謝東紅

素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和任務(wù)之一，就是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平。可近年來(lái)，大量的隨機(jī)抽樣調(diào)查表明，當(dāng)前小學(xué)生的心理健康狀況確實(shí)令人擔(dān)憂(yōu)，存在不少的心理問(wèn)題。鑒于此，筆者擬從現(xiàn)階段小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題分析著手，探究其產(chǎn)生的原因，提出相應(yīng)的幾條對(duì)策，以提高廣大小學(xué)生的心理健康水平。

隨著社會(huì)、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)群體人生觀(guān)、教育觀(guān)、家庭觀(guān)等觀(guān)念的轉(zhuǎn)變，使小學(xué)生面臨著更多更重的心理負(fù)荷，若不能及時(shí)的疏導(dǎo)與調(diào)節(jié)，就容易使他們產(chǎn)生心理障礙，對(duì)其個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展以及社會(huì)、家庭帶來(lái)不良的后果。

1 當(dāng)前小學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂(yōu)

全面實(shí)施和推進(jìn)素質(zhì)教育，是我國(guó)教育改革和發(fā)展面臨的重大任務(wù)和主旋律。素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和任務(wù)之一，就是使學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平。世界衛(wèi)生組織宣言一再明確指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能均處于良好的狀態(tài)?！币虼?，小學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面。

近年來(lái)，許多學(xué)者進(jìn)行了大量的隨機(jī)抽樣調(diào)查，其結(jié)果表明，小學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂(yōu)。國(guó)內(nèi)有關(guān)機(jī)構(gòu)對(duì)青少年心理健康狀況所做的調(diào)查研究結(jié)果表明，有10%～30%的青少年存在著心理問(wèn)題。有心理學(xué)家預(yù)言：21世紀(jì)，心理疾患將成為人類(lèi)一大禍害。小學(xué)生心理健康狀況應(yīng)引起教育各方面的關(guān)注重視、研究與探討。鑒于此，筆者擬從現(xiàn)階段小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題分析著手，探究其產(chǎn)生的原因，提出相應(yīng)的對(duì)策，以提高廣大小學(xué)生的心理健康水平。

2 小學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)

調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為喜怒無(wú)常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，與集體總是格格不入，人際關(guān)系緊張等，部分高年級(jí)同學(xué)存在著青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說(shuō)謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。我們可以把以上表現(xiàn)歸類(lèi)為以下幾個(gè)問(wèn)題：

2.1學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題

因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是小學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，其問(wèn)題有：

第一、學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

第二、厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

第三、考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。

以上問(wèn)題主要是由學(xué)校教育結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育指導(dǎo)思想、學(xué)校教育方法的影響而形成的。加上現(xiàn)在社會(huì)上電腦游戲等對(duì)小學(xué)生誘惑比較大，許多自制力差的同學(xué)都深陷其中，無(wú)法自拔，導(dǎo)致了學(xué)習(xí)成績(jī)直線(xiàn)下滑，部分嚴(yán)重的同學(xué)甚至發(fā)生了犯罪現(xiàn)象。

2.2人際關(guān)系問(wèn)題

人際關(guān)系問(wèn)題也是小學(xué)生反映較多的問(wèn)題。其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面：

第一、同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。小學(xué)生希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做，缺乏人際交往的必要知識(shí)和技能。

第二、與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問(wèn)題。如果教師缺乏理解、耐心與愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。更有甚者，教師對(duì)學(xué)生缺乏尊重，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。

第三、與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給小學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專(zhuān)橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給小學(xué)生造成不同程度的心理傷害。

2.3青春期心理問(wèn)題

現(xiàn)在隨著生活水平的逐步提高，小學(xué)高年級(jí)同學(xué)也提早進(jìn)入了青春期，而青春期必將面臨一系列的復(fù)雜問(wèn)題。

第一、青春期閉鎖心理。封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問(wèn)題主要是指處于消極情況下的心理而言的。小學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個(gè)值得注意的征兆。

第二、情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起小學(xué)生情感上的激蕩。一個(gè)微笑可以使情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動(dòng)、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜;他們有話(huà)有秘密想與別人傾吐，可無(wú)論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會(huì)出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。

2.4挫折適應(yīng)問(wèn)題

小學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀(guān)因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀(guān)因素。面對(duì)挫折造成的困難與痛苦，小學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類(lèi)：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長(zhǎng)期耐心教育的心理健康問(wèn)題了。

3 解決小學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策

傳授知識(shí)、發(fā)展學(xué)生的能力和培養(yǎng)學(xué)生的健康人格是學(xué)校教育教學(xué)的主體目標(biāo)。排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。

3.1營(yíng)造利于小學(xué)生心理健康的環(huán)境

環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理健康有重大的影響。學(xué)生的心理健康是受到三種環(huán)境因素綜合影響的：（1）家庭環(huán)境因素。家庭的結(jié)構(gòu)、氣氛、文化、經(jīng)濟(jì)背景等因素對(duì)學(xué)生的心理健康有很大的影響。學(xué)校要積極與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，經(jīng)常反映學(xué)生的情況，動(dòng)員家長(zhǎng)多關(guān)心子女的成長(zhǎng)，主動(dòng)配合學(xué)校做好教育工作。（2）學(xué)校環(huán)境因素。學(xué)校在校園文化建設(shè)、教育教學(xué)過(guò)程中的方方面面都應(yīng)創(chuàng)造出利于學(xué)生身心健康的氛圍。例如，校園的安靜、整潔、美觀(guān)、大方，教室的文化建設(shè)等對(duì)學(xué)生的心理健康是極為有利的。（3）社會(huì)環(huán)境因素。社會(huì)傳媒、經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r、社會(huì)風(fēng)氣、社區(qū)環(huán)境等都對(duì)學(xué)生的心理健康構(gòu)成影響。

3.2提高教師的心理健康教育輔導(dǎo)能力

只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，廣大小學(xué)教師十分有必要全面深入地學(xué)習(xí)教育心理學(xué)，并逐步自覺(jué)地運(yùn)用教育心理學(xué)的理論去指導(dǎo)、解決學(xué)生中存在的各種錯(cuò)綜復(fù)雜的心理現(xiàn)象。在施教過(guò)程中，教師要樹(shù)立正確的教學(xué)觀(guān)、學(xué)生觀(guān)，尊重學(xué)生的人格。教師是學(xué)生的表率，其自身的心理健康與否也是影響心理輔導(dǎo)的一個(gè)重要因素。教師本人要樹(shù)立崇高的職業(yè)道德，不以自己的情感因素橫加干涉教育行為。

3.3采取各種形式開(kāi)展心理健康教育。

因?yàn)樾睦斫】到逃龑?duì)學(xué)校教育起到促進(jìn)的作用，所以小學(xué)階段應(yīng)把心理健康教育當(dāng)作一項(xiàng)重要的教育任務(wù)來(lái)抓，心理健康教育應(yīng)系列化、制度化，有條不紊、持之以恒。

3.3.1設(shè)置心理健康教育課程

現(xiàn)階段小學(xué)可開(kāi)設(shè)一個(gè)學(xué)年的心理輔導(dǎo)課，使學(xué)生了解心理學(xué)常識(shí)，特別是掌握心理健康的若干標(biāo)準(zhǔn)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。讓學(xué)生掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹(shù)立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。學(xué)生有了心理健康知識(shí)，才能更好地處理人際關(guān)系，才能克服考試焦慮緊張情緒;有了心理健康知識(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)、生活中碰到的問(wèn)題，心里有底，才能做到胸有成竹，泰然處之。

3.3.2開(kāi)展心理輔導(dǎo)專(zhuān)題講座

結(jié)合形勢(shì)，心理輔導(dǎo)應(yīng)系列化，制度化。講座要點(diǎn)面結(jié)合，以點(diǎn)帶面，即既對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理保健、心理衛(wèi)生方面的專(zhuān)題教育，又對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行自我解脫教育，幫助他們消除焦慮、壓抑、苦悶、煩躁的心理。

3.3.3設(shè)立心理輔導(dǎo)室

心理輔導(dǎo)室主要是對(duì)一些心理出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行診斷和鑒別，針對(duì)他們的認(rèn)識(shí)、情緒、行為、人格、性心理障礙進(jìn)行疏導(dǎo)、調(diào)整和矯正，對(duì)學(xué)生常見(jiàn)的心理疾患進(jìn)行必要的治療，幫助他們樹(shù)立正確的自我意識(shí)，形成良好的人際關(guān)系，提高他們的自我調(diào)控能力與環(huán)境適應(yīng)能力。

3.3.4建立學(xué)生心理檔案

將學(xué)生的心理問(wèn)題歷史或現(xiàn)狀記錄下來(lái)，存入檔案中，以便及時(shí)有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理健康教育。同時(shí)應(yīng)將特殊的案例整理出來(lái)，以便對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行個(gè)案教育。

3.3.5設(shè)立悄悄話(huà)信箱

實(shí)踐證明，熱線(xiàn)信箱十分有利于與小學(xué)生進(jìn)行交談，這種方式對(duì)一些尚不善于進(jìn)行面對(duì)面談話(huà)的學(xué)生十分方便，而有些話(huà)又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂(yōu)慮，而且小學(xué)生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。這樣可以使老師更有針對(duì)性地解決心理健康問(wèn)題。

3.4優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)

小學(xué)要優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，提高課堂教學(xué)效率，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。一是根據(jù)一定經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展對(duì)人的基本素質(zhì)的需求，充實(shí)并豐富選修課和活動(dòng)課的內(nèi)容。二是刪減目前小學(xué)教材的某些內(nèi)容，降低某些要求。這不僅有利于拓寬學(xué)生的知識(shí)面，培養(yǎng)學(xué)生的能力，更有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)。選修課、活動(dòng)課的設(shè)置，可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因?yàn)檫@種學(xué)習(xí)是在精神比較放松時(shí)吸納知識(shí)與技藝，不會(huì)有過(guò)重的負(fù)擔(dān)。

3.5培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力

現(xiàn)代家庭住房單元化，獨(dú)生子女增多，從客觀(guān)上束縛了小學(xué)生的人際交往，結(jié)果造成了同學(xué)之間情感淡漠，師生之間缺乏信任。這樣的班集體不能滿(mǎn)足學(xué)生的情感需要，隨而也就不能使學(xué)生得到健康的發(fā)展。為此，學(xué)校應(yīng)通過(guò)課程、講座、咨詢(xún)、討論、學(xué)習(xí)小組等形式，引導(dǎo)學(xué)生廣泛接觸社會(huì)、結(jié)交朋友，使學(xué)生在日常交往群體中建立相互理解、信任、關(guān)心的人際關(guān)系，在交往中取得進(jìn)步，克服緊張、恐懼、偏見(jiàn)、敵意、猜疑、嫉妒等不良心理傾向。

（作者單位：深圳市龍華新區(qū)清湖小學(xué)）