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“人們總是急于成長,然后又哀嘆失去的童年。人們以健康換取金錢,不久后又想用金錢恢復健康。人們對未來焦慮不已,卻又無視現(xiàn)在的幸福。人們活著,仿佛從來不會死亡;臨死前,又仿佛從未活過?!?/p>
這段話真實地說出了大多數(shù)人的心理狀態(tài)。很多人的一生,就是在這樣的焦慮和糾結中度過的,所以會感覺這輩子“從未活過”。什么樣的人生才算真正活過?把失去的東西完全丟在腦后,把屬于自己的幸福抓牢,不預支明天的煩惱,這樣的生活才算得上真正的生活。
有的人,每天輾轉在過去和未來之間,讓自己處在疲于奔命的狀態(tài),把煩惱的路徑拉長又拉長。他們認為給自己肩上加上幾個重重的擔子,這不叫生活,充其量是負重前行而已。而生活,必須生龍活虎,活色生香;必須生機勃勃,活蹦亂跳。那么,就該丟掉不必要的負累,輕松地踏上生命的旅程,走一程,歌一程,走完詩意和快意的生動人生。
做到這一點不難,活在當下即可。活在當下說起來容易,做起來難。幾乎每天都有無數(shù)人在高呼“活在當下”,可很多人卻被過去和未來捆綁,唯獨丟掉了當下?;钤诋斚率且环N能力,過好今天,明天不會錯。當下,對過去來說是未來,對明天來說是過去,擁有活在當下的能力,就能把一生過得幸??鞓?。
活在當下是一種能力,不懼過去,不畏未來,活出一份真實和灑脫。昨天已然成為歷史,應該封存在時光的檔案中,不再翻動。未來是渺遠的,不可捉摸。何必為了遙不可知的未來而忽略今天的幸福呢?誰也不能左右未來,又何必憂心那些未到的煩惱呢?改動一下李白的詩句:昨日之日不可留,明日之日多煩憂。今日才是最重要的,把握好今日就能把握好人生?;钤诋斚率且环N能力,能夠顯示一個人割舍過去的勇氣、不懼未來的膽識、把握當下的氣魄和感悟幸福的智慧。
只有當下才是真正屬于自己的,今天的藍天和大地、暖陽和星光、花草和樹木……一切都是屬于你的,只要你愿意走進今天,這個世界就會給你最熱烈的擁抱和最甜美的親吻。新鮮的空氣,初開的花朵,摯愛的朋友,親密的家人……這些就在我們眼前的幸福,觸手可及。當下的快樂和幸福無處不在,你低頭或者昂首,回眸或者側目,都能與快樂和幸福相逢。當下的一切,就在我們的手掌心里,你捧起雙手,就會看到滿盈盈的快樂和幸福。
活在當下是一種能力,也是一種大智慧。如果你有能力活在當下,就能夠不嗟嘆,不焦慮,活出一份輕松和自在,活出一份真實和詩意。這樣的人生,才是真正的“不白活一回”。