亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        老年骨質(zhì)疏松癥患者的護(hù)理須知

        2020-08-31 15:04:57徐雪梅
        幸福家庭 2020年9期
        關(guān)鍵詞:老年人護(hù)理

        徐雪梅

        骨質(zhì)疏松癥(OP)是老年人群中常見的一種疾病,主要癥狀是腰部、膝蓋的慢性疼痛。骨質(zhì)疏松疼痛的性質(zhì)和程度不一,不過因為病程長、反復(fù)性疼痛加上缺乏特效治療,對老年人身體健康的危害較大。護(hù)理人員需要做好護(hù)理。

        骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)

        骨質(zhì)疏松癥是一種全身性骨病,主要特征是骨量減少、骨骼組織顯微結(jié)構(gòu)退化,骨頭脆性提高,容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥的臨床表現(xiàn)有骨密度下降、慢性疼痛、活動能力下降等。骨質(zhì)疏松癥還容易引發(fā)各種并發(fā)癥,致殘率較高,對老年人的身體健康狀況和生活質(zhì)量產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

        老年骨質(zhì)疏松癥的病因

        老年骨質(zhì)疏松癥會受到很多因素的影響,如年齡、性別、運動等。相關(guān)調(diào)查顯示,65歲以上的女性患骨質(zhì)疏松癥的概率較大。性別差異會引發(fā)個體激素水平的差異,繼而影響骨量。人在生長、發(fā)育和衰老的過程中,骨量會隨著年齡的變化而變化。尤其是女性,在絕經(jīng)后,體內(nèi)雌激素、生長激素以及甲狀腺激素的水平快速下降,甲狀旁腺激素水平升高,激素的變化會導(dǎo)致成骨細(xì)胞活性降低以及破骨細(xì)胞活性增強,骨轉(zhuǎn)換速度加快,骨量丟失增加。

        飲食習(xí)慣與老年骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生密切相關(guān)。以面食為主,較少攝入水產(chǎn)品、豆制品和奶制品的老年人,發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的可能性更大。和年輕人相比,老年人的飲食攝入量總體偏少,蛋白質(zhì)攝入不足,在缺乏有效補充的情況下,會導(dǎo)致血漿中蛋白質(zhì)的總體含量偏低,骨基質(zhì)合成不足,新骨骼的形成速度會大大降低,這樣不僅容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥,還可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松性骨折。

        老年骨質(zhì)疏松癥的護(hù)理知識

        1.做好自我保健。老年骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)該了解更多骨質(zhì)疏松癥以及慢性疼痛相關(guān)的知識,做好自我保健,積極配合治療和養(yǎng)護(hù)。

        2.關(guān)注飲食調(diào)理。護(hù)理人員應(yīng)該改善老年骨質(zhì)疏松癥患者的飲食結(jié)構(gòu),做好飲食調(diào)理,要求其多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)、維生素D以及鈣質(zhì)的食物。例如,每天吃50~100g瘦肉或者牛肉、1個雞蛋、250mL豆?jié){或者牛奶、300~500g新鮮蔬菜水果,在滿足機體每日需求的同時,可以改善骨質(zhì)疏松癥癥狀,有效緩解疼痛。同時,患者應(yīng)戒煙酒,少喝濃茶和咖啡。

        3.消除心理負(fù)擔(dān)。慢性疼痛給老年骨質(zhì)疏松癥患者的日常生活造成不便,很多患者會出現(xiàn)焦慮、抑郁的情況,這種消極情緒會影響神經(jīng)內(nèi)分泌機制,導(dǎo)致疼痛加重。因此,護(hù)理人員應(yīng)該幫助老年人調(diào)節(jié)心理狀態(tài),消除心理負(fù)擔(dān),使其保持樂觀豁達(dá)的心態(tài)。

        4.采取止痛措施。骨質(zhì)疏松癥患者可通過推拿、按摩、理療、局部痛點封閉等措施止痛,或在家中貼止痛膏藥或者口服藥物。常用的止痛藥有補熱息痛、芬必得等,也有部分藥物是通過調(diào)節(jié)骨代謝的方式改善疼痛狀況的,如骨寧、蓋蓋寧、密蓋息等。

        5.強調(diào)環(huán)境安全。老年人視力聽力有所下降,平衡功能和自我保護(hù)能力變?nèi)?,在患有骨質(zhì)疏松癥的情況下,容易因為跌倒而骨折,嚴(yán)重時甚至可能導(dǎo)致死亡。對此,老年人應(yīng)該高度重視環(huán)境安全。在醫(yī)院,護(hù)理人員需要保證住院環(huán)境安全,確保病房、走廊、浴室光線明亮,地面干燥,在各個位置設(shè)置扶手;在家中,應(yīng)該避免經(jīng)常變換家具位置,將日常生活用品放在床邊方便患者取用,盡可能消除環(huán)境中的安全隱患。

        6.關(guān)注用藥護(hù)理。第一,患者要嚴(yán)格按照醫(yī)囑,準(zhǔn)確用藥,不能隨意更換藥物的種類或者服用劑量。對于一些激素類藥物,應(yīng)該謹(jǐn)慎使用,尤其是女性老年人,若使用激素類藥物,需要定期進(jìn)行檢查,防止激素對身體健康產(chǎn)生影響。第二,患者要明確藥物的療效和可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)。例如,降鈣素可能會導(dǎo)致過敏、食欲減退、惡心以及面部潮紅等不良反應(yīng),這些都屬于使用藥物的正常反應(yīng),但若反應(yīng)強烈,患者需要及時就醫(yī)。第三,鈣劑最好在餐前服用,因為空腹服用可以達(dá)到最佳效果。在利用鈣劑治療骨質(zhì)疏松癥的過程中,患者應(yīng)該多喝水,避免泌尿系統(tǒng)結(jié)石問題。

        骨質(zhì)疏松癥在老年人群中比較常見,會導(dǎo)致老年人骨骼密度和強度下降,骨量丟失增加,引發(fā)慢性疼痛的同時,還可能引發(fā)一系列的并發(fā)癥。骨折是骨質(zhì)疏松癥最直接的并發(fā)癥之一,對老年人的身體健康威脅較大。護(hù)理人員需要做好護(hù)理,幫助老人改善骨質(zhì)疏松癥癥狀,使其保持健康。

        猜你喜歡
        老年人護(hù)理
        認(rèn)識老年人跌倒
        老年人再婚也要“談情說愛”
        老年人睡眠少怎么辦
        老年人噎食的預(yù)防、互救和自救
        中老年保健(2021年4期)2021-08-22 07:10:20
        老年人崴腳之后該怎么辦?
        舒適護(hù)理在ICU護(hù)理中的應(yīng)用效果
        上消化道出血的護(hù)理與養(yǎng)生
        急腹癥的急診觀察與護(hù)理
        越來越多老年人愛上網(wǎng)購
        海峽姐妹(2018年1期)2018-04-12 06:44:24
        建立長期護(hù)理險迫在眉睫
        亚洲AV色无码乱码在线观看| 欧美日韩在线视频| 女的扒开尿口让男人桶30分钟| 亚洲乱码日产精品bd| 国产桃色在线成免费视频| 翘臀诱惑中文字幕人妻| 老熟女富婆激情刺激对白| 性色av一区二区三区| 国产成人免费一区二区三区| 亚洲日本精品一区二区三区| 成熟人妻换xxxx| 欧美艳星nikki激情办公室| 国产精品区一区二区三在线播放| 亚洲中文字幕不卡一区二区三区 | 亚洲AV肉丝网站一区二区无码| 亚洲精品乱码久久麻豆| 久久午夜精品人妻一区二区三区| 国产av综合影院| 亚洲乱码一区二区三区成人小说 | 日本大片免费观看视频| 国产人成午夜免电影观看| 亚洲av无码男人的天堂在线| av中文字幕少妇人妻| 午夜免费观看一区二区三区| 亚洲精品国产一区二区| 最近高清中文在线字幕观看| 久久精品国产亚洲av热九九热 | 精品国产一区二区三区久久狼| 成人免费在线亚洲视频| 亚洲成a v人片在线观看| 97精品国产91久久久久久久| 免费观看一区二区三区视频| 国产精品办公室沙发| 精品国产成人亚洲午夜福利| 精品人妻中文字幕一区二区三区| 亚洲中文字幕舔尻av网站| 免费无码又爽又刺激聊天app| 亚洲色www无码| 日本激情久久精品人妻热| 91九色播放在线观看| 亚洲一区二区三区香蕉|