（廣州大學(xué)松田學(xué)院 廣東 廣州 511300）

1、引言

近年來，根據(jù)國家《體質(zhì)監(jiān)測報告》顯示，當(dāng)前我國大學(xué)生體質(zhì)健康水平呈現(xiàn)逐漸下降趨勢，但大學(xué)生體質(zhì)健康是關(guān)系到健康中國的基礎(chǔ)，因此大學(xué)生的體質(zhì)健康受到社會各界的關(guān)注與重視，例如，《學(xué)校體質(zhì)健康監(jiān)測評價方法》、《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》等。2014年教育部出臺《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》指出，學(xué)生體質(zhì)健康測試成績將納入學(xué)生檔案，測試成績達(dá)不到50分將不能畢業(yè)，將課外體育活動納入學(xué)校教學(xué)計劃，組織學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉，切實(shí)保證學(xué)生每天一小時體育活動時間。這一標(biāo)準(zhǔn)的出臺又讓大學(xué)生體質(zhì)健康成為熱題，學(xué)校也更加重視學(xué)校體育與體質(zhì)健康測試。通過大學(xué)生體質(zhì)健康測試可以看出，當(dāng)前大學(xué)生在測試過程中出現(xiàn)測試項(xiàng)目發(fā)展不均衡的現(xiàn)象，各項(xiàng)測試項(xiàng)目成績差距較大，但在后續(xù)的體育運(yùn)動課程管理進(jìn)程中，并沒有針對學(xué)生不均衡測試成績建立相對應(yīng)的課程管理服務(wù)機(jī)制與大學(xué)生課外運(yùn)動處方。

隨著大數(shù)據(jù)時代的到來，為了給大學(xué)生提供個性化學(xué)習(xí)情境和營造網(wǎng)絡(luò)互通和公開通明的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境，智慧校園已經(jīng)逐步運(yùn)用于高等院校，并將“平臺+APP”智慧校園模式推廣與各個學(xué)科領(lǐng)域。因此利用互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)和智慧校園APP模式，研究當(dāng)前我國大學(xué)生體質(zhì)健康所存在的問題，提高高校體育運(yùn)動課程和促進(jìn)課外運(yùn)動處方的路徑選擇，督促和引導(dǎo)高校大學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，提高大學(xué)生身體素質(zhì)具有重要意義。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

以大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的困境和實(shí)施路徑為研究對象。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過中國知網(wǎng)、萬方、維普等文獻(xiàn)資料庫，搜索“智慧校園”、“課外運(yùn)動處方”、“體質(zhì)健康管理”等關(guān)鍵詞，查詢了國內(nèi)外智慧校園建設(shè)和課外運(yùn)動處方的相關(guān)研究成果。

（2）數(shù)據(jù)分析法。

對廣州大學(xué)松田學(xué)院2017年、2018年和2019年學(xué)生的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)，按年級和性別分別對學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行研究，對比體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)，分析大學(xué)生體質(zhì)健康所存在的問題，通過Excle軟件分析廣州大學(xué)松田學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)健康測試的達(dá)標(biāo)情況。

（3）訪談法。

采用實(shí)地考察、面對面訪談和電話訪談的方式，訪問從事健身指導(dǎo)行業(yè)的教練員和健康指導(dǎo)專家，針對提高學(xué)生心肺功能，身體素質(zhì)以及運(yùn)動機(jī)能等方面進(jìn)行咨詢，為高校大學(xué)生制定課外運(yùn)動處方提供借鑒和參考。通過篩選體質(zhì)健康測試不及格的學(xué)生進(jìn)行訪談，了解其對于體質(zhì)測試結(jié)果和學(xué)校對于體質(zhì)健康測試的態(tài)度和結(jié)果反饋。

3、研究結(jié)果

3.1、國家體質(zhì)健康測試項(xiàng)目解讀

根據(jù)大學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)，我國大學(xué)生體質(zhì)健康測試項(xiàng)目共有8項(xiàng)（其中不包括視力）：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、50m 跑、1000m（男）、800m（女）、一分鐘仰臥起坐（女）、引體向上（男）。其中這8項(xiàng)測試項(xiàng)目分部反映學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動機(jī)能四部分（見表1）。從表1可見，各體質(zhì)測試項(xiàng)目相對應(yīng)的學(xué)生身體素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、心血管呼吸能力、身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力等。通過體質(zhì)測試項(xiàng)目反映的學(xué)生的身體素質(zhì)能力與其對應(yīng)的身體指標(biāo)體系，在學(xué)生體質(zhì)健康測試發(fā)展不均衡項(xiàng)目可以相對應(yīng)制定體育運(yùn)動管理措施和課外運(yùn)動處方。

表1 《國家體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》指標(biāo)解讀

3.2、大學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀

（1）大學(xué)生體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀。

通過分析2017-2019年廣州大學(xué)松田學(xué)院大一到大四學(xué)生的體質(zhì)測試報告可得（表2），從表2當(dāng)前大學(xué)生的體質(zhì)健康測試結(jié)果分析可知，2017-2019年當(dāng)前大學(xué)生不及格的占比都大于10%，這在一定程度上說明當(dāng)前我國大學(xué)生體質(zhì)健康狀況較差，體質(zhì)測試不及格人數(shù)較多。

表2 大學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果分析（單位：人）

（2）大學(xué)生身體形態(tài)特征現(xiàn)狀。

根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康測試評分標(biāo)準(zhǔn)，大學(xué)生體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）/身高2（m2）的分值所對應(yīng)的身體形態(tài)（表 3）。通過分析廣州大學(xué)松田學(xué)院2017年、2018年和2019年全校學(xué)生體重指數(shù)（BMI）值（表 4），對比 2017-2019 年大學(xué)生的 BMI 值可見，2017-2019年大學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)體重的占比分別為81.6%、79.7%和78.8%，呈現(xiàn)逐年下降的趨勢，這也反映了當(dāng)前我國大學(xué)生身體形態(tài)呈現(xiàn)越來越差的特征，越來越多的大學(xué)生身體形態(tài)出現(xiàn)問題。

表3 體重指標(biāo)BMI評分表

表4 大學(xué)生體重指數(shù)BMI值與身體形態(tài)

（3）大學(xué)生身體機(jī)能現(xiàn)狀。

調(diào)查當(dāng)前大學(xué)生身體機(jī)能的現(xiàn)狀，根據(jù)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的解讀將肺活量、男生1000m跑和女生800m跑劃分為學(xué)生身體機(jī)能的指標(biāo)系數(shù)。根據(jù)調(diào)查顯示（表5）。通過表4對比2017-2019年體測項(xiàng)目的男生1000m跑和女生800m跑可得，不及格率都在20%以上，這在一定程度上說明當(dāng)前我國大學(xué)生的肌肉耐力較差并且男生的不及格率大于女生。通過表4可以看出，肺活量的不及格率從2017-2019年有逐漸下降的趨勢，但是不及格率仍然較高，這也說明了大學(xué)生心肺功能仍然有待提高，目前來看肺活量已經(jīng)有提高的趨勢。通過分析大學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)的數(shù)據(jù)可得，大學(xué)生的肌肉耐力和心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能較差，心肺功能有提高的趨勢。

表5 當(dāng)前大學(xué)生身體機(jī)能現(xiàn)狀

3.3、國家體質(zhì)健康測試?yán)Ь?/h3>

（1）缺乏體質(zhì)健康后續(xù)健康管理。

通過調(diào)查和訪談發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前我國各大高校較為重視大學(xué)生的體質(zhì)健康測試的過程，但大部分學(xué)校忽視了對于學(xué)生不均衡發(fā)展項(xiàng)目的后續(xù)管理。通過對比廣州大學(xué)松田學(xué)院2017-2019年的體測數(shù)據(jù)可以得知，大學(xué)生的1000m跑（男）、800m（女）、引體向上、立定跳遠(yuǎn)、50m跑等項(xiàng)目的不及格率仍然保持上升的趨勢。也從側(cè)面反映一個問題，對于學(xué)生不均衡體育項(xiàng)目的發(fā)展學(xué)校沒有采取后續(xù)的監(jiān)管與督促。

訪談發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前我國大部分的高校對于學(xué)生的體質(zhì)健康測試主要做到數(shù)據(jù)測試、數(shù)據(jù)上報和整體的宏觀分析，而對于體質(zhì)測試綜合成績和單項(xiàng)測試成績低于60分的學(xué)生沒有采取后續(xù)的指導(dǎo)與監(jiān)管，導(dǎo)致體測不及格的學(xué)生在第二年的體質(zhì)健康測試中的成績?nèi)匀粵]有得到提升。

（2）重視結(jié)果上報，忽視課外鍛煉指導(dǎo)。

《學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的目的是對于體質(zhì)健康測試不及格的學(xué)生通過引導(dǎo)和運(yùn)動的干預(yù)來促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉，提高學(xué)生體育鍛煉的興趣和增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)單靠學(xué)校的體育課程已然達(dá)不到效果，大學(xué)生每周只有一節(jié)體育課程，而大部分的體育課程的目的為了讓學(xué)生掌握一門體育技能，對于提高學(xué)生不均衡的體育測試項(xiàng)目不具備較強(qiáng)的目的。因此，學(xué)校應(yīng)該通過引導(dǎo)和監(jiān)管的方式讓學(xué)生多進(jìn)行課外體育鍛煉。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)前大部分的學(xué)生對于體育鍛煉的形式和內(nèi)容的了解較少，一部分學(xué)生想要鍛煉卻不知如何鍛煉，不及格的學(xué)生想提高測試不及格項(xiàng)目，卻對于鍛煉的形式、內(nèi)容、時間和頻率較為迷茫，而學(xué)校也沒有對其進(jìn)行指引和干預(yù)。

因此，當(dāng)前改善大學(xué)生體質(zhì)健康測試不及格現(xiàn)象，督促學(xué)生改善體質(zhì)測試不均衡項(xiàng)目的發(fā)展，除了通過學(xué)校體育課程，還要依靠學(xué)生課外體育鍛煉的配合，通過對學(xué)生體質(zhì)測試不及格項(xiàng)目的運(yùn)動干預(yù)，制定個性化體育運(yùn)動處方，才能提高學(xué)生全面發(fā)展的體育素質(zhì)。

（3）體質(zhì)健康缺乏社會聯(lián)動性。

大學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展除了要依靠學(xué)校體育課程，還要與社會體育和互聯(lián)網(wǎng)結(jié)合才能發(fā)揮重要的作用。大學(xué)體質(zhì)健康的全面發(fā)展必須要與社會體育與“互聯(lián)網(wǎng)+”結(jié)合，相互協(xié)調(diào)與配合，讓大學(xué)生養(yǎng)成終身體育的鍛煉習(xí)慣。從學(xué)生體質(zhì)健康測試的結(jié)果反饋來看，對于學(xué)生課外體育鍛煉和學(xué)生運(yùn)動風(fēng)險評估沒有起到指引性作用。因此，當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康的測試缺乏與社會體育和互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)的聯(lián)動，這也成為阻礙學(xué)生提高體質(zhì)健康的一大障礙。

3.4、促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的路徑分析

（1）利用互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)實(shí)施體育課程個性化改革。

隨著大數(shù)據(jù)時代的到來，體育與互聯(lián)網(wǎng)的大融合，促進(jìn)了體育教學(xué)與體育學(xué)科的發(fā)展。當(dāng)前我國大學(xué)生體質(zhì)健康測試出現(xiàn)不均衡發(fā)展的現(xiàn)象，學(xué)生的個體差異性較大，學(xué)生在體質(zhì)測試項(xiàng)目中的弱勢項(xiàng)目均不一樣，學(xué)生需要提高的身體指標(biāo)體系也不同。而學(xué)校的體育課程主要是讓學(xué)生掌握一門體育技能，根據(jù)學(xué)生的喜愛進(jìn)行選擇，大部分學(xué)生不了解自身的需求和目標(biāo)。因此高校體育在完善體育鍛煉硬件設(shè)施的情況下，在體育教學(xué)中還需要利用互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)根據(jù)學(xué)生的個體差異性制定個性化體育課程。在體質(zhì)健康測試的后續(xù)管理過程中，學(xué)校體育課程可以利用互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)，將學(xué)生的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)上傳平臺，根據(jù)學(xué)生體測數(shù)據(jù)反饋給學(xué)生的身體機(jī)能和身體素質(zhì)以及需要提升的體質(zhì)測試指標(biāo)。學(xué)校體育課程內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)測試的指標(biāo)體系特征設(shè)計提高相對應(yīng)項(xiàng)目的技術(shù)課程，學(xué)生根據(jù)身體機(jī)能特征選擇相對應(yīng)能提高體測弱勢項(xiàng)目的體育課程，學(xué)校采取分類教學(xué)和個別差異教學(xué)的形式改變學(xué)校體育課程的價值和效果，讓學(xué)生不僅能掌握一門體育技能還能提高身體健康水平，改善學(xué)生體質(zhì)測試不達(dá)標(biāo)的現(xiàn)象。

（2）應(yīng)用大數(shù)據(jù)實(shí)施學(xué)生課外運(yùn)動處方干預(yù)。

當(dāng)前高校大學(xué)體育課程安排為一周一節(jié)，每周一節(jié)體育課的運(yùn)動量不能滿足學(xué)生的運(yùn)動需求，也不能改善大學(xué)生體質(zhì)測試不合格的現(xiàn)狀，因此學(xué)校要引導(dǎo)和督促大學(xué)生利用課余時間進(jìn)行鍛煉，強(qiáng)化體質(zhì)健康測試的弱勢項(xiàng)目。但是當(dāng)前大部分學(xué)生由于掌握的理論知識和技術(shù)的不足導(dǎo)致學(xué)生不能進(jìn)行針對性的鍛煉，因此學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)健康測試成績和體態(tài)特征，利用互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)幫助學(xué)生制定個性化運(yùn)動處方，讓學(xué)生根據(jù)自身身體情況對照運(yùn)動處方進(jìn)行課外運(yùn)動鍛煉從而促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康的發(fā)展。根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》所要求的身體指標(biāo)來制定學(xué)生的個性化運(yùn)動處方。

通過分析大學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀，當(dāng)前大學(xué)生所需要解決的問題主要是減肥、瘦身、增強(qiáng)上下肢力量、心肺功能、速度和耐力等。

（3）加快智慧校園與體育學(xué)科的融合。

建設(shè)智慧校園，做好學(xué)生體質(zhì)健康測試的后續(xù)管理和服務(wù)。利用互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)+APP將學(xué)生的體測數(shù)據(jù)和課外運(yùn)動處方結(jié)合，教師利用APP掌握每位上課學(xué)生的體質(zhì)健康狀況和鍛煉情況，根據(jù)每個學(xué)生的現(xiàn)狀開展學(xué)校體育活動。因?yàn)閷W(xué)生體質(zhì)測試不達(dá)標(biāo)將不能畢業(yè)，因此學(xué)生的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)和校內(nèi)體質(zhì)促進(jìn)平臺應(yīng)該對家長進(jìn)行反饋和聯(lián)動，讓家長詳細(xì)了解學(xué)生的體質(zhì)狀況，加強(qiáng)學(xué)校和家庭的合作促進(jìn)學(xué)校體育教育的發(fā)展，加快學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展，助力智慧校園與體育學(xué)科的融合。

（4）體質(zhì)健康管理實(shí)施路徑選擇。

針對當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀與困境，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康測試不達(dá)標(biāo)項(xiàng)目的提升，實(shí)施大學(xué)生體質(zhì)健康測試后續(xù)管理可以從兩方面入手。一方面是硬件保障工程；另一方面是軟件工程設(shè)施。

4、結(jié)語

（1）當(dāng)前我國大學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀主要表現(xiàn)為學(xué)生體質(zhì)健康較差，測試不及格率較高，學(xué)生的身體形態(tài)不合格。出現(xiàn)各項(xiàng)目不均衡發(fā)展的現(xiàn)象，其中學(xué)生的肌肉耐力、下肢爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)性和上肢力量較差；

（2）我國大學(xué)生體質(zhì)健康測試的困境主要表現(xiàn)在：只注重體質(zhì)健康測試的過程和結(jié)果，忽視了學(xué)生體質(zhì)健康后續(xù)的管理與指導(dǎo)，在大數(shù)據(jù)時代沒有加強(qiáng)互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)動，缺少相對應(yīng)的反饋機(jī)制和實(shí)施措施；

（3）高校在學(xué)生體質(zhì)健康測試后要對結(jié)果進(jìn)行反饋，有針對性的進(jìn)行學(xué)校體育課程的改革和創(chuàng)新，加強(qiáng)體育課程與課外體育鍛煉的結(jié)合，利用互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)+APP針對學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果制定個性化課外運(yùn)動處方引導(dǎo)和監(jiān)督學(xué)生進(jìn)行打卡，幫助學(xué)生課后針對性和科學(xué)性的進(jìn)行鍛煉；

（4）利用互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)+APP實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育與家庭體育的融合，促進(jìn)智慧校園的建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康管理與監(jiān)督，實(shí)現(xiàn)智慧校園與體育學(xué)科的大融合，保障學(xué)生體質(zhì)健康的全面發(fā)展。