據(jù)俄羅斯《共青團真理報》30日報道,俄科學(xué)院院士、老年學(xué)家莫斯卡廖夫稱,成年人衰老有3個關(guān)鍵的年齡轉(zhuǎn)折點。
據(jù)莫斯卡廖夫說,人衰老的第一個轉(zhuǎn)折點是在45歲,到這個年齡通常人開始喪失生殖系統(tǒng)功能。下一個變化高峰年齡是60歲,到這個年齡細(xì)胞分裂和組織再生開始變得很緩慢,會導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)問題,平均而言,一個人會患上3種慢性病。最后一個轉(zhuǎn)折點是在75歲,此時,結(jié)締組織的細(xì)胞外基質(zhì)將失去作用,人將失去保護屏障,慢性病數(shù)量將增加至7種。
莫斯卡廖夫也表示,不是所有人的身體衰老過程都是相同的,很大程度上取決于人的生活方式——飲食、體育鍛煉、壓力水平和生態(tài)環(huán)境。▲
(柳直)