俗話說“愛笑的女孩運氣不會太差”。這種說法有科學依據嗎？

美國舊金山伯克萊大學的心理學家曾經開展了一項研究，想通過分析一個人拍照時是否真心微笑來預測未來的日子是否會幸福。最開始，研究人員分析了大學畢業(yè)照上21歲的女生的笑臉，30年后再去回訪，發(fā)現21歲的笑容一直影響到52歲的幸福指數。其中有三個被研究者，第一位的笑容跟年輕時一樣溫暖，她對自己的家庭和生活狀態(tài)都非常滿意;第二位女士是一個單親母親，面容有些苦澀;第三位女士一直沒有結婚，覺得自己運氣不太好，臉上也寫滿了悲愁。

為什么能從一個人年輕時候的笑臉預測到未來？心理學家說，畢業(yè)照的三個人都面帶笑容，但是只有第一位是真笑，另外兩位是假裝出來的。區(qū)別何在？第一位的笑不光是提高了嘴角，運用了顴大肌，眼部也出現了魚尾紋，說明她是真笑，可以判斷她有較多的正面情緒，未來遇到困難也會比較容易樂觀對待。而第二、第三位女士只是嘴角動了動，眼部周圍的眼輪匝肌沒有動，說明內心并不開心，未來更容易受到負面情緒影響。

上面實驗當然不是特別嚴謹，但是我們依然從這個跨越30年的實驗認識到一個人的正面情緒對人生的影響。

首先，愛笑的人對自己和周圍環(huán)境有更多正面理解，即使在學業(yè)上受到挫折，也相信自己經過努力能克服困難，提高成績。負面情緒比較多的人傾向于認為自己運氣不太好、周圍環(huán)境也不友好，怎么努力也沒用。

其次，發(fā)自內心的微笑表達自信樂觀，傳遞愉悅和友善，拉近心與心之間的距離。笑容是會互相感染的，當你看到別人的笑容，也容易激發(fā)愉快的情緒。一個愛笑的學習者，會得到更多正面的評價，會被認為是學習積極性高，更容易得到他人的幫助，也更容易完成合作型學習項目。想象一下，如果學習小組有一個開心果，是不是合作愉快？

第三，情緒飽滿、心態(tài)平和的人更容易集中注意力，學習更有效率，而情緒低落、抑郁則會導致注意力渙散、拖拖拉拉，完成學習任務更困難。? ? ?（摘自《環(huán)球時報》）