尿酸高，心梗風險大

通常大家認為，高尿酸血癥只是單純的代謝性疾病，但北京天壇醫(yī)院和華北科技大學開灤醫(yī)院聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，高尿酸血癥也是心腦血管病的獨立危險因素，其水平長期過高易誘發(fā)心梗。

研究以71449名中國受試者為對象，平均年齡50.9歲，隨訪期間無心梗癥狀。研究人員將受試者的尿酸水平分為4類：維持在較低水平、降低、維持在較高水平、升高。在平均8.96年的隨訪調(diào)查中，共出現(xiàn)837例心梗。研究人員發(fā)現(xiàn)，與尿酸水平始終保持在較低水平的人相比，尿酸水平一直處于較高水平的人，患心梗的風險會增加42%；與尿酸水平正常的人相比，尿酸水平升高的人發(fā)生心梗的風險并未增加；高尿酸血癥與心梗之間的關(guān)系，有14.14%的概率是由高血壓所致。所以，體檢一旦發(fā)現(xiàn)尿酸水平超標，要及時就醫(yī)，規(guī)范治療。無癥狀的高尿酸以飲食控制為主，避免攝入富含嘌呤的食物；多飲水，每日尿量大于2升；堿化尿液，遵醫(yī)囑服藥，使尿的酸堿度大于6。經(jīng)過飲食控制，尿酸仍較高者，就需要藥物治療。有家族史或伴發(fā)相關(guān)疾病者，也應(yīng)進行降尿酸治療。

常運動，耳朵靈

美國西北大學聽覺神經(jīng)科學實驗室的通信科學與神經(jīng)生物學家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運動可以提高大腦處理聲音的能力，幫助它更好地理解周圍的感官環(huán)境，使聽力更加敏銳。該研究發(fā)表在《體育健康雜志》上。

研究人員選取了495名男女大學生運動員（包括橄欖球、足球和曲棍球等項目），另選取了年齡和性別與之匹配的495名非運動員作為對照組。參試者的大腦活動通過頭皮上的電極被監(jiān)控，并且他們佩戴的耳塞能發(fā)出講話的聲音。分析結(jié)果顯示，與對照組相比，運動員的聽力更加敏銳，更善于通過壓低背景中的電噪聲來更好地處理外部環(huán)境中真正有用的聲音，如運動員在比賽時，能準確地聽到自己隊友或教練的呼喚。

研究人員還補充說，經(jīng)常從事體育運動的人能更好地鎮(zhèn)靜神經(jīng)系統(tǒng)，而神經(jīng)系統(tǒng)健康有助于更好地處理受傷或其他健康問題。這一發(fā)現(xiàn)有望為聽力困難的人開發(fā)出基于運動的新療法。

睡時聞花香，提高記憶力

在睡夢中也能記東西、學習是很多人的夢想。德國弗萊堡大學醫(yī)學中心的心理學家、精神病學家和生物學家近日首次證實了，在睡眠過程中聞花香能對學習起到促進作用。

研究人員對德國南部一所小學的54名學生進行了幾項實驗，這些學生的年齡在11～12歲之間，參加實驗之前學過一年的英語。測試組的學生被要求在學習英語詞匯時，在家里的書桌上放置有玫瑰香味的香棒，晚上在床頭柜上也放置。在另一項實驗中，這些學生要在學校進行的英語詞匯測試的過程中把香棒放在旁邊的桌子上。實驗結(jié)果顯示，與不聞香的學生相比，聞香的學生在參加測試時記住了更多的詞匯。如果在學習期間和睡眠階段都聞香棒，他們能多記住約30%的單詞。

發(fā)表在《科學報告》上的這項研究成果表明，即使是在晚上睡覺時聞玫瑰花香也能增強記憶力，這就拓展了氣味暗示效應(yīng)的適用范圍，表明在日常生活中可有針對性地使用香味以幫助記憶。此外，這一發(fā)現(xiàn)還證實了嗅覺功能對增強記憶力起到了重要作用。

講話相似，易成朋友

都說“物以類聚，人以群分”，個性相似的人確實更容易成為朋友。美國耶魯大學和達特茅斯學院的研究者發(fā)現(xiàn)，人們平時說話的風格會反映一些人格特質(zhì)，因此語言風格很像的人更有可能成為朋友。此外，友誼關(guān)系也會反過來誘導彼此的語言風格越來越像。

研究人員使用了某大學研究生管理項目285名一年級學生的數(shù)據(jù)。為了考察他們的語言風格，研究者從每個學生那里收集了兩份樣本：第一份樣本是入學前寫的申請論文（在社交網(wǎng)絡(luò)形成之前完成），第二份樣本是開學兩個月后的考試論文。此外，研究人員還收集了他們的社交網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)，并且使用人格量表來測評這些學生的性格特征。

分析結(jié)果顯示，語言相似度每增加一定單位，這些學生結(jié)下友誼的可能性就增加8.2%。而且，在項目早期成為朋友的學生在考試時的語言風格也趨于一致。即使控制了其他可能影響社交網(wǎng)絡(luò)形成和語言風格變化的因素（如性別、種族、母語、種族和個人身份）后，這一結(jié)論仍然成立。在第二項研究中，研究人員從一個在線平臺選取了近16萬名評論者的170萬篇評論進行分析，發(fā)現(xiàn)如果兩位評論者在語言風格上具有相似性，那么他們之間結(jié)下友誼的可能性升高26%～76%。

發(fā)表在《心理科學雜志》上的這項研究成果表明，語言相似性可以預(yù)測友誼的形成，而好朋友之間的語言風格也會逐漸趨于一致。

學習時能否聽音樂存在個體差異

學習時，有些人聽著音樂效率更高，而有的人嫌吵。紐約城市大學和羅格斯大學的研究者發(fā)現(xiàn)，音樂對認知功能的影響取決于聽者的性格，特別是對外界刺激的需求。

在實驗中，志愿者首先完成了“無聊傾向”問卷，用于評估他們對外界刺激的需求（需要多大刺激才感到不無聊）。然后，他們需要參與一項簡單的認知任務(wù)（尋找單詞列表中的字母A）和一項更具挑戰(zhàn)性的任務(wù)（記憶詞組）。

志愿者分別在沒有音樂、簡單音樂和復(fù)雜音樂三種聲音條件下來完成這兩項任務(wù)。所有的音樂都由樂器演奏，音樂的復(fù)雜度由變換樂器的數(shù)量來控制。簡單音樂包括鋼琴、弦樂和合成器，而復(fù)雜音樂則是在簡單音樂的基礎(chǔ)上增加了鼓和貝斯。

實驗結(jié)果顯示，對那些刺激需求較大的人而言，學習時聽音樂是不明智的，特別是在學習任務(wù)很困難或音樂很復(fù)雜時。在尋找字母A的簡單任務(wù)中，這些志愿者在安靜環(huán)境和簡單音樂環(huán)境下的得分相同。但當音樂變復(fù)雜，他們的得分會低得多。在完成學習復(fù)雜的詞組任務(wù)時，只要在有音樂的環(huán)境下，他們的表現(xiàn)就會更糟。相比之下，那些對外界刺激需求較低的人，在學習時聽音樂卻是一個不錯的選擇。在尋找字母A的簡單任務(wù)中，相比于另外兩個環(huán)境，他們在復(fù)雜音樂環(huán)境下的得分要高得多。在學習詞組的復(fù)雜任務(wù)中，這些志愿者在有音樂的環(huán)境中表現(xiàn)得也不錯。

發(fā)表在《實驗心理學雜志：應(yīng)用分冊》上的這項研究成果表明，音樂對認知功能的影響在本質(zhì)上存在個體差異。容易厭煩、想要尋求新刺激的人在學習時應(yīng)少聽音樂，特別是復(fù)雜音樂。因為復(fù)雜的音樂容易分散注意力，并且會消耗大腦認知。相對來說，不喜歡刺激的人能從音樂中明顯受益，特別是在完成簡單、普通的學習任務(wù)時。