朱丹紅

【摘 要】本文通過對目前中學生擁有手機和使用手機的情況進行調(diào)查與訪談，了解到目前沉迷智能手機的中學生問題比較嚴重。為此，筆者分析了學生沉迷智能手機的原因，并提出了相應的對策與建議，希望達到引起社會重視，在家長、教師及學生自己的共同努力下，順利地度過人生的關鍵時期，讓青春不留遺憾。

【關鍵詞】智能手機;青春期;中學生

一、現(xiàn)狀分析

在現(xiàn)今社會，廣大中小學生已有一部分孩子樂于使用智能手機，特別是中學生玩手機成風。據(jù)有關研究調(diào)查顯示，隨著網(wǎng)絡與手機的普及化，沉迷智能手機的中學生不在少數(shù)，他們把擁有一部智能手機當作首選的獎勵與愿望，向家長索要并努力爭取。中學生把其他的學習參考資料和名著等都丟在一邊，甚至有些學生不再出門運動，也不參加家庭中的聚餐等活動。不僅周末時間，周中做完作業(yè)甚至沒有做完作業(yè)都想玩手機。中學生用手機玩游戲、聊天，也有看網(wǎng)絡小說的。他們幾乎抵擋不住手機的誘惑，長時間沉迷其中，更有甚者玩至深夜，甚至通宵，以致學習精力嚴重不足。這種現(xiàn)象引起我們的思考：難道中學生擁有智能手機的現(xiàn)象真的如此普遍嗎？中學生擁有智能手機合適嗎？如何對此現(xiàn)象進行引導？針對這些問題，我們請班主任協(xié)助進行了調(diào)查研究。

（一）擁有智能手機現(xiàn)象較普遍

調(diào)查表明：有40個學生的班級，三分之二的學生普遍認為周圍的同學擁有智能手機，主要集中在男生。事實90〖WTB3〗%〖WTBZ〗的學生擁有手機，一半以上是智能手機。部分學生擁有的是家長換下來的舊的智能手機，手機沒有卡不能打電話，卻只要有Wifi就可以上網(wǎng)。同學們有時會隨便看看手機網(wǎng)站信息或者使用網(wǎng)絡聊天工具聊天，登錄社群發(fā)言。更多的男生喜歡玩手機游戲或者看游戲直播，而女生偏向于社群聊天或者看網(wǎng)絡小說。從以上情況可以發(fā)現(xiàn)，在中學生中手機使用之風還是比較盛行的。針對其中5位沉迷手機的學生的訪談更可以看出這種現(xiàn)象比較普遍。據(jù)訪談者描述，玩手機到深夜的遠不止他們，有些比他們還要嚴重，甚至帶到學校玩。有些班級還出現(xiàn)群體使用手機玩游戲或者聊天、查找作業(yè)答案甚至傳作業(yè)答案的現(xiàn)象。不過這些都是瞞著父母和老師進行的，因為覺得不好，但又忍不住。

（二）對智能手機的觀點各不相同

1.學生對智能手機的觀點

一部分學生認為，智能手機相當于一部小電腦，擁有很多軟件，適當?shù)亍⒂羞x擇地利用學習軟件是有利的，而且中學生已經(jīng)有自己的想法，運用智能手機能夠說明思想上的成熟。大部分學生認為，雖然有相當一部分學生能合理利用手機，但也有很多中學生在不顧學業(yè)玩游戲或?qū)⑹謾C用于其他用途。如老少皆宜的“王者”與“吃雞”游戲已經(jīng)是男生們的最愛，還有很多個性化的小游戲和網(wǎng)絡玄幻言情小說等也會使人幻想連篇而無心向?qū)W。部分學生會用手機在百度上找作業(yè)答案，依賴“作業(yè)幫”解決學習困難，自認為看了答案就可以學會了，完全脫離了自身思考不深入的實際問題。而且有些學生會利用智能手機上網(wǎng)，有些網(wǎng)頁上或小視頻中存在暴力和色情成分，如果看的人自制力差的話會受到嚴重影響。

2.教師對中學生使用智能手機的看法

一部分教師認為，在不占用學習時間的前提下，可以適當利用或者在家長監(jiān)護下使用智能手機或其他電子產(chǎn)品。因為可以利用學習軟件上面的學習方法，起到提前教育的作用。但絕大多數(shù)教師認為，中學生容易沉迷而無法自控的情況，而他們的主要任務是學習科學文化知識。能上網(wǎng)的智能手機如同電腦一般，對中學生的吸引力巨大，不僅會讓學生沉迷游戲、虛擬網(wǎng)聊與一些玄幻小說等，而且還會使學生對現(xiàn)實社會的理解有所偏差，對于他們以后的身心健康與成長極為不利。

3.家長對子女使用智能手機的看法

幾乎所有的家長都一致認為手機是有害的，它會使孩子沒有心思學習，而且會讓他們整天沉溺其中，耽誤學習。

二、中學生沉迷手機的原因分析

（一）從中學生的年齡特征角度出發(fā)

中學生處于童年向成年過渡的階段，他們正處于青春的萌動期，體內(nèi)大量分泌性激素，生理和心理急劇發(fā)展，對新鮮的社會事物感興趣，有攀比心理，對外界及網(wǎng)絡世界有著渴望，但是在正確使用、合理安排時間方面缺乏能力，又易于家長產(chǎn)生觀念差別。此年齡段的學生都覺得自己已經(jīng)長大了，有了個人的獨立空間，而手機正好為他們提供了這個空間。

（二）從智能手機的特征角度出發(fā)

“流行”是主要的推動力。調(diào)查表明，許多學生是由于周圍有同學在看智能手機，由于好奇或經(jīng)人推薦而玩手機的。當這成為一流行時，形成跟風組團玩游戲就有很大可能。當然手機對中學生的誘惑力除了中學生特殊的生理、心理因素外，其他例如與學習有關的書籍太過嚴肅而學習壓力大，學習任務繁重卻不能立刻得到成就感，導致其學習興趣與熱情不足，這也是值得思考的問題。

“快樂”是重要的催化劑。手機中擁有的誘惑太多，比如玩手游、看劇、刷段子、追劇看新聞……一般都符合青少年的生理心理發(fā)展特點，滿足他們的愛好。各種獲得及時快感的軟件有很多，“和平精英”的廣告詞“大吉大利，今晚吃雞”連小學生都耳熟能詳，“王者榮耀”也是風靡了幾年依舊盛行。在網(wǎng)絡上，游戲沒有輸贏壓力，溝通沒有地域差別，無數(shù)青少年可以沉迷于此。很多男生組團，通著話，團戰(zhàn)，在一次次短暫又廉價的快樂中忘乎所以。

三、遠離手機誘惑的對策分析

對正處于價值觀形成關鍵期的中學生而言，不能合理使用智能手機或不經(jīng)選擇地玩手機無異是有害的。如何遠離手機誘惑，需要學生自身成長，也離不開家長與教師乃至社會的關注與幫助。下面從學生自身和家庭兩個方面來闡述遠離手機誘惑的對策：

（一）學生自身成長建議

學生要多參與各項活動，感受現(xiàn)實生活的充實與樂趣。很多中學生的生活非常單一，在家庭與學?；疽彩且詫W習為主要。所以中學生在學習之余要拓寬自己的活動，參與到生活中的各項活動中。日常生活中，家庭中力所能及的家務、家庭聚會等各項活動都要積極參與，嘗試去付出自己的一份力量，多體驗生活，感受存在感與成就感。

學生要試著學會自我管理：

（1）樹立自己的理想，培養(yǎng)自己的興趣愛好，不盲目跟風。

（2）自覺抵制低級庸俗的不健康APP，克制好奇心，培養(yǎng)自己的毅力，防止不良軟件導致自己的身心受害。

（3）自我審視，知道沉迷手機的危害，時刻自我提醒和鞭策，把精力投入到更有意義的事情上。

（4）當空虛煩惱想玩手機的時候，要積極地尋找替代活動。比如約同學打籃球、登山等，積極參加健康向上的體育活動。

（二）家庭多行有效溝通

在訪談的幾個沉迷手機的學生，基本都是家庭溝通與互動不足，親子關系不太融洽的。父母平時與孩子的溝通缺乏技巧，孩子都嫌家長的不理解。解決孩子沉迷于手機的問題，需要整個家庭甚至社會一起重視共同做出努力。家長們需要學習親子溝通方法，懂得如何與孩子進行有效溝通。

由此，我們應該看到，中學生沉迷智能手機并不僅是他們個人的原因，這值得家庭、學?；蛘麄€社會深思。從家庭方面來講，學生沉迷智能手機從一個側面說明我們家長對學生的關注不夠，一味地要求學習科學文化知識，而對他們成長過程中的正當需要忽視了。而真正地解決問題，整個家庭的成員都需要統(tǒng)一思想。家長作為成年人，需要學習、練習與青春期孩子的溝通技巧。

四、結語

所以如何正確對待學生沉迷智能手機顯得尤為重要。作為家長和老師切忌一味硬性批評學生，讓他們一下子戒除智能手機，我們能做的應該是反省自己，從學生的切實需求出發(fā)，慢慢加以引導和勸解，幫助他們慢慢認識到問題，協(xié)助他們走出手機這一“青春的誘惑”。

參考文獻：

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