丁發(fā)煒

當(dāng)孩子考試發(fā)揮失?？荚伊?，或者孩子本來就成績平平，這次更是考得一般，再次證明孩子只是個(gè)中等生，作為家長要做的第一件事就是讓孩子從考試失利的陰影中盡快走出來，讓孩子知道：即使考砸了依然“生有可戀”，人生除了中考、高考還有很多其他重要的事情。生命是第一位的。

其實(shí)，讓孩子“生有可戀”這個(gè)話題有點(diǎn)沉重，卻不得不提。今年以來，一場(chǎng)突如其來的疫情改變了所有人的生活軌跡，近期學(xué)生因上網(wǎng)課不順利、復(fù)課不適應(yīng)、大考考砸了等原因自殺的新聞層出不窮。我們的孩子怎么了？明明處于人生最美好、最青春、最有希望的年華，為什么卻常常覺得“生無可戀”呢？現(xiàn)在，很多孩子眼里沒有這個(gè)年齡應(yīng)有的熱情，身上沒有孩子特有的勃勃生氣，輕則抑郁，重則輕生。每一次看到學(xué)生自殺的新聞，我都感到震驚和難過。

那么，我們做父母的可以做些什么，在孩子考砸之后如何幫助他們調(diào)整認(rèn)知、調(diào)節(jié)情緒，讓他們覺得“生有可戀”，慢慢找回對(duì)人生的熱情、興趣，開始覺得生活有意思呢？

“生命教育”時(shí)時(shí)講

生命化教育專家張文質(zhì)說，你的孩子不和你在一起，就暴露在更多的危險(xiǎn)之中。是的，父母一定要想方設(shè)法和孩子生活在一起，再苦再難也要竭盡全力把孩子帶在身邊，不要把孩子拋棄在農(nóng)村，成為留守兒童;城市里的父母也要每天下班后盡早回家，不要讓孩子成為“城市留守兒童”。要以克服困難的實(shí)際行動(dòng)告訴孩子：“孩子，你的生命對(duì)我很重要，你的到來是家庭最大的幸福，我很在乎你，我要和你生活在一起?！?/p>

同時(shí)，父母要重視“生命教育”，生命第一，活著是一切的基礎(chǔ)，不管為了什么都不值得放棄生命。健康第一，安全第一，分?jǐn)?shù)、成績都排在這些后面。相信父母經(jīng)常性地、發(fā)自內(nèi)心地跟孩子傳遞這種理念，孩子會(huì)逐漸生出敬畏生命的信念和愛惜生命的意識(shí)，能夠尊重生命的高貴、尊重自己的存在，慢慢培養(yǎng)出無論何種情況下都勇敢面對(duì)生活的勇氣和熱情。無論遇到何種挑戰(zhàn)，家長都要堅(jiān)定地站在孩子身后。是啊，父母就是孩子最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。當(dāng)世界上所有的路都行不通的時(shí)候，孩子一定還有一條路，那就是回家的路。

發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì)

一看到“發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì)”，很多父母的第一反應(yīng)可能是：“我的孩子沒有任何優(yōu)勢(shì)，啥都不擅長，啥都不拔尖，哪有啥優(yōu)勢(shì)?！蹦鞘悄銢]有發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì)，沒有好好去了解自己的孩子。每一個(gè)人，每一個(gè)孩子，一定有他自己的優(yōu)勢(shì)。

父母要放下攀比心，放棄老拿自己孩子和別人家的孩子比較的習(xí)慣，重新認(rèn)識(shí)孩子，重新了解孩子，真誠欣賞孩子，就一定能發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)、長處。孩子熱情開朗是優(yōu)勢(shì)，孩子內(nèi)向安靜也是優(yōu)勢(shì);孩子樂于助人甚至愛管閑事是優(yōu)勢(shì)，孩子喜歡獨(dú)處鉆研也是優(yōu)勢(shì);孩子喜歡跑跑跳跳是優(yōu)勢(shì)，孩子喜歡安靜看書也是優(yōu)勢(shì)……一個(gè)孩子怎么可能什么優(yōu)勢(shì)都沒有呢？不是孩子的問題，是為人父母不稱職，沒有發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)勢(shì)的能力?？炜焓捌疬@種能力，好好去發(fā)現(xiàn)、去欣賞自己的孩子。當(dāng)孩子知道自己在父母眼里是有優(yōu)勢(shì)的人的時(shí)候，孩子的心里就有了光，孩子對(duì)自己就有了自信——因?yàn)樗玫搅藖碜愿改傅恼J(rèn)可，這是多么重要的一種認(rèn)可。當(dāng)孩子有了自信，他對(duì)人生就有信心，當(dāng)他考試考砸或遇到其他挫折時(shí)就會(huì)覺得“生有可戀”，就不會(huì)輕易邁出輕生的錯(cuò)誤步伐。

發(fā)現(xiàn)生活的美好

做父母的除了要發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，還要帶著孩子發(fā)現(xiàn)生活的美好，要讓孩子覺得不管學(xué)業(yè)多么繁重，生活總是有很多美好的面。如何引領(lǐng)孩子發(fā)現(xiàn)生活的美好呢？那就需要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起。每天晚上帶孩子散散步，運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒，即便只是半小時(shí)甚至十分鐘，這一小段時(shí)間里你可以和孩子專注充分地交流。可以聊一聊今天學(xué)校里發(fā)生的好玩的事情，可以欣賞路邊新開的一株玉蘭花，可以觀察小區(qū)角落里的那只小貓是不是又長大了一些，可以比賽跑步，可以一起踢球……讓孩子從一天緊張的學(xué)習(xí)中解放出來，釋放情緒，放松心情。

堅(jiān)持從小培養(yǎng)孩子從小事中發(fā)現(xiàn)生活之美、熱愛生活的能力。千萬別小看這些小事，或許在孩子遇到大困難的時(shí)候，其心靈深處的力量源泉就來自于這些小事。說不定小區(qū)里一株盛開的玉蘭花、一只努力長大的小貓，哪天就成了鼓勵(lì)孩子戰(zhàn)勝挫折的勇氣來源。

真誠傾聽孩子

如何讓孩子始終愿意向我們敞開心扉，愿意和我們說心里話？做父母的要不嘮叨，要做到真心地傾聽孩子。當(dāng)孩子和我們說一件事情時(shí)，父母不打擾不插話，讓孩子把話說完;當(dāng)孩子和我們說他對(duì)這件事情的感受時(shí)，父母不評(píng)判不介入，讓孩子把這種感受清晰地說出來;說完之后，父母本著同理心，真誠地與孩子共情，與孩子交流我們的感受，然后與孩子一起面對(duì)問題，探討解決之道。如果一開始就打斷孩子的話，或?qū)⒆拥母惺芡釉u(píng)判，孩子很可能就此關(guān)上心門，以后很難再打開了。

父母養(yǎng)成傾聽孩子的習(xí)慣，孩子養(yǎng)成有事和父母談心的習(xí)慣，一旦孩子遇到困難，就不會(huì)那么容易想不開或走極端，至少會(huì)先和父母聊聊，這一聊，就聊出了一線生機(jī)，很多悲劇就避免了。

給孩子一點(diǎn)空間

常常覺得“生無可戀”的孩子往往活得太壓抑，個(gè)人時(shí)間被塞得滿滿的，個(gè)人空間被剝奪，沒有機(jī)會(huì)喘息、透氣，長期壓抑就導(dǎo)致抑郁，就越發(fā)覺得生活沒意思，父母不及時(shí)干預(yù)就容易釀成悲劇。我們做父母的要心疼孩子在應(yīng)試體制下的不容易，不要再變本加厲地給孩子施壓、加壓。課外補(bǔ)習(xí)班能少一點(diǎn)是一點(diǎn)，周末能讓孩子放松一點(diǎn)是一點(diǎn)，一定給孩子留一點(diǎn)自由空間。他可以發(fā)呆，可以看閑書，可以跑跑跳跳玩一會(huì)兒，可以從現(xiàn)實(shí)里抽離一會(huì)兒，給生命積蓄能量。可別小看這樣的空間，或許孩子就是從這樣的空間里得到了調(diào)整和放松，才避免了一些極端想法和行為。父母不要舍不得這樣一點(diǎn)時(shí)間，不要斤斤計(jì)較于分分秒秒，不要心疼這段時(shí)間孩子沒看書沒刷題。相信大多數(shù)父母還是真誠地希望孩子健健康康，然后才有分?jǐn)?shù)可談。

孩子如果覺得“生無可戀”，父母是有責(zé)任的。越早對(duì)孩子進(jìn)行生命教育，越經(jīng)常帶孩子發(fā)現(xiàn)生活的美好，越經(jīng)常傾聽孩子，就越能盡早讓孩子覺得“生有可戀”……我們所做的一切，一定會(huì)讓孩子看到我們的愛。心里有愛的孩子，他的生命中會(huì)始終有一道光。

（責(zé)編宋行軍）