王丹陽

面對新冠肺炎疫情，北京市第二十二中學(xué)積極響應(yīng)國家政策和市教委的工作部署，全面開展線上教學(xué)。本文就學(xué)校初一年級如何開展線上體育教學(xué)進(jìn)行歸納總結(jié)，希望對今后深化體育教學(xué)有所裨益。

積極做好前期籌備工作

集體備課。根據(jù)學(xué)生的年齡特點和實際情況，初一年級體育教師共同制定出適合初一學(xué)生的鍛煉計劃，確定練習(xí)時間、練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)強(qiáng)度、練習(xí)所需空間和安全問題，保證學(xué)生能夠安全、合理、有效地進(jìn)行體育鍛煉。

積極參與區(qū)級體育教師線上教研。學(xué)校教師每周四下午一點準(zhǔn)時參加線上教研活動，學(xué)習(xí)同區(qū)優(yōu)秀教師的視頻授課方法，互相交流，隨時完善自己的教學(xué)設(shè)計，從而更好地為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的課堂資源。

線上體育教學(xué)實施方法與過程

錄制鍛煉視頻進(jìn)行授課。根據(jù)周教學(xué)計劃，體育教師會提前錄制學(xué)生一周要練習(xí)的動作視頻，并將動作進(jìn)行編號，標(biāo)清每個動作的練習(xí)組數(shù)。在動作設(shè)計方面要做到合理分配，練習(xí)內(nèi)容要結(jié)合青少年身體發(fā)育的特點，包含靈敏、柔韌、力量素質(zhì)的綜合提升，讓學(xué)生在練習(xí)模塊里任選2～3個動作完成。

組建班群發(fā)布任務(wù)。任課教師在班主任的協(xié)助下建立自己學(xué)科的微信群，通過微信群給學(xué)生布置上課任務(wù)、發(fā)放視頻等材料。

學(xué)生通過微信“小打卡”程序進(jìn)行反饋。學(xué)生每天用視頻的形式記錄自己的鍛煉情況并上傳，教師對其動作進(jìn)行打分、指導(dǎo)、評價，幫助和鼓勵學(xué)生更好地完成練習(xí)。對于多次無故未打卡的學(xué)生，教師會通過私信聯(lián)系詢問原因，幫助學(xué)生解決問題，督促他們鍛煉身體。

多種方式調(diào)動學(xué)生居家鍛煉的積極性

新穎的練習(xí)動作。教師充分利用網(wǎng)絡(luò)資源開展線上教學(xué)。如針對線下課堂由于時間和器材的限制不便組織的一些墊上運(yùn)動，可以利用這個機(jī)會讓學(xué)生練起來，例如登山跑、仰面騎自行車、俄羅斯轉(zhuǎn)體等，在增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)興趣的同時，達(dá)到鍛煉的目的。

跟著音樂完成練習(xí)。長時間居家學(xué)習(xí)難免會讓學(xué)生感到枯燥，體育課不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，同樣能夠放松情緒，釋放壓力。因此，筆者精心挑選動感或舒緩的音樂發(fā)給學(xué)生，讓他們可以在練習(xí)的過程中跟著音樂的節(jié)奏更好地完成練習(xí)，讓單調(diào)的動作不再枯燥。

制作視頻集錦。每周挑選部分動作優(yōu)秀及進(jìn)步較大學(xué)生的視頻，在征求學(xué)生同意后制成視頻集錦，以此促進(jìn)學(xué)生間的互相學(xué)習(xí)和互相鼓勵，督促學(xué)生更好地完成動作。學(xué)校對于學(xué)生居家體育鍛煉非常重視，專門設(shè)置了一期居家運(yùn)動指南在學(xué)校微信公眾號上進(jìn)行推廣。

為建設(shè)祖國而強(qiáng)健體魄。如何讓學(xué)生從思想上接受并認(rèn)識到堅持體育鍛煉的重要性，是我們開展線上體育教學(xué)工作的重要部分，這需要體育教師不斷提高學(xué)生的思想認(rèn)識與覺悟，讓學(xué)生提高自我驅(qū)動力。對此，筆者錄制了一段視頻鼓舞學(xué)生。

學(xué)校的線上體育教學(xué)受到東城區(qū)教委的肯定與重視，并在“東教印象”微信公眾號進(jìn)行推廣，學(xué)校的視頻課被發(fā)布到東城區(qū)網(wǎng)絡(luò)研修教師平臺，供全區(qū)體育教師觀摩學(xué)習(xí)。時代在進(jìn)步，教學(xué)方法也在不斷更新。借此機(jī)會，筆者借助網(wǎng)絡(luò)平臺觀摩、學(xué)習(xí)了大量居家健身的方法，為今后更好地開展體育教學(xué)工作奠定基礎(chǔ)。

雖然不能面對面上課，但網(wǎng)絡(luò)讓我們緊密相連;雖然師生之間隔了屏幕，卻沒有拉遠(yuǎn)彼此內(nèi)心的距離。我們堅信疫情終將過去，繁花終將盛開。

（作者單位：北京市第二十二中學(xué)）

責(zé)任編輯：李香玉