金榮

肩周炎俗稱“凝肩”“五十肩”，以肩關(guān)節(jié)的疼痛和活動不便為主要癥狀。肩周炎的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動者。如果得不到有效的治療，有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的正常活動。下面介紹幾個治療肩周炎的小驗方。

方一：絲瓜洗凈后連皮切成小薄片，放在太陽下曬到極干，研成粉末。每日三餐后30分鐘用開水送服3小湯勺。通常一周內(nèi)即可見效。為鞏固效果，此后可每周再服用1～2次。

方二：桑枝60克，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與老母雞共煮至肉爛熟湯濃，加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。每日1劑，連服10～15天。

方三：桑枝、雞血藤各30克，丹參、威靈仙各15克，桂枝、川芎、橘絡(luò)、絲瓜絡(luò)、香附各12克，水煎服。每日1劑，連服5～7天。

方四：黃芪30克，白芍15克，桂枝、防風(fēng)、威靈仙、羌活各10克，當(dāng)歸、桑枝各12克，甘草6克，水煎服。每日1劑，分2次服完，連服5～7天。

方五：生川烏、生草烏各100克，樟腦末120克，米醋適量。將生川烏和生草烏曬干或用微火烘干，研成細(xì)末，加入樟腦末，用米醋調(diào)勻，稍蒸熱后敷于患處。每日換藥1次，連敷4～5次即可緩解。

方六：大鹽粒500克，炒熱，裝入布口袋里封好口，待稍涼，感覺到舒適時放在肩部患處熨燙。每日1次，每次20分鐘以上，一般1～2次即可緩解疼痛。