楊茜雯　潘伊人

摘 要 高考后至大學(xué)入學(xué)前這段時(shí)間為學(xué)生教育管理的空檔期。每年高考總會(huì)存在考試成績或錄取情況不如愿、整個(gè)社會(huì)特別是考生思想觀念不解放、各層面教育管理未跟上等現(xiàn)象，并導(dǎo)致學(xué)生精神壓力大，存在問題多，負(fù)面影響明顯等突出問題，為此全社會(huì)要充分有效度過高考后至大學(xué)入學(xué)前空檔期的意義，教育界、家庭特別是學(xué)生要改變傳統(tǒng)觀念，提高思想認(rèn)識(shí)，并采取切實(shí)有效措施，以緩解甚至避免各種問題，促使學(xué)生更好地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，提高我國高等教育質(zhì)量。

關(guān)鍵詞 高考后 入學(xué)教育 心理 大學(xué)生

中圖分類號(hào)：G645 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ?DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2020.05.082

Abstract The period from college entrance examination to college entrance is the gap period of student education management. Every year， the college entrance examination always has some problems， such as the exam results or admission situation are not as expected， the whole society， especially the examinee's ideas are not emancipated， and the education management at all levels is not up-to-date， which leads to the students' great mental pressure， many problems and obvious negative effects. Therefore， the whole society should fully and effectively pass the significance of the gap period from the college entrance examination to the pre-school period of the university students should change their traditional ideas， improve their ideological awareness， and take effective measures to alleviate or even avoid various problems， so as to make students better adapt to the study and life of universities and improve the quality of higher education in China.

Keywords after college entrance examination; college entrance education; psychology; college students

每年6月7～9日國家組織高考，一般9月1日學(xué)生才正式入學(xué)，有的學(xué)?？赡苓€要再遲一些，這期間長達(dá)80多天，約為正常上課的半學(xué)期多時(shí)間。然而，在這么長的時(shí)間里，學(xué)生幾乎不受任何學(xué)校的管理，家庭一般也不管不問，形成了高考后至大學(xué)入學(xué)前的空檔期，某種意義上來說，更是真空期。這不僅造成學(xué)生的時(shí)間浪費(fèi)，而且一定程度上成為社會(huì)的一大隱患，甚至還會(huì)影響后期的正常上學(xué)。盡管高考后至入學(xué)前學(xué)生教育管理的重要性已逐步為人所知，但是目前國內(nèi)針對(duì)此階段的研究卻很少。

事實(shí)上，高考后學(xué)生所需要做的不僅僅是等分?jǐn)?shù)、填志愿、等錄取通知書，更不是放任自我，胡作非為，或無所事事，消磨時(shí)間，而需要及時(shí)做好各種準(zhǔn)備，以便更好地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。這既是學(xué)生自身的問題，也需要教育界、家庭和社會(huì)共同關(guān)注。

1 高考后至大學(xué)入學(xué)前空檔期的主要存在問題

（1）高考結(jié)果未如愿，學(xué)生情緒低落，精神壓力大。高考結(jié)束后， 有的學(xué)生因考試結(jié)果不理想，或是因本身的期望值過高，心理遭受較大的打擊;有的學(xué)生因錄取學(xué)?；?qū)I(yè)不滿意，出現(xiàn)心情煩躁、情緒低落現(xiàn)象;在成績遠(yuǎn)低于預(yù)期的情況下，學(xué)生往往會(huì)感覺自己多年的努力付諸東流，進(jìn)而出現(xiàn)強(qiáng)烈的急性應(yīng)激障礙。在此過程中，有的學(xué)生認(rèn)為自己長期接受家長和親戚無微不至的關(guān)懷和照顧，得到老師無私的幫助和激勵(lì)，想通過考得好成績、錄取好高校以示報(bào)答，結(jié)果大失所望，于是產(chǎn)生愧對(duì)家長與老師的內(nèi)疚心理，一些過度內(nèi)疚的學(xué)生整天悶在家里，過分地自我封閉，嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生孤獨(dú)抑郁癥;有的學(xué)生面對(duì)家人或社會(huì)上的責(zé)備、議論，甚為煩惱，甚至產(chǎn)生消極厭世的想法。

另外，高考結(jié)束后學(xué)生心理的突然放松很容易造成巨大的心理反差，導(dǎo)致其在心理和生理上的不適應(yīng)，從而出現(xiàn)考生高考后的心理問題高發(fā)期。這種短暫的心理不適應(yīng)是常見的心理現(xiàn)象，也是正常的情緒反應(yīng)，但如果心理壓力過大或持續(xù)時(shí)間過長，則會(huì)影響身心健康，有的還可能出現(xiàn)心理障礙。

（2）思想認(rèn)識(shí)未調(diào)整，各方無人問津，存在問題多。高考是學(xué)生人生的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。高考后，隨之而來的心理壓力卻逐漸增大，特別是即將得知考試成績和填報(bào)志愿時(shí)，不少學(xué)生會(huì)出現(xiàn)焦慮、孤獨(dú)、自卑等各種心理問題。因考得不夠理想，有的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)心理煩惱、懊悔等現(xiàn)象;因考分達(dá)不到錄取分?jǐn)?shù)線，或者考試成績與自己目標(biāo)分?jǐn)?shù)相差甚遠(yuǎn)，有的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)失望、恐懼等情緒。此時(shí)，他們會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈自責(zé)、悔恨等心理傾向，或是認(rèn)為自己看錯(cuò)題，或是認(rèn)為粗心大意，或是認(rèn)為自己過去沒用功，或是認(rèn)為自己笨，自暴自棄，終日沉浸在對(duì)往事的追悔之中，覺得自己處處不如別人，整天垂頭喪氣。然而，此時(shí)最需要關(guān)心和安慰的他們，卻因自己處于“空檔期”而無人過問，實(shí)際上也是無人能問，有的家長自己也沒有調(diào)整過來，還一味地責(zé)怪學(xué)生，更是增加了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。

對(duì)于大多數(shù)人而言，高考確實(shí)能夠改變?nèi)松能壽E，也許是最好的出路，甚至改變?nèi)业拿\(yùn)，而且這樣所付出的代價(jià)比較小，但高考并不是唯一的出路。為此，學(xué)生、家庭和社會(huì)都要改變觀念，轉(zhuǎn)變思想認(rèn)識(shí)，特別是學(xué)生和家長要主動(dòng)接受現(xiàn)實(shí)，調(diào)整好精神狀態(tài)，更好地投入到下階段的學(xué)習(xí)中。

（3）教育管理未跟上，學(xué)生放任自由，負(fù)面影響顯。因?yàn)檎麄€(gè)高中階段學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大，不少學(xué)生在高考結(jié)束后選擇了瘋狂，一下子得到完全的釋放，甚至有點(diǎn)變得忘乎所以。這其中既有考試成績好的，也有考試成績不理想的，他們終于找到可以放心玩游戲的“理由”，不僅白天玩，而且晚上繼續(xù)玩，有的學(xué)生甚至?xí)ㄏ妫猩跽呤沁B續(xù)通宵玩，完全不顧自己作為學(xué)生的形象，給社會(huì)造成較大的負(fù)面影響。在高考成績公布后，那些高考成績較好特別是認(rèn)為超常發(fā)揮的學(xué)生情緒持續(xù)亢奮，終日沉溺于歡慶、送行的酒宴或電子游戲與網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，那些高考成績不好的學(xué)生更是一蹶不振，無法自拔。

事實(shí)上，高考結(jié)束說明學(xué)生此時(shí)不再是高中生，但學(xué)生沒有到大學(xué)報(bào)到，甚至還在等待大學(xué)的錄取通知書，此階段完全脫離了學(xué)校的教育管理，缺乏學(xué)校的關(guān)心、教育和培養(yǎng)，同時(shí)也缺少了家庭的管教，形成了無人管控的局面，很容易出現(xiàn)難以想象的結(jié)果。

2 有效度過高考后至大學(xué)入學(xué)前空檔期的意義

有調(diào)查研究顯示，大多數(shù)即將進(jìn)入大學(xué)校門的“準(zhǔn)大學(xué)生”會(huì)主動(dòng)了解大學(xué)生活，其中最主要的途徑是閱讀高校寄來的《新生手冊(cè)》，其次是上網(wǎng)查看各類資料，再次是咨詢相關(guān)人員;主動(dòng)學(xué)習(xí)的比例不太高，僅有不到一半的學(xué)生表示會(huì)在高考后的暑假提前學(xué)習(xí)大學(xué)的相關(guān)課程;有相當(dāng)比例的“準(zhǔn)大學(xué)生”會(huì)主動(dòng)思考和規(guī)劃大學(xué)生活，其中一半學(xué)生會(huì)對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行全面規(guī)劃;女生更傾向于在高考后的暑假主動(dòng)去了解大學(xué)生活。另外，對(duì)專業(yè)了解程度越高、對(duì)專業(yè)興趣越大的學(xué)生，越傾向于主動(dòng)了解并規(guī)劃大學(xué)生活，越傾向于主動(dòng)學(xué)習(xí)大學(xué)專業(yè)知識(shí)。[1]為此，如何加強(qiáng)引導(dǎo)并設(shè)法幫助更多的學(xué)生有效度過空檔期意義明顯。

2.1 有助于緩解學(xué)生的精神壓力

高考會(huì)使考生在相當(dāng)長的一段時(shí)間內(nèi)都處于身心高度疲勞狀態(tài)。從心理學(xué)角度來看，剛走出考場的考生們還處于“應(yīng)激狀態(tài)”中，身心負(fù)荷較重。學(xué)生在高考后的心情復(fù)雜多樣，一些考生的目標(biāo)只是考上大學(xué)，一旦榜上有名，便認(rèn)為“大功告成”，可以好好地享受一下人生，整天沉迷于電子游戲機(jī)、各類游樂項(xiàng)目;一些學(xué)生對(duì)錄取學(xué)校和專業(yè)感到失落甚至不滿，或是對(duì)學(xué)校和專業(yè)的不了解而感到焦慮……

此時(shí)，雖然可以玩些電腦游戲、蹦迪，也可以睡懶覺，但學(xué)生更應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，堅(jiān)持做到放松而不放縱，有憂慮但不憂郁。同時(shí)，社會(huì)各界特別是高校要主動(dòng)參與到學(xué)生的教育管理中，給予學(xué)生正確的引導(dǎo)，讓學(xué)生得到適當(dāng)釋放;擺脫思想包袱，緩解思想壓力。

2.2 有助于學(xué)生適應(yīng)大學(xué)的氛圍

入學(xué)教育的作用在于有效地教育與引導(dǎo)學(xué)生，幫助他們建立對(duì)大學(xué)生活的正確預(yù)期，盡快進(jìn)行角色轉(zhuǎn)變;幫助他們緩解應(yīng)對(duì)高考所導(dǎo)致的學(xué)習(xí)興趣以及知識(shí)探究好奇心的下降。通常情況下，高校會(huì)在開學(xué)的第一周集中開展入學(xué)教育。

新形勢(shì)下，多樣化的社會(huì)環(huán)境、新的學(xué)習(xí)生活方式、獨(dú)生子女群體特點(diǎn)等都給學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活帶來壓力，呈現(xiàn)出適應(yīng)的周期延長、適應(yīng)的問題多樣化、適應(yīng)的狀況反復(fù)性等特點(diǎn)。事實(shí)上，高中到大學(xué)的過渡是學(xué)生發(fā)展的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期，充分利用高考后的暑假生活，將有助于促進(jìn)學(xué)生適應(yīng)大學(xué)環(huán)境。為此，將入學(xué)教育前移，將其作為新生入學(xué)教育的前奏，有助于實(shí)現(xiàn)新生入學(xué)教育時(shí)間的延長，有助于發(fā)揮新生在適應(yīng)大學(xué)的主觀能動(dòng)性，有助于利用新生對(duì)大學(xué)充滿好奇和渴望的積極心理，促使其以積極的心理自覺提前進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)和適應(yīng)階段。[1]

總之，面對(duì)漫長的假期，即將踏入大學(xué)校園的學(xué)生們，要主動(dòng)了解大學(xué)學(xué)習(xí)和生活的規(guī)律，查看相關(guān)的書籍和資料;加強(qiáng)自主性鍛煉，以期早點(diǎn)實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變;積極參與和完成高校安排的各項(xiàng)任務(wù)，以便更好更快地適應(yīng)大學(xué)。

2.3 有助于提升高校的教育管理

大學(xué)階段是青年學(xué)生世界觀、人生觀和價(jià)值觀形成的重要時(shí)期。掌握入學(xué)前新生的特點(diǎn)、抓好教育的第一時(shí)間、設(shè)計(jì)好教育的內(nèi)容和形式是高校開展大學(xué)生教育管理工作的重要舉措。為了讓學(xué)生盡早接觸高校、了解高校、接受高校和適應(yīng)高校，高校有必要將新生入學(xué)教育前移，采取寓教于樂的方式，可以利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，組織學(xué)生學(xué)習(xí)《新生入學(xué)指南》《新生安全須知》《高校教育管理?xiàng)l例》等;學(xué)習(xí)內(nèi)容避免整版文字，盡量圖文并茂;設(shè)計(jì)的內(nèi)容要層層推進(jìn)、變化多樣，增強(qiáng)觀賞性。所有這些，既可讓學(xué)生學(xué)到知識(shí)，提高認(rèn)識(shí)，又能吸引學(xué)生的注意力，緩解學(xué)生的精神壓力，促使學(xué)生對(duì)所錄取學(xué)校和專業(yè)產(chǎn)生好感，主動(dòng)接受高校的教育管理。與此同時(shí)，高校還可以在入學(xué)前教育中設(shè)計(jì)社會(huì)實(shí)踐環(huán)節(jié)，由學(xué)校給任務(wù)、家長給監(jiān)督、社會(huì)給指導(dǎo)，并由此產(chǎn)生合力，最終達(dá)到學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)的目的。

總之，良好的入學(xué)前教育可以幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)常規(guī)知識(shí)的同時(shí)，不斷增強(qiáng)遵守校紀(jì)校規(guī)的自覺性，提高思想道德素質(zhì)，便于后期日常教育管理，更能提高高校的教育管理水平。

3 如何有效度過高考后至大學(xué)入學(xué)前的空檔期

有研究認(rèn)為，為了順利實(shí)現(xiàn)從高中到大學(xué)的過渡，高校應(yīng)將大學(xué)新生的入學(xué)教育前置到高考后的暑假，讓學(xué)生在“空檔期”感到充實(shí)。

3.1 教育界要重視空檔期這一突出問題

教育部明確指出，進(jìn)入大學(xué)以前，許多學(xué)生在老師和家長的監(jiān)督下專心投入于小升初考試、中考、高考等高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，進(jìn)入大學(xué)后，在老師和家長監(jiān)督相對(duì)弱化且沒有升學(xué)壓力的情況下，部分學(xué)生不知道如何學(xué)習(xí)，慢慢地便轉(zhuǎn)向沉浸于游戲、娛樂活動(dòng)甚至無聊當(dāng)中，為此特別采取措施狠抓本科教育。

事實(shí)上，在高中到大學(xué)過渡的重要時(shí)期，更需要辦學(xué)主體的大學(xué)承擔(dān)起責(zé)任，將新生入學(xué)教育前移，以填補(bǔ)教育的“真空期”，[2]而且有不少高校已經(jīng)采取一些切實(shí)有效的措施。

建立非正式溝通組織網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。目前不少高校已經(jīng)認(rèn)識(shí)到非正式溝通組織在學(xué)生教育管理中的積極作用，按照專業(yè)及班級(jí)建立QQ群、微信群等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，[3]幫助構(gòu)建新生之間的聯(lián)系、新生與高年級(jí)學(xué)生之間的聯(lián)系、新生與高校院系的聯(lián)系。在此基礎(chǔ)上，具有相同興趣愛好的學(xué)生又進(jìn)一步建立小范圍的聯(lián)絡(luò)平臺(tái)。高?？梢酝ㄟ^這些平臺(tái)了解和解決學(xué)生的共性問題，掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，并有針對(duì)性地介紹大學(xué)學(xué)習(xí)生活、推送相關(guān)新聞和教育內(nèi)容。

開展形式多樣的新生教育活動(dòng)。從國外高校的經(jīng)驗(yàn)來看，高考后的暑假是大學(xué)實(shí)施新生教育的重要時(shí)機(jī)，很多高校都專門設(shè)立了“暑假新生入學(xué)指導(dǎo)”的項(xiàng)目。國內(nèi)高?？梢越梃b國外大學(xué)的模式，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)設(shè)立形式多樣的新生教育項(xiàng)目，除了考慮組織學(xué)生參與正式的暑期項(xiàng)目之外，還可以充分利用網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)，以在線課程等形式將新生教育前置到高考后的暑假。

緊扣入學(xué)教育中心工作布置作業(yè)。如要求學(xué)生讀一本好書、開展調(diào)研活動(dòng)、制作大學(xué)生涯規(guī)劃書等等，并將這些作業(yè)在入學(xué)后與相關(guān)活動(dòng)進(jìn)行有機(jī)銜接，或有針對(duì)性地召開各類主題班會(huì)和團(tuán)日活動(dòng)。通過這些活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)和思考“什么是大學(xué)”“我怎樣度過大學(xué)”等問題。實(shí)踐證明，這些舉措均能有效縮短學(xué)生的適應(yīng)期，并能讓學(xué)生帶著充足的知識(shí)儲(chǔ)備和積極的心理狀態(tài)開始他們的大學(xué)生活。

3.2 家庭主動(dòng)承擔(dān)培養(yǎng)學(xué)生的重要責(zé)任

家庭是新生成長過程中一個(gè)重要但容易被忽視的影響因素。家長要像在高考前一樣關(guān)心、幫助和教育自己的孩子。

首先，家長應(yīng)該和考前一樣關(guān)注孩子的情緒。家長在高興之余要冷靜對(duì)待，適當(dāng)降低孩子的興奮度;對(duì)于高考不理想的學(xué)生，家長要主動(dòng)疏導(dǎo)他們，不妨在高考后陪孩子出去旅游或是鼓勵(lì)孩子參加活動(dòng)，以緩解他們的心理壓力，放松心情，如果情況嚴(yán)重的話，家長還要帶孩子去看心理醫(yī)生，切不可過分看重分?jǐn)?shù)，更不要天天像口頭禪一樣說“成績好壞”之類的話。事實(shí)上，若家長心理狀態(tài)良好，或及時(shí)解決自身的心理問題，會(huì)成為孩子的榜樣，有利于幫助孩子平復(fù)心理波動(dòng)，舒緩情緒。反之則會(huì)強(qiáng)化孩子的應(yīng)激反應(yīng)，甚至使孩子患上心理疾病。

接著，家長要引導(dǎo)孩子關(guān)注社會(huì)、了解大學(xué)、認(rèn)識(shí)自我、合理規(guī)劃。馬卡連柯說過，培養(yǎng)人就是培養(yǎng)他對(duì)前途的希望。家長應(yīng)和孩子一起通過網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙等途徑，了解大學(xué)尤其是考入學(xué)校的學(xué)習(xí)情況和生活狀況，討論發(fā)展規(guī)劃，明確理想與目標(biāo)，使孩子具有較為充分的心理準(zhǔn)備。

值得一提的是，家長要注意通過自己的言傳身教，結(jié)合自身對(duì)于專業(yè)與職業(yè)、生活與社會(huì)的理解，培養(yǎng)孩子正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，讓仁義禮智信、溫良恭儉讓等美德扎根于孩子的靈魂深處。另外，家長還應(yīng)讓孩子在家里多進(jìn)行一些基本家務(wù)的訓(xùn)練，為上大學(xué)后的獨(dú)立生活做好準(zhǔn)備;也可以適當(dāng)提前學(xué)習(xí)一些大學(xué)課程特別是公共課、走訪大學(xué)校園、參加社會(huì)實(shí)踐等等。

3.3 學(xué)生積極調(diào)整并參加各類活動(dòng)

高考后的暑假在學(xué)生成長過程中發(fā)揮著承前啟后的重要作用，國內(nèi)一些“準(zhǔn)大學(xué)生”已經(jīng)逐漸意識(shí)到“后高考生活”的重要性。

對(duì)考生而言，考上理想的大學(xué)是他們的奮斗目標(biāo)，但高考結(jié)束后一切都成為既定事實(shí)，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)好好反省，全面分析高考勝敗的原因，客觀評(píng)價(jià)自己，既不要盲目夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，也不要把自己評(píng)價(jià)得過低，堅(jiān)持做到“不以物喜，不以己悲”。

要及時(shí)調(diào)整自己的情緒，適度宣泄，要知道任何過于強(qiáng)烈或持續(xù)時(shí)間過長的情緒都屬于有害的、不良的情緒。具體的做法有，找同學(xué)和朋友以及傾訴一番;寫日記，排遣內(nèi)心高度膨脹的各種情緒;買來氣球一個(gè)個(gè)地將其吹爆;外出旅游，通過轉(zhuǎn)換環(huán)境來轉(zhuǎn)換心態(tài);閱讀一些名人戰(zhàn)勝失敗、自強(qiáng)不息的故事，激勵(lì)自己走出情緒的沼澤地，步入心靈的陽光地帶;閉門謝客，潛心讀幾本名家名著，磨煉心性，升華自我……當(dāng)然了，不同性格的同學(xué)有不同的調(diào)整內(nèi)容與方式。

前蘇聯(lián)著名教育實(shí)踐家和教育理論家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過，沒有自我教育就沒有真正的教育。高考后的“準(zhǔn)大學(xué)生”已經(jīng)不是一個(gè)稚嫩的中學(xué)生了，而是一躍成為成熟的大學(xué)生。需要拋棄那些凡事依賴父母的想法，過去是在父母的呵護(hù)和庇佑下長大，父母甚至包攬了一切生活，目的為了讓學(xué)生騰出更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)。高考后的暑假，“準(zhǔn)大學(xué)生”必須趕快拾起一個(gè)成年人必備的生活技能，學(xué)會(huì)照顧好自己，打掃自己房間，多看幾本關(guān)于人際交往和心理學(xué)的書籍，做好思想準(zhǔn)備，以適應(yīng)大學(xué)的集體生活;加強(qiáng)一些技能訓(xùn)練，為進(jìn)入大學(xué)的各種社團(tuán)做準(zhǔn)備;積極參加一些社交活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如一些公益性活動(dòng)、入學(xué)前集訓(xùn)營等，增強(qiáng)自己的社會(huì)交往能力和組織協(xié)調(diào)能力，不斷完善自己。

參考文獻(xiàn)

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