廣西讀者劉先生問：

我前段時間體檢，查出患有高血壓，聽說在我國，每三個成年人中就有一位高血壓患者，請問導致我們血壓的升高原因有哪些？

人民網-生命時報科普作家陳雪瑩答：

血壓升高的原因有很多，比如氣候變化、情緒波動、長期高度緊張、過度勞累，或者飲食不節(jié)等都可引起。而高血壓是一種可以控制，但是需要終身治療的疾病?；颊咂綍r應該限制鈉鹽的攝入，保持良好的心態(tài)。美國《預防》雜志網站曾總結出生活中可能讓高血壓找上門的8個原因，包括過于依賴方便的加工食品、每天過量飲酒、缺乏鍛煉、長期承受壓力、感到孤獨或與社會隔絕、睡眠呼吸暫停、有其他健康隱患或服用了某些藥物，以及有家族病史均會導致患上高血壓。有些疾病會與高血壓狼狽為奸，比如甲狀腺疾病、腎血管疾病和皮質醇增多癥等，它們都會進一步升高血壓。此外，一些常見藥物也會升高血壓，如抗抑郁藥、減充血劑、口服避孕藥、非甾體抗炎藥和潑尼松?；蛟诟哐獕旱陌l(fā)病過程中起著一定作用，這就是為什么看似健康的年輕人仍會被診斷為高血壓。