文·張舒（四川大學(xué)華西醫(yī)院皮膚性病科主治醫(yī)師）

問：洗頭越勤掉發(fā)越多嗎？

答：錯！脫發(fā)跟洗頭發(fā)的頻率關(guān)系不大。我們的頭發(fā)每2～5年會脫落一次，當(dāng)頭發(fā)進入脫落期，頭發(fā)才會隨著洗頭脫落下來，而生長期的頭發(fā)是不會因為洗頭而掉的！

問：經(jīng)常扎頭發(fā)，頭發(fā)才容易掉嗎？

答：如果你只是用不傷頭發(fā)的橡皮筋輕輕捆住頭發(fā)，是不會引起掉頭發(fā)的。但如果是扎得很緊，比如高馬尾、丸子頭等，時間一長,發(fā)際線的頭發(fā)會脫落，扎的時間再長一點，就可能引起你的發(fā)際線后退。

問：減肥是不是真的會脫發(fā)？

答：不合理的節(jié)食減肥的確會引起脫發(fā)。要知道過度節(jié)食會造成營養(yǎng)不良，包括生長毛發(fā)的各種微量元素不足，頭發(fā)沒吃飽當(dāng)然長不好；另一方面，脂肪含量太少可能會使內(nèi)分泌失調(diào)，雄激素水平相對偏高，也不利于頭發(fā)生長。

問：熬夜是不是會引起脫發(fā)？

答：絕對會。研究發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)受到精神因素的影響，主要集中在18～55歲年齡段，脫發(fā)對于女性患者在睡眠質(zhì)量及情緒上的影響大于男性。睡眠障礙和焦慮情況有一個由量變到質(zhì)變的過程，這兩者的輕重與脫發(fā)程度有很大相關(guān)性。

問：種植發(fā)際線靠不靠譜？

答：女性型脫發(fā)的植發(fā)有風(fēng)險，但是先天性發(fā)際線高的女性植發(fā)的效果和安全性就要有保障一些。要注意的是，我們在門診上遇到很多先天性發(fā)際線高的女生，在一些私立機構(gòu)植發(fā)，不僅效果不滿意，還出現(xiàn)了感染等問題。如果一定要植發(fā)，請選擇正規(guī)的大型公立醫(yī)院。