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        腹瀉不一定都是“吃壞了肚子”

        2020-06-23 09:38:50戴西平左騎
        保健與生活 2020年11期
        關(guān)鍵詞:心腦血管電解質(zhì)低血糖

        戴西平 左騎

        隨著氣溫的升高,又到了腹瀉的多發(fā)季節(jié)。一旦出現(xiàn)腹瀉,大部分人會(huì)認(rèn)為是“吃壞了肚子”,其實(shí)腹瀉原因并沒那么簡單。

        哪些原因可引起腹瀉?

        1.吃太多生冷瓜果、冷飲以及在空調(diào)房中久待,會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快而出現(xiàn)腹瀉,這是夏季腹瀉高發(fā)最常見的原因。

        2.吃了變質(zhì)的食物或被致病菌污染的食物,易引起發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等一系列不適。

        3.飲食不節(jié)制,吃得太多或食物種類太雜,可引起消化吸收不良,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等。

        4.身體免疫力低下,病毒、細(xì)菌等微生物侵入腸道并損傷腸黏膜,導(dǎo)致腸吸收功能減弱,引起腹瀉。

        5.胃腸型感冒是一種特殊類型的感冒,主要癥狀是嘔吐、腹痛、腹瀉,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致機(jī)體脫水。

        腹瀉可引起哪些并發(fā)癥?

        腹瀉并非小事,如果不及時(shí)治療,可引起以下并發(fā)癥:

        脫水 腹瀉可造成脫水,出現(xiàn)全身乏力、皮膚干燥、精神萎靡等癥狀。

        低血糖 腹瀉時(shí)通常會(huì)食欲下降,導(dǎo)致能量攝入不足,繼而出現(xiàn)心悸、出汗、面色蒼白、眼前發(fā)黑等低血糖癥狀。

        心腦血管意外 體內(nèi)水分大量丟失后,血容量減少,血黏度增加,血流緩慢,很容易導(dǎo)致血栓形成,一旦血栓阻塞心腦血管,會(huì)出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、腦梗死等心腦血管意外。

        腹瀉如何治療?

        防脫水 腹瀉次數(shù)多,尤其是水樣瀉,會(huì)使機(jī)體喪失大量水分,甚至發(fā)生酸中毒和休克。如果沒有嘔吐,一定要多喝水;若伴有嘔吐或不能飲食,則需通過靜脈輸液補(bǔ)充水分。

        防電解質(zhì)紊亂 腹瀉不僅會(huì)帶走體內(nèi)的水分,還會(huì)帶走體內(nèi)的部分礦物質(zhì),造成電解質(zhì)紊亂,引起乏力、心悸、心律失常等癥狀,嚴(yán)重者還會(huì)危及生命??煽诜a(bǔ)液鹽,或采取直接喝鹽水的方法補(bǔ)充鈉離子,可以喝些鮮榨果汁補(bǔ)鉀。

        需要提醒的是,很多人出現(xiàn)腹瀉后,第一反應(yīng)就是服止瀉藥、抗生素,其實(shí)有些腹瀉是不需要用抗生素來治療的。

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