鄧玉婷 鄧玉娉

(北京體育大學(xué) 北京 100084）

1、引言

在全國孩子開學(xué)的第一天，國務(wù)院辦公廳關(guān)于印發(fā)《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》，充分發(fā)揮體育在建設(shè)社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國新征程的重要作用，并支持學(xué)校運動隊和體育俱樂部的建設(shè)，要求學(xué)生從現(xiàn)在開始至少要掌握兩項體育運動技能，這表明了國家對于青少年體育課程的注重，所有這一切將有效促進(jìn)青少年體育在學(xué)校內(nèi)外的發(fā)展。為了積極響應(yīng)國家戰(zhàn)略的號召，幫助我國體育教育事業(yè)更好的發(fā)展，本文將結(jié)合運動技能遷移規(guī)律來優(yōu)化現(xiàn)有的跆拳道課程，找出實踐中應(yīng)注意的事項。

2、研究內(nèi)容與方法

本文以運動技能的遷移規(guī)律在跆拳道教學(xué)中的運用為研究內(nèi)容，研究方法主要采用了文獻(xiàn)資料法、調(diào)查訪談與邏輯分析等方法。

2.1、文獻(xiàn)資料法

通過查閱中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、國家圖書館等平臺獲得有關(guān)運動技能遷移規(guī)律、跆拳道教學(xué)的文獻(xiàn)資料。

2.2、調(diào)查訪談法

通過實地調(diào)查觀摩北京體育大學(xué)跆拳道教學(xué)選修課，并訪談相關(guān)跆拳道專業(yè)教師，為本文的研究提供了真實可行的資料。

2.3、邏輯分析法

通過邏輯分析法的運用，使本文在結(jié)構(gòu)與分析上更合理科學(xué)。

3、研究結(jié)果與討論

3.1、跆拳道技能遷移的影響因素

（1）技能間的共同要素。

根據(jù)共同要素說，在學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)動作時，以往學(xué)過的技術(shù)動作與將要學(xué)習(xí)的技術(shù)動作在結(jié)構(gòu)或者內(nèi)容上存在相同或者相似的技術(shù)要素，便能引起遷移現(xiàn)象，而先后學(xué)習(xí)的兩個動作之間存在的共同技術(shù)要素也將影響到運動技能遷移的效果，共同要素越多，共有程度越大，那它們之間呈現(xiàn)積極地促進(jìn)作用。

（2）先學(xué)技能的熟練程度。

通常，即使是同一班級的學(xué)生，在教學(xué)過程中，對于跆拳道各項運動技能掌握情況也會存在差異，當(dāng)學(xué)生對先學(xué)技能熟練程度越高，根底越扎實，得到正遷移的可能性就越大，并且能夠縮短他們新技能的學(xué)習(xí)時間。相反，那些先前掌握運動技能就不夠扎實和熟練的學(xué)生，在新技能的學(xué)習(xí)過程中，不僅很難得到正遷移，往往還會阻礙他們學(xué)習(xí)新技術(shù)，遭遇運動技能負(fù)遷移的問題。

（3）教學(xué)課程的合理安排。

除了貫徹教學(xué)大綱的統(tǒng)一要求，教師也需依據(jù)遷移規(guī)律的特點來合理安排教學(xué)課程，注意課程中的關(guān)聯(lián)性。如，在安排教學(xué)內(nèi)容時，把動作和結(jié)構(gòu)相同的技術(shù)動作，橫踢、雙飛踢、旋風(fēng)踢等技術(shù)動作編成一組進(jìn)行練習(xí)，為了能達(dá)到加速運動機(jī)能形成的效果，可以在每次技術(shù)訓(xùn)練后，適當(dāng)安排戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；其中，還需要注意的是，在對學(xué)生進(jìn)行誘導(dǎo)學(xué)習(xí)和輔助練習(xí)時，要將動作結(jié)構(gòu)相近但容易產(chǎn)生干擾的技術(shù)動作盡量錯開，才能實現(xiàn)正遷移的目的。

（4）對已有知識經(jīng)驗的概括、分析能力。

各個跆拳道動作技能之間有著共同或者不同的技術(shù)要求，為避免已學(xué)運動技能對新學(xué)運動技能帶來的干擾，除教師合理安排教學(xué)內(nèi)容，組織適當(dāng)教學(xué)方法指導(dǎo)學(xué)生外，在新技能的教學(xué)中能否接受和利用已有的知識和經(jīng)驗，還在于學(xué)生對已有知識經(jīng)驗的分析、概括能力。例如，跆拳道的實戰(zhàn)檢驗不單單比拼雙方的技術(shù)組合，還有賴于學(xué)生對戰(zhàn)術(shù)的理解與分析，在場上及時發(fā)揮出教練員的技戰(zhàn)術(shù)安排才能不負(fù)平時的刻苦練習(xí)。因此，在各種組合技術(shù)訓(xùn)練、攻迎防戰(zhàn)術(shù)演練時，關(guān)鍵要使學(xué)生了解技術(shù)原理、戰(zhàn)術(shù)意圖，這時候可以利用計算機(jī)輔助教學(xué)，啟發(fā)他們在實踐中運用，產(chǎn)生舉一反三的學(xué)習(xí)效果。

3.2、跆拳道教學(xué)中運動機(jī)能遷移的應(yīng)用策略與注意事項

在體育教學(xué)活動當(dāng)中，運動技能遷移的應(yīng)用十分廣泛，其對提高學(xué)生的運動技能提升具有非常積極的作用，但運動技能并不具備自動遷移的特性，且學(xué)生自身所學(xué)知識和技能也無法保證運動遷移作用的有效發(fā)揮，在這種情況下，體育教師要充分發(fā)揮教學(xué)引導(dǎo)者的作用，引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生，幫助他們掌握新的運動技能，有效發(fā)揮運動技能中的正向遷移功能，避免運動技能出現(xiàn)負(fù)面遷移的現(xiàn)象。

（1）合理的安排教學(xué)進(jìn)度。

合理安排教學(xué)進(jìn)度，使之呈正向遷移的趨勢，有助于教師高效率的完成教學(xué)任務(wù)。首要的是教學(xué)需遵循運動技能遷移的原理，根據(jù)每個階段的教學(xué)內(nèi)容，由易到難、由簡單到復(fù)雜、由已知到未知的學(xué)習(xí)，并在理解專業(yè)技術(shù)動作規(guī)律的基礎(chǔ)上，將具有正遷移作用的兩種技能合理安排，有針對性的前后銜接。在跆拳道前期教學(xué)中，通常先學(xué)習(xí)步伐移動，是因為靈敏、快速的步伐移動可以配合各腿法技術(shù)，也是各戰(zhàn)術(shù)實施的重要因素，而組合技術(shù)也是在各種單個技術(shù)動作與步伐的有效配合下完成。因而，在教學(xué)進(jìn)度的安排上，只有先熟練掌握單個技術(shù)，有了扎實的基礎(chǔ)，才能對組合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)起到積極的遷移作用。

（2）優(yōu)化教學(xué)方法和手段。

隨著信息時代的到來，現(xiàn)代教學(xué)方法和手段也在不斷改革與發(fā)展，但在學(xué)校跆拳道課程中，最常用的教學(xué)方法依然還是比較傳統(tǒng)的練習(xí)法，它是保證運動技能遷移在教學(xué)中得以實施的重要前提。然而在運用運動技能遷移時，在行使練習(xí)法的過程中，教師根據(jù)學(xué)生認(rèn)識活動的特點和人體機(jī)能活動以及技能形成規(guī)律，正確地安排教學(xué)內(nèi)容、進(jìn)度、方式及運動負(fù)荷量，是進(jìn)行遷移教學(xué)必須考慮的一個重要因素，以此保證結(jié)合運動遷移規(guī)律可達(dá)到最佳的教學(xué)效果。如圖1所示，跆拳道教學(xué)大綱中橫踢類技術(shù)動作有后腿橫踢、前腿橫踢、雙飛踢、旋風(fēng)踢等，教師在運用遷移原理時，一定要認(rèn)真分析這幾個動作的技術(shù)要領(lǐng)，找出它們的共同規(guī)律，而這些動作的技術(shù)共同規(guī)律都包含橫踢這個重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，所以教師在教授后腿橫踢的技巧時，一定要強(qiáng)調(diào)動作技術(shù)關(guān)鍵點，采用多種多樣練習(xí)方法，強(qiáng)化正確技術(shù)動作，及時糾正錯誤技術(shù)，使學(xué)生按正確技術(shù)要領(lǐng)達(dá)到并掌握，這樣就能為學(xué)習(xí)其它諸多帶有橫踢類型的技術(shù)動作提供了良好的遷移條件，使運動技能的遷移現(xiàn)象按程序良性循環(huán)。

圖1 教學(xué)內(nèi)容動作結(jié)構(gòu)類似遷移教學(xué)組合范例

（3）提高學(xué)生的分析概括能力。

無論在中小學(xué)還是高校，其跆拳道課程都缺乏理論教學(xué)，或者并沒有給予重視，其實，在理論課程教學(xué)中，如果學(xué)生可以得到一個確切的運動技能概念，是有利于他們掌握與理解這個運動技能，當(dāng)學(xué)生們對所要學(xué)的運動技能有了一定的理論基礎(chǔ)，掌握了動作的技術(shù)要求，就可以更好地去分析和概括不同運動技能之間的共有程度，這樣可以利用已掌握的運動技能來來更好地學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作，實現(xiàn)運動技能之間的正遷移。因此，在優(yōu)化學(xué)校跆拳道課程設(shè)置時，加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)是很有必要的，教師要重視理論課，甚至可將跆拳道理論課安排在技術(shù)課前，先進(jìn)行理論的學(xué)習(xí)再進(jìn)行技術(shù)的指導(dǎo)，通過建構(gòu)正確的動作概念來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

（4）注意分析各種技術(shù)動作結(jié)構(gòu)

桑代克通過遷移實驗表明，當(dāng)兩種情境中存在共同要素時才能引起遷移，技能遷移產(chǎn)生的主要要素是技術(shù)動作具有共同要素。同理于跆拳道的技術(shù)教學(xué)，教師需要花心思在尋找技術(shù)動作結(jié)構(gòu)上的規(guī)律，并善于歸納與總結(jié)具有共同要素的技術(shù)動作，在教學(xué)過程中，盡量將同要素技術(shù)動作模塊教學(xué)。下表則是根據(jù)核心動作結(jié)構(gòu)劃分的腿法類別，參考此表進(jìn)行教學(xué)，可避免跆拳道腿法教學(xué)順序上的不合理現(xiàn)象。

表1 根據(jù)核心動作結(jié)構(gòu)劃分的腿法類別

4、結(jié)語

在結(jié)合運動技能遷移規(guī)律對跆拳道課程優(yōu)化的過程中，要求教師學(xué)會總結(jié)教學(xué)內(nèi)容，并充分理解遷移規(guī)律的兩面性，有效發(fā)揮運動技能遷移的正向作用，避免應(yīng)用不當(dāng)對學(xué)生動作技能學(xué)習(xí)產(chǎn)生的負(fù)面影響。有效的運用遷移規(guī)律，一方面能夠降低跆拳道各技術(shù)動作的教學(xué)難度、加快學(xué)生掌握技術(shù)的進(jìn)度、大幅度提高教學(xué)效益和教學(xué)效率；另一方面教師能夠通過總結(jié)本專項技術(shù)動作規(guī)律，提升自身的教學(xué)能力、教學(xué)水平。