rèn)為的大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體就是身心條件、運(yùn)動能力等的方面，不能夠按時完成校內(nèi)體育課程學(xué)習(xí)任務(wù)與目標(biāo)的大學(xué)生，他們有可能是先天主觀因素的影響，也可能是后天客觀因素的影響，但是無論是哪一種情況都是不能夠通過身體鍛煉完成體育課程任務(wù)與目標(biāo)的。

2.大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體成因

大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體的成因除先天遺傳等因素外，另外還有社會因素以及個體因素導(dǎo)致的受傷因素，導(dǎo)致身心呈現(xiàn)不健康的狀態(tài)，以致長期或者短期不能夠進(jìn)行自主鍛煉。

（二）大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體的現(xiàn)狀分析

1.大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體規(guī)模人數(shù)呈遞增趨勢

受國家政策的保護(hù)，大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體在各大高校的人數(shù)呈現(xiàn)遞增之勢。主要體現(xiàn)在以下方面：政策保護(hù)下的先天性殘疾病弱學(xué)生群體增加;因個人或者家庭生活飲食規(guī)律影響造成的肥胖學(xué)生群體增加;高考壓力之后身心放松，又缺乏適量運(yùn)動造成的惰性肥胖學(xué)生群體增加;部分學(xué)生為了免體質(zhì)健康測試和體育免修課的申請造成的學(xué)生弱勢群體增加。

2.學(xué)校體育教學(xué)中體育免修課程的單一性

普通高校本科體育教學(xué)144學(xué)時，共計四個學(xué)期;?？?08學(xué)時，共計三個學(xué)期。在體育免修學(xué)生面前的康復(fù)保健課程內(nèi)容較少，上課內(nèi)容千篇一律，理論與實(shí)踐課相結(jié)合，并沒有根據(jù)不同的學(xué)生體質(zhì)情況進(jìn)行因材施教的授課。當(dāng)然這也跟學(xué)校教學(xué)工作量與學(xué)生數(shù)不滿多少無法開設(shè)課程有一定的關(guān)系。這就致使學(xué)生在參與體育免修課程學(xué)習(xí)時，缺乏充足的興致去維持，單一的授課內(nèi)容使得大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體并不能夠在合理的運(yùn)動強(qiáng)度與運(yùn)動量范圍內(nèi)更好地強(qiáng)身健體。

3.大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體體制健康數(shù)據(jù)的現(xiàn)狀

我國教育規(guī)模的擴(kuò)大，教育政策的人性化，使得高校大學(xué)生群體的健身時間縮短，大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體數(shù)量不斷增長，因此，亦引發(fā)了教育界以及社會各界人士的高度關(guān)注。根據(jù)國家體質(zhì)健康測試的相關(guān)數(shù)據(jù)顯示呈下降趨勢，特別是對于一些身體發(fā)育指標(biāo)諸如身高體重的BIM值顯示肥胖學(xué)生數(shù)量居高不下;肺活量、速度素質(zhì)、運(yùn)動素質(zhì)水平、耐力素質(zhì)等指標(biāo)下降趨勢，可見大學(xué)生體質(zhì)健康狀況堪憂。對過往大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體體育教育教學(xué)現(xiàn)狀的研究進(jìn)行分析，找出問題，改善大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體的身心健康是當(dāng)前高校體育教學(xué)面臨的重要課題。

（三）大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體參與鍛煉的有效策略

1.教學(xué)內(nèi)容及課程設(shè)計多元化

開展大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體的體育教學(xué)時，教學(xué)內(nèi)容及課程設(shè)計一直困擾著高校體育教師的教學(xué)工作。據(jù)了解部分高校已經(jīng)開設(shè)了針對大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體的體育課程，但是教學(xué)內(nèi)容及課程設(shè)計受到了該校的教師資源以及場地設(shè)施等的限制，僅僅是幾種傳統(tǒng)的保健類強(qiáng)身健體的項目。站在體育的理論層面上來講，因材施教，考慮個體差異性，開展教學(xué)活動時通過豐富的課程內(nèi)容來激發(fā)大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體能夠自覺、自主的參與到體育鍛煉中來。

2.課程學(xué)習(xí)評價體系多樣化

教育事業(yè)中教學(xué)改革大潮已迫在眉睫，體育教學(xué)改革亦勢在必行。課程考核更應(yīng)該注重學(xué)生日常學(xué)習(xí)、鍛煉的參與性，注重學(xué)生鍛煉的過程性考核，考慮不同個體的學(xué)生在學(xué)習(xí)、鍛煉中身體素質(zhì)水平改善與提升，掌握學(xué)生對于掌握體育項目的基本技術(shù)，專項技能過程中學(xué)習(xí)態(tài)度以及提升水平等。在課程結(jié)束時進(jìn)行身體素質(zhì)的健康評估以及運(yùn)動能力的評估。例如：學(xué)期初制定個人鍛煉計劃，即各項身體素質(zhì)鍛煉計劃;及時跟進(jìn)專項基本技術(shù)與素質(zhì)，進(jìn)行過程性考核作為成績一部分;期末結(jié)束時測試專項技能。這種做法可以促進(jìn)學(xué)生日常鍛煉的積極性，避免之前的學(xué)期末最后的時間才參與體育專項鍛煉，以期達(dá)到及格的現(xiàn)象。

3.場地高爾夫球運(yùn)動課程鍛煉大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體的有效運(yùn)動方式

場地高爾夫球運(yùn)動課程表現(xiàn)是運(yùn)動強(qiáng)度較小、運(yùn)動量可根據(jù)參與運(yùn)動的學(xué)生自身體質(zhì)的強(qiáng)弱進(jìn)行調(diào)整，在運(yùn)動中持續(xù)不斷行走過程中連續(xù)揮桿擊球，鍛煉大學(xué)生自身耐力素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生獨(dú)立思考能力的一項運(yùn)動。大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體本身不能夠參與較劇烈的運(yùn)動項目，適合參加一些休閑、運(yùn)動節(jié)奏較緩的項目。而場地高爾夫球運(yùn)動正符合大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體的需求，是一項低強(qiáng)度、娛樂身心的休閑運(yùn)動項目。

二、分析場地高爾夫球運(yùn)動特點(diǎn)與開設(shè)條件

（一）場地高爾夫球運(yùn)動概述

場地高爾夫球（GroundGolf）是一項在行走過程中，手臂揮動球桿擊球，將球擊進(jìn)洞（也稱作穴位器，可移動）為目標(biāo)的適合于大眾參與的戶外休閑娛樂健身運(yùn)動。持續(xù)行走是該項運(yùn)動最基本的而且一直進(jìn)行的肢體動作，可以有效提升心肺功能和加強(qiáng)腿部力量;揮桿擊球是該項運(yùn)動的目標(biāo)性動作，可以有效鍛煉肢體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。目前盛行于日本，20世紀(jì)80年代，日本將高爾夫改良精簡創(chuàng)建場地高爾夫球運(yùn)動這個項目。1997年引入中國，先后在上海、濟(jì)南、青島臨沂等地市逐步得到推廣。

（二）場地高爾夫球運(yùn)動的特點(diǎn)

1.大眾化

場地高爾夫球運(yùn)動來源于高爾夫球運(yùn)動，但是場地高爾夫更親民，是一項“任何時候”“任何地方”“任何人”都可以參與的終身體育運(yùn)動。體現(xiàn)著以人為本的思想，它強(qiáng)調(diào)運(yùn)動項目必須適應(yīng)人的需求，而不是讓人來適應(yīng)運(yùn)動項目的要求。場地高爾夫球運(yùn)動不受年齡、性別等因素影響的全民參與的項目，同時、同場、同等權(quán)利去參與運(yùn)動的項目。

2.簡單化

場地高爾夫球運(yùn)動場地不受限制（除非比賽標(biāo)準(zhǔn)場地），沙灘、草地等場所都可以用來鍛煉;擊球墊與球洞的距離最小20米，最長距離50米，無論是個人還是集體都可以找到合適的場所進(jìn)行鍛煉;器械方便就是一根球桿、一個場地高爾夫球，一個球墊和一個球洞即可。這個項目強(qiáng)調(diào)“自主參與”“自我指導(dǎo)”“自我評判”，真正體現(xiàn)了人文關(guān)懷的特性。

3.安全性

場地高爾夫球運(yùn)動不是一項身體接觸的對抗性運(yùn)動，因此球場上不會有肢體受傷;這個項目是一項個人技能水平的展現(xiàn)，各自為戰(zhàn)，不存在隊員之間因技戰(zhàn)術(shù)配合的問題影響隊員之間的和諧，真正是一項和諧氛圍下的運(yùn)動項目，有利于練習(xí)者的身心健康。行走的場地高爾夫球運(yùn)動節(jié)奏緩慢，運(yùn)動量不會很大，運(yùn)動強(qiáng)度小，可以根據(jù)自身情況進(jìn)行練習(xí)，不會因激烈的對抗損害身體健康。場地高爾夫球的運(yùn)動軌跡是在草地或者沙灘等陸路上，球騰空的現(xiàn)象很少，不會影響到其他練習(xí)者的身體安全問題。

4.娛樂性

因?yàn)閳龅馗郀柗蚯蜻\(yùn)動是一項行走的運(yùn)動，練習(xí)者之間可以邊走邊相互進(jìn)行技術(shù)探討，可以針對球的位置探討如何進(jìn)行續(xù)擊，增強(qiáng)彼此之間的感情。也可以獨(dú)自思考如何進(jìn)行擊球與續(xù)擊，這是一種自我心理挑戰(zhàn)，也是一種自我技能水平的挑戰(zhàn)，更是一項自我超越的體驗(yàn)性項目，進(jìn)球后的身心愉悅讓練習(xí)者很享受成功的喜悅。

5.人文性

場地高爾夫球運(yùn)動的理念具有人文性。體現(xiàn)著以人為本的思想，強(qiáng)調(diào)必須適應(yīng)人的需求，而不是讓人來適應(yīng)運(yùn)動項目的要求。場地高爾夫球運(yùn)動不需要高超的技術(shù)，不分年齡、性別，不管是否殘疾，所有人、任何時候、任何地方都能參與其中并享受可隨時與同伴之間進(jìn)行交流和溝通，輕松愉快的鍛煉身體。場地高爾夫球比賽的結(jié)果具有不確定性?！耙粭U進(jìn)洞減三桿記錄成績”是場地高爾夫球的一條規(guī)則，也是場地高爾夫球運(yùn)動的重要特點(diǎn)之一，只要你在參與過程中，用心感受擊球技術(shù)的要點(diǎn)，一桿進(jìn)洞是對技術(shù)的最高褒獎，也可獲得同伴的擁抱與鼓勵！

三、場地高爾夫球運(yùn)動在大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體中開設(shè)的可行性分析

（一）休閑時代的需要

當(dāng)今我國經(jīng)濟(jì)的騰飛，小康社會進(jìn)程的加速，和諧社會的完善，百姓生活水平的提升，精神生活日益豐富。在這樣的人文背景下休閑逐步成為百姓的時尚追求，學(xué)者李仲廣提到：中國在走向全面小康之時，也在走向全面“休閑時代”[1]。2014年相關(guān)政策文件的出臺，全面健身時代進(jìn)入大眾視野，休閑體育健身已成為休閑時代的重要組成部分。在全民健身和健康中國兩大人文戰(zhàn)略背景下，新興、時尚、休閑體育運(yùn)動項目在社會中發(fā)揮著舉足輕重的作用，豐富了休閑時代的內(nèi)涵。

（二）教學(xué)內(nèi)容的需要

昔日傳統(tǒng)的體育運(yùn)動項目多以競技運(yùn)動為主，受傳統(tǒng)思想的影響，以基本技能的教授為主，真正體育項目的健身功能得不到很好的體現(xiàn)，也忽略的學(xué)生本體的興趣、愛好等真正需求。對于普通高校大學(xué)生來講，在社會大環(huán)境中受時尚元素的引導(dǎo)，傳統(tǒng)運(yùn)動項目亦不能滿足他們的需求，選擇新奇的、適合當(dāng)代發(fā)展需求的健身運(yùn)動項目，成為了當(dāng)今社會時尚與健身的主流項目，也為學(xué)生邁進(jìn)社會培養(yǎng)終身體育鍛煉意識奠定基礎(chǔ)。為高校體育教學(xué)添加了新的教學(xué)運(yùn)動項目，輸入了鮮活的血液和活力，是高校體育教學(xué)順應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生的本體需要和提升體育教學(xué)改革的步伐。

（三）學(xué)生本體的需要

傳統(tǒng)的體育運(yùn)動項目已經(jīng)不能夠滿足當(dāng)前學(xué)生的需求，要不斷開發(fā)新的體育運(yùn)動項目充盈體育課程內(nèi)容。新時代，新氣息，新需求，新內(nèi)容，新體驗(yàn)是當(dāng)前學(xué)生感興趣的關(guān)鍵點(diǎn)。而場地高爾夫球運(yùn)動正好在合適的時期，將合適的體驗(yàn)輸入給學(xué)生。場地高爾夫球運(yùn)動給學(xué)生提供一項嶄新的運(yùn)動形式，給學(xué)生增加一種新的鍛煉形式，這對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，提升學(xué)生心理、生理追求無疑是錦上添花。

四、小結(jié)

大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體是高校體育教學(xué)過程中需要重點(diǎn)關(guān)注的一個群體，場地高爾夫球運(yùn)動項目是行走的運(yùn)動，運(yùn)動強(qiáng)度較小，但是其運(yùn)動量還是比較大的;另外這個項目的不受年齡、性別等因素的影響，不受場地大小、面積等因素的限制;這些基礎(chǔ)條件對參與者來說既完成強(qiáng)身健體的目標(biāo)亦培養(yǎng)終身體育的意識。尤其針對大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體參與場地高爾夫球運(yùn)動項目的鍛煉更是如沐東風(fēng)。

參考文獻(xiàn)

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