韓章云
2020年4月15—21日,是第26屆“全國腫瘤防治宣傳周”。4月15日,河南省腫瘤醫(yī)院副院長羅素霞解讀了國家發(fā)布的《腫瘤防治核心知識要點》。羅素霞表示,癌癥(惡性腫瘤的一種)雖然是一類嚴重危害群眾健康的慢性病,但也是可以預防的,可通過多種方法早發(fā)現(xiàn)、早治療,以有效延長患者的生存時間和提高患者的生活質(zhì)量。
癌癥是一大類疾病的總稱,是人體細胞在外界因素長期作用下,造成基因損傷和改變引發(fā)的疾病,是一個多因素、多階段、復雜漸進的過程。我國每年新發(fā)癌癥病例超過350萬例,死亡病例超過200萬例,癌癥防控形勢嚴峻。
羅素霞介紹,當前可以通過三級預防來進行癌癥的防控:一級預防是病因預防,減少外界不良因素的損害;二級預防是早期發(fā)現(xiàn),早期診斷,早期治療;三級預防是改善生活質(zhì)量,延長生存時間。
普通民眾可以通過改變不健康的生活方式來預防癌癥的發(fā)生。
“癌癥是一種生活方式疾病,吸煙、肥胖、缺少運動、不合理的膳食習慣、酗酒、壓力、心理緊張等都是誘發(fā)癌癥發(fā)生的危險因素。而戒煙限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌癥的發(fā)生概率?!绷_素霞介紹,癌癥的發(fā)生是人全生命周期相關危險因素累積的過程。癌癥防控不只是中老年人的事情,因此要盡早關注癌癥預防,從小養(yǎng)成健康的生活方式,避免接觸煙草、酒精等致癌物質(zhì),降低癌癥的發(fā)生風險。
羅素霞還強調(diào),癌癥不會傳染,但一些致癌因素是會傳染的。“癌癥是由于自身細胞基因發(fā)生變化而產(chǎn)生的,是不會傳染的,而一些與癌癥發(fā)生密切相關的細菌(如幽門螺桿菌)、病毒(如人乳頭狀病毒、肝炎病毒、EB病毒等)是會傳染的?!绷_素霞表示,通過保持個人衛(wèi)生和健康生活方式、接種疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳頭狀病毒疫苗)可以避免感染相關的細菌和病毒,從而預防癌癥的發(fā)生。
此外,規(guī)范的防癌體檢也能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥。
羅素霞介紹,防癌體檢是針對常見癌癥進行的身體檢查,以發(fā)現(xiàn)早期癌癥或癌前病變,從而進行早期干預。胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌,超聲結合鉬靶可以檢查乳腺癌,胃腸鏡可以檢查消化道癌等。
如果不幸查出罹患癌癥,早診早治是提高癌癥生存率的關鍵。“癌癥的治療效果和生存時間與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關,發(fā)現(xiàn)越早,治療效果越好,生存時間越長。關注身體出現(xiàn)的癌癥危險信號,出現(xiàn)可疑癥狀應及時到醫(yī)院進行診治?!绷_素霞說。
羅素霞也建議普通民眾,發(fā)現(xiàn)癌癥要選擇正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療,不要輕信偏方或虛假廣告,以免貽誤治療時機。
羅素霞表示,癌癥康復治療可以有效延長患者的生存時間和提高患者的生活質(zhì)量。
“癌癥康復治療包括心理康復和生理康復兩大部分,是臨床治療必要的延續(xù)和完善。癌癥患者的康復要做到:樂觀心態(tài)、平衡膳食、適當鍛煉、合理用藥、定期復查。疼痛是癌癥患者最常見、最主要的癥狀,要在醫(yī)生的幫助下通過科學的止痛方法積極處理疼痛,不要忍受痛苦?!绷_素霞表示,患者要正視癌癥,積極面對,提高身體的免疫力,保持良好的身心狀態(tài),就可能達到病情長期穩(wěn)定、與癌癥“和平共處”的目的。