感到2020年壓力太大？那就放聲大喊、釋放自我吧！

據(jù)美國有線電視新聞網(wǎng)18日?qǐng)?bào)道，冰島旅游推廣部門近日發(fā)起一個(gè)有趣的項(xiàng)目，邀請(qǐng)世界各地的人錄下自己大叫的聲音提交到網(wǎng)站上，冰島方面則在全國7個(gè)野外景點(diǎn)安裝揚(yáng)聲器播放人們的大叫錄音，參與者會(huì)收到一段視頻，顯示自己的大叫錄音在冰島壯麗自然景觀中播放的情景。

心理學(xué)家表示，大聲呼喊是一種釋放壓力的方式，冰島推介“大叫項(xiàng)目”的網(wǎng)站還教人們?nèi)绾魏暗酶舆^癮，那就是別光用嗓子喊，而要?dú)膺\(yùn)丹田、用中氣發(fā)聲。該網(wǎng)站也提醒人們，如果真有心理問題，光喊出來是不夠的，還是要尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

冰島旅游部門官員表示，希望能讓潛在的游客關(guān)注到冰島旅游相對(duì)安全的事實(shí)，冰島有很多曠野，在此人們能避開擁擠的人群，安心體驗(yàn)美麗的大自然風(fēng)光?！?/p>

（甄翔）