宋成英

一、問題提出的背景

前些年媒體不時的夸大、宣染教師體罰學(xué)生極端事件所引發(fā)的負(fù)面效應(yīng);一些媒體對日益增多的教師被推上法庭的夸張報道，使教師在教育學(xué)生時如履薄冰;教師超負(fù)荷的工作量和缺乏人文關(guān)懷的工作環(huán)境;社會對廣大教師過高的期望;教育教學(xué)改革的不斷深入對教師提出的更高要求;還有不少教師積勞成疾而英年早逝;改革引發(fā)的不公平競爭等等對教師的心理都產(chǎn)生的巨大的壓力。北京教科院基礎(chǔ)教育研究所的一項調(diào)查顯示：93.1%的教師感到“當(dāng)教師越來越不容易，壓力很大”;中國中小學(xué)心理健康課題組采用國際公認(rèn)的SCL—90心理健康量表對我國中小學(xué)教師進(jìn)行檢測結(jié)果表明約有50%的教師存在著心理障礙。其他心理學(xué)家的研究也得出類似的結(jié)論。說明我國“人類靈魂的工程師”的心理健康狀況堪憂！教師的心靈需要呵護(hù)和慰籍，應(yīng)引起各級教育行政主管部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注。

二、引起教師心理壓力的因素

現(xiàn)行教育實踐中本不該發(fā)生的一起起教育慘劇不能不引發(fā)我們深思，透過這些沉 甸甸的數(shù)據(jù)去探究其背后深層次的原因，我們感到教師兩字好辛苦！沉重的工作負(fù)擔(dān)和來自各方面的壓力引發(fā)教師心理失衡，威脅教師心理健康，教師不健康的心理狀況必然影響到教育教學(xué)工作，把自己的焦慮不安情緒帶到工作中去，難免出現(xiàn)過激的言行，由此產(chǎn)生無法挽救的結(jié)果，造成了一樁樁人間悲劇。

造成教師心理壓力的因素是多方面的：

（一）教育改革對教師提出了越來越高的要求

隨著教育教學(xué)改革的不斷深入，各國政府都不同程度地將改革的重點從過去的體制變革轉(zhuǎn)到課程與教學(xué)改革上來，關(guān)注具體的教育情境、關(guān)注課堂教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，教材更新力度的加大和速度的加快，以及現(xiàn)代教育技術(shù)的紛紛涌現(xiàn)，這一切對教師的素質(zhì)提出了更高要求。作為教育具體實踐者的教師被寄予高度期望，越來越受到重視，同時老教師被視為教育手段改革障礙而要求不斷自我改造。無論如何，老教師要不斷調(diào)整和改變自己舊有的教育觀念和行為，以適應(yīng)教育改革的需要已不可避免。教師必須付出數(shù)倍于以往的精力才能跟上現(xiàn)代教學(xué)對教師的要求，自然使教師感到自己身上巨大的社會壓力和精神負(fù)擔(dān)。

（二）人事制度改革浪潮的沖擊

教師職業(yè)曾一度為穩(wěn)定的代名詞，今天學(xué)校這個“圣地”同樣接受競爭的洗禮。學(xué)校內(nèi)部人事制度與分配制度改革的出發(fā)點是調(diào)動廣大教師的積極性，同時變革要求教師超越自我舒適地帶的憂慮而引發(fā)的恐懼也給教師帶來了竟解壓力，一些教師缺乏歸宿感。為了使自己在競爭中立于不敗之地，教師們不得不全力搏擊。

（三）社會過高的期望

“人類靈魂的工程師”的角色定位，使教師被賦予了太多的使命和責(zé)任，承擔(dān)了多重角色：知識文化的傳播者;班集體的管理者;學(xué)生成長的良師益友等等。另一方面就業(yè)難的現(xiàn)實又強(qiáng)化了家長望子成龍的愿望，社會對教師的期望值不斷提升。教師們感嘆：“學(xué)生越來越難教，人類靈魂的工程師越來越難當(dāng)”。

（四）繁重的工作負(fù)擔(dān)

教學(xué)改革要求教師一專多能，教師除了要完成教學(xué)本職工作，還有科研課題和社會服務(wù)。教師疲于奔命于備課、上課、批改作業(yè)、探索教育教學(xué)創(chuàng)新、各種名目的考試外，還要完成科研任務(wù)、社會服務(wù)、撰寫論文等。目前的學(xué)生絕大多數(shù)都是獨生子女，個性強(qiáng)，教育管理難度大，這又加重了教師的工作量和精神負(fù)擔(dān)，一般教師每天工作時間不少于10小時。超負(fù)荷的工作量給教師帶來了極大的心理壓力。

（五）教育改革的挑戰(zhàn)帶來的壓力

在傳統(tǒng)教育向現(xiàn)代教育的轉(zhuǎn)化過程中，教師在與時俱進(jìn)，無時不在改變：根據(jù)不同的學(xué)生調(diào)整自己的行為重組課堂;嘗試不同的教學(xué)手段以幫助學(xué)生更加投入學(xué)習(xí);試用不一樣的課本;嘗試不同的溝通技巧;改變課程主題的次序等。教育教學(xué)的評價體系和評價機(jī)制尚未健全，造成教師認(rèn)識與實際工作的矛盾，使許多教師不得不面對各種檢查評比及其榮譽(yù)的驅(qū)使，從而加大了工作量，增強(qiáng)的心理壓力。

（六）人際社會關(guān)系的復(fù)雜性

家庭是社會的細(xì)胞，社會的變革必然影響到每一個家庭，家人的下崗、經(jīng)濟(jì)的詰據(jù)、子女升學(xué)和就業(yè)的困難、孩子的脯育和老人的贍養(yǎng)等因素都會加重教師的心理負(fù)擔(dān)。工作中的人際關(guān)系：信任、理解與尊重微妙的影響著每一位教師的心態(tài)。教師往往因為“載不動許多愁”而產(chǎn)生較重的心理負(fù)擔(dān)。

（七）教師自身的因素

知識分子都有一個共同的特點：爭強(qiáng)好勝，自尊心極強(qiáng)。教師這種高標(biāo)準(zhǔn)的自我期望與現(xiàn)實的沖突越激烈，則產(chǎn)生的壓力越大;其次是教師偏低的能力素質(zhì)會使教師常常沒有安全感，因而產(chǎn)生心理壓力;再者，教師過強(qiáng)的感受力也會造成教師的心理壓力。

三、誰來為教師減負(fù)

教師的職業(yè)是崇高的。教師職業(yè)是一種精細(xì)的、帶有創(chuàng)造性的、持續(xù)緊張的精神勞動，需要教師嘔心瀝血地去追求;另一方面教育教學(xué)的形式需要教師高度的自覺性和積極性，要求教師在學(xué)生面前保持平靜、耐心、愛心、積極、樂觀的心態(tài)。教師是食人間煙火的凡人，如此多的壓力使教師不堪負(fù)重。誰來為教師營造寬松的、和諧的、有利于調(diào)動教師主體積極性的執(zhí)教環(huán)境呢？為了學(xué)生的健康成長，社會各界都在大聲疾呼為學(xué)生減負(fù)。為了教師的心理健康，誰來為教師減負(fù)呢？

（一）社會各界都來關(guān)心教育的發(fā)展

社會輿論、各媒體在批評某種教育現(xiàn)象時，請換位思考一下：我們對教師是否期望太高，有些角色可能是教師們無法獨自擔(dān)當(dāng)?shù)?？教育行政主管部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該做“三個代表”的真正實踐者，轉(zhuǎn)變管理觀念和方式，變管理教師為指導(dǎo)、幫助和服務(wù)教師，改變社會對教師的片面認(rèn)識，樹立教師的良好形象;同時政府應(yīng)加大對教育的投入，提高教師的社會地位和工資待遇，讓尊師重教之風(fēng)深入人心;學(xué)校應(yīng)建立健全民主管理和民主監(jiān)督機(jī)制，尊重教師的權(quán)利、主體地位和個人價值，使教師的主人翁地位得到體現(xiàn)，公平、公正辦事，為教師營造寬松和諧的工作氛圍;工會組織有責(zé)任和義務(wù)維護(hù)教師的合法權(quán)益，主動關(guān)心教師的心理健康，當(dāng)教師產(chǎn)生不良情緒時，應(yīng)及時疏通化解，避免不良情緒升級，為教師們遭遇的各種不公不待遇鼓與呼。防止教師過度疲勞，努力改變教師超負(fù)荷工作的局面，保障教師有足夠的休息時間。

（二）教師要學(xué)會心理調(diào)適

教育改革的浪潮把教師推到了風(fēng)口浪尖，教師自身要終生學(xué)習(xí)。教師的心理壓力甚至發(fā)展為心理疾病與教師自身的心理素質(zhì)有關(guān)。教師本人要重視心理健康，善于進(jìn)行自我心理調(diào)適和保持心理平衡，在諸多的矛盾和困難面前調(diào)整好自己的心狀，保持積極、樂觀和向上的心態(tài)，正確認(rèn)識教師的職責(zé)，以高尚的師德和無私奉獻(xiàn)的精神回報社會。改進(jìn)自己的工作方式和生活方式，學(xué)會自我調(diào)適，保持心理健康。

（三）建立健全教師評價機(jī)制

學(xué)校應(yīng)在調(diào)研的基礎(chǔ)上全面推進(jìn)教育教學(xué)改革，改革教育教學(xué)評價體系，增強(qiáng)各種評比的科學(xué)性和激勵因素，有針對性地開展教師基本功訓(xùn)練和先進(jìn)教學(xué)技能方法的推廣。

（四）社會各界都來關(guān)心教師心理健康

前兩年媒體夸張的披露了幾起教師體罰學(xué)生的極端事件，整個輿論一片嘩然，對教師的指責(zé)聲不絕于耳。作為教師推殘學(xué)生的身心的行為當(dāng)然是絕對不允許的，是嚴(yán)重有悖于師德的起碼要求。但是，人們卻忽視了另一種現(xiàn)象：現(xiàn)在的初高中生身體發(fā)育都很好，在家深受溺愛，更有些家長擔(dān)心自己的孩子在學(xué)校受欺負(fù)，鼓勵自己的孩子在與其它孩子發(fā)生沖突時采取攻擊行為，身強(qiáng)力壯的學(xué)生事實上對教師也有施暴行為;另一方面，教師體罰學(xué)生的背后往往有著當(dāng)事教師患有強(qiáng)迫癥等心理疾病的辛酸。

（五）教師應(yīng)努力提高自身的心理素質(zhì)

教師自身要有面對現(xiàn)實，正視壓力的勇氣、信心與能力。教師本人應(yīng)樂觀進(jìn)取，適應(yīng)環(huán)境，建立良好的人際關(guān)系;學(xué)會理解他人與原諒他人;教師應(yīng)與時俱進(jìn)，不斷獲取新知，適應(yīng)教育教學(xué)改革發(fā)展的需要。

四、結(jié)束語

減輕教師的心理壓力，關(guān)心教師的心理健康就是關(guān)心教育，就是關(guān)心國家未來的發(fā)展。為了使教師健康而輕松的應(yīng)對各種現(xiàn)實矛盾，創(chuàng)造性的完成教學(xué)任務(wù)，希望政府和學(xué)校為教師提供激化改進(jìn)的元素，以促進(jìn)教師不斷進(jìn)步，讓教師產(chǎn)生信心和樂于償試。大家都來為教師減負(fù)，關(guān)心教師的心理健康吧！《教育法》規(guī)定：“禁止侮辱、歐打教師，禁止體罰學(xué)生”。面對學(xué)生的施暴，教師可以實施正當(dāng)防衛(wèi)，情節(jié)嚴(yán)重的，應(yīng)送交公安機(jī)關(guān)處理。學(xué)校應(yīng)旗幟鮮明的維護(hù)教師的合法權(quán)益，對于施暴的學(xué)生，必須給予處分，以嚴(yán)肅校紀(jì)，教育他人。