亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        清爽粥菜 解暑又防癌

        2020-08-06 08:15:35遲若枚
        家庭科學(xué)·新健康 2020年7期
        關(guān)鍵詞:姜末制作方法海帶

        遲若枚

        癌癥,讓人提及色變。以下4道夏季清爽小菜,您可別小瞧了,雖然簡單易做,但是有預(yù)防癌癥的效果,日常不妨多吃。

        蒜蓉蒸茄子:

        防胃癌、子宮頸癌

        曾有試驗從茄子中提取的一種物質(zhì),用于治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。茄子中還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿、紫蘇甙、茄色甙等多種生物堿物質(zhì),其中龍葵堿、葫蘆素被證實具有抗癌能力。

        制作方法:茄子2根,去皮,將茄子切成10厘米左右的長條,蒜、生姜切末待用;將茄子放在盤里,上鍋蒸15分鐘;鍋中少許底油,將蒜末、姜末放入鍋中翻炒,等蒜末、姜末變色后,加點生抽、白糖、鹽、蔥花、雞精調(diào)味;茄子蒸15分鐘后取出,倒出蒸盤里的水分,然后澆上調(diào)味汁攪拌均勻即可食用。

        蜂蜜苦瓜:

        能殺死癌細(xì)胞

        苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白,它是一種能激活免疫細(xì)胞的活性蛋白,通過免疫細(xì)胞做“二傳手”,將癌細(xì)胞或其他不正常的細(xì)胞殺掉??喙戏N子中含有一種蛋白酶抑制劑,能抑制腫瘤細(xì)胞分泌蛋白酶,從而抑制癌細(xì)胞的侵襲和轉(zhuǎn)移。

        制作方法:苦瓜1根洗凈,削成薄片,將苦瓜片加冰塊放入保鮮盒冷藏1個小時,取出苦瓜放入盤中,澆上蜂蜜即可食用。

        海帶冬瓜排骨湯:

        防乳腺癌和甲狀腺腫瘤

        海帶中藥名為“昆布”,可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內(nèi)能夠產(chǎn)生致癌物的細(xì)菌,所含的纖維還能促進(jìn)膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對各種癌細(xì)胞有直接抑制作用。

        制作方法:排骨200克洗凈用滾水焯一下去血水,撈出控干水分備用;冬瓜100克帶皮切小塊,海帶100克打成結(jié)洗凈備用;鍋中加水、姜片、蔥段、八角(大料)1塊,倒入排骨、料酒、鹽,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉1個小時,加入冬瓜和海帶結(jié),煮至冬瓜變透明即可食用。

        地瓜小米粥:

        能防腸癌

        地瓜被認(rèn)為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。其實地瓜也有強(qiáng)大的防癌功能。最近科技人員在地瓜中發(fā)現(xiàn)了一種去氫表雄酮的物質(zhì),它能預(yù)防腸癌和乳腺癌的發(fā)生。

        制作方法:水發(fā)銀耳1朵,紅薯1個,切成小塊,將紅薯、小米和白木耳一起放入電飯煲中煮20分鐘即可食用。

        猜你喜歡
        姜末制作方法海帶
        即興
        飛碟探索(2023年3期)2023-11-23 16:08:36
        如果沒有你
        飛碟探索(2023年1期)2023-05-30 22:59:34
        初中生物微課的設(shè)計與制作方法——以《輸血與血型》為例
        消費電子(2022年5期)2022-08-15 08:21:18
        青貯飼料的優(yōu)點及制作方法
        石巖里9號墓出土金制帶扣的制作方法考察
        姜 末
        藝術(shù)品(2020年8期)2020-10-29 02:50:02
        夢的解析
        能量礦物的選擇及強(qiáng)磁按摩器的制作方法
        石材(2020年6期)2020-08-24 08:26:56
        姜末
        真人二十三式性视频(动) | 粉嫩av最新在线高清观看| 亚洲日韩久久综合中文字幕| 精品综合久久久久久97超人| 亚洲Va中文字幕无码毛片下载| 美女被强吻并脱下胸罩内裤视频| 97在线视频人妻无码| 免费a级毛片无码a∨免费软件| 国产v综合v亚洲欧美大天堂| 日本一区二区偷拍视频| 亚洲乱码无人区卡1卡2卡3| 亚洲处破女av日韩精品| 国内成人精品亚洲日本语音| 国产亚洲一区二区毛片| 亚洲综合激情另类小说区| 国产70老熟女重口小伙子| 国产激情一区二区三区成人免费| 国产一区三区二区视频在线观看| 国产a√无码专区亚洲av| 放荡的闷骚娇妻h| 在线观看视频日本一区二区三区| 久久久精品亚洲一区二区国产av| 欧美乱妇高清无乱码在线观看| 日韩在线看片| 亚洲女同性恋在线播放专区| 国产人妖乱国产精品人妖| 亚洲精品无码成人片久久不卡| 999久久久免费精品国产牛牛| 亚洲本色精品一区二区久久| 啦啦啦中文在线观看日本| 色老头一区二区三区| 亚洲国产精品一区亚洲国产| 在线播放av不卡国产日韩| 亚洲精品无码久久久久久| 91孕妇精品一区二区三区| 亚洲乱熟妇一区二区三区蜜桃| 五月丁香六月综合缴清无码| 人人妻人人澡人人爽精品欧美 | 手机看片自拍偷拍福利| 亚洲精品乱码久久久久久久久久久久 | 国产一区a|