鄧茜予

幼兒作為身心尚未發(fā)展完善的個(gè)體，自我調(diào)控能力較弱，思維能力發(fā)展不完善，極易對(duì)不確定的事件產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)。在這種情況下，我們應(yīng)該對(duì)處在不良情緒中的幼兒給予關(guān)愛與心理輔導(dǎo)，從家庭、學(xué)校、社會(huì)等不同方面提供策略，減少幼兒的心理壓力，讓他們感受到愛與呵護(hù)。

2020年年初，一起突發(fā)公共衛(wèi)生事件——新冠肺炎疫情影響了全國上下。通過國家層面的有效組織與管控，各地區(qū)的應(yīng)對(duì)工作都有序地進(jìn)行。然而，突如其來的封閉防控措施打破了人們的生活常態(tài)，幼兒的生活方式也發(fā)生了巨大變化。許多幼兒在應(yīng)對(duì)這種突發(fā)公共衛(wèi)生事件時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，例如情緒異常、睡眠障礙、食欲下降等。

?突發(fā)公共衛(wèi)生事件

對(duì)幼兒心理的影響

疫情期間往往比平時(shí)睡得更遲，起得更晚，原本規(guī)律的生物鐘被打亂。各種不同形式的教育活動(dòng)無法正常開展，幼兒的居家活動(dòng)缺乏計(jì)劃，常常以看電視、玩電子產(chǎn)品為主要方式消磨時(shí)間。生活作息被打亂會(huì)同時(shí)引起幼兒生理和心理上的不適。在生理上，有的幼兒會(huì)出現(xiàn)厭食、睡眠障礙、尿床等情況。在心理上，當(dāng)幼兒察覺到周圍環(huán)境的特殊變化時(shí)，他們會(huì)出現(xiàn)煩躁、郁悶、焦慮等情緒，甚至?xí)o緣無故地哭鬧，嚴(yán)重者還會(huì)帶有攻擊性行為。這都是幼兒在面對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件時(shí)產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)。

（一）居家活動(dòng)種類單一，接觸外界的途徑被阻斷

在幼兒園時(shí)，幼兒的一日活動(dòng)安排得很緊湊，他們會(huì)在老師的帶領(lǐng)下，每天有序地按照制訂好的計(jì)劃進(jìn)行活動(dòng)。晨間活動(dòng)、有趣的教學(xué)活動(dòng)以及放松身心的戶外活動(dòng)讓兒童的一天格外充實(shí)。居家隔離期間，幼兒的活動(dòng)范圍變小，他們不能經(jīng)常外出，只能待在家里;活動(dòng)種類單一，由于居家條件的限制，幼兒園可以提供給幼兒的建構(gòu)材料或是娃娃家的環(huán)境布置等，在家不能完全得到滿足;活動(dòng)內(nèi)容無趣，幼兒每天在家都是重復(fù)進(jìn)行簡單的幾項(xiàng)活動(dòng)，例如繪畫、看書、看動(dòng)畫片等?？菰锓ξ兜幕顒?dòng)內(nèi)容很快就會(huì)讓幼兒產(chǎn)生厭煩情緒，渴望到外界去接觸新的事物。幼兒在思維尚未發(fā)展完善時(shí)，主要通過感知來了解周圍的世界，通過身心與外界環(huán)境的相互作用，經(jīng)歷找尋經(jīng)驗(yàn)、獲得經(jīng)驗(yàn)、再改造經(jīng)驗(yàn)的過程不斷成長。玩是孩子的天性，他們渴望自由，渴望無拘無束地游戲，而當(dāng)下實(shí)施的居家隔離措施，切斷了幼兒與外部接觸的途徑，他們不能走出家門，走向自然。

（二）家長陪伴幼兒時(shí)間較少，同伴交往嚴(yán)重缺失

疫情期間雖然父母每天都在家中，與孩子朝夕相見，但實(shí)際上專門用來陪伴幼兒的時(shí)間少之又少，許多家長即使在家也只是閉門辦公，很少與孩子交流。愛是幼兒心理健康發(fā)展不可缺少的一部分，幼兒渴望從父母身上獲得安全感、幸福感和滿足感，只有在充滿愛的環(huán)境中，幼兒才能夠健康成長。幼兒面對(duì)父母一反常態(tài)地一直在家，一定會(huì)感到好奇，同時(shí)也會(huì)渴望獲得更多的陪伴。父母經(jīng)常性地忽略幼兒、不關(guān)心幼兒、不與幼兒交流的狀態(tài)，長久下去，幼兒與父母之間將會(huì)缺乏必要的情感聯(lián)結(jié)，幼兒很容易產(chǎn)生孤獨(dú)、失落的情緒。

每個(gè)人都有社會(huì)交往的需要，幼兒也是如此。他們不僅需要與父母交往，還需要與社會(huì)環(huán)境中的其他人互動(dòng)。在幼兒園，幼兒可以與老師互動(dòng)，和同伴玩耍。相比于家庭，他們每天是在幼兒園度過了大部分的時(shí)間。如今封閉在家，他們面對(duì)的只有家人，不能接受老師的教育，也不能和同伴交流。師幼互動(dòng)和同伴交往在幼兒的社會(huì)性發(fā)展中占據(jù)了極為重要的地位，他們渴望見到其他的伙伴，跟他們一起游戲與學(xué)習(xí)。人們通過人際交往建立與社會(huì)的聯(lián)系，幼兒也是如此，他們?cè)谶@一過程中不斷地提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力，保持身心健康發(fā)展。反之，長期的獨(dú)處會(huì)使幼兒產(chǎn)生回避、孤獨(dú)的情緒。

（三）幼兒知識(shí)儲(chǔ)備不足，產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)

好奇是幼兒的天性，在面對(duì)一個(gè)未知事物的時(shí)候，他們總是不斷地提問。突發(fā)公共衛(wèi)生事件發(fā)生后，許多與公共衛(wèi)生相關(guān)的信息大量輸入，不僅是人們主動(dòng)地在了解，不斷變化的情況也在迫使人們接受最新的信息。家庭成員每天茶余飯后在討論病毒如何傳播，怎樣才能做好有效的防護(hù);電視上的新聞每天播報(bào)最新的公共衛(wèi)生情況。幼兒在這樣的環(huán)境中不可避免地會(huì)聽到一些零零散散的信息，但是由于他們的理解能力較弱，對(duì)病毒缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)，他們開始擔(dān)憂這樣的病毒是不是就存在于他們每天生活的環(huán)境中，爸爸媽媽包括自己會(huì)不會(huì)也很容易被傳染，如果傳染上了病毒是不是對(duì)身體有很大危害甚至?xí)?dǎo)致死亡。這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)會(huì)讓幼兒產(chǎn)生焦慮、恐懼的情緒，甚至?xí)ㄟ^無理由的哭鬧來試圖抗拒與父母交流。此時(shí)如果父母不對(duì)幼兒進(jìn)行科學(xué)的解釋，放任兒童胡思亂想，或是責(zé)備幼兒道聽途說，則會(huì)進(jìn)一步激化幼兒的負(fù)面情緒。

?對(duì)幼兒進(jìn)行關(guān)愛

與心理輔導(dǎo)的策略

幼兒的主要生活環(huán)境即家庭、幼兒園與社區(qū)，心理健康輔導(dǎo)與每個(gè)環(huán)境都密不可分，只有多方密切合作，才能將效率最大化。針對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件可能對(duì)幼兒造成的心理上的傷害，我們可以具體從家長、教師以及社會(huì)的方面，采用不同的方式進(jìn)行科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助幼兒走出負(fù)面情緒，減輕心理壓力，正確對(duì)待這一特殊時(shí)期。

（一）家長方面

1.保持自身情緒穩(wěn)定，時(shí)刻關(guān)注幼兒情緒。作為家長，首先需要保持自身的情緒穩(wěn)定，盡可能不將受突發(fā)公共衛(wèi)生事件影響的負(fù)面情緒表現(xiàn)在幼兒面前。幼兒善于觀察，他們很容易受到成人情緒的影響，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽也很害怕病毒時(shí)，會(huì)加深原本就存在的恐懼和焦慮，讓他們確信現(xiàn)在的情況不容樂觀。其次，家長要更多地關(guān)注幼兒的情緒。幼兒在面對(duì)這樣的突發(fā)事件時(shí)，由于他們對(duì)情況的不確定與不理解，很容易產(chǎn)生恐懼、焦慮、厭煩的情緒。當(dāng)幼兒表現(xiàn)出這種情緒時(shí)，家長要理解并接納。由于幼兒的表達(dá)能力尚未發(fā)展完善，他們并不能夠很好地表達(dá)自己的情緒，常常通過哭鬧、發(fā)脾氣的方式來表現(xiàn)內(nèi)心的情緒波動(dòng)。家長在面對(duì)這種情況時(shí)，要耐心地詢問幼兒，先穩(wěn)定他們的情緒，再鼓勵(lì)他們說出內(nèi)心的感受，而不是自己承擔(dān)。傾聽是一門藝術(shù)，很多家長對(duì)于幼兒還不能夠表意清楚的語言表示不耐煩，認(rèn)為沒有必要聽幼兒的話語，其實(shí)這不僅是幼兒表達(dá)自己的過程，也是幼兒與他人建立信任的契機(jī)。當(dāng)理解了幼兒的心情時(shí)，家長可以試著用他們喜歡的方式，比如一些輕松的游戲，來緩解他們的不安，釋放他們內(nèi)心的壓力。不能夠使用冷暴力的方式，一味地回避幼兒宣泄情緒，感到不耐煩，認(rèn)為這是無理取鬧的行為。家長忽視幼兒的情緒，久而久之，幼兒就會(huì)缺失安全感，認(rèn)為即使自己情緒低落，父母也不會(huì)關(guān)心自己，并且逐漸放棄向家長表達(dá)，不利于和諧親子關(guān)系的建立。

2.科學(xué)解釋突發(fā)公共衛(wèi)生事件，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)防護(hù)。幼兒對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件產(chǎn)生恐懼，實(shí)際上是由于他們不理解相關(guān)情況的科學(xué)本質(zhì)，高深的醫(yī)學(xué)專用名詞和雜亂的數(shù)據(jù)只會(huì)讓幼兒混淆。針對(duì)不同年齡段的幼兒，家長可以選取適量的信息透露給幼兒，且最好是積極的、正向的信息，可以采用適合的動(dòng)畫視頻或者繪本等幼兒易于理解的方式來幫助幼兒了解事實(shí)，克服恐懼。在這過程中，家長應(yīng)該時(shí)刻保持客觀、科學(xué)的態(tài)度，不應(yīng)為了盡快讓幼兒接受信息而生搬硬造，消除未知給幼兒帶來的慌亂。家長可以一方面?zhèn)鬟f科學(xué)知識(shí)，例如病毒是什么，它是在怎么傳播的，什么樣的行為容易被傳染;另一方面讓孩子進(jìn)行防護(hù)的實(shí)踐，教會(huì)他們?nèi)绾握_洗手，如何佩戴口罩。對(duì)于理解能力強(qiáng)的幼兒，家長還可以跟幼兒一起觀看新聞，學(xué)習(xí)時(shí)事，讓幼兒抱著一種好奇的心態(tài)，像聽故事一樣去了解與突發(fā)公共衛(wèi)生事件相關(guān)的事例，借這一途徑幫助幼兒樹立積極向上的價(jià)值觀。

3.多用時(shí)間陪伴幼兒，組織多樣親子互動(dòng)。對(duì)幼兒最好的心理輔導(dǎo)方式就是陪伴，在父母的陪伴中，幼兒的不安情緒會(huì)被撫平。按照常規(guī)，幼兒在周一至周五大多是在幼兒園和老師、同伴一起度過，有的父母由于工作繁忙，即使是晚上也不能夠陪伴自己的孩子入睡。通過這次的機(jī)會(huì)，家長可以有更多的時(shí)間陪伴兒童。簡單地讀一本書，做一個(gè)游戲，都會(huì)讓幼兒在心理上得到滿足。親密的肢體接觸，比如一個(gè)擁抱、一個(gè)親吻都能讓他們獲得來自父母的愛。這些會(huì)減輕幼兒心中的不安與焦慮，讓他們明白父母在陪他們一起度過這個(gè)特別的時(shí)期。

親子互動(dòng)有很多種方式，運(yùn)動(dòng)也是其中的一種。由于居家情況的限制，從前進(jìn)行的戶外活動(dòng)都不能夠正常開展，這時(shí)就需要選擇一些適合在室內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。居家的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該盡可能同時(shí)考慮到幼兒的大肌肉和小肌肉群的綜合發(fā)展，家長要和幼兒一起參與，在運(yùn)動(dòng)過程中鼓勵(lì)、幫助幼兒，同時(shí)培養(yǎng)其合作意識(shí)，就像幼兒平時(shí)在幼兒園和別的同伴進(jìn)行集體活動(dòng)一樣。親子運(yùn)動(dòng)不僅可以同時(shí)加強(qiáng)家長和幼兒身體素質(zhì)，也可以增進(jìn)家長與幼兒之間的感情。

（二）教師方面

1.面對(duì)家長。首先，教師相對(duì)于家長擁有更專業(yè)的知識(shí)，能夠更好地把握兒童的心理。在面對(duì)特殊情況下幼兒的應(yīng)激反應(yīng)時(shí)，教師可以給予家長科學(xué)的指導(dǎo)。各班教師可以通過QQ、微信等平臺(tái)建立家長群，讓家長在出現(xiàn)疑慮時(shí)可以提問，及時(shí)溝通。此外，幼兒園可以開展一些科普類的線上講座或是集體家長會(huì)，面對(duì)普遍存在的問題為家長提供科學(xué)有效的解決辦法，引導(dǎo)家長走出誤區(qū)，更好地維持幼兒健康的心理狀態(tài)。這些講座的內(nèi)容以促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展為目的，可以是如何開展居家教學(xué)活動(dòng)，也可以是構(gòu)建和諧家庭關(guān)系的建議。

其次，幼兒在家無法同在幼兒園時(shí)一樣，進(jìn)行一日活動(dòng)，那么可以通過家長的幫助，在家進(jìn)行類似的一日生活安排。教師應(yīng)該利用線上平臺(tái)，為家長和兒童提供一些學(xué)習(xí)資源，方便各個(gè)家庭選擇和使用。針對(duì)不同年齡階段的幼兒，各班老師可以設(shè)計(jì)具有針對(duì)性的居家適用一日活動(dòng)流程，與家長合作，保證幼兒在家也可以受到同樣的教育。生活規(guī)律是幼兒能夠更好適應(yīng)特殊環(huán)境的重要條件，教師可以為家長提供一套合理的作息時(shí)間表，再讓家長和幼兒根據(jù)自身的情況做個(gè)性化調(diào)整，并在日常生活中落實(shí)。用簽到打卡等方式，督促家長帶著幼兒一起堅(jiān)持。

家園合作是特殊時(shí)期對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育的最有效途徑，家庭與幼兒園要密切配合，教師給予正確的指導(dǎo)和建議，家長配合教師展開居家教學(xué)并及時(shí)反饋幼兒在家的各種狀況，方便教師了解幼兒的心理需要，及時(shí)共同解決出現(xiàn)的心理問題。

2.面對(duì)幼兒。教師雖然不能夠直接接觸到幼兒，但可以通過家長實(shí)時(shí)掌握各班幼兒的具體情況。教師應(yīng)該有目的、有計(jì)劃地組織定時(shí)的線上家訪，和自己負(fù)責(zé)班級(jí)的孩子們進(jìn)行語音或者視頻溝通。幼兒園教師對(duì)于幼兒的成長與發(fā)展也是十分重要的存在，幼兒一直在家中，無法與外界交流，此時(shí)能夠看到熟悉的老師的面孔，聽到熟悉的聲音，可以安撫幼兒的不良情緒。通過線上溝通，教師能夠幫助家長一起進(jìn)行實(shí)時(shí)的幼兒心理輔導(dǎo)，家長、老師與幼兒三方溝通，讓兒童感受到自己被關(guān)愛，被重視。

（三）社會(huì)方面

1.針對(duì)學(xué)校。創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育有重要的意義，幼兒生活的主要環(huán)境即學(xué)校與家庭，疫情期間，學(xué)校對(duì)于幼兒的幫助主要通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行線上輔導(dǎo)。許多社會(huì)機(jī)構(gòu)應(yīng)該積極參與幼兒特殊時(shí)期的心理輔導(dǎo)，一些心理健康機(jī)構(gòu)可以為幼兒園提供具有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)課程或者計(jì)劃，例如加強(qiáng)幼兒的應(yīng)激能力，如何讓幼兒走出不良情緒等。機(jī)構(gòu)提供的相關(guān)資源可以先由幼兒園接收，再根據(jù)不同園所的特點(diǎn)進(jìn)行修改、細(xì)化，最終通過網(wǎng)上平臺(tái)投放資源，以家園合作的方式，讓家長和幼兒通過平臺(tái)自行取用，并向?qū)W校進(jìn)行反饋。這種資源一定程度上可以為許多不知道如何解決突發(fā)公共衛(wèi)生事件中幼兒心理問題的家庭起到指引的作用，讓他們更快地發(fā)現(xiàn)幼兒的心理問題，并及時(shí)處理。

2.針對(duì)家庭。突發(fā)公共衛(wèi)生事件發(fā)生期間，最能夠影響到幼兒的就是家庭環(huán)境。上述的心理健康教育機(jī)構(gòu)，除了為學(xué)校制定相關(guān)課程外，還可以為家長準(zhǔn)備一些簡單易懂的指南或是手冊(cè)，其內(nèi)容可以包括突發(fā)公共衛(wèi)生事件時(shí)期幼兒的心理健康特點(diǎn)，如何緩解特殊時(shí)期幼兒的心理焦慮，以及家庭如何更好地開展親子互動(dòng)等內(nèi)容。并不是所有家長都具備高學(xué)歷，所以必要的知識(shí)普及有利于家長更科學(xué)地了解自己的孩子，并理解突發(fā)公共衛(wèi)生事件對(duì)于幼兒心理的影響，進(jìn)而展開有效的關(guān)愛與輔導(dǎo)。比如，家長在家可以根據(jù)指南通過采用游戲的方式對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育，幼兒在游戲活動(dòng)中，可以學(xué)習(xí)如何與游戲伙伴友好相處、如何遵守規(guī)則等，同時(shí)，合作能力、群體意識(shí)、注意力等都可以在游戲過程中得到鍛煉。只有幼兒的個(gè)人情感、個(gè)性化和社會(huì)化協(xié)調(diào)發(fā)展，才能讓身心需要獲得滿足和愉悅。