（武漢華夏理工學(xué)院體育學(xué)院 湖北 武漢 410070）

良好的體能是取得優(yōu)異成績(jī)的基礎(chǔ)，16-17歲的運(yùn)動(dòng)員處于體能發(fā)展的黃金時(shí)期。我國(guó)特別注重運(yùn)動(dòng)員體能的發(fā)展，并將此作為提高成績(jī)的關(guān)鍵因素。標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)體能主導(dǎo)類快速力量項(xiàng)目，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)外技術(shù)差異微小，僅靠技術(shù)方面的優(yōu)勢(shì)取得優(yōu)秀成績(jī)是幾乎不能實(shí)現(xiàn)了。在技術(shù)方面無法拉開差距的情況下，體能就顯得尤為重要。運(yùn)動(dòng)員要想取得良好的成績(jī)，不僅要有精湛的技術(shù)，更要具備良好的體能。鑒于這種實(shí)際情況，本文通過對(duì)16-17歲年齡段女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的體能進(jìn)行分析研究，這一年齡段的運(yùn)動(dòng)員是體能發(fā)展的黃金期，在體能方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，通過充分了解標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的體能特征，能夠?yàn)榻叹殕T科學(xué)選材提供依據(jù)。同時(shí)，想通過這方面的研究起到拋磚引玉的效果，吸引更多的專家和學(xué)者能夠開展運(yùn)動(dòng)員體能方面的研究，為標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)的輝煌路程做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

1、研究對(duì)象和方法

1.1、研究對(duì)象

研究對(duì)象是16-17歲女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的體能結(jié)構(gòu)特征。主要實(shí)驗(yàn)的對(duì)象是參加2018年全國(guó)少年田徑錦標(biāo)賽和大部分省市的16-17歲年齡段的57名標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員。他們大部分來自體校和普通中學(xué)。他們的年齡、身高、體重及成績(jī)等基本情況如表1所示。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

根據(jù)論文需要在中國(guó)知網(wǎng)、中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)、校圖書館查閱相關(guān)著作和理論文章。對(duì)資料進(jìn)行歸納整理，基本掌握了女子標(biāo)槍項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員體能結(jié)構(gòu)研究現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)，為本研究提供了理論依據(jù)和實(shí)踐支持。

（2）測(cè)試法。

在通過專家篩選后，提取26項(xiàng)主要指標(biāo)。對(duì)研究對(duì)象的這26項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試。測(cè)試過程嚴(yán)格按照測(cè)試細(xì)則標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

根據(jù)教練員反饋的和自己整理的數(shù)據(jù)做進(jìn)一步的篩選，設(shè)因變量：標(biāo)槍成績(jī)；自變量：典型指標(biāo)，運(yùn)用主成分分析法、灰色關(guān)聯(lián)法和回歸分析法建立成績(jī)預(yù)測(cè)模型。對(duì)專家篩選剔除后的指標(biāo)再做進(jìn)一步的篩選，力求指標(biāo)能夠精簡(jiǎn)化。

（4）訪談法。

走訪國(guó)家女子標(biāo)槍集訓(xùn)隊(duì)、部分省市隊(duì)教練員和運(yùn)動(dòng)員、體能方面的專家，就該項(xiàng)目的特點(diǎn)和標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的基本特征進(jìn)行訪談，重點(diǎn)對(duì)體能測(cè)試指標(biāo)的甄選、測(cè)試細(xì)則與評(píng)定等問題征詢專家的意見,為本研究的實(shí)用性、科學(xué)性和可行性提供了一定的依據(jù)。

（5）問卷調(diào)查法。

本文將相關(guān)的文獻(xiàn)資料和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，同時(shí)向體育領(lǐng)域的專家學(xué)者進(jìn)行學(xué)習(xí)請(qǐng)教，詳細(xì)了解影響標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員體能的各種因素。綜合這些觀點(diǎn)，制定了16-17歲女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員體能指標(biāo)調(diào)查問卷。

2、體能評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的理論基礎(chǔ)

2.1、體能評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的構(gòu)建的原則

原則是代表性及問題性的一個(gè)定點(diǎn)詞，行事所依據(jù)的準(zhǔn)則，可以反映事物發(fā)展的內(nèi)在規(guī)律。評(píng)估女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的體能，第一步是建立有效應(yīng)對(duì)女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員體能評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，該評(píng)價(jià)指標(biāo)體系必須遵循一定原則。

（1）客觀性原則。

客觀性原則是指，體能指標(biāo)的設(shè)計(jì)應(yīng)符合女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員體能發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，在選擇指標(biāo)，制定指標(biāo)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)要切合實(shí)際，并且要有合理的依據(jù)，還要求在制定指標(biāo)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的過程中具有客觀性。

（2）科學(xué)性原則。

科學(xué)性原則是指，指標(biāo)體系必須在科學(xué)理論的基礎(chǔ)上，遵循的體能指標(biāo)概念必須明確，必須具有一定的科學(xué)內(nèi)涵來度量和反映體能系統(tǒng)結(jié)構(gòu)與功能的現(xiàn)狀。體能指標(biāo)的科學(xué)性首先表現(xiàn)為指標(biāo)選取的整體性、相關(guān)性、準(zhǔn)確性和層次性，適用于解決多變量、大系統(tǒng)的各種問題。

（3）完備性原則。

體能系統(tǒng)具有深刻而豐富的內(nèi)涵，要求反應(yīng)體能系統(tǒng)的指標(biāo)體系應(yīng)具有足夠的覆蓋范圍。完備性原則意味著制定的評(píng)價(jià)指標(biāo)體系應(yīng)充分反映女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練目標(biāo)要求，全面反映女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、生理機(jī)能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)各方面情況，對(duì)于主要內(nèi)容不應(yīng)有遺漏。

（4）可操作性原則。

指標(biāo)選擇上，要特別注意在總體范圍內(nèi)的一致性，是聯(lián)系統(tǒng)計(jì)理論與實(shí)踐操作的結(jié)合點(diǎn),體能指標(biāo)體系的構(gòu)建也是如此。它應(yīng)基于理論分析，并且必須考慮統(tǒng)計(jì)的可操作性，還要考慮到現(xiàn)實(shí)數(shù)據(jù)資料來源的可行性，應(yīng)設(shè)置的指標(biāo)要充分利用現(xiàn)有數(shù)據(jù)。

2.2、體能評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的構(gòu)成要素

（1）評(píng)價(jià)目標(biāo)。

女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員體能結(jié)構(gòu)評(píng)價(jià)體系的評(píng)價(jià)目標(biāo)是建立女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員體能的評(píng)價(jià)系統(tǒng)，通過系統(tǒng)的方法和內(nèi)容能夠精確地、詳細(xì)的、系統(tǒng)的、及時(shí)得對(duì)當(dāng)前女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的體能進(jìn)行評(píng)價(jià)，進(jìn)而可以掌握女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員體能的真實(shí)水平和狀況，有利于我們對(duì)評(píng)價(jià)的體能狀況進(jìn)行有效的訓(xùn)練和訓(xùn)練理念的調(diào)整。

（2）評(píng)價(jià)指標(biāo)。

指標(biāo)是絕對(duì)數(shù)字、相對(duì)數(shù)字和平均值，它們結(jié)合起來反映社會(huì)現(xiàn)象的一個(gè)方面。評(píng)估領(lǐng)域借用該術(shù)語(yǔ)，聚集于目標(biāo)，將目標(biāo)分解為多個(gè)層次，將目標(biāo)分解為具體的可操作因子，并對(duì)這些因素進(jìn)行評(píng)估，以反映目標(biāo)的整體特征。

（3）指標(biāo)權(quán)重。

在評(píng)價(jià)體系之中，不同的評(píng)價(jià)指標(biāo)，在判斷評(píng)價(jià)對(duì)象達(dá)到預(yù)定目標(biāo)的程度中，所起的作用是不同的。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、16-17歲女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員體能指標(biāo)體系的構(gòu)建過程

16-17歲的運(yùn)動(dòng)員處在體能發(fā)展的關(guān)鍵期，要想在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中取勝，必須充分了解運(yùn)動(dòng)員的體能，根據(jù)青少年體能的特點(diǎn)制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，確保運(yùn)動(dòng)員的體能和技術(shù)能夠完美的融合，還要時(shí)常對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行監(jiān)控，及時(shí)了解運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練狀況，能夠準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的問題，針對(duì)問題提出可行性的運(yùn)動(dòng)方案。因此，建立科學(xué)的體能指標(biāo)體系是合理訓(xùn)練和科學(xué)選材的必要前提。

建立指標(biāo)體系的過程分為：（1）注重原始資料的積累，通過查閱國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，走訪專家，將數(shù)據(jù)進(jìn)行理論分析歸納，再結(jié)合標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)本身的特點(diǎn)，收集各種原始數(shù)據(jù)，獲得原始指標(biāo)；（2）對(duì)原始指標(biāo)進(jìn)行分類，根據(jù)相關(guān)專家的理論，對(duì)分?jǐn)?shù)較低的指標(biāo)實(shí)行淘汰制；（3）統(tǒng)計(jì)分析專家篩選的指標(biāo)。本文采用主成分分析法將專家篩選的指標(biāo)分為三類：身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)。從這三個(gè)方面分析對(duì)比，淘汰次要的指標(biāo)，最終形成體能指標(biāo)體系。

閱讀相關(guān)資料進(jìn)行原始指標(biāo)的收集，根據(jù)專項(xiàng)動(dòng)作進(jìn)行歸類，然后再經(jīng)過專家的篩選和賦分，將剩下的主要指標(biāo)采用主成分分析法，剔除次要指標(biāo)。52項(xiàng)目原始指標(biāo)在統(tǒng)計(jì)剔除后剩余22項(xiàng)重要指標(biāo)，最終經(jīng)過灰色關(guān)聯(lián)法確定典型指標(biāo)有8項(xiàng)。其中，身體形態(tài)指標(biāo)主要典型指標(biāo)是身高、克托萊指數(shù)、指距與身高差；身體機(jī)能典型指標(biāo)是血睪酮；身體素質(zhì)的典型指標(biāo)是全程助跑投300g小球、三步助跑五級(jí)跨跳、全程助跑（速度）、后手翻。標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的體能各典型指標(biāo)對(duì)于標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)成績(jī)的貢獻(xiàn)率存在一定的差異性，因此，本文還需要對(duì)各指標(biāo)的貢獻(xiàn)率做深入分析。

3.2、女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員體能結(jié)構(gòu)和指標(biāo)的權(quán)重分析

表2 女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員體能結(jié)構(gòu)和典型指標(biāo)權(quán)重

通過表2可以清晰的看出女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員體能結(jié)構(gòu)和典型指標(biāo)權(quán)重，我們對(duì)八個(gè)指標(biāo)進(jìn)行對(duì)比，找出各指標(biāo)的差異性和重要性。

3.3、運(yùn)用回歸分析建立成績(jī)預(yù)測(cè)的指標(biāo)模型

影響標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的因素有自身的條件，還有其他不穩(wěn)定的外因存在。為了及時(shí)反映訓(xùn)練效果，建立專項(xiàng)成績(jī)的預(yù)測(cè)模型很有必要，教練員可以根據(jù)預(yù)測(cè)成績(jī)與實(shí)際成績(jī)的對(duì)比來及時(shí)調(diào)整、優(yōu)化訓(xùn)練計(jì)劃。也可以根據(jù)預(yù)測(cè)模型，排除不穩(wěn)定因素，初步判斷運(yùn)動(dòng)員可能達(dá)到的最好成績(jī)，對(duì)于選材和訓(xùn)練而言都有很大的幫助。同時(shí)，要求測(cè)試盡量簡(jiǎn)易，而且能反映出整體特征，這就要求所測(cè)試的因子盡可能少而且指標(biāo)因子敏感度高。之前通過定性和定量的分析已經(jīng)選出8個(gè)指標(biāo)，通過運(yùn)用多元回歸分析對(duì)這個(gè)指標(biāo)進(jìn)一步篩選并建立成績(jī)預(yù)測(cè)模型，以標(biāo)槍成績(jī)?yōu)橐蜃兞?，?個(gè)指標(biāo)為自變量，分析結(jié)果如表3所表示：

表3 16-17歲女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員成績(jī)預(yù)測(cè)模型

為了考證Y=0.695X3+1.025X4-0.135X7方程的科學(xué)性有效性，我選取了6位浙江省臺(tái)州市國(guó)家投擲訓(xùn)練基地的16-17歲女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員成績(jī)，預(yù)測(cè)準(zhǔn)確率達(dá)到了98.5%。從成績(jī)的對(duì)比得出，Y=0.695X3+1.025X4-0.135X7方程模型對(duì)提高女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)槍成績(jī)具有十分重要的指導(dǎo)意義。通過建立預(yù)測(cè)成績(jī)與實(shí)際成績(jī)對(duì)比，可以精準(zhǔn)的預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)槍成績(jī)，清楚方程模型對(duì)提高女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)槍成績(jī)的重要性，我們要充分利用方程模型對(duì)提高女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)槍成績(jī)的指導(dǎo)作用。

4、結(jié)論

（1）女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的體能由身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)三個(gè)大方面構(gòu)成。身高、克托萊指數(shù)、指距與身高差、血睪酮、全程助跑投300g小球、三步助跑五級(jí)跨跳、全程助跑（速度）、后手翻八個(gè)指標(biāo)是女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員體能結(jié)構(gòu)成績(jī)的重要因素和指標(biāo)；

（2）體能結(jié)構(gòu)的三個(gè)類別權(quán)重大小是：身體素質(zhì)＞身體形態(tài)＞身體機(jī)能。根據(jù)八個(gè)指標(biāo)的對(duì)比，找出各指標(biāo)的差異性和重要性，按指標(biāo)的關(guān)聯(lián)度的貢獻(xiàn)率大小依次排序：全程助跑投300g小球、三步助跑五級(jí)跨跳、全程助跑（速度）、后手翻、身高、指距與身高差、克托萊指數(shù)、血睪酮；

（3）女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員成績(jī)預(yù)測(cè)模型是：Y＝全程助跑投300g小球X0.695＋三步助跑五級(jí)跨跳X1.275-0.335X全程助跑；

（4）本文根據(jù)八項(xiàng)指標(biāo)的權(quán)重比例制定了體能結(jié)構(gòu)的綜合評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，三大類別指標(biāo)采用百分比法制定單項(xiàng)指標(biāo)得分表。供在對(duì)比分析運(yùn)動(dòng)員體能指標(biāo)分值的基礎(chǔ)上，提高運(yùn)動(dòng)員選材的科學(xué)性，增強(qiáng)訓(xùn)練計(jì)劃的針對(duì)性。同時(shí)運(yùn)動(dòng)員也能更好地了解自身的發(fā)展空間和存在的劣勢(shì)，不斷加強(qiáng)體能訓(xùn)練強(qiáng)度，從而提高標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)成績(jī)；

（5）本文根據(jù)指標(biāo)得出16-17歲優(yōu)秀女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員八個(gè)指標(biāo)的具體數(shù)據(jù)為：身高175-178cm，克托萊指數(shù)400-410，指距與身高差 4-5cm，血睪酮65-68，全程助跑投300g小球 53-55m，三步助跑五級(jí)跨跳12.5-13m，全程助跑（速度）4″5-4″8，后手翻8分（十分制）。