王鵬瑞

摘 要：文章首先研究了“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的相關優(yōu)勢，然后闡述了互聯(lián)網(wǎng)對學生心理健康產生的影響，最后根據(jù)實際情況提出了“互聯(lián)網(wǎng)+教育”下的中學生心理健康教育模式。

關鍵詞：“互聯(lián)網(wǎng)+教育”;中學生;心理健康;教學模式

中圖分類號：G441 文獻標識碼：A 收稿日期：2019-12-23 文章編號：1674-120X（2020）16-0015-02

一、引言

在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”背景下，教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)開展心理健康教育，以豐富心理健康教育的內容，也可以通過心理健康教育網(wǎng)絡平臺，開展心理健康教育活動，以此保證心理健康教育的有效性，保證學生的心理健康。

二、“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的相關優(yōu)勢

（一）能夠鍛煉學生的自主學習意識及能力

在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的背景下，學習的主動權由學生自己掌控，互聯(lián)網(wǎng)具有儲存、處理信息的功能，有利于激發(fā)學生的學習積極性，培養(yǎng)學生的主體意識，促進學生自主學習能力的提高。在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”背景下，學生可以通過Word文字處理、Excel電子表格、Flash動畫、Access數(shù)據(jù)庫等信息技術對學習內容進行收集、整理和分析。通過這種方法，學生不僅能夠獲得互聯(lián)網(wǎng)中各種各樣的學習資源、信息資源，還能在此過程中提高自身的自主學習能力，進而促進自身的全面發(fā)展。

（二）能夠鍛煉學生的創(chuàng)新意識及能力

在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的背景下，教師運用現(xiàn)代信息技術可以將圖片、文字、聲音、視頻等有效融合在一起，并可以以多媒體教學設備為載體，開展教學活動。在這種教學模式下，學生會受到多種感官的刺激，進而更好地理解教學內容，真正全身心地投入課堂學習。

（三）能夠提高學生的協(xié)作學習能力

協(xié)作學習是當前教學理念下極為有效的學習方法。學生通過協(xié)作學習，能夠更加深入地理解學習內容，掌握正確的學習方法，進而提高學習效率。而通過“互聯(lián)網(wǎng)+教育”不僅能夠實現(xiàn)教師與學生、學生之間的一對一、一對多的交流，還能夠讓學生與國內外的教師、學生進行溝通和交流，通過信息交流平臺對問題進行討論，實現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)背景下的協(xié)作學習。

（四）豐富傳統(tǒng)教學的教學內容

在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”背景下，互聯(lián)網(wǎng)信息技術能夠將傳統(tǒng)靜態(tài)的教學內容轉變?yōu)閯討B(tài)的多媒體教學內容，將課本上的教學內容轉變聲音、圖片、文字、視頻等，并將其融合在一起。同時互聯(lián)網(wǎng)信息技術可以將相對抽象的知識轉化成直觀、形象的內容，以便學生更好地理解、學習。除此之外，還能豐富教學內容，拓展學生的知識面。

三、互聯(lián)網(wǎng)對學生心理健康產生的影響

（一）互聯(lián)網(wǎng)對學生認知的影響

隨著時代的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)逐漸成為人們生活、工作中必不可少的一部分。互聯(lián)網(wǎng)有非常多的信息，學生通常只是對其進行快速、簡要的瀏覽，并沒有對內容進行認真的思考。長時間通過這種方式接觸互聯(lián)網(wǎng)信息，學生的認知能力會下降，以致無法專心思考某一事物，影響對事物的感受。并且由于中學生對新鮮事物的接受能力有限，這種信息攝入方法容易影響學生對信息的消化，當達到一定的量之后，學生的思維會被影響，進而產生心理壓力。

除此之外，通過互聯(lián)網(wǎng)能夠搜索到關于生活、學習的各方面內容，因此大多數(shù)學生對問題不愿進行深入、獨立的思考，只想通過互聯(lián)網(wǎng)找尋答案，這限制了學生思維能力以及學習能力的提高。

（二）互聯(lián)網(wǎng)對學生情感的影響

隨著自我意識的不斷加強，中學生的內心情感體驗也逐漸豐富。學生的情感不僅是對自身喜怒哀樂等情感的表現(xiàn)，更是對他人情感、周圍環(huán)境情感的表現(xiàn)。因此，學生要注重與外界的交流和溝通，進而促進自身情感的發(fā)展和完善。學生通過互聯(lián)網(wǎng)能夠與外界進行交流和溝通，但是無法進行面對面的交流，只能面對冰冷的文字和圖片，無法感受到對方的表情和眼神，這會影響學生在現(xiàn)實生活中的情感表達，長此以往會導致學生出現(xiàn)心理問題。

（三）互聯(lián)網(wǎng)對學生意志的影響

互聯(lián)網(wǎng)上的信息包羅萬象，其中某些信息對學生具有巨大的吸引力。一些學生自制力較差，容易對互聯(lián)網(wǎng)產生心理依賴，進而發(fā)展成網(wǎng)癮。

有網(wǎng)癮的學生通常會表現(xiàn)出注意力不集中、意志消沉等，并時刻想著互聯(lián)網(wǎng)上的信息，無法控制自己的上網(wǎng)時間，從而影響現(xiàn)實中的生活和學習。

四、“互聯(lián)網(wǎng)+教育”下中學生心理健康教育模式的開展

（一）通過“互聯(lián)網(wǎng)+教育”突破時間、空間的限制

在“互聯(lián)網(wǎng)+”時代下，校園心理健康教育面臨新的機遇和挑戰(zhàn)?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+教育”可以突破時間、空間的限制，可以隨時隨地地開展心理健康教育，即利用現(xiàn)代化信息技術，通過“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”平臺，以此對中學生開展心理健康教育。

在開展心理健康教育時，教師可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)信息資源。同時，教師還可以將教學內容錄制成視頻上傳到互聯(lián)網(wǎng)，讓學生通過網(wǎng)絡觀看。這就是“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”平臺的優(yōu)勢。在平臺上，學生可留言、評論、互動，然后教師通過查看學生的留言、評論對心理健康教育的后續(xù)內容進行相應的調整和設計，以此保證心理健康教育線上與線下的有效結合。

“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”的模式不僅能夠有效利用互聯(lián)網(wǎng)信息資源，還能及時了解學生的交流和互動情況。比如，在開展緩解學生學習壓力這類心理輔導時，教師可以對內容主題進行調整和設計，并制作成課件或者錄制成視頻上傳到平臺。針對心理健康教育內容，教師可以從以下幾個方面進行設計：產生學習壓力的原因、如何正確面對學習壓力、如何將學習壓力轉換成動力等。這種方式能夠有效保證學生能隨時隨地地觀看、學習，即學生根據(jù)自己的時間安排和需要對內容進行自主學習，進而保證互聯(lián)網(wǎng)在心理健康教育中有效發(fā)揮出作用。

（二）通過“互聯(lián)網(wǎng)+教育”豐富心理健康教育方式

在“互聯(lián)網(wǎng)+”時代下，互聯(lián)網(wǎng)上的信息資源不僅能推動心理健康教育的開展，更能豐富心理健康教育模式。教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)搜索、下載相關資料，將其納入課件中，以此豐富心理健康教育的內容。為了提高心理健康教育的實時性、靈活性以及有效性，教師還可以構建心理健康教育網(wǎng)絡課堂，拓展心理健康教育的形式。在實際的心理健康教育中，教師要深入了解學生的性格、特點、興趣、愛好等因素，根據(jù)學生的實際情況對其進行針對性的心理輔導，以此保證心理健康教育的有效性。

比如，在開展緩解學生心理壓力的干預輔導中，教師可以借助互聯(lián)網(wǎng)上的心理壓力測量表，通過引導的方式，輔助學生對自己實際的心理壓力情況展開測量。之后通過平臺對學生的測量結果進行查看，對學生的心理壓力做出評價，并對其出現(xiàn)的原因進行詳細分析，進而根據(jù)學生的實際情況制訂相應的心理輔導方案。對一些有嚴重的心理問題的學生，教師要對其進行針對性的干預輔導。比如，可以通過互聯(lián)網(wǎng)為學生建立一對一心理健康檔案，將每次的心理干預輔導內容記錄在檔案中。通過這種方式，不僅能夠將學生每次的心理狀況、心理健康指數(shù)以及輔導方法、方式進行系統(tǒng)的記錄，還能根據(jù)學生心理健康指數(shù)變化及時調整相應的方案，保證心理健康教育的實際效果。

（三）通過“互聯(lián)網(wǎng)+教育”增加心理健康教育私密性

傳統(tǒng)的心理健康教育采用的一對多的心理健康教育形成雖然能夠有效拓展心理健康教育范圍，保證每個學生都能參與其中，但是一些有著心理問題的學生由于害怕周圍同學對自己投來有色眼光，無法真正敞開自己的心扉，以致心理健康教育無法真正發(fā)揮其作用?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+心理健康教育”模式可以增加心理健康教育的私密性，教師和學生可以在心理健康教育網(wǎng)絡平臺進行匿名的溝通和交流，學生在這種方式下能夠不受其他外界因素的影響，真正放下心理負擔訴說自己心里的苦悶和煩惱。而教師可以根據(jù)學生的實際情況，進行針對性的心理輔導方案的設計，緩解學生的心理壓力，促使學生真正放下心理負擔。比如，教師可以設計“一句話留言”的溝通模式，即讓學生用一句話向教師訴說自己的問題、煩惱、苦悶。在這種溝通模式下，學生進行匿名留言，而教師根據(jù)學生的留言進行針對性回復。通過這種方式，不僅能夠引導學生主動留言、傾訴，更能夠促進師生之間的溝通和交流。通過互聯(lián)網(wǎng)，學生能夠放下所有負擔，勇敢地說出自己的心里話。

除此之外，教師與學生之間的交流、溝通內容可以保存在網(wǎng)絡平臺，這便于教師后續(xù)更有針對性地開展心理健康教育，創(chuàng)建心理健康教育的長效機制。

五、結語

本文主要從能夠鍛煉學生的自主學習意識及能力、能夠鍛煉學生的創(chuàng)新意識及能力、能夠提高學生的協(xié)作學習能力、豐富教育內容等幾個方面研究了“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的相關優(yōu)勢。然后從互聯(lián)網(wǎng)對學生認知的影響、互聯(lián)網(wǎng)對學生情感的影響、互聯(lián)網(wǎng)對學生意志的影響等幾個方面提出了互聯(lián)網(wǎng)對學生心理健康產生的影響。最后根據(jù)實際情況，從通過“互聯(lián)網(wǎng)+教育”突破時間和空間的限制、通過“互聯(lián)網(wǎng)+教育”豐富心理健康教育方式、通過“互聯(lián)網(wǎng)+教育”增加心理健康教育私密性等幾個方面提出了“互聯(lián)網(wǎng)+教育”下中學生心理健康教育的開展策略。

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