馬靜 王美璇 尹兆夢

〔摘要〕小學(xué)生的情緒管理能力對其身心健康發(fā)展有著十分重要的作用。本研究通過問卷對小學(xué)中年級學(xué)生及其父母進(jìn)行調(diào)查研究，探索影響兒童情緒管理能力的重要因素。結(jié)果表明：（1）當(dāng)前小學(xué)中年級學(xué)生情緒管理能力相對較高，其中情緒知覺和情緒運(yùn)用能力高于情緒控制能力;（2）父母與兒童的情緒管理能力存在顯著相關(guān);（3）學(xué)校情緒管理的心理課程對兒童相應(yīng)能力的發(fā)展存在顯著影響。

〔關(guān)鍵詞〕情緒管理;家校共育;小學(xué)中年級

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2020）17-0007-05

一、引言

2020年的春節(jié)期間，突如其來的新冠肺炎疫情在全國各地傳播開來，面對這一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，國家迅速采取了一系列的應(yīng)對措施。其中居家隔離、延遲開學(xué)、網(wǎng)絡(luò)授課等措施，成為小學(xué)生們面臨的一大挑戰(zhàn)。當(dāng)我們將所有的目光都投入勤洗手、多通風(fēng)、戴口罩這些預(yù)防病毒感染的舉措上的時候，孩子們的心理健康也在悄然發(fā)生著巨大的變化，有些孩子在家控制不住大哭，親子沖突進(jìn)一步加劇，甚至出現(xiàn)小學(xué)生自殺自殘現(xiàn)象等。隨著越來越多的心理問題開始暴露，我們也漸漸意識到，疫情之下，和身體健康同樣需要我們關(guān)注的還有孩子的心理健康。實際上近年來關(guān)于小學(xué)生心理問題的案例時有發(fā)生，新聞多次報道，有的小學(xué)生因為對自己的情緒處理和控制不當(dāng)而引發(fā)了對個人或?qū)ν瑢W(xué)的傷害，造成了極其惡劣的校園及社會影響。

情緒管理是個體對情緒進(jìn)行控制和調(diào)節(jié)的過程，具體而言是指對自身情緒或他人情緒的認(rèn)識、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動和控制[1]。情緒管理能力是一種心理特征，是對自我情緒認(rèn)知、監(jiān)控和驅(qū)動的能力以及對周圍情境的識別與適度反應(yīng)的能力[2]。情緒管理的對象可以劃分為兩種，一種是自身的情緒，另一種是他人的情緒或者周圍的情境。情緒管理不僅僅是對情緒的調(diào)節(jié)和控制，它還包括更廣泛的覺察、識別、表達(dá)和監(jiān)控等內(nèi)容[3]。相關(guān)研究指出，學(xué)生的不良情緒與其攻擊行為之間存在一定的關(guān)系，情緒管理能力越強(qiáng)的學(xué)生，其攻擊行為發(fā)生的概率越低[4]。此外，情緒管理能力與人際交往水平之間也存在著極大的相關(guān)，情緒管理能力越好的學(xué)生呈現(xiàn)的人際關(guān)系狀態(tài)也會越積極，而良好的人際關(guān)系又會對其學(xué)業(yè)水平產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用[5]。小學(xué)三四年級，學(xué)生已經(jīng)適應(yīng)了小學(xué)生活，自我意識增強(qiáng)，開始表現(xiàn)出情緒的不穩(wěn)定性，這個年齡段是對學(xué)生進(jìn)行情緒管理能力培養(yǎng)的最佳時期。因此，本研究選取了小學(xué)三年級的學(xué)生作為研究對象，對其情緒管理能力的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，并探究其能力形成過程中父母對孩子的影響，從而更好地為學(xué)校教育和家庭教育提供指導(dǎo)和幫助。

二、研究方法

（一）研究工具

本研究采用問卷調(diào)查的方法進(jìn)行施測，并使用SPSS22.0進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計。

針對小學(xué)生的問卷選用了吳佳鈺[6]修訂的“兒童情緒管理能力調(diào)查問卷”。問卷包含三個維度，分別為情緒知覺能力、情緒控制能力和情緒運(yùn)用能力，共30個題目，采用五點計分的方式。該問卷的Cronbachs α系數(shù)為0.827，分半信度為0.793，具有良好的信效度。

針對父母的問卷采用由王葉飛[7]修訂的“情緒智力量表中文版（WLEIS-C）”。量表為自我測驗報告，包含四個維度，分別是自我情緒評估、他人情緒評估、情緒的控制和情緒的運(yùn)用。共包括16個題目，采用七點計分的方式，得分越高說明情緒智力越高。修訂后的量表Cronbachs α系數(shù)為0.83，分半信度為0.90，總量表和各分量表的相關(guān)系數(shù)均有統(tǒng)計學(xué)顯著性意義，因此該量表具有良好的信效度。

（二）研究對象

本研究對象為北京市某小學(xué)三年級學(xué)生及其父母。通過問卷星發(fā)放父母及學(xué)生調(diào)查問卷共290份，回收有效問卷276份。參與調(diào)查的276位學(xué)生中，男生136人，女生140人，男女比例較為均衡;獨生子女162人，在學(xué)生數(shù)據(jù)中占58.7%;從二年級到三年級上學(xué)期，持續(xù)參與心理課的學(xué)生人數(shù)為167人，約占學(xué)生總數(shù)的60.5%;參與調(diào)查的276位父母中，母親人數(shù)為210人，父親人數(shù)66人，母親參與調(diào)查的人數(shù)比例達(dá)到76.09%;父母擁有本科及以上學(xué)歷的人數(shù)為242人，達(dá)到總?cè)藬?shù)的87.68%。

三、研究結(jié)果

（一）小學(xué)中年級學(xué)生情緒管理能力的結(jié)果分析

1. 小學(xué)中年級學(xué)生情緒管理能力的總體狀況

首先，對276名學(xué)生的情緒管理能力進(jìn)行分析，分析結(jié)果見表1。

從表1中可以看出，小學(xué)中年級學(xué)生的情緒管理能力在總體上處于較高水平，在情緒控制能力維度上處于中等偏上水平，在其他兩個維度上均處于較高水平。

2. 小學(xué)中年級學(xué)生情緒管理能力水平在性別上的差異

使用獨立樣本t檢驗的方法對男生和女生在情緒管理能力及其三個維度上的得分進(jìn)行比較，結(jié)果見表2。

由表2可以看出，男生和女生在情緒管理能力上存在顯著差異，女生的情緒管理能力顯著高于男生。此外，在情緒知覺能力和情緒運(yùn)用能力兩個維度上，均存在顯著的性別差異，女生在這兩個維度上的得分顯著高于男生。但男女生在情緒控制能力上并不存在顯著差異。

3. 小學(xué)中年級學(xué)生情緒管理能力在心理課學(xué)習(xí)時間上的差異

對不同學(xué)習(xí)時間的兩組學(xué)生進(jìn)行獨立樣本t檢驗，結(jié)果見表3。

由表3可知，小學(xué)中年級學(xué)生的情緒管理能力及情緒知覺能力維度在心理課學(xué)習(xí)時間上存在顯著差異，學(xué)習(xí)心理課1.5年的學(xué)生，在情緒管理能力及情緒知覺能力維度上顯著高于學(xué)習(xí)心理課1年的學(xué)生。二者在情緒運(yùn)用能力、情緒控制能力維度上，尚未發(fā)現(xiàn)顯著差異。

（二）父母情緒管理能力的結(jié)果分析

1. 父母情緒管理能力的總體狀況

對276名學(xué)生父母的情緒智力水平及其四個維度進(jìn)行描述統(tǒng)計分析，結(jié)果見表4。

從表4中可以看出，父母的情緒管理水平在總體上處于較高水平，在情緒的控制維度上略顯不足，在其他三個維度上均處于較高水平。

2. 父母的情緒管理能力在年齡上的差異

使用單因素方差分析對不同年齡段父母的情緒管理能力進(jìn)行差異檢驗，結(jié)果如表5。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不同年齡段父母的情緒管理能力不存在顯著差異，在他人情緒評估、情緒的控制、情緒的運(yùn)用三個維度上不存在顯著的年齡差異。但在自我情緒評估維度上，不同年齡段的父母之間存在顯著的差異。

3. 父母的情緒管理能力在學(xué)歷水平上的差異

使用單因素方差分析對不同學(xué)歷水平的父母進(jìn)行差異檢驗，結(jié)果如表6。

由表6可知，父母的情緒管理能力及其各維度在學(xué)歷水平上均存在顯著性差異，對不同學(xué)歷水平的父母進(jìn)行事后檢驗發(fā)現(xiàn)：

在自我情緒評估維度上，碩士研究生及以上學(xué)歷的父母得分顯著高于初中及以下、高中或大專及本科學(xué)歷的父母，高中或大專、本科學(xué)歷的父母得分顯著高于初中及以下學(xué)歷的父母;在他人情緒評估維度上，碩士研究生及以上學(xué)歷的父母得分顯著高于高中或大專學(xué)歷的父母;在情緒的控制維度上，高中或大專學(xué)歷的父母得分顯著低于本科、碩士研究生及以上學(xué)歷的父母;在情緒的運(yùn)用維度上，碩士研究生及以上學(xué)歷的父母得分顯著高于高中或大專學(xué)歷的父母。

（三）父母與孩子情緒管理能力的相關(guān)性分析

為了明確父母的情緒管理能力與孩子情緒管理能力之間的關(guān)系，本研究對父母情緒管理能力及其各維度和孩子情緒管理能力及其各維度進(jìn)行了相關(guān)分析，分析結(jié)果見表7。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，父母的情緒管理能力及其四個維度與孩子的情緒管理能力及其三個維度，均呈現(xiàn)顯著正相關(guān)。

四、討論

（一）小學(xué)中年級學(xué)生情緒管理能力的現(xiàn)狀分析

研究結(jié)果顯示，小學(xué)中年級學(xué)生的情緒管理能力整體上呈現(xiàn)較高水平，其中情緒知覺能力和情緒運(yùn)用能力的得分高于情緒控制能力。由此可見，該年齡階段的學(xué)生對自己的情緒有一定的感知能力，但調(diào)控自身情緒的能力較弱，需要進(jìn)一步加強(qiáng)。這一結(jié)論和已有研究中對3～6歲兒童的研究結(jié)論一致，情緒控制能力是嬰幼兒階段需要重點關(guān)注和培養(yǎng)的能力[6]。這一結(jié)果也可以在一定程度上解釋當(dāng)前社會之所以發(fā)生小學(xué)生自殺自殘或同伴沖突等惡性事件，首先是由于其對自身情緒的控制能力不夠[8]。

對不同學(xué)生的情緒管理能力進(jìn)行對比分析，可以發(fā)現(xiàn)男女生存在較顯著的性別差異，其中女生在情緒知覺能力和情緒運(yùn)用能力兩個維度上顯著高于男生。而已有研究顯示，學(xué)齡前兒童在情緒管理能力方面并無顯著性別差異，也許是因為隨著年齡增長，兒童在情緒管理能力上的性別差異逐漸增強(qiáng)[9]。尤其是女生，在小學(xué)階段其情緒管理能力會隨著年齡的增長而逐步提高[10]?；谝陨涎芯拷Y(jié)果，在小學(xué)高年級，對學(xué)生的情緒管理能力，可以考慮針對男生女生的不同特點進(jìn)行更有針對性的訓(xùn)練。是否為獨生子女，對兒童的情緒管理能力并未產(chǎn)生顯著影響，這一結(jié)果在一定程度上表明，同伴交往并不會對情緒管理的能力產(chǎn)生較大影響，但已有研究也證明，情緒管理能力的高低會直接影響其同伴交往的水平和質(zhì)量，且隨著年齡的增長，這種影響程度也在逐漸增強(qiáng)[11]。 情緒管理能力與同伴交往的關(guān)系還需要進(jìn)一步研究來證實。

（二）父母情緒管理能力現(xiàn)狀及其對孩子的影響

研究表明，父母的情緒管理能力整體上呈現(xiàn)較高水平，而其中情緒控制能力的得分相比其他三個維度較低。對父母的性別、年齡、學(xué)歷等變量進(jìn)行差異分析，發(fā)現(xiàn)只在父母自身的學(xué)歷水平這一項上存在顯著差異。這一方面說明智力水平對情緒管理能力具有一定程度的影響，另一方面也反映出學(xué)校教育，尤其是高等學(xué)校教育對個人情緒管理能力的提升有一定的促進(jìn)作用。而父母情緒管理能力在性別、年齡等因素上均未呈現(xiàn)出顯著差異，這也表明，進(jìn)入成年階段后，其情緒管理能力基本趨于穩(wěn)定，且男女之間的差異也會逐漸消失[7]。

父母的情緒管理能力，尤其是作為孩子的主要照顧者的父母，與孩子的情緒管理能力有顯著相關(guān)。兒童的情緒管理能力，在很大程度上是通過日常生活中的經(jīng)歷、感受和模仿而習(xí)得的，父母作為孩子的監(jiān)護(hù)人，是與其相處時間最多，最容易對其產(chǎn)生影響的人。擁有良好情緒管理能力的父母，在與孩子相處的過程中，更容易表現(xiàn)出積極的情緒狀態(tài)，從而導(dǎo)致孩子也會產(chǎn)生愉快的情緒體驗，在這種良性循環(huán)之下，雙方相互影響，相互促進(jìn)[12]。因此，父母提高自身的情緒管理能力，是促進(jìn)和培養(yǎng)兒童情緒管理能力的有效途徑和必要手段。

（三）小學(xué)生開展情緒管理心理課程的作用

基于對學(xué)生是否在小學(xué)階段參與過情緒管理的心理課程及學(xué)習(xí)時長的對比分析，可以看出參與情緒管理課程的學(xué)生其情緒管理能力顯著高于未參與課程的學(xué)生，學(xué)習(xí)時間越長，其情緒管理能力越高。周甦、孫越異、徐靜[13]在南京某小學(xué)的調(diào)查研究也得到了類似的研究結(jié)果。這一結(jié)論表明了在小學(xué)階段開展情緒管理相關(guān)心理課程的意義與必要性，合理的課程設(shè)計能夠很好地促進(jìn)兒童情緒管理能力的提升。而其中情緒管理課程的實施效果，在提高學(xué)生情緒知覺能力這一維度上的效果最為明顯。這可能和學(xué)生當(dāng)前階段參與心理課程的內(nèi)容傾向于情緒管理的初級層面，即情緒的感知與表達(dá)能力的訓(xùn)練有關(guān)。

五、思考與建議

基于以上研究結(jié)論，可以看到主要有兩個方面對兒童情緒管理能力的形成和發(fā)展產(chǎn)生重要影響，一個是來自父母影響和家庭教育，另一個是學(xué)校提供的情緒管理相關(guān)的課程訓(xùn)練。因此，為了更好地促進(jìn)小學(xué)生的情緒管理能力提升，學(xué)校和家庭需要相互配合，從兩個方面入手形成合力，以達(dá)到最佳的育人效果。

（一）小學(xué)情緒管理心理課程的構(gòu)建與實施

小學(xué)階段為學(xué)生提供情緒管理主題相關(guān)的心理課程是十分必要的，心理課程可以更好地幫助學(xué)生形成正確的意識，培養(yǎng)相應(yīng)的情緒管理能力。此外，小學(xué)階段打下的良好基礎(chǔ)，也將會影響其在成人階段最終的情緒管理能力水平。

小學(xué)階段的情緒管理課程設(shè)計，應(yīng)該涵蓋情緒知覺、情緒運(yùn)用和情緒控制三大方面，并根據(jù)兒童身心發(fā)展的規(guī)律和自我管理的能力水平，在小學(xué)低年級、中年級和高年級有所側(cè)重。小學(xué)低年級階段更需要培養(yǎng)兒童對自身及他人情緒的感知能力，中年級側(cè)重對情緒的運(yùn)用能力，高年級階段應(yīng)更加注重具有難度的情緒控制能力的提升上。內(nèi)容上相互聯(lián)系，循序漸進(jìn)，逐步深入，更容易獲得較好的教學(xué)效果[14]。

（二）家庭教育對兒童情緒管理能力的引導(dǎo)

父母應(yīng)該充分意識到自身及家庭環(huán)境對孩子情緒管理能力的重要影響，在抱怨孩子情緒失控之前，首先應(yīng)對自己的情緒管理能力及行為表現(xiàn)進(jìn)行積極反省。父母對孩子的影響主要體現(xiàn)在兩個方面，一方面是自身的情緒狀態(tài)會導(dǎo)致家庭氛圍的變化，如果孩子長期生活在充滿負(fù)性情緒的家庭環(huán)境當(dāng)中，其自身的情緒狀態(tài)也會被感染;另一方面，父母自身的語言和行為都會無形中成為孩子模仿的對象，當(dāng)出現(xiàn)情緒問題時，父母的處理方式將會直接影響到孩子今后的行為方式[12]。

作為一個負(fù)責(zé)任的父母，應(yīng)該時刻注意提醒自己，控制好自身的情緒，為孩子創(chuàng)造良好的成長環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍。同時還要有意識地對自己的情緒狀態(tài)進(jìn)行自我反省，當(dāng)意識到出現(xiàn)問題時及時調(diào)整，并與孩子進(jìn)行正面的溝通與引導(dǎo)，成為孩子的積極榜樣。

（三）家校共育模式下的家長課堂開發(fā)與實踐

家校共育是當(dāng)前小學(xué)教育中一種十分有效的培養(yǎng)模式，家庭和學(xué)校作為小學(xué)生成長過程中兩個最為重要的客觀環(huán)境，對其影響不言而喻。對于小學(xué)生情緒管理能力的培養(yǎng)，更需要學(xué)校和家庭的相互配合與共同努力，家長課堂這一形式是值得嘗試和推廣的一種共育模式[15]。學(xué)校針對家長的需求開發(fā)有針對性的家長校本課程，不僅可以為家長提供相應(yīng)的學(xué)習(xí)途徑和方法，幫助其更好地提高自身情緒管理能力，也可以將家長課程和學(xué)生課程進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，輔助學(xué)生課程達(dá)到更好的實施效果。

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（作者單位：人大附中航天城學(xué)校，北京，100094）

編輯/張國憲 終校/衛(wèi) 虹