陳冰文 劉亮

心理健康教育，就是根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護個體的心理健康，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。

加強學生的心理健康教育，有效地解決心理問題，促使其健康成長，是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的要求，也是現(xiàn)代教育發(fā)展的必然趨勢。

一、面對網(wǎng)絡帶來的心理問題，教師要加強引導

中小學生心智發(fā)展尚不成熟，精力也是有限的，如果上網(wǎng)花費的時間較多，分配給學習的精力就會減少。互聯(lián)網(wǎng)上的不良信息也會影響中小學生的學習，特別是一些暴力游戲，給他們的心理健康帶來極大的危害。如果學生沉溺于互聯(lián)網(wǎng)，久而久之，往往會缺失現(xiàn)實的人情表達，容易出現(xiàn)孤僻、膽怯的心理問題。

因此，教師要重視培養(yǎng)學生自主學習的能力，嘗試創(chuàng)建多樣化的教育方式。例如，為了讓學生認識擁有健康心理的重要性，教師可以布置自主學習的任務，讓學生利用網(wǎng)絡進行相關信息的檢索和學習，并將自主檢索的內(nèi)容進行整理，在微信群、QQ群、釘釘群中與同伴分享。

學生在整個過程中既可以感受到自主學習的價值，也能體會到獲得知識的成就感，有利于進一步強化自主學習意識，發(fā)展自身的學習能力，形成積極向上的心理。

二、鼓勵專業(yè)性和全員參與性，滲透監(jiān)管覆蓋面

建立“校長—班主任—心理健康教師—學生”四位一體管理機制，滲透心理健康教育。學校應根據(jù)實際，完善各種配套措施，保證教育計劃有效實施;班主任作為學生的直接管理者，要第一時間掌握學生的信息和動態(tài)，及時進行調(diào)節(jié)和反饋;心理健康教師可以利用網(wǎng)絡數(shù)據(jù)對學生心理狀態(tài)進行排查，根據(jù)學生在課堂上的表現(xiàn)進行積極引導;學生是心理健康教育的主體，班級可以設立心理委員，及時與班主任和心理健康教師溝通。

整合心理健康教育是素質(zhì)教育的需要。由于學生的心理問題具有隱秘性和不穩(wěn)定性，因此，把心理教育滲透在各學科的教學中是非常必要的。

初中階段道德與法治課與心理健康教育的關系非常密切，如人教版七年級下冊《青春的邀約》一課，不僅有關于青春期的變化圖，還有青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)以及怎樣進行自我調(diào)適。這就要求教師善于發(fā)掘心理教育資源，在知識傳授的同時聯(lián)系實際引導學生。

語文課本中有許多名言警句，教師可以和學生一起閱讀、摘抄，既可共同積累知識，又能對學生進行意志品德的熏陶。還可以讓學生通過日記與老師、家長溝通，把學習生活中的焦慮、疑惑記錄下來，在鍛煉寫作的同時平衡情緒。

三、打造在線教育，幫助學生解決心理問題

當下的校園心理健康教育主要是以教師“說教和談話”為主的模式，這種模式將心理健康教育的過程設定為單純的預防為主，發(fā)現(xiàn)后談話干預，雖然能夠在最短的時間內(nèi)對學生心理產(chǎn)生影響，但缺少了實驗與實踐的過程。教師強勢灌輸，學生被動接受，無法將理論與實踐相結合，教學效果可想而知。而運用網(wǎng)絡教育平臺打造線上教育，為師生提供充足的學習資源，可以將心理健康教育轉(zhuǎn)變?yōu)閹熒押没?、平等交流的過程。

在線教育可以超越時間和空間的限制。學生只要具備簡單的上網(wǎng)技能，就可以隨時隨地學習心理健康的相關知識。學生聽的課程和獲取的知識全部出自知名專家和經(jīng)驗豐富的名師。線上課程學生可以反復觀看，并自愿交流心得體會，充分表達感受，授課人可以針對學生提出的個性化問題進行指導。

例如在“停課不停學”的時期，教師采用網(wǎng)絡直播授課的方式教學。這種新的學習方式使學生產(chǎn)生了新的學習壓力，因為家長在未復工之前也在家里，往往會對學生實施全面的監(jiān)督，有的學生認為自己沒有一點自由的空間。這時，教師可以利用直播的形式，讓學生傾訴自己遇到的問題，為學生講解調(diào)整心態(tài)的方法，鼓勵他們以積極的態(tài)度面對學業(yè)。

四、運用現(xiàn)代通訊技術，搭建家校溝通平臺

家庭教育正越來越受到社會的關注。黨的十八大以來，習近平總書記在不同場合多次談到要“注重家庭、注重家教、注重家風”，強調(diào)“家庭的命運同國家和民族的前途命運緊密相連”，并在全國教育大會上強調(diào)“家庭是人生的第一所學校，家長是孩子的第一任老師，要給孩子講好人生第一課，幫助扣好人生第一?？圩印?。

在家庭教育工作中，我們深切體會到：喚醒一位家長就能成就一個孩子，成就一個孩子就能幸福一個家庭，幸福一個家庭就能為和諧社會增添一份力量。去年以來，我們圍繞家庭教育做了多方面的探索和實踐，部分家長的教育水平得到一定的提升，但仍然存在兩種傾向：一是施以高壓，缺少溝通;二是撒手放任，推向?qū)W校。結合現(xiàn)實情況，我們開展了線上線下的“家長課堂”，組織系列服務活動，使家庭教育工作制度化、系統(tǒng)化、常態(tài)化，有針對性地開展家長培訓工作，幫助家長創(chuàng)造良好的家庭教育環(huán)境，促使家庭教育與社會大環(huán)境和學校教育相協(xié)調(diào)。

總之，一線中小學教師應當從學生的學習能力和心理發(fā)展結構等多個層面出發(fā)，借助網(wǎng)絡資源對學生進行心理指導，把握網(wǎng)絡環(huán)境給心理健康教育工作帶來的新契機，促進學生形成積極、健康的心理素質(zhì)，以良好的姿態(tài)面對學習、面對未來。

（本文系河南省教育科學“十三五”規(guī)劃電化教育專項課題成果，課題批準號：2018-JKGHDHZX-017）

（責 編 莫 荻）