自主學(xué)習(xí)能力是由“他主”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白灾鳌钡陌l(fā)展過(guò)程。在此過(guò)程中需要教師引導(dǎo)、激發(fā)、輔導(dǎo)和幫助，使學(xué)生能夠掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法并運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中，逐步形成自主學(xué)習(xí)能力。筆者結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，總結(jié)出培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的“五個(gè)一”，與全國(guó)的體育同仁們分享。

一、一些領(lǐng)頭羊

室外體育課教學(xué)最大的特點(diǎn)就是動(dòng)態(tài)，組織形式多采用小組練習(xí)形式，此過(guò)程有教師口令指揮、問(wèn)題引導(dǎo)、任務(wù)驅(qū)動(dòng)等，因此小組領(lǐng)頭羊起到非常重要的作用。如五年級(jí)足球運(yùn)球射門(mén)教學(xué)，教師布置任務(wù)是腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球繞4個(gè)標(biāo)志桶后進(jìn)行射門(mén)。教師講解示范后，要求前后4人為1組，在該組領(lǐng)頭羊的帶領(lǐng)下進(jìn)入場(chǎng)地安全有序地自主練習(xí)，并要求領(lǐng)頭羊做好本組的管理工作，即當(dāng)?shù)?個(gè)學(xué)生出發(fā)運(yùn)球射門(mén)后，完成撿球轉(zhuǎn)身動(dòng)作時(shí)，領(lǐng)頭羊發(fā)出“出發(fā)”信號(hào)，以便提醒第2個(gè)學(xué)生出發(fā)。領(lǐng)頭羊可以在較短時(shí)間內(nèi)領(lǐng)會(huì)教師布置任務(wù)的意圖，能夠通過(guò)自身行動(dòng)或者語(yǔ)言傳達(dá)給自己的組員，節(jié)省了教學(xué)組織時(shí)間，從而有效地為學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力提高服務(wù)。教師在選取領(lǐng)頭羊時(shí)，應(yīng)選取組內(nèi)口齒清晰伶俐、言語(yǔ)表達(dá)能力強(qiáng)、領(lǐng)會(huì)教師意圖快、學(xué)生們信任度較高、具有號(hào)召力的學(xué)生。

二、一些小約定

自主學(xué)習(xí)最鮮明的特性是自主性和主動(dòng)性。然而，室外體育課堂的場(chǎng)地廣闊性與組織形式的動(dòng)態(tài)性，外加處于此階段的學(xué)生學(xué)習(xí)意志控制水平欠缺，在學(xué)習(xí)階段會(huì)出現(xiàn)注意力分散甚至聊天打鬧的現(xiàn)象。為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，學(xué)期初筆者與學(xué)生進(jìn)行一些小約定，使學(xué)生能夠按照約定設(shè)置目標(biāo)行動(dòng)。在教師講解示范過(guò)程中，或在學(xué)生展示和回答問(wèn)題時(shí)，當(dāng)聽(tīng)到教師說(shuō)“小眼睛”時(shí)，學(xué)生對(duì)答回應(yīng)“看老師”，用師生言語(yǔ)對(duì)答的形式提醒學(xué)生保持學(xué)習(xí)專(zhuān)注力。在練習(xí)過(guò)程中與學(xué)生約定，先完成練習(xí)者可通過(guò)手勢(shì)提示、話語(yǔ)（口訣、順口溜）提醒來(lái)輔助未完成練習(xí)者，也可一同與未完成者報(bào)出練習(xí)次數(shù)、個(gè)數(shù)或者成績(jī)。在練習(xí)結(jié)束階段，當(dāng)聽(tīng)到教師報(bào)出“54321—（嘟）”時(shí)，學(xué)生立刻站好并回應(yīng)“立正”，眼睛注視教師，等教師講評(píng)或宣布新內(nèi)容。

三、一些小嘗試

運(yùn)動(dòng)技術(shù)是在身體不斷嘗試練習(xí)中獲得的?？菰飭我坏闹v解與練習(xí)方式，難以啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)思維，為更好地促進(jìn)學(xué)生在教師指導(dǎo)下主動(dòng)且富有個(gè)性地學(xué)習(xí)，可在教學(xué)過(guò)程中，以問(wèn)題引導(dǎo)或者任務(wù)驅(qū)動(dòng)的形式，讓學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)期間對(duì)所要學(xué)習(xí)的技術(shù)進(jìn)行大膽嘗試。既營(yíng)造了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的氛圍，又發(fā)揮了學(xué)生的積極主動(dòng)性，還能夠?yàn)橹鹘滩募夹g(shù)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。如在水平二多種形式連續(xù)跳躍的教學(xué)過(guò)程中，在熱身階段，教師啟發(fā)學(xué)生發(fā)揮想象力，發(fā)散自己的思維，圍繞體操墊進(jìn)行單腳或雙腳跳躍嘗試，比一比誰(shuí)的跳躍的方法多，教師從中選取有特點(diǎn)的跳躍形式讓學(xué)生進(jìn)行展示，如單雙腳交替跳、墊上墊下墊步跳等，隨后在學(xué)生展示動(dòng)作中選取3～4個(gè)動(dòng)作，教師根據(jù)動(dòng)作特點(diǎn)編排成律動(dòng)操，讓這些學(xué)生當(dāng)小教師并帶領(lǐng)大家練習(xí)。

四、一些小獎(jiǎng)勵(lì)

學(xué)生在自主學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，有效運(yùn)用激勵(lì)策略，及時(shí)給予學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣點(diǎn)和自主學(xué)習(xí)表現(xiàn)的欲望，鼓舞學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中多方式地嘗試。如在課中利用特定的身體語(yǔ)言給予學(xué)生“點(diǎn)贊”獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)上課認(rèn)真聽(tīng)講、注意力集中的學(xué)生，教師可點(diǎn)頭并與學(xué)生眼神交流，給予“眼神點(diǎn)贊”，獎(jiǎng)勵(lì)此類(lèi)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)專(zhuān)注性強(qiáng);對(duì)上課認(rèn)真觀看教師或?qū)W生示范，并積極思考、回答或提出自己?jiǎn)栴}的學(xué)生，教師可面呈微笑，給予“微笑點(diǎn)贊”，獎(jiǎng)勵(lì)此類(lèi)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性強(qiáng);對(duì)不依賴(lài)教師督促和監(jiān)督而獨(dú)立練習(xí)，并按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)的學(xué)生，對(duì)男生可以拍拍肩膀或擊掌;對(duì)女生可以直接高高豎起大拇指，給予“手動(dòng)點(diǎn)贊”，獎(jiǎng)勵(lì)此類(lèi)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)獨(dú)立性強(qiáng)。除以上獎(jiǎng)勵(lì)外，筆者在教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)中運(yùn)用了與眾不同的新穎練習(xí)方法時(shí)，在征得該學(xué)生同意后，可用此學(xué)生姓氏來(lái)命名該練習(xí)方法，并讓班級(jí)其他學(xué)生也嘗試練習(xí)，用“明星效應(yīng)”來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)此學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造性強(qiáng)。

五、一些小懲罰

有獎(jiǎng)有罰，方顯優(yōu)劣。設(shè)置一些小懲罰，教師與學(xué)生共同管理，學(xué)生間相互督促和提醒，為課堂學(xué)習(xí)的開(kāi)展提供良好保障，促進(jìn)學(xué)生良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣的養(yǎng)成。如在學(xué)生自主練習(xí)階段，遇到自主意識(shí)薄弱、學(xué)習(xí)主動(dòng)性差、動(dòng)作遲緩、敷衍應(yīng)付、一直處于被動(dòng)的學(xué)生，教師或者其他學(xué)生發(fā)現(xiàn)后可利用“充電動(dòng)力法”，讓此類(lèi)學(xué)生快速開(kāi)合跳5次，增加其練習(xí)動(dòng)力，起到提醒作用。遇到在練習(xí)中我行我素、擾亂課堂節(jié)奏、沒(méi)有按照練習(xí)要求進(jìn)行活動(dòng)的學(xué)生，教師或者其他學(xué)生可以利用“點(diǎn)穴冷凍法”，讓此類(lèi)學(xué)生做燕式平衡或單腳站立10s，起到警示作用。在小組配合的練習(xí)中，若發(fā)現(xiàn)組員沒(méi)有積極參與小組合作中，各組員配合效率低，可利用“小組榮譽(yù)助力法”，留下該組在課后整理器材或讓其在下次課前布置器材，教師創(chuàng)造機(jī)會(huì)培養(yǎng)小組集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)合作學(xué)習(xí)的能力。

體育自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，不是簡(jiǎn)單地讓學(xué)生“我的地盤(pán)我做主”的自己學(xué)習(xí)，而是需要體育教師善于運(yùn)用教學(xué)小策略，創(chuàng)設(shè)條件和營(yíng)造氛圍，通過(guò)教師的有效指導(dǎo)與學(xué)生的自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，在體育實(shí)踐活動(dòng)中獲取知識(shí)、技能與方法。

——韓慶敏（浙江省寧波市鎮(zhèn)海區(qū)中心學(xué)校，315200）整理