鄭平文
摘 ?要:近些年來(lái),對(duì)于教師這個(gè)職業(yè)的職業(yè)壓力研究越加深入,取得了值得慶賀的研究成果。隨著我國(guó)教育事業(yè)改革的深入,教師職業(yè)壓力越來(lái)越突出,其群體日漸成為高壓力群體,也成為當(dāng)前在教育研究領(lǐng)域中的一項(xiàng)熱點(diǎn)話(huà)題。中小學(xué)體育教師承擔(dān)著提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要責(zé)任,隨著國(guó)家對(duì)體育事業(yè)給予高度的關(guān)注,體育課程在中小學(xué)教育階段的作用也越來(lái)越重要,在實(shí)際教學(xué)中也會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,為其工作帶來(lái)了巨大的職業(yè)壓力?;诖?,筆者以中小學(xué)體育教師為例,通過(guò)文獻(xiàn)分析法、實(shí)地調(diào)查法等方式,深入探討了教師職業(yè)壓力以及壓力的來(lái)源情況。
關(guān)鍵詞:中小學(xué)體育教師;職業(yè)壓力;壓力源;調(diào)查研究
在社會(huì)生生活當(dāng)中,壓力是一種比較普遍的心理現(xiàn)象。適當(dāng)?shù)膲毫梢猿蔀槿藗冞M(jìn)步的動(dòng)力,在人們的社會(huì)生活當(dāng)中可以起到提高人們工作熱情和工作效率的作用,但是如果壓力過(guò)大的話(huà)就會(huì)適得其反,會(huì)對(duì)人的身心健康造成不良的影響。不僅會(huì)降低人們免疫系統(tǒng)的功能,同時(shí)還可能使人長(zhǎng)期處于焦慮的狀態(tài)當(dāng)中,降低工作效率。根據(jù)相關(guān)研究表明,教師是壓力比較大的職業(yè)群體。學(xué)校和社會(huì)關(guān)注的往往是學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r,對(duì)于教師群體的關(guān)注度不夠。教師的職業(yè)壓力會(huì)對(duì)教學(xué)效果產(chǎn)生直接的影響,因此對(duì)教師職業(yè)壓力及其壓力源的調(diào)查與研究是十分有必要的。
一、中小學(xué)體育教師職業(yè)壓力普遍性與影響力的研究
(一)中小學(xué)體育教師職業(yè)壓力的普遍性
教師是一份崇高、令人敬仰的職業(yè),承擔(dān)著修剪教育“園林”中“桃李”的責(zé)任,使“桃李”們茁壯成長(zhǎng),香滿(mǎn)天下,教師的職業(yè)壓力也就不言而喻。下面列舉了專(zhuān)家學(xué)者對(duì)于中小學(xué)體育教師職業(yè)壓力的調(diào)查研究。
國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家學(xué)者以中小學(xué)體育教師的職業(yè)壓力為研究對(duì)象,廣泛采用了問(wèn)卷調(diào)查加以訪談的形式對(duì)其展開(kāi)過(guò)調(diào)查研究,客觀地論證了在中小學(xué)教育階段,體育教師的職業(yè)壓力。來(lái)自瑞士著名的日內(nèi)瓦大學(xué)哈伯曼教授經(jīng)過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),在中小學(xué)體育教師中有接近一半的教師有過(guò)身心疲憊的經(jīng)歷。
近些年來(lái),隨著國(guó)家體育事業(yè)的發(fā)展,人們對(duì)于體育教育的高度重視,體育課程在中小學(xué)階段被列入重要的課程之列。國(guó)內(nèi)教育學(xué)者經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的調(diào)查研究,也得出上述差不多一半左右的教師感到有著巨大壓力的結(jié)論。北京一家教育機(jī)構(gòu)在一份調(diào)查中顯示其結(jié)果令人擔(dān)憂(yōu),90%以上的體育教師感覺(jué)壓力很大,接近半數(shù)的教師有調(diào)換工作的想法,只有接近20%的教師表示喜歡體育運(yùn)動(dòng),喜歡體育教師這個(gè)職業(yè),愿意將體育知識(shí)傳授給學(xué)生,愿意在體育教育事業(yè)中奮斗,為國(guó)家體育事業(yè)培養(yǎng)更多的體育健兒,并對(duì)未來(lái)的教育生活充滿(mǎn)了信心。上海市的相關(guān)機(jī)構(gòu)針對(duì)中小學(xué)體育教師的心理問(wèn)題做了一項(xiàng)調(diào)查,結(jié)果同樣是令人擔(dān)憂(yōu),調(diào)查顯示50%左右的教師都有一定程度的心理障礙,5%的教師心理障礙較為嚴(yán)重。
在筆者的調(diào)查研究當(dāng)中也發(fā)現(xiàn),60%以上的中小學(xué)體育教師認(rèn)為自己的壓力比較大。從年齡上來(lái)看,30-40歲教師的職業(yè)壓力是最高的,而50歲以上教師的職業(yè)壓力比較低。與此同時(shí),與小學(xué)體育教師相比,初中體育教師的職業(yè)壓力水平更高。
(二)中小學(xué)體育教師職業(yè)壓力的影響力
壓力對(duì)于工作業(yè)績(jī)具有重要的影響,可以是一種動(dòng)力,也可以是一種阻礙。耶基斯―多德森定律說(shuō)明工作的難易程度對(duì)于業(yè)績(jī)的取得有不同影響,工作越簡(jiǎn)單對(duì)于業(yè)績(jī)?nèi)〉迷接欣?,相反則不利,對(duì)于壓力也會(huì)產(chǎn)生不同的影響,工作越繁瑣復(fù)雜,感覺(jué)壓力就會(huì)越大,壓力大小取決于個(gè)人對(duì)于壓力的認(rèn)識(shí)與心理承受能力。
經(jīng)過(guò)研究表明,體育教師在職業(yè)壓力方面,其消極影響明顯高于積極影響,也充分說(shuō)明其職業(yè)壓力普遍存在,消極影響主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面。情緒不穩(wěn)定,在過(guò)重的職業(yè)壓力影響下教師會(huì)莫名地表現(xiàn)出疲倦,有時(shí)還會(huì)莫名其妙地發(fā)脾氣;大部分教師為了釋放壓力,吸煙酗酒,食欲不振,使其生活質(zhì)量下降,身體健康出現(xiàn)了這樣或者那樣的問(wèn)題,許多教師被迫無(wú)奈曠教、調(diào)換工作,或者提前退休;導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生,長(zhǎng)期過(guò)度的職業(yè)壓力致使其出現(xiàn)焦慮不安的問(wèn)題,使消化系統(tǒng)與循環(huán)系統(tǒng)功能受到損害,患上各類(lèi)疾病。
二、中小學(xué)體育教師的壓力源
在調(diào)查過(guò)程當(dāng)中發(fā)現(xiàn),中小學(xué)體育教師壓力的主要來(lái)源主要有以下五個(gè):學(xué)生因素、家長(zhǎng)因素、工作因素、考試壓力和職業(yè)需要。在調(diào)查當(dāng)中發(fā)現(xiàn),工作因素是最主要的壓力源,除此之外,社會(huì)因素和家長(zhǎng)因素也是重要的壓力來(lái)源。下面從這三個(gè)角度出發(fā)進(jìn)行分析與探究。
(一)社會(huì)因素
教師職業(yè)的重要責(zé)任是教書(shū)育人,中小學(xué)體育教師承擔(dān)著提高和鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)的責(zé)任,使學(xué)生健康茁壯地成長(zhǎng),擁有充沛的精力,早日踏入社會(huì)中為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。所以說(shuō)中小學(xué)體育教師面臨著提高學(xué)生身體素質(zhì)巨大的社會(huì)壓力。隨著現(xiàn)代人們的身體素質(zhì)逐漸下降,國(guó)家提出了全民健身的口號(hào),在中小學(xué)教育階段對(duì)于體育學(xué)科給予了高度重視,體育課程被擺在突出的位置。為了教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展,教師需要絞盡腦汁地進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì),充分考慮如何采取有效的教學(xué)活動(dòng)來(lái)達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。
(二)家長(zhǎng)因素
家長(zhǎng)都希望子女擁有一個(gè)健康的體魄,將來(lái)為家庭承擔(dān)一份責(zé)任,為國(guó)家發(fā)展做出貢獻(xiàn),做一個(gè)對(duì)國(guó)家發(fā)展有用的棟梁之才。少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng),中小學(xué)生正處于少年時(shí)期,這些群體能夠健康快樂(lè)地成長(zhǎng)對(duì)于國(guó)家發(fā)展具有至關(guān)重要的作用。從個(gè)人情感來(lái)說(shuō),體育教師也是從少年時(shí)期成長(zhǎng)起來(lái)的,深刻了解學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生健康成長(zhǎng)給予的厚望,這就間接地為教師增加了無(wú)形壓力。與此同時(shí),在部分農(nóng)村中小學(xué)當(dāng)中,家長(zhǎng)對(duì)體育課程的開(kāi)設(shè)并不理解,認(rèn)為這是浪費(fèi)時(shí)間,因此對(duì)體育老師的行為并不理解,這也會(huì)使部分地區(qū)的體育老師面臨著心理壓力。
(三)現(xiàn)實(shí)教學(xué)工作中遇到的各種難題
體育教學(xué)主要是以體育運(yùn)動(dòng)為主,學(xué)生需要在一節(jié)課規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做一些體育運(yùn)動(dòng)?;谥行W(xué)生的身體特點(diǎn),還不能讓其長(zhǎng)時(shí)間做劇烈的運(yùn)動(dòng),這就需要做一些游戲。而目前在中小學(xué)當(dāng)中體育游戲的教材還并不多,這需要體育教師根據(jù)學(xué)生的需要來(lái)安排游戲。在設(shè)置游戲的過(guò)程當(dāng)中,需要充分關(guān)注學(xué)生的興趣,確保學(xué)生的主動(dòng)參與性,同時(shí)還需要確保學(xué)生的安全性。為了設(shè)置這些游戲,體育教師通常會(huì)面臨一定的壓力。與此同時(shí),在運(yùn)動(dòng)游戲中教師應(yīng)時(shí)刻密切關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn),注重其安全;有些學(xué)生任性刁蠻,不聽(tīng)從安排,教師不能對(duì)其實(shí)行體罰,而從情感因素上不得不控制壓抑住情緒。最后,體育老師在開(kāi)展體育活動(dòng)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)受到學(xué)校條件的限制,這也會(huì)使體育教師面臨著心理上的壓力。
結(jié)語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō),本文從中小學(xué)體育教師職業(yè)壓力與壓力來(lái)源出發(fā),探究了體育教師在工作當(dāng)中面臨壓力的具體情況。經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),中小學(xué)體育教師普遍面臨比較大的工作壓力,其中工作因素、社會(huì)因素和家長(zhǎng)因素是三個(gè)最主要的壓力源。其次,中小學(xué)體育教師職業(yè)壓力情況具有明顯的年齡分布特點(diǎn),30-40歲的教師壓力是最大的。最后,中學(xué)體育教師的壓力要明顯高于小學(xué)體育教師。
對(duì)于這一調(diào)查結(jié)果,學(xué)校應(yīng)該合理安排體育教師的工作量,多開(kāi)展教師休閑娛樂(lè)活動(dòng),緩解他們的工作壓力。同時(shí)要為教師提供給更多的學(xué)習(xí)與進(jìn)修機(jī)會(huì),滿(mǎn)足他們的發(fā)展需要。最后,當(dāng)?shù)氐慕逃鞴懿块T(mén)需要高度重視體育課程,并采取積極有效的措施來(lái)緩解體育教師的職業(yè)壓力,為體育教師工作的開(kāi)展提供支持與幫助。
參考文獻(xiàn)
[1] ?矯鎮(zhèn)紅. 中小學(xué)體育教師職業(yè)壓力、教學(xué)效能感與職業(yè)倦怠的調(diào)查研究[J]. 成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2019,35(04):84-87.
[2] ?羅曉歡,韋修年. 教師個(gè)人背景因素與其職業(yè)壓力的關(guān)系研究——以南寧市A中學(xué)為例[J]. 廣西教育學(xué)院學(xué)報(bào),2017(05):53-58.